1.

Кому противопоказана клубника? Неужели есть люди, которые не могут получить удовольствие от этой ароматной и вкусной ягоды? Давайте обратимся к экспертам.

Кому противопоказана клубника? Неужели есть люди, которые не могут получить удовольствие от этой ароматной и вкусной ягоды? Давайте обратимся к экспертам.

1.

[quote]Похудеть ночью очень просто

Если вы хотите похудеть ночью, мы рекомендуем выбрать более легкую еду на ужин. Но почему? Это потому, что в конце дня наше тело готовится к отдыху, что приводит к замедлению обмена веществ. Кроме того, после обеда у нас меньше шансов делать столько же упражнений на сжигание жира, сколько в течение дня. Поэтому мы рекомендуем измерять и контролировать потребление пищи в ночное время. Избегайте насыщенных жиров и углеводов с высоким содержанием энергии и калорий.

Именно по этим причинам мы рекомендуем выбирать жиросжигающие соки на ночь. Соки состоят в основном из фруктов и овощей, двух ингредиентов, которые низкокалорийны и очень питательны. Кроме того, благодаря богатым запасам клетчатки и воды, которые предлагают фрукты и овощи, эти соки удовлетворят ваш аппетит и в то же время помогут вам устранить накопившиеся в организме токсины. Идея состоит в том, чтобы НИКОГДА не морить себя голодом, а выбирать более здоровую ночную еду.

Кроме того, свойства этих фруктов и овощей способствуют сжиганию жира, которое должно происходить во время переваривания пищи, то есть после обеда и во время сна. Однако, для того, чтобы эти соки действительно действовали, важно, чтобы вы были здоровы и в течение дня,  занимались спортом и ели только здоровую пищу.

Вот некоторые советы чтобы похудеть ночью:

• Ставка на здоровое питание: с низким содержанием насыщенных жиров. Эта диета должна включать большое разнообразие фруктов и овощей, чтобы удовлетворить ваш аппетит.

читать далее: http://www.notemedical.com/poxudet-nochyu-ochen-prosto/

#похудеть #похудеть_ночью/quote]

[quote]Похудеть ночью очень просто

Если вы хотите похудеть ночью, мы рекомендуем выбрать более легкую еду на ужин. Но почему? Это потому, что в конце дня наше тело готовится к отдыху, что приводит к замедлению обмена веществ. Кроме того, после обеда у нас меньше шансов делать столько же упражнений на сжигание жира, сколько в течение дня. Поэтому мы рекомендуем измерять и контролировать потребление пищи в ночное время. Избегайте насыщенных жиров и углеводов с высоким содержанием энергии и калорий.

Именно по этим причинам мы рекомендуем выбирать жиросжигающие соки на ночь. Соки состоят в основном из фруктов и овощей, двух ингредиентов, которые низкокалорийны и очень питательны. Кроме того, благодаря богатым запасам клетчатки и воды, которые предлагают фрукты и овощи, эти соки удовлетворят ваш аппетит и в то же время помогут вам устранить накопившиеся в организме токсины. Идея состоит в том, чтобы НИКОГДА не морить себя голодом, а выбирать более здоровую ночную еду.

Кроме того, свойства этих фруктов и овощей способствуют сжиганию жира, которое должно происходить во время переваривания пищи, то есть после обеда и во время сна. Однако, для того, чтобы эти соки действительно действовали, важно, чтобы вы были здоровы и в течение дня,  занимались спортом и ели только здоровую пищу.

Вот некоторые советы чтобы похудеть ночью:

• Ставка на здоровое питание: с низким содержанием насыщенных жиров. Эта диета должна включать большое разнообразие фруктов и овощей, чтобы удовлетворить ваш аппетит.

читать далее: http://www.notemedical.com/poxudet-nochyu-ochen-prosto/

#похудеть #похудеть_ночью/quote]

[quote]Зубная паста с кокосовым маслом является последним трендом в домашних косметических продуктах, и ее очень легко приготовить. Преимущества зубной пасты с кокосовым маслом изучаются и оцениваются многими химиками и врачами.

Хотя зубная паста с кокосовым маслом на самом деле очень древняя, так как она использовалась индейцами для отбеливания зубов и освежения дыхания. Сегодня мы можем улучшить рецепт приготовления зубной пасты с кокосовым маслом благодаря новым знаниям и комбинации полезных натуральных продуктов. Есть множество способов сделать зубную пасту с кокосовым маслом. Поскольку пищевую соду часто используют для гигиены полости рта, сегодня мы узнаем, как приготовить зубную пасту из пищевой соды с кокосовым маслом.

Зубная паста с кокосовым маслом преимущества

Если вы хотите узнать, как сделать зубную пасту с кокосовым маслом, то наверняка обеспокоены химическими веществами в коммерческих зубных пастах. Итак, это, очевидно, первая польза зубной пасты от кокосового масла. Но давайте перечислим все преимущества зубной пасты с кокосовым маслом.

Читать далее: http://www.notemedical.com/zubnaya-pasta-s-kokosovym-maslom/

#зубная_паста #пастаскокосовыммаслом #кокосовое_масло

1.

/quote]

Шпинат польза и противопоказания

Польза шпината кроется в составе этого овоща

ведь в него входят такие полезнейшие элементы как провитамин А, витамин С,  магний, калий, каротиноиды, витамин К и фолат, который отвечает за нормальное развитие клеток крови и тканей).
 
1.  В состав шпината входит бета – каротин (который благотворно влияет на сердце),  а витамины группы В участвуют в процессе расщепления белков, жиров и углеводов и конечно же клетчатка, которая нормализует процесс пищеварения.
 
2. Шпинат богат на каротиноиды, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы. Вместе с витамином К они смогут предотвратить разрушение костной ткани.
 
3.  Фолат, который входит в состав шпината, оказывает благотворное влияние на обновления клеток и процесс кроветворения. Принимает активное участие в профилактике инсультов, укрепляет стенки сосудов и нормализует артериальное давление. Фолат способен тормозить образование раковых опухолей, из-за чего резко снижается риск развития рака легких.

читать далее: http://www.notemedical.com/shpinat-polza-i-protivopokazaniya/

#шпинат #шпинат_польза

1.

1.

Ученые рассказали о смертельной опасности секса в космосе

Ведущие зарубежные ученые, рассказали об опасности секса в космосе. По мнению специалистов, этот природный процесс, может даже привести к смерти астронавтов. Ученые проводили исследование, после чего пришли к необычному выводу, что из-за секса в условиях невесомости, в работе человеческого организма может происходить сбой.

Читать далее: http://www.notemedical.com/uchenye-rasskazali-o-smertelnoj-opasnosti-seksa-v-kosmose/

#секс #секс_в_космосе

Ведущие зарубежные ученые рассказали об опасности секса в космосе. По мнению специалистов, этот природный процесс, может даже привести к смерти астронавтов.

Микроэлементы медь и железо в организме человека

Для стабилизации и усиления своей защитной системы организму не­обходим весь набор незаменимых макро и микроэлементов. Микроэлементы медь и железо стимули­руют кроветворную функцию мозга,  предотвращают малокровие, а так же способствуют синтезу гемоглобина.

Всем известно, что естественным источником такого микроэлемента как  медь являются гречишные и бобовые куль­туры, которых должно быть достаточно в нашей пище, если мы не хотим снижения содержания меди в организ­ме, грозящего замедлением роста, умственной отсталостью, утратой  эластичности сосудов, нарушением пиг­ментного обмена и мышечного тонуса. Наконец, нехват­ка меди в организме снижает усвояемость железа, а это приводит к снижению температуры  тела до 34—35°С, малокровию, постоянной слабости и другим расстрой­ствам. Апельсиновый сок включает в себя богатый состав микроэлементов медь, железо.

 

далее по ссылке: http://www.notemedical.com/mikroelementy-med-i-zhelezo-v-organizme-cheloveka/

#микроэлимент_медь #

1.
 

Опасность обработанной пищи 
Опасность обработанной пищи заключается в том, что при регулярном употреблении в пищу, это способствует ожирению. 
Ведущие специалисты Национальных институтов здравоохранения США пришли к выводу, что свежие продукты не вызывают такого негативного эффекта. 
Эксперимент с применением обработанной пищи 
В контролируемом эксперименте приняли участие 20 человек. Средний возраст испытуемых был 21 год. На протяжении двух недель, каждый испытуемый сначала получал порцию обработанной пищи, после чего переходил на необработанные продукты. Те, кто принимал участие в эксперименте, принимали пищу три раза в день, пили чистую бутылированую воду и имели доступ к закускам на протяжении всего дня. 
читать далее: http://www.notemedical.com/opasnost-obrabotannoj-pishhi/ 
#о

1.

бработанная_пища 

Травмы головы у боксеров

Каждый пятый боксер- профессионал к концу сво­ей карьеры «зарабатыва­ет» хроническое повреждение головного мозга, ведь травмы головы у боксеров считаются хроническим заболеванием. Лю­бительский же бокс считается относительно безопасным. Ведь любители выходят на ринг в защитных шлемах, которые должны смягчать удары по голове. Но как доказали биохимическим путем, неврологи из университета шведского города Гётеборга, такой защиты недостаточно. Для обследования они отобрали группу боксеров- любителей — одиннадцать мужчин и три женщины. Средний возраст спортсменов равнялся 22 годам. Накануне очередного боя ни у кого из них никаких повреждений головного мозга обнаружено не было.

читать далее: http://www.notemedical.com/travmy-golovy-u-bokserov/

#травма_боксера #травма_головы_боксера

1.

Ишиас – это патологическое состояние с характерным болевым синдромом вследствие воспаления седалищного нерва.

1.

Прием коллагена в таблетках эффективен, или это рекламный ход? Пищевые добавки, с коллагеном обещают укрепить ногти и волосы, спасти от проблем со здоровьем

Причины и помощь при пищевом отравлении 

Рассмотрим, что стало причиной пищевого отравления, и как оказать первую помощь при пищевом отравлении. 

Как правило, виновниками пищевых отравлений являются микробы: кишечные палочки, стафилококки, палочки ботулизма, сальмонеллы. 

В теплом помещении , при температуре от 15 С до 37 С, они быстро размножаются в рыбных и мясных продуктах, сырковой массе, пирожных, твороге, винегрете, салате, овощных котлетах, пирожках с рыбой или мясом. В мясном фарше, при хранения в тепле на протяжении суток, количество микробов увеличивается в сотни раз. В погребе или холодильнике данные продукты хранят при температуре которая не повышается выше +6 С в течение определенного времени. 

Например: 
— рыбные и мясные непанированные полуфабрикаты в кусках (бифштекс, антрекот, филе) – 36 часов 
— мясной фарш, не заправленный специями- 3 часа 
— студень рыбный и мясной, рыбные мясные и заливные блюда – 12 часов 
— мясо мелкими кусками (рагу, гуляш), рыбные и мясные котлеты -12 часов 
— панированные полуфабрикаты, – 24 часа 
— рыба (горячего копчения) – 72 часа 
— печеночный паштет – 24 часа 
— колбасы вареные, сардельки и сосиски – 48 часов 
— кровяной зельц, колбасу ливерную – 12 часов 
— пирожное со сливочным кремом – 36 часов 
— пирожки жареные и печеные с ливером, мясом, рыбой, – 24 часа 

— пирожное с заварным кремом – 6 часов 
— творожную массу, творожные сырки, творог – 24 часа 
— не пастеризованное молоко в бутылках– 12 часов 
— сметану – 36 часов 

Овощные и мясные консервы можно хранить на холоде. 
Если нет погреба или холодильника, не рекомендуется варить пищу более чем на два дня и скоропортящиеся продукты необходимо есть сразу же после приготовления. 
Блюда, которое постоят в тепле, перед употреблением необходимо вторично прожарить или прокипятить. 
читать далее: http://www.notemedical.com/prichiny-i-pomoshh-pri-pis.. 
#отравление #пищевое_отравление

1.

Парное молоко для ребенка

Молоко — продукт очень полезный, обязательный в детском питании. Многие матери считают особенно ценным парное молоко и стремятся давать его детям. Стоит ли это делать?

В парном молоке всегда содержится значительное количество микроорганизмов, которые попадают в него во время доения с шерсти и вымени животного, с рук доярки, из воздуха скотного двора. Правда, свеженадоенное молоко обладает способностью затруднять развитие бактерий, но эта способность очень быстро теряется.

 

Исследования показали, что в миллилитре парного молока, оставленного в темном помещении на два часа, содержится более 18 тысяч микроорганизмов, а через шесть часов это количество увеличивается в 20 раз. Среди микроорганизмов могут быть и возбудители кишечных заболеваний, туберкулеза, бруцеллеза, ящура. Вот почему нельзя давать детям некипяченое молоко.

читать далее: http://www.notemedical.com/parnoe-moloko-dlya-rebenka/

#парное_молоко #молоко

1.

Лучшие продукты для сжигания жира

Знаете ли вы, какие продукты для сжигания жира помогут убрать лишний вес, если употреблять их пищу? Понятие «диета», не самая здоровая практика в мире. Если вы соблюдаете диету в течение месяца, а затем прекращаете, это значит, что вы набираете еще больше веса, чем до начала диеты. Поэтому лучше не составлять какую-либо конкретную строгую диету, а придерживаться здоровых привычек питания. Однако, если вы хотите сжигать больше калорий и жиров, мы расскажем какие продукты для сжигания жира лучше всего использовать для похудения.

Конечно, имейте в виду, что они должны быть частью сбалансированной диеты, потому что иначе они не будут иметь никакого положительного эффекта. И если вы ежедневно дополните продукты для сжигания жира небольшими упражнениями, результат будет удивительным!

Лучшие продукты для сжигания жира это обычные фрукты и овощи

Да, мы устали слышать, что нам нужно есть гораздо больше фруктов и овощей, чем средний потребитель … но те, кто говорит об этом, абсолютно правы! И фрукты, и овощи богаты клетчаткой и помогают нам поддерживать правильную деятельность кишечника.

читать далее: http://www.notemedical.com/luchshie-produkty-dlya-szhiganiya-zhira/

#сжигание_жира #продукты_похудения

1.

 

Лечение личинками мух 
От мух никто ничего хорошего не ждет. В любой энциклопедии или меди-цинском справочнике вы прочтете, что они переносят возбудителей заразных болезней, особенно кишечных инфекций. Поэтому человек всячески пытается уничтожить своего постоянного «спутника», обрабатывая ядами те места, где мухи любят откладывать свои яйца, которые затем развиваются в личинки. А вот Рональд Щерман из Калифорнийского университета (США) собирает эти личинки и хранит их в старом холодильнике. Нет, он не чудак и не рыбак, он — врач и с помощью личинок исцеляет раны пациентов, когда лекарства оказываются бес¬сильными. 
Для 77-летнего ветерана Франка Кессерли лечение личинками мух были единственной надеждой на спасение левой ноги. У него на подушечке стопы появилась рана, которая не поддавалась никакому лечению. В конце концов врачи посоветовали Кессерли решиться на ампутацию. Потерявший всяческую надежду пациент, обратился к Шерману, и он в свою очередь предложил наложить на рану повязку в которой находились личинки. Кессерли согласился, не смутившись тем, что личинки — довольно противные существа: они напоминают белесых червячков длиной до 13 миллиметров. «На третий день лечения я почувствовал какое то шевеление под повязкой » — говорит Кессерли. Насекомые славно потрудились: через 100 дней от раны не осталось и следа. 

Рассказавший эту историю журнал «Фокус» подчеркивает, что Шерман, собственно говоря, не сделал никакого открытия. Новое оказалось хорошо забытым старым. Индейцы майя и австралийские аборигены применяли этот биологический метод сотни лет назад. Еще со времен Наполеона военным врачам и в Европе было известно, что ожоги и различные виды огнестрельных ран заживают гораздо быстрее, если к ним приложить повязки с личинками мух.В тридцатые годы прошлого столетия многие врачи-хирурги применяли этот метод-лечение личинками мух. Прошло время, и с появлением антибиотиков, старый испытанный метод забыли. 
читать далее: http://www.notemedical.com/lechenie-lichinkami-mux/ 
#лечение_личинками #лечение_мухами 

1.

Мы расскажем, как избавиться от вшей используя масло чайного дерева. Лечите кожу головы ребенка с помощью лучших, натуральных средств.

1.

Итак, какой крем лучше всего подходит, чтобы ухаживать за новой татуировкой? Очень важно, чтобы ваша новая татуировка была хорошо увлажнена!

1.

Если начать лечение гингивита вначале, то это не вызовет больших проблем. А если его не лечить, то это может привести к серьезным заболеваниям зубов