Согласно статистике, у людей выполняющих утром растяжку,

день проходит успешней.

Вот такой вот комплекс упражнений можно выполнять утром ежедневно.

Подписаться на дневничок

УДОБНАЯ ВЕРСИЯ ПОСТА ДЛЯ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА,

МОЖНО СМОТРЕТЬ В ВИДЕ КНИЖЕЧКИ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ДРУЗЬЯМ

Версия поста для телефона здесь >>>

Почитайте еще:

Порция позитива в открытках

7 лучших масок для лица после 50 лет

Темные круги под глазами: 8 способов, как избавиться

Аффирмации для привлечения любви