На самом деле, ничего особенно странного. я тащусь с дмитровского творога (жирность непременно 1.8, иначе не то). Ем в МГУшной диетичке маринованный имбирь и фасолевый салат (вообще бобовые, пророщенная соя с уксусом и прочая - это прекрасно). Ещё креветки хороши, как источник белка.
Для меня главное не насытиться, а чтобы было интересно есть :) например, пельмени, хлеб, сыр, колбаса - скучная еда, я её избегаю.
бобовые я сама любила люто. фасоль особенно. но с моим желудком и "диетой" ноу фасоль короче. но я за здорово живешь луплю тофу) и творог. белка видимо не хватает да...