ДЕВЯТЬ  ЗОЛОТЫХ правил исцеления на любой стадии.

Подходят любому человеку

Эти правила работают, когда признаёшь,

что самые сильные лекарства

находятся внутри твоего организма,

и они вырабатываются персонально для тебя

 

Правило 1. Питьевой режим

1,5 л в день. В процессе питья в голове мысль,

передаваемая через воду клеткам: «я здоров (а)»

в режиме многократного повторения.

Это может быть всего одна аффирмация,

которая вообще не подразумевает болезнь:

«Я чувствую себя отлично, бодро, энергично»

Правило 3. Одно регулярное дыхательное упражнение

Средней глубины вдох – и зажать нос пальцами. Рот закрыт.

На задержке дыхания про себя повторять: «я люблю жизнь».

Количество повторений фразы на задержке дыхания: 7 раз.

Количество повторений упражнения: 7 раз в одну серию.

Количество серий: 2-3 в день

Правило 4. Завет профессора Преображенского

Исключение каналов, передающих негатив.

Запрет на новостные передачи и новостные ленты.

Запрет на политические ток-шоу.

Правило 5. Исключение темы болезни

Запрет на мысли о болезни

Правило 6. Лёгкие упражнения на растяжку ежедневно

В том числе, и те, что можно выполнять лёжа
 

Правило 7. Ежедневная медитация

В удобном положении (сидя/лежа): в течение 10-15 минут

мысленное повторение фразы:

«Пусть все остаются здоровы,

пусть у всех и всё остаётся хорошо»

Правило 8. Визуализация перед сном

Во время засыпания представлять себя в полном здоровье.

Это может быть один и тот же образ, а может изменяться,

включая в себя всё новые детали, характерные для

здорового себя

Правило 9. Молитва

Утром и вечером. Одна молитва. Или разные.

Главное – это перестать проявляться в самонадеянности.

И обращаться к Богу за помощью.

Неверующим Он помогает тоже.

Марта Николаева -Горина