-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Psyhelp24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.10.2013
Записей: 265
Комментариев: 363
Написано: 705




Консультации психологов онлайн для жителей любых городов. Первые 15 минут - бесплатно. www.psyhelp24.org


Принять себя: для чего нужны плохие черты характера? Поговорим о нашей теневой стороне. | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Вторник, 30 Июня 2015 г. 21:12 + в цитатник
psyhelp24.org/prinyat-sebya/
Как принять себя с плохим характером
 
 
Когда мы думаем о том, как принять себя - мы не задумываемся о том, как принимать то достойное восхищения и уважения, что мы сами в себе признаем. Мы думаем лишь о том, как принять то, что раздражает, кажется неприемлемым или недостойным, то, что мы называем "плохие черты характера".
 
Тень - такое название все это имеет в юнгианской психологии. Для чего нужна эта тень? Что скрыто в ней, зачем нам негативные качества и зачем их вообще принимать? И что может случиться или не случиться в жизни человека, если он попытается поближе узнать свою тень? - об этом рассуждает в своей статье психолог Ольга Юканова: http://psyhelp24.org/prinyat-sebya/

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Виды сексуальной ориентации и ее формирование | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Пятница, 26 Июня 2015 г. 16:58 + в цитатник
psyhelp24.org/vidy-seksualn...ientatsii/
Сексуальная риентация мужчин и женщин
 

Сексуальная ориентация - вещь, которая намного многограннее, чем принято думать. Мир невозможно поделить на черное и белое, и нельзя сказать, что нетрадиционная ориентация - это лишь какой-то "антипод нормы". Все намного сложнее. С этой сложностью мы и начнем знакомиться в цикле статей о сексуальной ориентации.

 
И первая из них опишет возможные виды сексуальной ориентации, этапы ее формирования, а также то, что порой может запутать самого человека на пути выяснения - к чему его по-настоящему влечет? http://psyhelp24.org/vidy-seksualnoj-orientatsii/

Метки:  

Сексуальная совместимость партнеров. Половая конституция и совместимость в сексе | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Пятница, 19 Июня 2015 г. 14:18 + в цитатник
psyhelp24.org/seksualnaya-sovmestimost/
Совместимость в сексе
 
Совместимость в сексе - то, что складывается из массы факторов: воспитания, широты мышления, общей культуры, конкретных чувств и потребностей в отношении партнера, умения разговаривать на темы секса и многого другого. Однако есть мнение, что сексуальная конституция, будучи физиологической особенностью, влияет на сексуальную совместимость гораздо сильнее, чем остальные факторы - просто потому что ее нельзя изменить. Зато изменить можно все остальное.
 
Как найти этот уникальный баланс между тем, что изменить можно и тем, что нельзя, что стоит менять, а что - бессмысленно? Что стоит знать о себе самом и как определить свою сексуальную конституцию? Действительно ли бывают непреодолимые различия? Или обо всем можно договориться? Об этом и расскажет психолог Юлия Захарова в своей статье: http://psyhelp24.org/seksualnaya-sovmestimost/

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

В чем смысл жизни? – путеводитель по сложным вопросам

Вторник, 16 Июня 2015 г. 15:51 + в цитатник

В чем
смысл жизни? –
путеводитель по сложным
вопросам

"В чем смысл жизни" - на этот вопрос, с одной стороны, нет никакого общего ответа, и с другой - ответов множество. Но как выбрать тот, который устроит именно вас? С чего начинаются все эти поиски смысла жизни, зачем они вообще существуют? Почему нас так волнует этот вопрос?

Я не смогу дать вам универсальный и общий ответ, и в этом плане я мало отличаюсь от других психологов. Но я попробую показать, из каких составляющих он возникает, попробую объяснить, почему многие задаются этим вопросом, и если вы - один из них, то возможно эта статья поможет вам начать создавать то уникальное и находящееся в постоянном движении произведение, которым и будет ваш собственный смысл жизни: http://zerkalodushi.org/v-chem-smisl-jizni




Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Кризис трех лет у ребенка | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Пятница, 12 Июня 2015 г. 16:49 + в цитатник
psyhelp24.org/krizis-treh-let-u-rebenka/
Кризис у ребенка. Три года
 
Кризис трех лет у ребенка - период, которые многие родители считают сложным. От многих можно услышать "перестал слушаться", "стал вредным", "с ним невыносимо". Кто-то страдает и впадает в отчаяние, мучаясь страхом не справиться с собственным чадом, а кто-то методично "ставит на место", считая, что этот период - самое время применить ежовые рукавицы и максимально подавлять "капризы".
 
Где же золотая середина между этими крайностями? Как не сломать ребенка, и, в то же время, избежать вседозволенности? Симптомы, причины кризиса трех лет ребенка, какие могут быть стратегии поведения родителей в различных нелегких ситуациях - об этом и расскажет в своей статье психолог Ольга Акимова: http://psyhelp24.org/krizis-treh-let-u-rebenka/

 

 


Как выйти из депрессии самостоятельно: практика | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Понедельник, 08 Июня 2015 г. 22:36 + в цитатник
psyhelp24.org/kak-vyjti-iz-depressii/
Практика выхода из депрессии
 

Как справиться с депрессией? - этот вопрос продолжают задавать те, кто осознает причины и цели своей депрессии, но не всегда находит конкретные решения для того, чтобы избавиться от нее. Чего же не хватает? - как всегда, практики, настойчивости и формирования новых привычек. Местами - это рутинная и даже несколько нудная работа, которая не обещает внезапных озарений и чудесных исцелений, однако даст вам очень ценный опыт: умение упорно работать над собой а также способность формировать кирпичик за кирпичиком свой внутренний, а как сл едствие - и внешний мир: http://psyhelp24.org/kak-vyjti-iz-depressii/


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Почему раздражает собственный ребенок? Можно ли бить детей? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Вторник, 26 Мая 2015 г. 19:31 + в цитатник
psyhelp24.org/mozhno-li-bit-detej/
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Лолы Макаровой "Почему раздражает собственный ребенок? Можно ли бить детей?"
Можно ли бить ребенка в наказание
 
О том, что бить детей - нельзя, знают многие. Однако, даже осознанные родители порой срываются на ребенка. Почему это происходит? Что мешает родителям найти иные способы донесения своих пожеланий? И какие моменты в самих родителях предрасполагают их к подобной реакции на собственных детей? А главное - можно ли что-то сделать, если вы уже сорвались на ребенка, для того, чтобы минимизировать последствия - об этом и расскажет вторая часть цикла статей о родительской агрессии психолога Лолы Макаровой: http://psyhelp24.org/mozhno-li-bit-detej/

 

 


Метки:  


Процитировано 1 раз

Вебинар «Кризис семейных отношений. Как наладить отношения в семье?» | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 22:10 + в цитатник
psyhelp24.org/krizis-semejn...tnoshenij/
Напоминаем Вам, что 2 и 3 июня (начало в 20.00) пройдет вебинар по основным кризисам семейных отношений.
 
Вебинар «Кризис семейных отношений. Как наладить отношения в семье?»
Мы поговорим о том, какие бывают кризисы, в какие периоды они чаще всего возникают, какие у каждого кризиса характерные признаки и "симптомы", и главное - как со всем этим справляться.
 

Вебинар будет полезен как тем, кто только начал свою семейную жизнь, так и тем, кто находится в браке больше десяти лет. Хотя на каждом этапе отношений - свои трудности и особенности, большинство проблем, которые мы будем обсуждать - встречаются в разные периоды семейной жизни, а некоторые - идут "красной нитью" через всю жизнь пары.

Итак, предупрежден - вооружен, если вы знаете о кризисах семейной жизни, вы сможете уловить его приближение на раннем этапе и своевременно принять меры. А какие - об этом мы и поговорим подробно на самом вебинаре: http://psyhelp24.org/krizis-semejnyh-otnoshenij/


Метки:  

Выход из депрессии: осознание ее целей | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Четверг, 21 Мая 2015 г. 20:04 + в цитатник
psyhelp24.org/vyhod-iz-depressii/

Как бороться с депрессией

Для того, чтобы начать искать выход из депрессии, вместо вопроса "почему?" стоит задать себе вопрос "зачем?". Ведь у депрессии, как это ни странно звучит, есть цель. Причем цель, по сути своей, очень позитивная для человека.

Мы будем говорить о вариантах жизненных сценариев, которые приводят к депрессии, и постараемся найти эти цели. А когда понятно, для чего в вашей жизни депрессия - намного яснее становятся и стратегии выхода из нее.

Не стоит бороться с депрессией как с врагом. Стоит посмотреть на нее как на помощника, как бы это ни было трудно. И именно о том, для чего и как это делать - вторая часть цикла статей о депрессии: http://psyhelp24.org/vyhod-iz-depressii/


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Основные причины депрессии: как понять, что происходит? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Среда, 13 Мая 2015 г. 18:39 + в цитатник
psyhelp24.org/prichiny-depressii/

Представляем Вашему вниманию новую статью "Основные причины депрессии: как понять, что происходит?"

Как приходит депрессия

Депрессия - это состояние стало все более и более распространенным в современной действительности. Но все ли, что мы называем депрессией, на самом деле ею является? И каковы симптомы реальной депрессии? Какие бывают депрессии, какие причины депрессии можно выделить - обо всем этом мы будем говорить в статье.

Если вы столкнулись с состоянием подавленности, которое на ваш взгляд, уже достаточно длительное, то возможно, пришло время принимать меры всерьез. И для начала стоит выяснить, что же на самом деле происходит. В чем, надеюсь, и поможет вам первая часть цикла статей о депрессии: http://psyhelp24.org/prichiny-depressii/

 


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Инфантильный мужчина: взрослеть нельзя ребячиться | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Пятница, 08 Мая 2015 г. 17:32 + в цитатник
psyhelp24.org/infantilnyj-muzhchina/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Елены Шипиловой: "Инфантильный мужчина: взрослеть нельзя ребячиться"

Инфантильный мужчина

Инфантильный мужчина - термин, который уже стал привычным. Но порой в своих оценках люди путают реальную инфантильность и свои не оправдавшиеся ожидания.

Не каждое нежелание делать то, что хотят от человека в семье или на работе, можно объявить инфантильностью. И наоборот, некоторые вещи, на которые иные женщины закрывают глаза, на самом деле являются ярким индикатором инфантильности как сложившегося типа восприятия мира и поведения.

Так кто же такой на самом деле инфантильный мужчина? Какие факторы способствовали формированию инфантильности и чем его мировоззрение отличается от взгляда на мир взрослого человека? И главное - что может сделать сам мужчина, если осознает, что он - инфантилен? Об этом и расскажет статья психолога Елены Шипиловой: http://psyhelp24.org/infantilnyj-muzhchina/




Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мой муж бьет меня – как быть? Что мешает порвать отношения с мужчиной-обидчиком? Часть 1. | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Среда, 29 Апреля 2015 г. 20:58 + в цитатник
psyhelp24.org/moj-muzh-bet-...kak-byt-1/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Станислава Хоцкого: "Мой муж бьет меня – как быть? Что мешает порвать отношения с мужчиной-обидчиком? Часть 1"

Что делать с насилием в семье

О насилии в семье нередко молчат. Да и само слово употребляют крайне редко. Достаточно часто в ход идут эвфемизмы и присказки - "мы просто немного повздорили", "я сама его довела", "ну бывает, но ведь он - хороший отец" и коронное "он же меня любит!" Но даже когда женщина прекрасно понимает, несмотря на отговорки и попытки скрыть насилие от других, что она подвергается именно насилию, она не всегда может сразу порвать отношения с таким мужчиной.

Почему? Почему женщины цепляются за мифы о насилии? Почему оправдывают мужей? И почему не решаются уйти? Об этом и расскажет в своей статье психолог Станислав Хоцкий: http://psyhelp24.org/moj-muzh-bet-menya-kak-byt-1/


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Развод и дети: как пережить с наименьшими потерями | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 21:05 + в цитатник
psyhelp24.org/razvod-i-deti...-perezhit/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ольги Юкановой: "Развод и дети: как пережить с наименьшими потерями?"

Как делить детей при разводе

Принято считать, что развод - огромная травма для детей. Именно из-за этого люди сохраняют видимость семьи, считая, что детям будет лучше. Но действительно ли это лучше для детей? И как быть, если есть понимание, что развод неизбежен?

На самом деле, все не так плачевно, как принято думать. Но что конкретно могут сделать родители для того, чтобы дети не пострадали от ситуации развода? Как себя вести, как минимизировать возможные травмы? И что стоит понимать родителям, чтобы грамотно выстроить отношения с детьми после развода? - об этом и расскажет статья психолога Ольги Юкановой: http://psyhelp24.org/razvod-i-deti-kak-perezhit/


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 00:39 + в цитатник
psyhelp24.org/bezotvetnaya-lubov/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ольги Волковой: "Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше?"

Что такое безответная любовь

Безответная любовь - то, что нередко случается в юности. Однако, кто-то взрослеет, постепенно приходит к взаимным чувствам и строит реальные отношения, а кто-то продолжает влюбляться безответно.

Большинству попадающих в такие ситуации кажется, что это - нелепость, "не судьба", досадная, трагическая ошибка судьбы, и мало кому приходит в голову, что безответная любовь - выбор самого человека, пусть и неосознанный.

Это порой тяжело принимать. Но только принятие ответственности за подобный выбор помогает сдвинуться с "мертвой точки" и сделать шаг к реальным отношениям. А как все это выглядит на практике - и расскажет в своей статье психолог Ольга Волкова: http://psyhelp24.org/bezotvetnaya-lubov/


Метки:  

Если ваш близкий тяжело заболел: психологическая помощь больным и их близким | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 17:50 + в цитатник
psyhelp24.org/blizkii-tayjelo-zabolel/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Юлии Захаровой: "Если ваш близкий тяжело заболел: психологическая помощь больным и их близким"

Как пережить внезапную тяжелую болезнь близкого человека

Известие о тяжелой болезни - как правило, удар не только для самого заболевшего, но и для его родных, для тех, кому предстоит оказать больному посильную помощь.

И здесь встает очень много вопросов - как помочь, чем помочь, как не навредить, что стоит принимать во внимание? Не менее острым является и вопрос, как найти в себе силы справиться - с самим известием и с тем, что тяжелая болезнь родственника может изменить жизнь тех, кто включается в уход за заболевшим.

Противоречивые чувства, неизбежные ограничения, страх, разные стадии переживания горя и выстраивание равновесия между своими потребностями и потребностями больного - об этом и расскажет в статье психолог Юлия Захарова: http://psyhelp24.org/blizkii-tayjelo-zabolel/

 

 


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Учитесь останавливаться

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 13:38 + в цитатник

5428714_jiznsmert (600x400, 59Kb)

У человека есть 2 разнонаправленные силы. Пафосно говоря - Эрос и Танатос, человек одновременно запрограммирован на жизнь и на смерть. Инстинкт созидания, потребность в передаче себя миру на любом уровне, творчество, желание жить и действовать противопоставлены обратному стремлению: разрушению, инертности, консервации, уходу от реальности, бездействию... Пока в нас в целом побеждает Эрос - мы живы. Как только мы уступаем власть Танатосу - мы распадаемся и умираем. Потом, вероятно, цикл повторяется, но это уже не так важно.
Внутри этой отдельно взятой жизни, движимые силой созидания (и потому пока живые), мы все равно постоянно боремся с инерцией. Все знают такие состояния: нежелание ничего делать, отказ от нового, погружение в старые привычки, в детские схемы реагирования, страхи, апатия, болезни.
Я никогда не верил в сказки о том, что стоит только захотеть по-настоящему - и все будет легко, путь будет прямым и светлым. Впрочем, если захотеть - действительно будет, только путь окажется больше похож на спираль, ведущую вверх, но с периодическими откатами назад. Такова природа развития.
А дальше всего один нюанс. Какая пропорция шагов вперед и шагов назад тебе лично нужна, чтобы общий вектор развития оставался позитивным? 2 шага вперед и один назад? 5 шагов вперед и 2 назад? 7 шагов вперед и только один - назад?
Я всю жизнь ищу это равновесие. В юности мне казалось, что шагов вперед мало. А потом оказалось как-то, что стало мало шагов назад. И я стал похож на того мужика с топором, про которого мне недавно рассказал друг.
Рубит мужик в лесу дерево. От всей души колотит, но процесс как-то начинает стопориться. Мимо идет другой мужик, пригляделся и говорит: - Слушай, у тебя топор тупой, остановись, наточи, быстрее пойдет! Тот отвечает: - Некогда мне точить, мне рубить надо!
И хочется таки, чтобы путь был прямым и светлым. И топор бы не тупел. И не надо было бы снова погружаться в эту инерцию и принимать то, что ты должен сделать шаги назад. И кажется, что не важно, что пройдено 7, а назад можно только 2 - и этих 2-х жалко, жалко сдавать позиции, покидать завоеванные вершины даже зная, что ты туда еще вернешься. Потому что ты понимаешь: когда-то наступит день, когда ты не сможешь идти вперед. И хочется пройти как можно дальше, пока есть силы.
Но если хочется пройти как можно дальше - придется уметь останавливаться и точить топор. Иначе силы кончатся гораздо раньше. И при этом, продолжать помнить о том, что ты точишь топор для единственной цели: количество шагов вперед всегда должно быть больше. И это помогает принимать иногда инерцию, бездействие и слабость.




Процитировано 5 раз
Понравилось: 11 пользователям

Обида: как избавиться от обиды | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Пятница, 27 Марта 2015 г. 20:49 + в цитатник
psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-obidi/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Алены Сивизиной: "Обида: как избавиться от обиды"

Помогите, я постоянно обижаюсь на людей

Многие из вас понимают, что обида - это неконструктивно. И многие знают, что носить ее в душе долго - совсем не полезно для здоровья. А многие даже знают, что можно изменить свое восприятие или поведение: пересмотреть ожидания и перестать обижаться, или принять важность своего негодования и отстоять свои границы. Но что делать с давней, застарелой обидой, всю бессмысленность которой вы уже давно понимаете, но как не можете с ней распрощаться? В этом и поможет вам статья Алены Сивизиной - заключительная в цикле статей об обиде. И посвящена она конкретным техникам - как простить обиду, как отпустить ее из души и тела: http://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-obidi/




Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Почему раздражает собственный ребенок? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Четверг, 19 Марта 2015 г. 22:59 + в цитатник
psyhelp24.org/razdrajaet-so...y-rebenok/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Лолы Макаровой: "Почему раздражает собственный ребенок?"

Как побороть агрессию на ребенка

Раздражает собственный ребенок - то, в чем большинству родителей сложно даже признаваться. Как же так, мы хотели ребенка, мы любим его, откуда взяться агрессии? - думают порой родители. И, тем не менее, раздражение, злость, возмущение - нормальные чувства любого человека даже в отношении собственного ребенка.

Но как проявлять эту агрессию и нужно ли ее проявлять вообще? И откуда берутся неконтролируемые проявления родительской агрессии, когда ребенку действительно причиняется серьезный вред в итоге? Об этом и расскажет психолог Лола Макарова: [url]http://psyhelp24.org/razdrajaet-sobstvenniy-rebenok/[/url]


Акция: консультация психолога онлайн со скидкой 50% | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Четверг, 12 Марта 2015 г. 23:44 + в цитатник
psyhelp24.org/psiholog-online/

Кризис и обострение политической ситуации заставили многих делать поспешные выводы о себе, о дальнейших перспективах, повергли многих в отчаяние, создали напряженность в отношениях с людьми. И, естественно, те проблемы, которые были и требовали решения, стали еще острее. Но как назло, экономическая ситуация не располагает обращаться к психологам, кажется, что эти траты неуместны.

Однако психологи нашего проекта сами решили провести антикризисную акцию по сниженным ценам для того, чтобы те, кому действительно нужна помощь, смогли ее себе обеспечить несмотря на финансовые сложности.

 

Помощь психолга по антикризисным ценам

Возможно сейчас - именно то время, когда вам действительно нужны силы, новые решения, вдохновение, вера или надежда, и главное - понимание себя, своих ресурсов и настоящих возможностей. В чем вам и постараются помочь наши специалисты: http://psyhelp24.org/psiholog-online/


Метки:  

Зачем мы женимся и почему распадаются семьи: о чем стоит подумать до свадьбы? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 00:17 + в цитатник
psyhelp24.org/zachem-my-zhenimsya/

Представляем Вашему вниманию новую статью: "Зачем мы женимся и почему распадаются семьи: о чем стоит подумать до свадьбы?"

О чем нужно думать перед свадьбой

Влюбиться и создать семью - вещи, нередко противоречащие друг другу. Включать голову во время влюбленности - занятие непопулярное, так как влюбленность в нашей культуре нередко идеализируется и считается самодостаточным явлением, способным преодолеть любые сложности. Но почему-то большинство семей распадается.
  • О чем стоит подумать до свадьбы?
  • Какими в будущем могут быть причины конфликтов в вашей семье?
  • В какой мере ваш брак будет зависеть от того, что является не прерогативой эмоций, а разумного и трезвого взгляда на вещи?
  • Как узнать, что ждет ваш союз, пока вы еще не приняли окончательного решения?
  • И зачем мы вообще женимся?

Об этом мы и поговорим в статье: http://psyhelp24.org/zachem-my-zhenimsya/


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Psyhelp24
Страницы: 13 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь