Ðûáà ïî-íîðâåæñêè
Èíãðåäèåíòû äëÿ "Ðûáà ïî-íîðâåæñêè"
- Ðûáà ìîðñêàÿ — 1,5 êã
- Ëóê ðåï÷àòûé — 3 øò
- ×åñíîê — 2-3 çóá.
- Àïåëüñèíû — 2 øò
- Âèíî áåëîå ñóõîå — 1 ñòàê.
- Ìàñëî ñëèâî÷íîå — 50 ã
- Ìóêà — 2 ñò. ë.
- Ïåòðóøêà è óêðîï — 2 ïó÷.
- Ãâîçäèêà — 6-8 øò
- Òìèí ñóõîé (ïî âêóñó)
- Ëàâðîâûé ëèñò — 3 øò
- Ñîëü ïåðåö (ïî âêóñó)
- Ïðèïðàâà (äëÿ ðûáû)
- Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 100 ìë
Ðåöåïò "Ðûáà ïî-íîðâåæñêè"
Ðûáó ïî÷èñòèòü è ðàçäåëàòü íà ïîðöèîííûå êóñêè. Íà äíî ãëóáîêîãî ëîòêà íàñûïàòü ñëîé ìåëêî íàðåçàííîé çåëåíè.
Ëóê î÷èñòèòü, íàðåçàòü êîëüöàìè è âûëîæèòü ïîâåðõ çåëåíè.
Ïîñûïàòü ùåïîòüþ òìèíà, ðàçäàâëåííûìè áóòîíàìè ãâîçäèêè, äîáàâèòü ìåëêî íàðåçàííûé (íå äàâëåíûé) ÷åñíîê, ëàâðîâûé ëèñò.
Ðûáó ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, ïîñûïàòü ïðèïðàâîé äëÿ ðûáû (ýòî ïî æåëàíèþ, ò.ê. ñïåöèé è òàê õâàòàåò) è âûëîæèòü â ëîòîê. Ñâåðõó âûëèòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Íàêðûòü ëîòîê êðûøêîé è óáðàòü â õîëîäíîå ìåñòî. Âûäåðæàòü ðûáó â ìàðèíàäå ñóòêè, ïåðåâåðíóâ çà ýòî âðåìÿ 4-5 ðàç.
Ñ îäíîãî àïåëüñèíà ñíÿòü öåäðó äëÿ óêðàøåíèÿ.
Çàòåì èç îáîèõ àïåëüñèíîâ âûäàâèòü ñîê.
Äîñòàòü ðûáó, âûëîæèòü åå â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ, ñìàçàííóþ ñëèâî÷íûì ìàñëîì, ñâåðõó íà ðûáó âûëîæèòü ëóê. Äîáàâèòü âèíî è àïåëüñèíîâûé ñîê. Ïîñîëèòü. Ïîñòàâèòü â äóõîâêó. Çàïåêàòü 30 ìèíóò ïðè 200*Ñ.
Ñëèâî÷íîå ìàñëî ðàñòîïèòü, ïåðåìåøàòü ñ ìóêîé. Èç ôîðìû ñëèòü îáðàçîâàâøóþñÿ æèäêîñòü â ìàñëÿíóþ ñìåñü, ðàñòåðåòü, ÷òîáû íå áûëî êîìî÷êîâ, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ïðîâàðèòü íà ìàëåíüêîì îãíå íåñêîëüêî ìèíóò, ÷òîáû ñîóñ çàãóñòåë. Ïðîöåäèòü.
Ëóê ñ ðûáû âûëîæèòü íà áëþäî, ñâåðõó - êóñêè ðûáû. Óêðàñèòü çåëåíüþ è äîëüêàìè àïåëüñèíà.
Ïîäàâàòü ðûáó ñ êàðòîôåëüíûì ïþðå, óêðàñèâ öåäðîé àïåëüñèíà. Îòäåëüíî â ñîóñíèêå ïîäàòü ñîóñ.




















