РУСЫ и РУСИЧИ_ПОТОМКИ ТВОРЦА МИРоЗДАНИЯ РОДА!

РУСЫ потомки БОГОВ!

Красота-Дар Богов!

Русские Мужчины и Женщины-Самые Красивые на Планете ,

что Неоднократно признавалось во Всём Мире.

Это Элементарное подтверждение того , что Руский наРОД произошёл от БОГОВ!

Сейчас понятие РУСКИЙ у Всех народов Планеты ассоциируется

с Чем то ПЛОХИМ и НЕГАТИВНЫМ!

Силы Зла , Сам Сатана и его Народ...Приложили Коллосальные Усилия ,

чтобы Перевернуть Все понятия в Мире наоборот!

Зло стало Добром , Добро стало Злом!

И Народ Бога и Творца Вселенной подвергается ТОТАЛЬНОМУ УНИЧТОЖЕНИЮ

и  Рускому ГЕНОЦИДУ!

Начинаю с 1917 года , количество Руских сократилось более чем на 60% и Продолжает уменьшаться!

Огромное количество Всяких разных научных учреждений работает в Этом направлении.

По переписи населения 1860 года , в России было 360 миллионов человек ,

из Них 84% Руские!

Сейчас офицально так называемых роССиян 142 млн. ,

а русских не более 60 млн. и 40 млн. это женщины!

Англия раньше была Занюхонной Руской провинцией и Англичане говорили по Руски.

У Англичан король АРТУР  был РУСОМ и на Его могиле стоит надпись:

REX ARTU RIUS-КОРОЛЬ РУССКОЙ ОРДЫ 

Цивилизованный Научный МИР конешно же не Хочет признавать ,

такие данные истории  , многих раскопок и научные труды многих ученых,

и пытается всячески замолчать правдивые данные. Для того им и платят Зарплату ,

чтобы Они лгали и Изворачивались.

Пора бы же Всем узнать о прошлом Планеты Земля Всем людям а не Только

СпецСлужбам и так называемым Ученым-Историкам!

Нас лишают Прады о Нашем прошлом и Логически -это Кому-то выгодно. Кому конкретно?

Ответы на эти и Другие вопросы даёт Академик Всех возможных Академий

и Университетов Левашов Николай Викторович ,

выставлявший Свою кандидатуру на пост президента России как и

80 Других  Руских кандидатов ,

даже не был допущен до выборов ,

как и Другие руские кандидаты,

а Потом его просто убили , офицально объявив ,

об Остановке сердца и Куче других тяжких заболеваний.

Серия сообщений "РУССКАЯ ВЕРА! РУССКИЕ БОГИ!":
Часть 1 - РУССКИЕ ИМЕНА! СЛАВЯНСКИЕ ИМЕНА и Их ЗНАЧЕНИЕ! НАЗОВИТЕ РЕБЕНКА-РУССКИМ ИМЕНЕМ!
Часть 2 - РУНЫ. ЗНАЧЕНИЕ РУН. РУССКО-АРИЙСКИЕ РУНЫ. РУНЫ СЛАВЯНСКИЕ. РУНЫ РУССКИЕ.
...
Часть 19 - Славянские Боги - новая серия фотографий в фотоальбоме
Часть 20 - ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕСТВИЕ 21.3.2015 1.45 по МОСКВЕ-ПРАЗДНИК ВЕСНЫ у СЛАВЯН и ВСЕЙ ПРИРОДЫ.
Часть 21 - REX ARTU RIUS-КОРОЛЬ РУССКОЙ ОРДЫ эта НАДПИСЬ НАПИСАНА на ПАМЯТНИКЕ АНГЛИЙСКОГО КОРОЛЯ АРТУРА.
Часть 22 - 121 СОВЕТ как РАСКЫТЬ ВОЗМОЖНОСТИ МОЗГА и СТАТЬ БОГОМ!
Часть 23 - ПРОСИНЕЦ-ВОЗРОЖДЕНИЕ -СОЛНЦА 18-21 ЯНВАРЯ. ВОДОСВЕТ-ВОДОСВЯТ 19 ЯНВАРЯ.СЛАВЯНСКИЕ ПРАЗДНИКИ
Часть 24 - 8 ГЛАВНЫХ СЛАВЯНСКИХ ПРАЗДНИКОВ и 4 ПРОМЕЖУТОЧНЫХ в 2021 году на Земле.

Серия сообщений "ВИДЕО-РОЛИКИ с YOUTUBE.COM и RUTUBE.RU!":

Часть 1 - ЖИРИНОВСКИЙ ВЛАДИМИР ВОЛЬФОВИЧ. ДЕПУТАТ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ДУМЫ. ГОВОРИТ о ЕВРЕЯХ и ЕВРЕЙСКИЙ ПЛАН...НАСЧЁТ РОССИИ.
Часть 2 - ПЕРЕУСТАНОВКА СИСТЕМЫ WINDOWS XP SP3 2009 ЧАСТЬ 1,2,3,4,5 на YANDEX.VIDEO.RU и RUTUBE.RU!
...
Часть 32 - ПОЛИЦИЯ МОСКВЫ АРЕСТОВЫВАЕТ ЛЮБОГО кто ПРОТИВ ВОЙНЫ и УБИЙСТВ!
Часть 33 - ОГОРОД. ДАЧА. СВОЯ ЗЕМЛЯ. КАК САЖАТЬ РАСТЕНИЯ,КОГДА,ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ?
Часть 34 - REX ARTU RIUS-КОРОЛЬ РУССКОЙ ОРДЫ эта НАДПИСЬ НАПИСАНА на ПАМЯТНИКЕ АНГЛИЙСКОГО КОРОЛЯ АРТУРА.
Часть 35 - И на ТВОЮ УЛИЦУ ПРЕДЕТ ЦИРК!ЦИРК ПРИЕХАЛ в ОГРЕ-КРИМИНАЛЬНУЮ СТОЛИЦУ ЛАТВИИ?

НАШЕ ПЛАНЕТА и ВСЕЛЕННАЯ была создана   СИЛОЙ СЛОВА и МЫСЛИ!

ПРОИЗНОСЯ  ВСЛУХ  

НЕ МОГУ    НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ   НЕ  ЗНАЮ   НЕ ПОМОГУ   и т.д.

ВЫ САМИ   СЕБЕ   ЛОМАЕТЕ   ВАШИ МЕЧТЫ и УСТРЕМЛЕНИЯ!

«Почему Вселенная меня не слышит?»

- задаются вопросом весьма достойные и хорошие люди,

сетуя на постоянные неудачи.

На самом деле высшие силы как раз очень внимательно прислушиваются к словам

и стараются выполнить все пожелания.

Поэтому, чтобы в корне изменить неблагоприятную ситуацию, иногда достаточно

просто произнести оптимистичные, жизнеутверждающие фразы.

В то же время есть выражения, которые лучше вообще забыть и не употреблять.

Я даже не знаю!

Вселенная прислушивается в первую очередь к тому, что было сказано вслух, во вторую - к мыслям, которые оформлены в конкретные пожелания, но читать и расшифровывать подсознание она не может. «Хотите сменить нелюбимую работу? Получить высокую должность или новые знания, найти единомышленников?» - в лице ваших родственников или друзей просит уточнить Вселенная. На что получает невразумительный ответ:

«Я даже не знаю». Не знаешь, значит, сюрприз будет! А сюрпризы судьбы, к сожалению, редко бывают приятными. В результате вместо улучшения ситуации получаем дополнительные проблемы.

Если вы недовольны какой-либо стороной своей жизни, рассказывая об этом,

обязательно упомяните, что именно должно произойти, чтобы трудности разрешились.

У меня не получится!

Не хватает знаний, поэтому не получится выполнить сложное задание. А что, если рядом случайно окажется специалист, готовый помочь советом? Мало свободного времени, значит, не получится встретиться с друзьями. А если начальник отпустит с работы пораньше?

Список таких ситуаций и обстоятельств можно продолжать до бесконечности,

суть одна - все возможно, если удача на вашей стороне.

Главное, не спугнуть ее фразой «У меня это не получится». Ее негативное воздействие я заметила еще во время учебы. Мои однокурсницы, отлично подготовившись к экзамену, часто произносили: «У меня не получится сдать, будет плохая оценка».

Как потом признавались, говорили эти слова, чтобы не сглазить, а результат оказывался прямо противоположным. Оценка выходила ниже ожидаемой по десятку причин, которые принято обозначать фразой «Не повезло».

А вот после слов «Я постараюсь это сделать» удача не заставляла себя долго ждать, и всегда выпадал нужный билет.

Этот прием прекрасно действует в любых жизненных ситуациях, мистическим образом

складывая обстоятельства на редкость благоприятно.

Мне бы твои проблемы!

Когда подруга мучается выбором между норковым манто и песцовой шубкой или сетует на слишком влажный морской воздух, так и хочется воскликнуть:

«Мне бы твои проблемы!» Не сомневайтесь - после таких слов ее проблемы вы обязательно получите, только это будут совсем не те приятные заботы, которые побудили вас к опрометчивому высказыванию.

Идеальная с виду чужая жизнь может таить массу скрытых неприятных моментов - например, конфликты с родственниками, проблемы с любимым или, наоборот, нелюбимым супругом, нереализованные мечты и амбиции, плохое здоровье.

Чтобы не испытать все это на себе, лучше ответьте: «Я бы взяла норку.

И в Париж!» Пусть Вселенная выполнит именно это ваше желание!

Никогда не пойду на это!

Другими словами - не зарекайтесь! Не важно, идет ли речь о прыжке с парашютом или о подлости, предательстве, измене. Судьба сделает все, чтобы вы отказались от этих слов, и, скорее всего, урок будет жестоким!

Таким способом Вселенная еще раз доказывает, что человек не может контролировать все события в своей жизни.

Постарайтесь быть менее категоричными. Всегда подчеркивайте, что вы так считаете именно в данный момент, и объясните,

что вы придерживаетесь такой точки зрения по вполне определенным причинам.

!Я совсем не красавица!

Внешняя красота - это всего лишь восприятие человека другими людьми,

а оно не зависит ни от черт лица, ни от пропорций фигуры.

Произнося вслух: «Я некрасива» или аналогичные по смыслу фразы,

вы указываете Вселенной, что такое восприятие вас вполне устраивает.

В итоге, какие бы метаморфозы не происходили с вашей внешностью,

окружающие все равно будут видеть перед собой лишь дурнушку.

Впрочем, если на каждом углу петь дифирамбы собственной красоте,

привлекательности это тоже не добавит.

Задумайтесь, почему вам прямо сейчас хочется похудеть,

нарастить ногти или даже сделать пластическую операцию?

Вы мечтаете очаровать мужчину, вызывать симпатию окружающих или шикарно

смотреться в новом платье?

Тогда в разговоре с близкими вместо жалоб на свою внешность озвучьте именно это желание,

и оно обязательно сбудется!

ДМИТРИЙ ДЕМУШКИН_вроде ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА ГОВОРИТ и ДОХОДЧИВЫЕ ,

но ПОЧЕМУ ОН до СИХ ПОР не в ЗАСТЕНКАХ ЧЕКИСТОВ?

ЗНАЧИТ , ему ПРОСТО РАЗРЕШЕНО БЫТЬ  ....Луским Патриотом и Националистом?

Где гарантия , что ОН не ОФИЦЕР СпецСлужб выманивающий

ПОСЛЕДНИХ РУСКИХ ПАРНЕЙ на РАСПРАВУ Темным Силам?

Просматриваю соц сети и не перестаю дивиться глубине комментариев, если с вновь испечёнными патриотами за оклад всё понятно. (Просто работа и ничего личного, 88 руб за комментарий). 

То вот с теми кто искренне пытается день и ночь разоблачать проклятых хохлов и гнилой Запад, случай почти клинический.

При чём вопрос у меня не в том, насколько хохлы проклятые, а Запад с Европой загнившие. Тут мне, как лидеру сообщества и агитатору, всё понятно, всегда можно нарыть чистую бочку и говна и мёда.

Разбирать насколько Запад прогнил сейчас не стану. Я написал статей и дал на этот счёт интервью больше, чем все наши сегодняшние записные "патриоты" из Кремля, со счетами за бугром и детками в гей-европах.... 

Причём писал, я об этом за 15 лет до того, как кисёлевы и соловьёвы закукарекали, во времена когда "запад" иначе, как "стратегическим партнёром кремля" и не именовался.
Всю жизнь, я последовательно боролся, как с распущенностью Европы с её свободами от совести, гей парадами, ювенальной юстицией, легализацией наркотиков и пороков, так и с коллективным ИГИЛОМ.

А теперь вопрос господа "патриоты", почему вас интересует исключительно "загнивающий Запад" и "Русский мир" исключительно на Украине?

Вы так волнуетесь за статус русского языка в Киеве, при том что у вас половина соседей в Москве уже по русски не говорит. 

А дети "патриотов-чиновников" бодро учат английский, а не русский в университетах Великобритании и США, там же получая гражданство. 

И сделала это с вашей страной не "фашистская хунта и не националисты" 

Вы так радуетесь и пишите, что русские взяли под контроль администрации Луганска и Донецка? Напомните, русским тогда взять под свой контроль администрации

Москвы и Питера. 

Интересно сотрудники ФСБ Гиркин, реестровые бравые казаки,

резервисты и кавказское ополчение русским в этом помогут?

Или этот "Русский мир" интересен вам только в интернете и по телевизору

и исключительно вне России?

Вот меня интересует Россия, обратите внимание не Украина, не Китай, не даже загнивающее США и Германия, не Канада, ни блин Северная Корея. 

МЕНЯ ИНТЕРЕСУЕТ И ВОЛНУЕТ, МОЯ РУССКАЯ РОССИЯ!

(Русская не в плане, только для русских. А русская, как единственная

Родина государствообразующего русского народа и других коренных народов).

Меня огорчает почему наших "сетевых патриотов" не интересуют проблемы своей страны, а вот если что-то есть, что хуже на Украине, так это прям одно удовольствие...

Вы не забывайте спросить и про свой дом, или вы собрались переехать на Украину жить?

Почему у нас дома:

Власть узурпирована, на телевизоре цензура и нет свободных выборов?

- Почему все доходы от добычи недр принадлежат не народу,

а кучке бизнесменов- чиновников?

- Почему весь крупный российскиq бизнес хранит свои доходы в оффшорах,

платя налоги иностранным государствам?

- Почему дети российской элиты учатся в Великобритании и США?

- Почему у высших чиновников многомиллионная недвижимость в Куршевеле и в Майами, яхты стоят в Монако, многомиллионные личные счета на Кипре и на виргинских островах?

- Почему дети и жёны наших высших чиновников становятся обладателями миллиардных

состояний, а ФСБ борется не с ними, а с русскими националистами и с оппозицией? 

И главное, почему загнивающий и враждебный Запад не борется с этим всем 20 лет!!!
Почему не арестовывал счета с наворованными миллиардами и не объявлял в международный розыск ВСЕХ наших чиновников, депутатов, сенаторов с губернаторами, за легализацию и отмывание ими средств добытых преступным путём?

А может враждебный Запад вовсе не враждебен, для тех кто получил от жизни всё,

распродавая и разворовывая последние 20 лет Россию и предавая свой народ?

Тогда почему при всём этом, "пятая колонна" - это не они, коллективные Сердюковы.

А русские националисты, у которых кроме преследований и фальсификаций уголовных дел и беззаветной любви к родине и нации ничего нет....

Читать полностью и Далее Демушкина:

http://vk.com/demushkin

КАК ЖЕ БЫСТРО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ЧЕЛОВЕКА ЖИВОТНОЕ.

Это Великий русский народ? Побеждавший, осваивавший новые земли,

несший миру идею, поднимавший знамя СПАСА нерукотворного?

Нет, это жалкие быдло россияне, воспитанные чудовищной селекцией. Идеальные рабы и избиратели...

Из русских воспитали целые поколения рабов, стукачей, лизоблюдов, совков и их продолжение россиян.

Ужасно, это не когда людей сделали рабами, покорённые рабы мечтают стать свободными, по настоящему ужасно, когда люди рабы в своих головах, гордятся этим и тыкают нам.
Не раскачивайте лодку, лишь бы не было войны....

Не смешите меня россиянские обыватели. 

Сидите и шепчите "лишь не было войны" в своих пока ещё целых норках, по мне, вселенная не плачет по биомусору забывшему "о образе и подобии" Биомусор идёт на переработку и удобрение, со всеми своими желаниями и переживаниями, как стадо баранов, где каждого в отдельности жалко и хочется погладить, а в целом просто миллионная технология..

Мне часто кричат. Власть не виновата, это все мы должны работать над собой. Власть не заставляет нас пить ягуары, лишаться девственности в 14 лет, есть блины с лопаты и драться за колбасу.

А если над этим должны работать все мы индивидуально, то зачем нам вообще Путин и власть? Я всегда считал, что воспитание молодёжи, духовности и борьбы с пороками это задача государства. Конечно это не отменяет и личной ответственности. Но разве сегодня детей и школьников государство и его политика учат хорошему? 

Кремль не оставил не ОДНОГО(!) независимого телеканала идущего по телевизору!

Подчинил всё ТВ в угоду себе и промыванию мозгов россиян, почему же они не хотят направить его на нравственное воспитание, а не на пропаганду распущенности, насилия, пьянства и пороков? Ответ очевиден.

Они и являются создателями и главными пропагандистами всех этих пороков. Стадо рабов не должно поднимать головы и задавать вопросы.

Оно должно славить хозяина, ненавидеть его партнёров повздоривших с ним

и драться на пайку. 

Пензенцы ждали колбасных осадков. По прогнозам сырокопченый дождь должен был пройти в районе аэродрома в Сосновке - туда и приехали сотни жителей областного центра и близлежащих населенных пунктов.

Устроившие после позорного действа драку за еду на радость хозяев.

Жители наслаждались предоставленной возможностью бесплатно получить мясной деликатес.
Одни гости заметно нервничали (ждать-то пришлось больше двух часов), другие просто наслаждались предоставленной возможностью бесплатно получить мясной деликатес.
И вот наконец все услышали рев мотора колбасного самолета:

в его недрах была почти тонна мясных продуктов.

Все с нетерпением следили, куда приземлятся коробки, и готовились к старту. Несколько секунд - и колбаса кончилась.

Кто успел, тот и съел.

Какой стыд и позор.

 ДОРОГОЙ и ВСЕ НАРОДНО ЛЮБИМЫЙ

главный ЧЕКИСТ всех ВРЕМЕН

и НАРОДОВ!

ДУША и СОВЕСТЬ РОССИЙСКОГО и приезжего ДУШМАНСКОГО НАСЕЛЕНИЯ_

НИЗКИЙ ТЕБЕ ПОКЛОН от ПЕНСИОНЕРОВ ,

МАЛОИМУЩИХ

и БОЛЬШЕЙ ЧАСТИ РУССКОГО и КОРЕННЫХ НАРОДОВ за ЗАБОТУ

о НАШИХ ДОРОГИХ ЧИНОВНИКАХ!

У Меня ЛИЧНО  Вооще нет СЛОВ...сЛЕЗА уМИЛЕНИЯ ПОТЕКЛА...

за Тех кто Ходит голосовать за Единую Россию)

Указ Президента № 136 от 16.03.2015 гарантирует бесплатное получение лекарств

сотрудникам Администрации президента,

федеральным министрам,

депутатам Госдумы, членам Совфеда,

судьям, послам, членам и аппаратчикам ЦИК,

высшим чинам Генпрокуратуры, СКР,

Счетной палаты, высшим должностным лицам субъектов РФ,

а также членам их семей.

Оценка стоимости данного банкета - 10 млрд рублей.

Зарплата депутата - примерно 400 тысяч рублей.

Для многих пенсионеров при пенсии около 12 тысяч рублей доля расходов

на лекарства доходит до 15-20%.

Такие льготы ранее имели: участники ВОВ, узники концлагерей,

а также больные некоторыми видами заболеваний, такими, как например,

карликовость и рассеянный склероз.

В голове Путина последнее время творится нечто такое.

что туда уже совсем неприятно заглядывать.

Понятно, что поскольку он уже полностью приватизировал Победу,

в его голове он и его номенклатура и есть главные участники войны.

Если серьезно, то путинский Указ № 136 это штука посильнее "радиоактивного пепла",

которого, возможно, все-таки удасться избежать.

А вот превращение 95% населения в навоз, на котором цветут 5% путинской номенклатуры,

это уже реальность.

Организует оказание медицинской помощи следующим лицам:

Президенту Российской Федерации, членам Правительства Российской Федерации, членам Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации, депутатам Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации, судьям Конституционного Суда Российской Федерации, судьям Верховного Суда Российской Федерации, членам Центральной избирательной комиссии Российской Федерации, Председателю, заместителю Председателя и аудиторам Счетной палаты Российской Федерации, Уполномоченному по правам человека в Российской Федерации, федеральным государственным гражданским служащим Администрации Президента Российской Федерации, Аппарата Правительства Российской Федерации, Аппарата Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации, Аппарата Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации, аппаратов Конституционного Суда Российской Федерации, Верховного Суда Российской Федерации, Центральной избирательной комиссии Российской Федерации, Счетной палаты Российской Федерации, Уполномоченного по правам человека в Российской Федерации, федеральным государственным гражданским служащим Управления делами Президента Российской Федерации и Главного управления специальных программ Президента Российской Федерации, Генеральному прокурору Российской Федерации, заместителям Генерального прокурора Российской Федерации, советникам Генерального прокурора Российской Федерации, старшим помощникам и старшим помощникам по особым поручениям Генерального прокурора Российской Федерации, начальникам главных управлений и управлений Генеральной прокуратуры Российской Федерации и их заместителям, помощникам и помощникам по особым поручениям Генерального прокурора Российской Федерации, помощникам по особым поручениям заместителей Генерального прокурора Российской Федерации, Председателю, заместителям Председателя Следственного комитета Российской Федерации, руководителям главных управлений и управлений Следственного комитета Российской Федерации и их заместителям, старшим помощникам по особым поручениям и старшим помощникам Председателя Следственного комитета Российской Федерации, заместителям федеральных министров, руководителям государственных внебюджетных фондов, руководителям федеральных служб и федеральных агентств, высшим должностным лицам (руководителям высших исполнительных органов государственной власти) субъектов Российской Федерации, чрезвычайным и полномочным послам Российской Федерации в иностранных государствах, постоянным представителям Российской Федерации при международных организациях, а также членам семей названных лиц;

лицам, замещавшим должности, указанные в абзаце втором настоящего подпункта, имеющим право на пенсию за выслугу лет, назначенную в соответствии с Федеральным законом от 15 декабря 2001 г. N 166-ФЗ "О государственном пенсионном обеспечении в Российской Федерации", или на ежемесячную доплату к пенсии в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 16 августа 1995 г. N 854 "О некоторых социальных гарантиях лицам, замещавшим государственные должности Российской Федерации и должности федеральной государственной гражданской службы", а также членам семей названных лиц;

лицам, замещавшим должности, указанные в подпункте 2 пункта 2 настоящего Положения, вышедшим на пенсию в соответствии с Законом Российской Федерации от 12 февраля 1993 г. N 4468-I "О пенсионном обеспечении лиц, проходивших военную службу, службу в органах внутренних дел, Государственной противопожарной службе, органах по контролю за оборотом наркотических средств и психотропных веществ, учреждениях и органах уголовно-исполнительной системы, и их семей" и уволенным из федеральных государственных органов (их аппаратов), при условии замещения ими должностей федеральной государственной гражданской службы в этих органах (аппаратах) в общей сложности не менее 10 лет в период прохождения федеральной государственной службы (гражданской, военной, правоохранительной), а также членам семей названных лиц;

лицам, замещавшим должности, указанные в подпункте 2 пункта 2 настоящего Положения, вышедшим на пенсию или получающим ежемесячное пожизненное содержание в соответствии с Законом Российской Федерации от 26 июня 1992 г. N 3132-I "О статусе судей в Российской Федерации" либо вышедшим на пенсию за выслугу лет в соответствии с Федеральным законом "О прокуратуре Российской Федерации", а также членам семей названных лиц;

иным лицам в случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации, а также лицам, прикрепленным в установленном порядке к медицинским организациям, подведомственным Управлению делами;";

дополнить подпунктом 16¹ следующего содержания:

"16¹) организует санаторно-курортное лечение лиц, указанных в подпункте 16 настоящего пункта;";

подпункт 21 изложить в следующей редакции:

Читать Полностью Указ № 136:

http://www.rg.ru/2015/03/23/prezident-dok.html

 ХОРОШИЕ ВИДЕОРОЛИКИ о ПОСАДКЕ РАСТЕНИЙ

на СВОЁМ УЧАСТКЕ!

Новозеландский сериал короткометражных фильмов освещает все этапы.

Джон и Девони каждую неделю получают разные задания

и раскрывают все секреты земледелия от создания грядок и до сбора семян.

              Как сделать самодостаточный огород?

Как привлечь детей? Когда и как сеять семена. Как удобрять?

                                                                                            ВСЁ с САЙТА:

                              http://rodovid.me/permaculture/ogorod-bez-hlopot-10-filmov-ob-organicheskom-zemledelii.html

Серия сообщений "ВИДЕО-РОЛИКИ с YOUTUBE.COM и RUTUBE.RU!":

Часть 1 - ЖИРИНОВСКИЙ ВЛАДИМИР ВОЛЬФОВИЧ. ДЕПУТАТ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ДУМЫ. ГОВОРИТ о ЕВРЕЯХ и ЕВРЕЙСКИЙ ПЛАН...НАСЧЁТ РОССИИ.
Часть 2 - ПЕРЕУСТАНОВКА СИСТЕМЫ WINDOWS XP SP3 2009 ЧАСТЬ 1,2,3,4,5 на YANDEX.VIDEO.RU и RUTUBE.RU!
...
Часть 31 - РУССКИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ. РОД_ные МУЛЬТФИЛЬМЫ.
Часть 32 - ПОЛИЦИЯ МОСКВЫ АРЕСТОВЫВАЕТ ЛЮБОГО кто ПРОТИВ ВОЙНЫ и УБИЙСТВ!
Часть 33 - ОГОРОД. ДАЧА. СВОЯ ЗЕМЛЯ. КАК САЖАТЬ РАСТЕНИЯ,КОГДА,ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ?
Часть 34 - REX ARTU RIUS-КОРОЛЬ РУССКОЙ ОРДЫ эта НАДПИСЬ НАПИСАНА на ПАМЯТНИКЕ АНГЛИЙСКОГО КОРОЛЯ АРТУРА.
Часть 35 - И на ТВОЮ УЛИЦУ ПРЕДЕТ ЦИРК!ЦИРК ПРИЕХАЛ в ОГРЕ-КРИМИНАЛЬНУЮ СТОЛИЦУ ЛАТВИИ?

СЕМЕНА РАСТЕНИЙ , МЁД , ОРЕХИ КЕДРОВЫЕ и ЛЕСНЫЕ , РЕПА ,

АМАРАНТ-ЛУЧШАЯ ЕДА в МИРЕ!

Самые полезные семечки и зёрна

Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.

Семя – это жизнь. Живая еда. Сырые семена очень питательны. Большинство калорий человек получает именно из съедобных семян или зёрен, например, из бобовых или орехов. Семечки являются источником растительных масел, напитков, приправ и полезных пищевых добавок. В зависимости от вида семян, наиболее богаты питательными веществами будет либо зародышевая часть, либо эндосперм (запасающая ткань). Хранящиеся в зародышевой ткани и в эндосперме белки отличаются по набору аминокислот и по свойствам.

Способ употребления:

Единственный способ получить максимум от семян – употреблять их в сыром виде. Термическая обработка ведёт к образованию токсинов, а витамины, минералы и эфирные масла денатурируются. Жареные семечки – это уже не живая еда. Никакие семена в мире не могут выдержать нагрев и жарку, сохранив свои питательные свойства. Стоит всегда помнить, что употреблять в пищу семечки нужно в их натуральном состоянии – сыром.

Их можно замачивать, перемалывать и толочь, особенно если оболочка семян слишком тверда для зубов.

Стоит выбирать сырые и несолёные семечки.
Нужно избегать жареных и глазированных семян.
Не нужно есть их засахаренными.

Зёрна граната.

Рекомендуемая разовая порция – половина стакана.

Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Говоря другими словами, гранатовый сок «накачивает» кровь кислородом. Антиоксиданты не только борются со свободными радикалами, но и предотвращают образование тромбов. Это улучшает кровоток и обогащает кровь кислородом.

Зёрна граната особо богаты полифенолами. Это разновидность антиоксидантов, снижающих риск развития рака и болезней сердца. Гранатовый сок из-за содержащихся в нём полезных танинов, антоцианов и эллаговой кислоты отличается намного более сильным антиоксидантным действием, чем зелёный чай и красное вино. Косточки гранатовых зёрен, покрытые сочной оболочкой, съедобны. Зёрна богаты витамином C и калием, они низкокалорийны (всего 80 кКал на процию, это на треть ниже большинства фруктов) и богаты клетчаткой.

Антиоксидантные свойства гранатовых зёрен помогают предотвращать окисление липопротеинов низкой плотности. Это предотвращает сужение стенок сосудов жировыми отложениями и поддерживает насыщенность крови антиоксидантами.

Врач-исследователь Клаудио Наполи из Неаполитанского медицинского института рассказывает: «У мышей, которых поили гранатовым соком, атеросклероз прогрессировал минимум на 30 процентов медленней».

Гранат полезен и для костной системы – он снижает проявления артрита в поражённых хрящевых тканях. Этот фрукт снижает интенсивность воспаления и предотвращает разрушение хрящей ферментами.

Семена льна.

Рекомендуемая разовая порция: 1-2 столовые ложки (в измельчённом виде).

Диетическая клетчатка семян льна снижает уровень липидов в крови и регулирует аппетит. По сообщениям учёных из Копенгагенского университета, семена льна уменьшают чувство голода и помогают бороться с лишним весом.

Лён культивируется столетиями, а его польза общеизвестна. Гиппократ описывал применение льна для снятия болей в животе, а французский император Карл I Великий настолько любил льняные семечки, что выпустил специальный указ об их повсеместном употреблении.
Полезные свойства льняных семян складываются из насыщенности их линоленовой кислотой, высокого содержания диетической клетчатки и обилия лигнанов (растительные фенольные соединения – антиоксиданты;).

Эфирная линоленовая кислота – мощное противовоспалительное средство. Она снижает выработку воспалительных агентов и снижает содержание в крови С-реактивного белка, индикатора воспаления. Совместное действие линоленовой кислоты и лигнанов тормозит рост опухолей у животных и может снизить риск развития рака у людей.

Лигнаны являются фитоэстрогенами и обладают свойствами, сходными с эстрогеном (женский половой гормон; прим.). Они обладают антиоксидантными свойствами. Фитоэстрогены помогают стабилизировать гормональный уровень, облегчить симптомы предменструального синдрома и менопаузы, могут помочь предотвратить развитие рака груди и предстательной железы.

Диетическая клетчатка семян льна поддерживает нормальную функцию кишечника. Одна столовая ложка цельных льняных семян содержит столько же клетчатки, сколько и полстакана овсяных отрубей. Растворимые волокна клетчатки снижают уровень холестерина в крови и снижают риск развития инфарктов и инсультов.

Молотые семена льна полезней для здоровья, чем цельные. Семена можно перемалывать в кофемолке или блендере и добавлять к злакам, выпечке и во фруктовые коктейли.

Тыквенные семечки.

Рекомендуемая разовая порция: полстакана

Это единственные семена, формирующие щелочные показатели крови. Это немаловажно, учитывая, что большинство современных диет формируют кислую среду.

Тыквенные семечки богаты белками. Сто граммов этих семян обеспечивают 54 процента от дневной нормы протеинов.

Многие люди принимают витамины, чтобы возместить дефицит витаминов группы B. Семена тыквы в этом могут успешно заменить синтетические препараты. В этих семенах содержатся все витамины группы B – тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (никотиновая кислота), пантотеновую кислоту, пиридоксин (В6) и соли фолиевой кислоты.

Людям в плохом настроении тыквенные семечки помогут справиться с депрессией. Ингредиент L-триптофан помогает поднять настроение.

Регулярное употребления семян тыквы может предотвращать образование камней в почках. Судя по результатам исследований, тыквенные семечки предотвращают формирование почечных камней из оксолата кальция.

Ещё одно преимущество этих семян – они выводят из организма паразитов,

особенно ленточных червей.

Косточки абрикоса.

Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана.

Ядра косточек абрикоса не менее питательны, чем различные орехи и семена. Помимо прочих компонентов, в ядре содержится амигдалин, другое его название – витамин В17. Это вещество атакует раковые клетки и может предотвратить распространение опухоли. Амигдалин можно обнаружить в сотнях различных продуктов, но в рационе с преобладанием полуфабрикатов и фастфуда они не присутствуют.

Люди с более сбалансированным и традиционным (национальная кухня) питанием менее подвержены риску развития онкологических заболеваний, в том числе из-за продуктов с высоким содержанием витамина В17 (амигдалина).

Помимо ядер абрикосовых косточек амигдалин встречается в горьком миндале. Именно амигдалин придаёт ему горьковатый вкус. Поэтому, если ядро абрикосовой косточки не имеет горьковатого привкуса, то витамина В17 в нём нет. Амигдалин встречается в яблочных и виноградных косточках, в просо, садовых бобах, в различных ягодах, маниоке и многих других семенах, зёрнах, злаках и бобовых. Исключение составляют гибридные сорта.

Говоря о предотвращении заболеваний, стоит обратить внимание на слова врача Эрнста Креббса-младшего, изобретателю препарата «Лаэтрил» (концентрированный амигдалин). По его словам, человек, употребляющий ежедневно от десяти до двенадцати ядер абрикосовых косточек, почти наверняка не заболеет раком даже в случае облучения, близого к фону в районе Чернобыльской АЭС.

Семена кунжута.

Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана.

Семечки кунжута – одна из древнейших известных человечеству приправ. Они ценятся за содержание масла, которое очень хорошо хранится.

Кунжут ценен как хороший источник марганца и меди. Он богат кальцием, магнием, железом и фосфором. В семенах кунжута много витамина В1, цинка и диетической клетчатки. В дополнение к перечисленному, в кунжуте содержатся два уникальных вещества – сезамин и сезамолин. Оба относятся к лигнанам. Эти вещества снижают уровень холестерина в крови у людей. У животных они предотвращают повышение кровяного давления и усиливают насыщение тканей витамином Е. Сезамин предохраняет повреждение клеток печени антиоксидантами.

Семена подсолнечника.

Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана.

Эти семечки служат прекрасным источником природного жирорастворимого антиоксиданта – витамина Е. Витамин Е нейтрализует свободные радикалы. Это предотвращает повреждение жировых молекулярных структур – клеточных мембран, клеток мозга и холестерина.
Семена подсолнечника очень богаты фитостерином.

Это вещество по структуре близко к холестерину. Употребляемый в умеренных количествах, фитостерин снижает уровень холестерина в крови. Это усиливает механизм иммунного ответа и снижает риск развития некоторых форм рака.

В семенах подсолнечника много магния. Имеются данные исследований, согласно которым магний облегчает симптомы бронхиальной астмы, снижает давление крови, предотвращает мигренозные боли и развитие инфарктов и инсультов.

Семена тмина.

Рекомендуемая разовая порция: одна столовая ложка.

Тмин используют с древних времён. Его целебные свойства используются сотнями лет.
Тмин полезен при расстройствах пищеварения. Он обладает антисептическими свойствами. Семена тмина богаты железом, они улучшают функции печени.

Тмин помогает облегчить симптомы простуды. При возникновении болей в горле рекомендуется пить тминную воду с добавлением сухого имбиря, это успокоит першение.
Тминный сок очень тонизирует. Есть сведения, что он слегка повышает температуру тела, подстёгивая обмен веществ.

Тмин благоприятно действует на печёночную и почечную функции, стимулирует иммунитет.

Виноградные косточки.

Рекомендуемая разовая порция: одна-две столовые ложки.

Косточки винограда богаты витамином Е, флавонидами, линоленовой кислотой и полифенолами.

Экстракт виноградных косточек может предотвращать появление сердечнососудистых проблем: повышение кровяного давления и рост концентрации холестерина в крови. Фенолы ограничивают окисление жиров, тем самым предотвращая появление тромбов и снижая интенсивность воспалительных процессов.

В журнале Carcinogenesis опубликованы данные о способности экстракта виноградных косточек уничтожать клетки плоскоклеточной карциномы (разновидность опухолевой ткани; прим.). Здоровые клетки организма при этом остаются нетронутыми.

В опытах на суррогатах норовируса экстракт косточек винограда снижал его инвазивную

способность.

Семена амаранта.

Семя щирицы (амаранта) имеет не только высокую питательную ценность,

но и целебные свойства.

Состав семян амаранта:

около 16% белка, сбалансированного по содержанию незаменимых аминокислот;
около 6% жира, включающего ненасыщенные жирные кислоты;
антиоксидант сквален;

около 60% углеводов – крахмала повышенной набухаемости;
витамины группы В, витамины Е, Д, рутин;

микро- и макроэлементы – магний, кальций, фосфор и другие;
пищевые волокна и пектин;

незначительное количество глютена.

Благодаря уникальному аминокислотному составу, наличию полиненасыщенных жирных кислот, витамина Е и сквалена, семя амаранта полезно:

для нормализации обмена веществ,

для устранения гормонального дисбаланса,

для профилактики заболеваний почек и органов пищеварения,

для восстановления после тяжелых заболеваний,

для очищения организма от токсинов, солей тяжелых металлов, радионуклидов.

Особенно полезно употреблять в пищу проростки щирицы,

во много раз превосходящие антиоксидантными свойствами обычные семена.

1.


2.


3.

 

4.


5.

РУСкий...РУСкие___Так Правильно Пишется!  

ПОЧЕМУ???

  РУСкий потому ,что РУСые ВОЛОСы!

 РУСкие произошли от БОГа РУСа и РУСалки  РОСИ!

 НАШИ ПРЕДКИ: РУСы и РУСичи!

  Даль В.И. составитель РУСкого толкового словаря писал   рус_кий!

  На иностранных картах написано Rusia!

                                   ПРостой пример город----    и   еРУС а  лим  ----Основан  Богатырем  ЕРУСланом и Его дружиной!

  Только потом Моисей со своей Сионистской бандой удрал из Ада от папы Сатаны и Устроил для Всех наРОДов Земли...АД на ЗЕМЛЕ!

1. Русак – человек с чертами руского народного

2. Русак – вообще руский человек,

3. Я не немец, а природный русак! - А.В. Суворов.

 В XV-XVI веках,

 В XVII веке под влиянием греческого языка возникает

 В XVIII веке слово россы получает окончательное

 В XIX веке руский народ вытеснил чуждое «россияне»

 В ХХ веке после Великой октябрьской революции 1917

ПОЧКИ ВЕСЕННИХ ДЕРЕВЬЕВ КРАЙНЕ НУЖНЫ

и ПОЛЕЗНЫ для ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА.

1. ПОЧКИ СИРЕНИ.

 Очень хороши почки сирени. 

Это прекрасное противодиабетическое средство.

Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов.

Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени,

значительно улучшится пищеварение.

2. ПОЧКИ БЕРЁЗЫ.

Известным фитотерапевтическим средством являются почки березы. 

Они входят во многие сборы для лечения и желудка, и суставов,

и онкологических заболеваний.

3. ПОЧКИ ВИШНИ.

 Почки вишни лечат щитовидную железу. 

Если у кого-то есть сад, полезно время от времени заходить

и съедать почечку-другую.

4. ПОЧКИ ВСЕХ ХВОЙНЫХ ДЕРЕВЬЕВ.

 Почки всех хвойных полезны при бронхо-лёгочных заболеваниях. 

Детям из маленьких сосновых шишечек, из почек, можно варить варенье.

Просто залейте их сиропом, проварить, детям понравится.

Такое варенье хорошо помогает от кашля.

5. ПОЧКИ ЯБЛОНИ.

Один из интереснейших рецептов. 

Все, кто имеет сад, обрезают яблони. Очень много остается веток,

и чаще всего мы их выбрасываем.

А оказывается, если почки обобрать вместе с маленькими веточками и потом залить их маслом, немножко проварить и процедить, то получается мазь,

которая втирается в виски при головных болях, а деткам – если они плохо разговаривают или испытывают сильные страхи.

Особенно это полезно девочкам, потому что яблоня – чисто женское растение.

Для

приготовления мази можно взять около 100 грамм почек

на 200 грамм сливочного масла.

6. ПОЧКИ ТОПОЛЯ.

 Особо ценными являются почки тополя.

Они которые работают как прополис и лечат массу мужских заболеваний

(в частности простатит).

100 грамм почек вместе с маленькими веточками нужно залить водкой,

настаивать на новую луну 14 дней, потом пить по 10-15 капель в день,

главное – не по полстакана.

7. ПОЧКИ ШИПОВНИКА.

 Для сосудов очень полезны почки шиповника, боярышника, черноплодной рябины. 

Это не значит, что мы подходим к дереву и как зайцы объедаем все его почки.

Достаточно съесть пару почечек.

Рекомендации для сосудов актуальны и для людей с дефектами зрения.

8. ПОЧКИ СМОРОДИНЫ.

 Весной также обрезают смородину, а это хорошее противоаллергическое средство,

оно приводит в порядок все системы организма.

 Почки можно жевать свежими, а можно заваривать как чай.

Для того, чтобы почки успели отдать воде полезные вещества,

им достаточно

настояться всего 5 минут.

Только голову врубите на Секунду:

Всё это Относиться к ПОЧКАМ ДЕРЕВЬЕВ КОТОРЫЕ РАСТУТ в ЛЕСУ.

На крайний случай в Парке , где нет МАШИН и прочего ДЕРЬМА

загрязняющего Природу и Конкретно Деревья.

Сядьте на электричку или Любой другой Транспорт   просто выедъте

за Черту города Всей семьёй!

 На прогулках срывайте и ешьте по 1-2 почечки разных деревьев.

Все они оказывают позитивное влияние на организм в целом.

Главное не переборщить, и если вы не больны, то не увлекайтесь чем-то одним.

ОРЕХИ ВСЕХ ВИДОВ ЛУЧШАЯ ЕДА в МИРЕ для МУЖСКОГО ОРГАНИЗМА.

ЛУЧШЕ ОРЕХОВ только МЁД и РЕПА.

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ:

КЕДРОВЫЕ и ЛЕСНЫЕ ОРЕХИ!

Кедровый орех 

Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 674
- по количеству витаминов и минеральных веществ кедровые орехи превышают все остальные орехи в десятки раз;
- содержат аминокислоты и микроэлементы, витамины А, Е-токоферол, D, В1, В2, В6, В12, С, РР, клетчатку и фруктозу;

- возмещают недостаток витаминов и микроэлементов, повышает работоспособность, укрепляет иммунитет;

- рекомендуется при повышенном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта;
- нормализует состав крови; повышает либидо и потенцию;
- регулирует обменные процессы;

- помогает при неврозах, заболеваниях бронхов и легких, гепатите, циррозах печени;
- в комплексе с медом оказывает антибактериальное, противовоспалительное, иммуностимулирующее действие.

 Лесной орех 

Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов):

656
Орех суеверий.

- лесной орех содержит сахарозу, каротин, железо, цинк, витамины В1, В2, С, Е, РР;
- обладает большим количеством белка и витамина Е и более низким по, сравнению с другими орехами содержанием жиров;

- используется как общеукрепляющее средство, лечит кишечные заболевания (в частности, листья лещины), малокровие, авитаминоз, рахит, колиты, мочекаменную болезнь;

- в сочетании с медом рекомендуется при ревматизме, увеличивает количество молока у кормящих мам;

- отвар коры применяют как вяжущее, противодизентерийное и как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях;

- настой из коры полезен при варикозном расширении вен, трофических язвах голени и кровотечении из мелких капиллярных сосудов.

• Грецкий орех •

Ядро ореха похоже на мозг.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 650
- содержит витамины А, В1, В2, Е, РР, С, клетчатку, железо, кобальт, цинк, калий, магний, кальций, йод, фосфор;

- укрепляет печень, помогает при бессоннице, гельминтозе, дерматите, простудах, нервных расстройствах, при сердечных заболеваниях, гипертонии, при авитаминозе и малокровии;
- положительно влияет на умственную деятельность;
лечит головную боль;

- хорошо укрепляет иммунитет, очень полезен пожилым людям, беременным и кормящим мамам;
- рекомендуется в период восстановления после перенесенных болезней и операций;

- кожура грецкого ореха с давних пор использовалась для лечения кожных заболеваний (экзема, герпес, стригущий лишай);

 Арахис 

Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых.

Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 610
- богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот, а также витаминов А, D, Е, К, В1, В2, PР, витамина С (в свежем виде), а также натрия, кальция, калия, магния, фосфора, железа и цинка;
- не только самый питательный, но и орех, от которого абсолютно не полнеют;
- улучшает функционирование нервной ткани, сердца, печени и других органов;
- способствует росту и обновлению клеток, понижению уровня холестерина в крови, разглаживает морщинки;

- используется как желчегонное;
- полезен при утомляемости, бессоннице;
- улучшает память, внимание и слух;

- благотворно воздействует на половую систему;
- употребление 30 г арахиса ежедневно значительно понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Фисташки 

Чем зеленее орех, тем он лучше по качеству.

Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): от 558 до 664 (в зависимости от сорта и региона произрастания)
- содержит витамины А, В1, Е, железо;
- оказывает бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие;
- снижает сердцебиение и предрасположенность к сердечным заболеваниям;
- благотворно действует на работу мозга, печени;

- помогает в период больших физических нагрузок и после тяжелых заболеваний;
- помогает при дизентерии, гипертонии, малокровии, кашле, тошноте, туберкулезе;
- полезен при лечении желтухи и тромбофлебита;

- очищает кровь,

усиливает потенцию;

- фисташковое масло используется для выведения веснушек и пятен на коже, как болеутоляющее при печеночных и желудочных коликах.

 Миндаль

Миндальное дерево - близкий родственник персика.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 640
- миндаль богат витаминами группы В и Е, белком, железом, цинком, содержит примерно 40% дневной нормы магния и кальция, а фосфора в нем больше, чем в других орехах;
- сладкий миндаль рекомендуется при повышенном холестерине, при гипертонии, опухолевых заболеваниях, ожирении, язвах, глазных болезнях, болезнях желчных протоков и изжоге;
- миндаль с сахаром полезен при кашле, астме, плеврите и кровохаркании;
- горький миндаль полезен при лечении женских болезней, заболеваниях верхних дыхательных путей, почек.

• Кешью •

Самый экзотический орех, дальний родственник манго и фисташек.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 572
- содержит витамины А, В1, В2, ВЗ, С, железо, кальций, магний, фосфор, никотиновую кислоту;
- используют при зубной боли, дистрофии;
- рекомендуется при псориазе, анемии, депрессии, нарушениях обменных процессов;
- укрепляет иммунную систему, обеспечивает нормальную деятельность сердца;
- способствует понижению уровня холестерина в крови.

 Фундук 

Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 679
- по количеству белков не уступает мясу, по калорийности в несколько раз превосходит хлеб, в 8 раз - молоко, сытнее, чем шоколад;
содержит витамины С, Е, В1, В2, В6;

- именно в этом орехе наиболее удачно сочетаются кальций, фосфор, магний, калий, железо, кобальт, цинк, натрий, магний и полный комплекс аминокислот;
- содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые улучшают обмен веществ и замедляют процесс старения организма;

- помогает при хронической усталости, диабете, гипертонии, увеличении предстательной железы, варикозном расширении вен, флебитах;
- очищает от шлаков, рекомендован при ожирении;

- в сочетании с медом и курагой - лучшая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;

- растертые орехи с изюмом - средство от малокровия.

РЕПА , МЁД и ОРЕХИ---ЛУЧШАЯ и САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ

и НУЖНАЯ ПИЩА для ЧЕЛОВЕКА!

КАРТОФЕЛЬ , МЯСО и КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ----это то ,что ОРГАНИЗМУ

ВРЕДНО

и ВЫЗЫВАЕТ МАКСИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЗАБОЛЕВАНИЙ

В России (и в Украине с Белоруссией) репа заслужила любовь и уважение ещё в далёкие

дохристианские времена.

Репа была самым доступным продуктом.

Дело в том, что в сложном российском климате многие овощи «не доживали» до весны.

И только репа стойко переносила самые жёсткие погодные условия, не гнила,

сохраняла вкус и витамины.

Кроме того, репа обладала завидной урожайностью и неприхотливостью, не требовала тщательного ухода и позволяла себя выращивать без больших затрат.

О неурожаях репы в 11-13 веках в летописях писалось, как о несчастье вселенского масштаба.