Кожа губ – очень нежная, тонкая и чувствительная. Поэтому зимой она очень сильно страдает от холодного и сухого воздуха, ветра и перепада температур. В то же время, каждая представительница прекрасного пола хочет, чтобы ее губки выглядели красивыми и соблазнительными. Для того чтобы так оно и было, и суровые зимние морозы не оказали негативного влияния на состояние ваших губ, необходимо соблюдать ряд простых правил.

За 15-20 минут до выхода непременно наносите на губы толстый слой гигиенической помады или защитного бальзама для губ. Естественно, после этого губы не мойте и не облизывайте, и также нечего не ешьте. От использования губной помады, откровенно говоря, лучше отказаться. Но если вы никак не можете себя на это уговорить, то хотя бы предпочтите жидкие блески твердым сортам помады. Естественно, наносить цветную помаду нужно поверх гигиенической.

Как минимум, раз в день делайте массаж губ. Для этого на кусок мочалки или зубную щетку нанесите небольшое количество подогретого растительного масла и помассируйте ей кожу губ в течение 5-7 минут. Это поможет улучшить кровообращение кожи губ, что очень важно для ее здоровья и красоты.

Мойте как лицо, так, естественно, и губы, не слишком горячей водой, чтобы не раздражать и так ослабленную кожу резким перепадом температур. Используйте увлажняющие средства для мытья или хотя бы жидкое мыло или гель для душа, но уж точно не твердые его сорта.

Следующее правило все знают, но мало кто его соблюдает: не облизывайте и не кусайте губы на морозе. Да и в помещении, впрочем, тоже. Увлажнения от этого действия хватит на каких-то 15 секунд, а потом кожа губ станет еще суше, чем была.

Используйте не раздражающую кожу губ зубную пасту. Это очень важно, поскольку при чистке зубов она неизбежно не раз попадает на губы. Чтобы проверить, насколько безопасна для кожи ваша паста, нанесите небольшое ее количество на тыльную сторону ладони и подождите. Если спустя несколько минут вы почувствуйте, как паста сильно щиплет и жжет кожу, то отложите ее до менее сложных времен. Как правило, особенно «щипучими» оказываются прозрачно-синие или прозрачно-зеленые пасты.

Несколько раз в день смазывайте губы подогретым оливковым маслом, а на ночь втирайте в них немного натурального меда или вазелина.

И постарайтесь есть больше фруктов, овощей, злаков и орехов, потому как состояние любой кожи всегда сильно зависит от питания.

Посещайте постоянно салоны красоты. Ведь там, профессионалы дадут вам важные жизненные советы по уходу не только за губами, но и за лицом, кожей рук  и всего тела. Специалисты подскажут вам, какое средство лучше использовать, а какого нужно остерегаться. От себя рекомендую салон красоты в Отрадном. Мне нравится качество услуг, их стоимость, приятный персонал, вежливое отношение. В Отрадном вам могут оказать такие услуги, как загар в солярии, уход за волосами, биомеханическая стимуляция. Обширный спектр услуг, приятные цены.

Хорошего здоровья вам и счастья!

Многие люди любят ходить в баню и испытывают большое наслаждение от ее посещения, и не зря – ведь помимо приятного времяпрепровождения, поход в баню очень полезен для здоровья.

Начнем с того, что банные процедуры способствуют повышению иммунитета, закалке организма и повышению его сопротивляемости различным простудным заболеваниям.

Главный атрибут бани – посещение парилки – активизирует деятельность потовых и сальных желез. Это не только способствует похудению и выводу лишней жидкости из организма, но и очищает организм от шлаков, токсинов, а также улучшает состояние кожи.

Из-за парилки баня очень хорошо способствует повышению эластичности сосудов. Дело в том, что в парной сосуды вынуждены расширяться, а вне нее – снова сужаться, что очень хорошо их тренирует.

Обильное потоотделение в парной нормализует жировой обмен и улучшает кровообращение кожи, а также, как ни странно, способствует лучшему усвоению организмом полезных веществ, попадающих в него с пищей. Это ведет к похудению и уменьшению жировых отложений.

Также посещение парной улучшает обмен веществ в организме, благодаря чему он  лучше выводит шлаки и токсины не только с поверхности тела, но и из жизненно важных внутренних органов. Помимо этого, ускоряется течение крови по сосудам.

Баня оказывает и существенную помощь в борьбе с целлюлитом. Во время посещения парилки размягчаются некоторые слои соединительной ткани, вследствие чего кровь получает возможность достигнуть любой точки тела, в том числе и отложений. Благодаря этому, а также ускоренному обмену веществ, целлюлит с каждым посещением бани становится все меньше и меньше.

Кроме того, посещение бани улучшает работы дыхательной системы. Высокая температура в парной, а также водные испарение (особенно, если вы паритесь с веником), стимулируют более частое и глубокое дыхание, как носом, так и ртом. В результате значительно улучшается воздуховой обмен и снабжение органов кислородом повышается. Поэтому очень полезно ходить в баню людям, страдающим от кашля, хрипов в легких, респираторных заболеваний.

И, конечно же, посещение бани оказывает сильный успокаивающий эффект на нервную систему и психику человека.

По всем этим причинам, если у вас нет противопоказаний, посещение бани просто необходимо и вашей душе, и телу.

Очень люблю баню, потому советую всем постоянно ее посещать. Лучшие бани и сауны Москвы советую посмотреть здесь. Хорошего здоровья.

 

Менопауза – это физиологическое состояние женщины. Оно связано с прекращением функции яичников. Наступает этот период у женщин от 45 до 55 лет. Выделяют два периода. Первый пременопауза, начинается он с момента нерегулярных месячных до последней менструации. Второй период, постменопауза, когда с момента последних месячных прошел один год.

Климактерический период может быть физиологическим, когда запас яйцеклеток истощается естественным путем.  И патологический, вследствие хирургических вмешательств, удаления яичников. Для женщины это сказывается изменением гормонального фона, общим состоянием организма, снижением кальция в костной ткани и др.

Андроп ауза – это также физиологическая норма, но для мужчин. Наступает этот период в возрасте 50-60 лет. Уровень андрогена или тестостерона (мужского гормона), начинает снижаться лет с 25. Происходит это постепенно и мягко, мужчины обычно не замечают особых изменении, ссылаясь на работу, занятость, усталость и другие причины. На самом деле, снижается уровень тестостерона, который отвечает за проявление первичных и вторичных мужских признаков.

Здоровье - самое важное и ценное, что есть у человека. Подробно прочитать о Менопауза/ Андропауза вы можете здесь http://udoktora.net/c/zdorovoe-starenie/menopauza_andropausa/. Доброго вам здоровья и долголетия. Спасибо.

 

При поступлении на работу всем гражданам РФ необходимо пройти медосмотр. Это правило предусмотрено НПА РФ о труде.  Цель медосмотров заключается в подтверждении их пригодности к выполнению определённой работы, и без него работодатель не имеет права заключать договор.

Госсанэпиднадзор определяет профессии, подлежащие прохождению медкомиссии перед началом работы (например, подземные, связанные с транспортом). Обязательные периодические медкомиссии в строгом порядке должны проходить работки, связанные с опасными видами деятельности. Таким образом, могут быть предупреждены многие профессиональные заболевания.

Министерство здравоохранения обязуется несколько раз в год проходить медосмотр работникам сферы пищевой промышленности, торговли пищевыми продуктами, лечебных учреждений. Делается это с целью избегания распространения каких-либо заболеваний.

Сегодня у граждан появилась возможность проходить медкомиссию не только в гос. медучреждениях, но и в частных мед комплексах, что значительно экономит время, так как не нужно обследоваться  у множества специалистов.

Когда у вас нет возможности пройти медкомиссию, вы можете купить медицинскую справку на права. Тем самым вы сэкономите потраченное время и силы.

Лист временной нетрудоспособности (больничный лист в быту) дает нам возможность временно отсутствовать на работе, получая компенсацию после возобновления рабочего процесса. Больничный лист может быть выдан только при наличии таких документов как паспорт, водительские права либо другой документ, удостоверяющие Вашу личность.

Следует отличать справки от больничных листов, ведь справки выдаются только при разовом осмотре или при проведении разовой процедуры.

Право на оформление больничного листа имеют только квалифицированные работники медицинских учреждений после того, как осмотрят больного, который к ним обратился с жалобой. Основанием для выдачи больничного листа могут быть так же записи в медицинской карте пациента.

Не имеют права выдачи больничных листов врачи скорой помощи, приемных отделений, специалисты по переливанию крови и т.д.

Врач может выдать больничный лист не более, чем на 10 дней, если пациент лечится в амбулатории. После контрольного посещения пациенту либо закрывается больничный, либо продлевается в зависимости от результатов повторного осмотра. На данном этапе максимальный срок нетрудоспособности равен календарному месяцу (30 дней). Принять решение о таком большом сроке нетрудоспособности может только медицинская комиссия. В особых случая комиссия продлевает больничный аж до 9 месяцев или до года.

При временной нетрудоспособности процедура выдачи больничного листа стандартна. Больничный лист выдаётся со дня окончания отпуска, если заболевание имело место во время отпуска за свой счёт.

Серия сообщений "Лайфхак":
Часть 1 - Как высушить мокрый гаджет?
Часть 2 - Как нужно умножать числа. Наше "В столбик" просто отдыхает
...
Часть 8 - Коэффициент полезности чтения деловой книги
Часть 9 - Как выбрать правильную стрижку.
Часть 10 - Как оформить больничный лист
Часть 11 - Как приготовить тесто самому
Часть 12 - Как стирать мягкие игрушки
...
Часть 16 - Как выбрать автомобильный навигатор
Часть 17 - Как создать визитку самому
Часть 18 - Как создать загрузочную флешку

Простатит -  это воспаление предстательной железы.  Простата находится под мочевым пузырем и обхватывает начало мочеиспускательного канала. Секретом предстательной железы разбавляется сперма, что обеспечивает подвижность сперматозоидов и защищает их от губительных факторов во влагалище женщины.

Выделяют  четыре вида заболевания: острый и хронический бактериальный простатит, небактериальный простатит и простатодиния.

Бактериальный простатит чаще всего выявляется у молодых парней (до 35 лет). Этот диагноз выставляется при лабораторном подтверждении. Фактором, который вызывает простатит, является хламидиоз, гарднереллез, трихомониаз, гонорея. Микроорганизмы мигрируют из мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, прямой кишки, по сосудам кровеносным и лимфатическим. Но современные диагностические исследования показывают, что бактериальная инфекция наслаивается на измененную тканевую структуру железы и нарушение кровообращения.

Диагностическими методами при небактериальном простатите  микроорганизмы выделить не удается, но 100% исключить их, как этиологический фактор мы не можем.

Выделяют ряд признаков, по которым можно заподозрить простатит. Это частые и болезненные позывы к мочеиспусканию, боли внизу живота, во время эякуляции болевые ощущения по ходу мочеиспускательного канала, в прямой кишке. Быстрая и преждевременная эякуляция, слабая эрекция, отсутствие оргазма.

Острый простатит проявляется температурой до 40 градусов, ознобом, трудное и болезненное мочеиспускание, возможна задержка мочи.
Хроническое течение болезни более спокойное, но в любой момент возможно резкое обострение.
Если не лечить заболевание, то будут осложнения ( мужское бесплодие, цистит, пиелонефрит и др. поражения почек, абсцесс простаты, сепсис и т.п.).

Лечение простатита очень важно для мужчины. Как и важна его половая активность. Внимательно следите за половыми связями. Береженого Бог бережет. Здоровья вам.

Итак, ура товарищи. Свершилось то, чего все так долго ждали-теперь можно быть непосредственным участником действа киноленты, можно попасть в самую гущу, в самую атмосферу фильма-теперь все больше и больше лент снимаются в формате 3d. Людям нравится, инженерам есть работа, компаниям капает $. Вроде все довольны. Но мало кто задумываетя засчет чего достигается 3d эффект и что он реально может вредить здоровью.

Читать "Минздрав предупреждает: 3D - фильмы вредят здоровью" полностью