Æåíùèíû õóäåþò â ïÿòü ðàç ìåäëåííåå ìóæ÷èí |
Ïðè îäèíàêîâûõ óñëîâèÿõ ìóæ÷èíû òåðÿþò âåñ ýôôåêòèâíåå, ÷åì æåíùèíû.
Äëÿ ó÷àñòèÿ â ýêñïåðèìåíòå áûëè îòîáðàíû ìóæ÷èíû è æåíùèíû, êîòîðûå ïîä ðóêîâîäñòâîì èññëåäîâàòåëåé âûïîëíÿëè ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, ïîñåùàëè ñïîðòçàë è óïîòðåáëÿëè îäèíàêîâîå êîëè÷åñòâî ïèùè.
Âûÿñíèëîñü, ÷òî ïðè îäèíàêîâûõ óñëîâèÿõ äèåòû ìóæ÷èíû òåðÿëè âåñ â ïÿòü ðàç áûñòðåå è ýôôåêòèâíåå, ÷åì æåíùèíû.
Ïî ñëîâàì ñïåöèàëèñòîâ, äåëî â ðàçëè÷íûõ ïðîöåññàõ îáìåíà âåùåñòâ, à òàêæå â ðàçëè÷èè óñòðîéñòâà æèðîâûõ êëåòîê ìóæ÷èí è æåíùèí. Èìåííî ïîýòîìó æåíùèíû íàáèðàþò âåñ áûñòðåå, ÷åì ìóæ÷èíû, à èçáàâëÿþòñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ ãîðàçäî ìåäëåííåå.
Æåíùèíû ãåíåòè÷åñêè ïðåäðàñïîëîæåíû ê íàðàùèâàíèþ æèðîâîé ïðîñëîéêè, ÷òîáû âñåãäà áûòü ãîòîâûìè ê äåòîðîæäåíèþ. Íåñìîòðÿ íà ñîâðåìåííûé ñòèëü æèçíè, íàõîäÿùèé ñâîå îòðàæåíèå â óâåëè÷åíèè ñðåäíåãî âîçðàñòà íàñòóïëåíèÿ ó æåíùèíû ïåðâîé áåðåìåííîñòè, ïðèðîäîé çàëîæåíî ïîäãîòîâèòü æåíùèíó ê ýòîìó ñîáûòèþ äî òîãî, êàê åé èñïîëíèòñÿ òðèäöàòü.
Ïîñëå 30 ëåò æåíñêèé îðãàíèçì âñòóïàåò â ôàçó ãîðìîíàëüíûõ âçëåòîâ è ïàäåíèé (ñêà÷êîâ), êîòîðûå ïðîòåêàþò íàñòîëüêî ìåäëåííî, ÷òî ïî÷òè íåçàìåòíû. Îäíàêî èìåííî ýòè ãîðìîíàëüíûå ñáîè ñëóæàò ïðè÷èíîé íàáîðà âåñà.
Äåëî â òîì, ÷òî ê íàêîïëåíèþ æèðîâîé òêàíè â îïðåäåëåííûõ ìåñòàõ, òàêèõ êàê ðóêè, áåäðà è æèâîò, ïðèâîäÿò êîëåáàíèÿ â óðîâíå æåíñêèõ ïîëîâûõ ãîðìîíîâ – ýñòðîãåíîâ . Èìåííî èç-çà íåïðàâèëüíîãî ãîðìîíàëüíîãî ôîíà æåíùèíû íà÷èíàþò ðåçêî íàáèðàòü âåñ.
Îñîáåííî ÷àñòî ðåçêèé íàáîð âåñà ïðîèñõîäèò â ïåðèîä ìåíîïàóçû. Ýòî ïðîèñõîäèò êàê ðàç èç-çà òîãî, ÷òî âî âðåìÿ êëèìàêñà â æåíñêîì îðãàíèçìå ðåçêî ñíèæàåòñÿ êîëè÷åñòâî ýñòðîãåíîâ. Îäíàêî ïðèíèìàòü ñèëüíûå ãîðìîíàëüíûå ïðåïàðàòû ñ öåëüþ ïîõóäåíèÿ ìîæåò áûòü îïàñíî äëÿ çäîðîâüÿ. Ïîýòîìó ëó÷øå îòäàòü ïðåäïî÷òåíèå íàòóðàëüíûì ñðåäñòâàì. Íåêîòîðûå ðàñòåíèÿ ñîäåðæàò âåùåñòâà, àíàëîãè÷íûå æåíñêèì ïîëîâûì ãîðìîíàì. Ñðåäè ýòèõ âåùåñòâ:
Èçîôëàâîíû – ýòî ýñòðîãåíû, øèðîêî èçâåñòíûå è èñïîëüçóåìûå æåíùèíàìè âî âñåì ìèðå äëÿ ñòàáèëèçàöèè ãîðìîíàëüíîãî ôîíà. Èõ ïðîèñõîæäåíèå ðàñòèòåëüíîå, è îíè óñâàèâàþòñÿ îðãàíèçìîì òîëüêî â íåîáõîäèìîì êîëè÷åñòâå.
Òèíäàëèçèðîâàííûå ëàêòîáàêòåðèè – ýòî ìèêðîîðãàíèçìû â èíåðòíîì ñîñòîÿíèè, ÷òî ïîçâîëÿåò îïòèìèçèðîâàòü èõ âîçìîæíîñòè, ñòèìóëèðîâàòü èììóííóþ çàùèòó îðãàíèçìà è áëàãîïðèÿòíî âëèÿòü íà ðàçâèòèå ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà. Îíè îáëàäàþò ñïîñîáíîñòüþ ïðèäàòü æåíñòâåííîñòü ôèòîýñòðîãåíàì, äåëàÿ èõ ïîäîáíûìè ÷åëîâå÷åñêèì àíàëîãàì.
Ôëîðèçèí – ýòî ñïåöèàëüíûå ìîëåêóëû, êîòîðûå ýêñòðàãèðóþòñÿ èç îêîëîïëîäíèêà ÿáëîíè î÷åíü ñëîæíûì ñïîñîáîì. Åãî çàäà÷à ñîñòîèò â óñèëåíèè áèîàêêóìóëÿöèè ôèòîýñòðîãåíîâ, ñïîñîáñòâóÿ è ïîìîãàÿ âñàñûâàíèþ, ïîïàäàÿ â êèøå÷íèê. Äåéñòâóÿ êàê óíèâåðñàëüíûé êëþ÷, ôëîðèçèí ïîìîãàåò ôèòîýñòðîãåíàì ðàñïîçíàâàòüñÿ ñïåöèàëüíûìè ðåöåïòîðàìè.
Íà îñíîâå ýòèõ âåùåñòâ, ïîëó÷åííûõ èç ðàñòåíèé, ñîâðåìåííàÿ ôàðìàêîëîãèÿ ñîçäàåò áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå äîáàâêè, ïîçâîëÿþùèå áåç ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ ñòàáèëèçèðîâàòü ãîðìîíàëüíûé ôîí ó æåíùèí è ïðèâåñòè ê ñíèæåíèþ âåñà. Ïðè÷åì ïîõóäåíèå áóäåò ïðîèñõîäèòü â «íóæíûõ» ìåñòàõ. Âåäü çà íàêîïëåíèå æèðà â òàê íàçûâàåìûõ ïðîáëåìíûõ çîíàõ íåñóò îòâåòñòâåííîñòü ãîðìîíàëüíûå êîëåáàíèÿ
| Ðóáðèêè: | Ó÷åíûå è èõ îòêðûòèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |