>> Как мир
>> борется с простудой
>>
>> У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает
>> принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится
>> народными средствами. А вы, дорогие читатели?
>>
>> Согласно данным статистики, в России каждый осенне-зимний сезон
>> простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к
>> этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не
>> обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся.
>>
>> Простудой болеют не только в России. Чихают, кашляют и борются с
>> насморком граждане всего мира. Однако у каждого народа есть свои
>> уникальные секреты и способы борьбы с этой напастью. Давайте назовём
>> их волшебными эликсирами здоровья и узнаем, как можно вылечиться на
>> заграничный манер.
>>
>> По-корейски
>>
>> Простудившийся кореец заваривает себе жгучий чай с корнем имбиря,
>> который препятствует проникновению инфекции в организм. Чтобы
>> приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски, на одну
>> большую чашку нам понадобятся четыре горошины черного перца, четыре
>> штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу.
>>
>> Измельчаем пряности в кофемолке. Затем наливаем в эмалированную
>> кастрюлю 300 мл чуть теплой воды, кладем специи, доводим до кипения и
>> варим на слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку
>> черного чая, немного молока и чайную ложку меда. Всё, эликсир здоровья
>> по-корейски готов.
>>
>> По-японски
>>
>> Японец, почувствовавший недомогание, начинающуюся простуду,
>> укутывается потеплее и выпивает десять чашек обжигающего зеленого чая.
>> И правильно, ведь в этом целебном напитке содержатся катехины,
>> обладающие противовирусной активностью.
>> По-израильски
>>
>> Согласно статистике, в осенние и зимние месяцы от простуд страдает
>> около 40% жителей Израиля. Что же делают мудрые евреи при простуде?
>> Они пьют горячий куриный бульон. Да-да-да, и не удивляйтесь! Благодаря
>> содержащейся в нём аминокислоте - цистеину - он уменьшает выделение
>> слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой
>> оболочки и заложенность придаточных пазух.
>> По-американски
>>
>> При первых признаках простуды жители США принимают гремучий коктейль
>> из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Эликсир
>> по-американски готовится так: заливаем чайную ложку мяты перечной
>> стаканом кипятка, нагреваем 3-5 минут на медленном огне, затем
>> необходимо процедить и размешать в настое чайную ложку меда.
>>
>> Далее берем маленький зубчик чеснока, мелко режем, кладем в чашку и
>> растираем ложкой. Затем нужно отжать в чашку четвертую часть лимона,
>> влить мятный настой с медом, все смешать и выпить в теплом виде на
>> ночь. Наутро вы почувствуете себя здоровым!
>> По-гречески
>>
>> Наверное, еще древних эллинов, одетых в легкие сандалии и промочившие
>> ноги, не раз выручал напиток Гиппократа. Почувствовав першение в горле
>> и озноб, они тут же заливали два ломтика апельсина или лимона двумя
>> стаканами красного вина, добавляли туда чайную ложку меда, две палочки
>> гвоздики и щепотку корицы. Доводили целебное снадобье до кипения и
>> выпивали горячими маленькими глотками.
>>
>> По-английски
>>
>> Простуженный британец вспоминает пословицу: <<Яблоко в день - и доктор
>> не понадобится!>> Правда, это о профилактике, а для выздоровления
>> одного яблока маловато. Надо съедать не менее пяти в день (кислые сорта
>> предпочтительнее) и почаще налегать на мандарины, апельсины, грейпфруты
>> и лимоны. Согласно исследованиям (британских!) ученых, в них содержится
>> ударная доза настоящей <<живой>> аскорбиновой кислоты, защищающая от
>> простуды, а также вещества, способствующие скорейшему её усвоению. Три,
>> а лучше четыре стакана свежевыжатого цитрусового сока, выпитого в
>> течении дня, быстро приведут вас в норму.
>>
>> Наконец, по-русски
>>
>> Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового
>> цвета и малины, горячее молоко с медом.
>>
>> При первых симптомах простуды, когда только-только начинается
>> состояние <<кости ломит и хвост отваливается>>, можно попробовать
>> следующий эликсир здоровья. В 300-граммовую кружку на треть налить
>> горячего чая, еще на треть вина красного (обычно кагор), и еще на
>> треть - малинового варенья, выдавить в этот напиток еще и лимон. Если
>> на ночь выпить всю эту вкуснятину, то наутро никакой болезни.
>>
>> Доказано, что из всех варений наиболее полезное и ценное - малиновое.
>> В нём содержатся вещества, аналогичные ацетилсалициловой кислоте.
>> Малина особенно полезна при простудных заболеваниях, а также как
>> источник витамина С.
>>
>> Не помешают и простые меры предосторожности - смазывать носовые ходы
>> оксолиновой мазью перед выходом на улицу, а один из отечественных
>> докторов медицинских наук советует еще более простой способ - вернулись
>> с улицы домой, зашли ванную не только вымыть руки, но и промыть носовые
>> ходы хозяйственным мылом...
>>
>> Именно хозяйственным мылом, так как входными воротами для любой
>> вирусной инфекции является носоглотка и именно в ней начинают
>> размножаться микроорганизмы. А хозяйственное мыло - известный убийца
>> вредных микробов.
>>
>> Берегите себя и будьте здоровы!
>>