Травы для похудения

Корица + мёд творит чудеса.

Милые дамы - этот напиток скорее всего заинтересует, именно, Вас. У Вас ещё есть время до новогодних праздников, чтобы привести себя в порядок, а именно подкорректировать свою фигуру. Ежедневно утром за 30 мин. до еды и вечером перед сном, пить смесь меда с молотой корицей. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого упитанного человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.Итак, знакомимся с процессом приготовления.

 

 

Читать далее

 

---

Полезные заметки

Если Вы хотите привести себя в порядок, а также и свою квартиру, то посмотрите своим взглядом, что можно внести нового в своё жильё. Ведь даже маленькие какие то изменения в интерьере всегда приносят хорошее настроение и кучу положительных эмоций. Посмотрите какое будущее и прошлое в дизайне совмещенных с кухней гостиных могло и может быть. На странице http://zonakuhni.ru/dizajn-gostinoj-sovmeshhennoj-s-kuxnej.html Вы можете узнать много интересного и полезного по этой теме и что то воплотить в реальность.

средство для похудения

Рецепты народной медицины
(только для тех,у кого более 15кг
лишнего веса)

Этой молитвой пользуются мастера,когда
возлагают на себя длительный пост.
Читают на воду,воду пьют утром,днём и вечером,
семь дней подряд.

"Водяная девица,морская царица,ты силой
своей огонь побеждаешь,крестишь людей и
смываешь.Крестился в тебе Иисус Христос.
Спобеди своей силой великий глад,чтобы он
меня не терзал,разума меня не лишал.
Батюшка,Иисус Христос,сними,вынь из меня страсть
по еде,чтобы не думалось,не хотелось.
Как старецФалафий не ел,не пил,а молитвами жил,
так и ты,Господи,укрепи меня на мой пост.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь."



ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ

рецепт №1

Листья черники обыкновенной-30гр
Корни тёрна колючего-20гр
Овёс посевной-50гр
Цветки боярышника-10гр
Корень одуванчика-20гр

Смесь хорошо перемешать.Заваривать 1 ст.л.смеси
на 1 стакан кипятка,настоять 1 час(можно в термосе)
Пить тёплым по 0,5 стакана до еды.

Рецепт №2

Фикус пузырчатый-50гр
Листья ежевики сизой-20гр
Корневища аира-50гр
Цветки бузины чёрной-20гр

Залить 1 ст.л. сбора 1 стаканом кипятка,
настоять 1 час,пить по 0,5 стакана до еды.
Настой отбивает аппетит,гонит пот и ,при этом,
совершенно безвредный.


Рецепт №3
(самый сильный,пробовала сама)

Почки берёзовые-50гр
Мята(лист)-3ст.л.
Кукурузные рыльца-6ст.л.
Липа(цвет)-1ст.л.
Солодка(корень)-1ч.л.
Валерьяна(корень)-1ч.л.
Хвощ полевой-2ст.л.
Петрушка(листья)-3ст.л.

Всё измельчить,заваривать в термосе
на ночь 5ст.л. на 0,5л. кипятка.
пить за 20 минут до еды по стакану.
Обязательно накануне делать клизму
(делала не каждый день).
В течение месяца человек худеет,кожа становится
нежной и свежей,сонливость уходит,
появляется прилив сил.
Чтобы дело не пропало даром,не ешьте
жирного,а больше овощей и фруктов.
Сбор получается не дешёвый-
что можно,сушите сами.

ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ВАМ,
ДЕВОЧКИ!

Подборка салатов для похудения и очищения

Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы. 

Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость! 

Подборка салатов для похудения и очищения:

Очищающий салат "Метла"

Свекольный салат

Легкий салат с грейпфрутом

Салат с апельсинами

Салат с гранатом и хурмой

Салат с сырой морковью

Салат с гранатом

Капустный салат

Салат с капустой брокколи

Целебный салат "Здоровье"

Салат с сельдереем и яблоком

Фруктовый салат с йогуртом

Салат с манго

Салат с авокадо

Витаминный салат

Салат для похудения

Салат с сельдереем и грушами 

Салат с киви и грушами.

Меню – 1200 ккал... несколько вариантов...

Меню – 1200 ккал

Понедельник
Завтрак	Кофе с молоком (200 мл) Белковый омлет (110 г) Морковь тертая (100 г) с оливковым маслом (5 г) Кусок зернового хлеба (20 г)
2-ой завтрак	Фрукты - 200 г (яблоки или груши)
Обед	Суп рыбный 2 половника (200 мл) Говядина отварная (70 г) Картофель отварной (120 г) Салат из болгарского перца и зеленого лука (150 г)
Ужин	Белое мясо птицы (100 г) Гречка отварная (100 г) Цукини, тушеные в сметане (100 г) Чай черный (200 мл)
На ночь	Кефир обезжиренный (200 мл)

Вторник
Завтрак	Напиток лимонный (200 мл) Каша геркулесовая (100 г) Сыр белый - 20 г Свекла отварная (100 г)
2-ой завтрак	Фрукты свежие - 100 г (мандарины или апельсины)
Обед	Щи свежие - 2 половника (200 мл) Котлеты мясные паровые - 100 г Салат из свежих помидоров и огурцов (150 г) Компот из сухофруктов (200 мл) Хлеб зерновой (20 г)
Ужин	Творог свежий обезжиренный - 100 г с ягодами клубники (100 г) Хлебцы ржаные - 2 шт Чай зеленый (200 мл)
На ночь	Йогурт питьевой (200 мл)

Среда

Читать далее...