Консультации психологов онлайн для жителей любых городов. Первые 15 минут - бесплатно. www.psyhelp24.org
Принять себя: для чего нужны плохие черты характера? Поговорим о нашей теневой стороне. | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Метки: Плохие черты характера принять себя тень человека ненавижу себя скрытые возможности человека характер |
Виды сексуальной ориентации и ее формирование | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Сексуальная ориентация - вещь, которая намного многограннее, чем принято думать. Мир невозможно поделить на черное и белое, и нельзя сказать, что нетрадиционная ориентация - это лишь какой-то "антипод нормы". Все намного сложнее. С этой сложностью мы и начнем знакомиться в цикле статей о сексуальной ориентации.
Метки: сексуальная ориентация. нетрадиционная ориентация виды сексуальной ориентации нетрадиционная ориентация секс сексуальная ориентация |
Сексуальная совместимость партнеров. Половая конституция и совместимость в сексе | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Метки: сексуальная совместимость совместимость в сексе сексуальная конституция отношения секс семья тело |
В чем смысл жизни? – путеводитель по сложным вопросам |
"В чем смысл жизни" - на этот вопрос, с одной стороны, нет никакого общего ответа, и с другой - ответов множество. Но как выбрать тот, который устроит именно вас? С чего начинаются все эти поиски смысла жизни, зачем они вообще существуют? Почему нас так волнует этот вопрос?
Я не смогу дать вам универсальный и общий ответ, и в этом плане я мало отличаюсь от других психологов. Но я попробую показать, из каких составляющих он возникает, попробую объяснить, почему многие задаются этим вопросом, и если вы - один из них, то возможно эта статья поможет вам начать создавать то уникальное и находящееся в постоянном движении произведение, которым и будет ваш собственный смысл жизни: http://zerkalodushi.org/v-chem-smisl-jizni
|
Кризис трех лет у ребенка | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
|
Как выйти из депрессии самостоятельно: практика | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Как справиться с депрессией? - этот вопрос продолжают задавать те, кто осознает причины и цели своей депрессии, но не всегда находит конкретные решения для того, чтобы избавиться от нее. Чего же не хватает? - как всегда, практики, настойчивости и формирования новых привычек. Местами - это рутинная и даже несколько нудная работа, которая не обещает внезапных озарений и чудесных исцелений, однако даст вам очень ценный опыт: умение упорно работать над собой а также способность формировать кирпичик за кирпичиком свой внутренний, а как сл едствие - и внешний мир: http://psyhelp24.org/kak-vyjti-iz-depressii/
Метки: выйти из депрессии избавиться от депрессии справиться с депрессией депрессия |
Почему раздражает собственный ребенок? Можно ли бить детей? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Метки: срываться на ребенка бить детей можно ли бить детей бить ребенка дети насилие раздражает ребенок |
Вебинар «Кризис семейных отношений. Как наладить отношения в семье?» | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Вебинар будет полезен как тем, кто только начал свою семейную жизнь, так и тем, кто находится в браке больше десяти лет. Хотя на каждом этапе отношений - свои трудности и особенности, большинство проблем, которые мы будем обсуждать - встречаются в разные периоды семейной жизни, а некоторые - идут "красной нитью" через всю жизнь пары.
Итак, предупрежден - вооружен, если вы знаете о кризисах семейной жизни, вы сможете уловить его приближение на раннем этапе и своевременно принять меры. А какие - об этом мы и поговорим подробно на самом вебинаре: http://psyhelp24.org/krizis-semejnyh-otnoshenij/
Метки: Кризис семейных отношений Как наладить отношения в семье отношения в семье кризис отношения |
Выход из депрессии: осознание ее целей | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Для того, чтобы начать искать выход из депрессии, вместо вопроса "почему?" стоит задать себе вопрос "зачем?". Ведь у депрессии, как это ни странно звучит, есть цель. Причем цель, по сути своей, очень позитивная для человека.
Мы будем говорить о вариантах жизненных сценариев, которые приводят к депрессии, и постараемся найти эти цели. А когда понятно, для чего в вашей жизни депрессия - намного яснее становятся и стратегии выхода из нее.
Не стоит бороться с депрессией как с врагом. Стоит посмотреть на нее как на помощника, как бы это ни было трудно. И именно о том, для чего и как это делать - вторая часть цикла статей о депрессии: http://psyhelp24.org/vyhod-iz-depressii/
Метки: бороться с депрессией выход из депрессии пережить депрессию депрессия |
Основные причины депрессии: как понять, что происходит? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Представляем Вашему вниманию новую статью "Основные причины депрессии: как понять, что происходит?"
Депрессия - это состояние стало все более и более распространенным в современной действительности. Но все ли, что мы называем депрессией, на самом деле ею является? И каковы симптомы реальной депрессии? Какие бывают депрессии, какие причины депрессии можно выделить - обо всем этом мы будем говорить в статье.
Если вы столкнулись с состоянием подавленности, которое на ваш взгляд, уже достаточно длительное, то возможно, пришло время принимать меры всерьез. И для начала стоит выяснить, что же на самом деле происходит. В чем, надеюсь, и поможет вам первая часть цикла статей о депрессии: http://psyhelp24.org/prichiny-depressii/
Метки: депрессия симптомы депрессии причины депрессии Психогенная депрессия |
Инфантильный мужчина: взрослеть нельзя ребячиться | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Елены Шипиловой: "Инфантильный мужчина: взрослеть нельзя ребячиться"
Инфантильный мужчина - термин, который уже стал привычным. Но порой в своих оценках люди путают реальную инфантильность и свои не оправдавшиеся ожидания.
Не каждое нежелание делать то, что хотят от человека в семье или на работе, можно объявить инфантильностью. И наоборот, некоторые вещи, на которые иные женщины закрывают глаза, на самом деле являются ярким индикатором инфантильности как сложившегося типа восприятия мира и поведения.
Так кто же такой на самом деле инфантильный мужчина? Какие факторы способствовали формированию инфантильности и чем его мировоззрение отличается от взгляда на мир взрослого человека? И главное - что может сделать сам мужчина, если осознает, что он - инфантилен? Об этом и расскажет статья психолога Елены Шипиловой: http://psyhelp24.org/infantilnyj-muzhchina/
|
Мой муж бьет меня – как быть? Что мешает порвать отношения с мужчиной-обидчиком? Часть 1. | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Станислава Хоцкого: "Мой муж бьет меня – как быть? Что мешает порвать отношения с мужчиной-обидчиком? Часть 1"
О насилии в семье нередко молчат. Да и само слово употребляют крайне редко. Достаточно часто в ход идут эвфемизмы и присказки - "мы просто немного повздорили", "я сама его довела", "ну бывает, но ведь он - хороший отец" и коронное "он же меня любит!" Но даже когда женщина прекрасно понимает, несмотря на отговорки и попытки скрыть насилие от других, что она подвергается именно насилию, она не всегда может сразу порвать отношения с таким мужчиной.
Почему? Почему женщины цепляются за мифы о насилии? Почему оправдывают мужей? И почему не решаются уйти? Об этом и расскажет в своей статье психолог Станислав Хоцкий: http://psyhelp24.org/moj-muzh-bet-menya-kak-byt-1/
Метки: жертвы насилия Мужчина бьет женщину домашнее насилие над женщинами бьет конфликты манипулирование мотивы насилие отношения семья |
Развод и дети: как пережить с наименьшими потерями | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ольги Юкановой: "Развод и дети: как пережить с наименьшими потерями?"
Принято считать, что развод - огромная травма для детей. Именно из-за этого люди сохраняют видимость семьи, считая, что детям будет лучше. Но действительно ли это лучше для детей? И как быть, если есть понимание, что развод неизбежен?
На самом деле, все не так плачевно, как принято думать. Но что конкретно могут сделать родители для того, чтобы дети не пострадали от ситуации развода? Как себя вести, как минимизировать возможные травмы? И что стоит понимать родителям, чтобы грамотно выстроить отношения с детьми после развода? - об этом и расскажет статья психолога Ольги Юкановой: http://psyhelp24.org/razvod-i-deti-kak-perezhit/
Метки: дети при разводе родителей после развода Развод и дети дети конфликты отношения развод расставание родительское мастерство семья |
Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ольги Волковой: "Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше?"
Безответная любовь - то, что нередко случается в юности. Однако, кто-то взрослеет, постепенно приходит к взаимным чувствам и строит реальные отношения, а кто-то продолжает влюбляться безответно.
Большинству попадающих в такие ситуации кажется, что это - нелепость, "не судьба", досадная, трагическая ошибка судьбы, и мало кому приходит в голову, что безответная любовь - выбор самого человека, пусть и неосознанный.
Это порой тяжело принимать. Но только принятие ответственности за подобный выбор помогает сдвинуться с "мертвой точки" и сделать шаг к реальным отношениям. А как все это выглядит на практике - и расскажет в своей статье психолог Ольга Волкова: http://psyhelp24.org/bezotvetnaya-lubov/
Метки: Безответная любовь Односторонняя любовь одностороннее чувство Взаимная любовь как найти настоящую любовь любов отношения семья собственный выбор чувства эмоции |
Если ваш близкий тяжело заболел: психологическая помощь больным и их близким | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Юлии Захаровой: "Если ваш близкий тяжело заболел: психологическая помощь больным и их близким"
Известие о тяжелой болезни - как правило, удар не только для самого заболевшего, но и для его родных, для тех, кому предстоит оказать больному посильную помощь.
И здесь встает очень много вопросов - как помочь, чем помочь, как не навредить, что стоит принимать во внимание? Не менее острым является и вопрос, как найти в себе силы справиться - с самим известием и с тем, что тяжелая болезнь родственника может изменить жизнь тех, кто включается в уход за заболевшим.
Противоречивые чувства, неизбежные ограничения, страх, разные стадии переживания горя и выстраивание равновесия между своими потребностями и потребностями больного - об этом и расскажет в статье психолог Юлия Захарова: http://psyhelp24.org/blizkii-tayjelo-zabolel/
Метки: Психологическая помощь больным близкий заболел помочь тяжелобольному Помощь больным близкий болезнь семья страхи тело |
Учитесь останавливаться |
У человека есть 2 разнонаправленные силы. Пафосно говоря - Эрос и Танатос, человек одновременно запрограммирован на жизнь и на смерть. Инстинкт созидания, потребность в передаче себя миру на любом уровне, творчество, желание жить и действовать противопоставлены обратному стремлению: разрушению, инертности, консервации, уходу от реальности, бездействию... Пока в нас в целом побеждает Эрос - мы живы. Как только мы уступаем власть Танатосу - мы распадаемся и умираем. Потом, вероятно, цикл повторяется, но это уже не так важно.
Внутри этой отдельно взятой жизни, движимые силой созидания (и потому пока живые), мы все равно постоянно боремся с инерцией. Все знают такие состояния: нежелание ничего делать, отказ от нового, погружение в старые привычки, в детские схемы реагирования, страхи, апатия, болезни.
Я никогда не верил в сказки о том, что стоит только захотеть по-настоящему - и все будет легко, путь будет прямым и светлым. Впрочем, если захотеть - действительно будет, только путь окажется больше похож на спираль, ведущую вверх, но с периодическими откатами назад. Такова природа развития.
А дальше всего один нюанс. Какая пропорция шагов вперед и шагов назад тебе лично нужна, чтобы общий вектор развития оставался позитивным? 2 шага вперед и один назад? 5 шагов вперед и 2 назад? 7 шагов вперед и только один - назад?
Я всю жизнь ищу это равновесие. В юности мне казалось, что шагов вперед мало. А потом оказалось как-то, что стало мало шагов назад. И я стал похож на того мужика с топором, про которого мне недавно рассказал друг.
Рубит мужик в лесу дерево. От всей души колотит, но процесс как-то начинает стопориться. Мимо идет другой мужик, пригляделся и говорит: - Слушай, у тебя топор тупой, остановись, наточи, быстрее пойдет! Тот отвечает: - Некогда мне точить, мне рубить надо!
И хочется таки, чтобы путь был прямым и светлым. И топор бы не тупел. И не надо было бы снова погружаться в эту инерцию и принимать то, что ты должен сделать шаги назад. И кажется, что не важно, что пройдено 7, а назад можно только 2 - и этих 2-х жалко, жалко сдавать позиции, покидать завоеванные вершины даже зная, что ты туда еще вернешься. Потому что ты понимаешь: когда-то наступит день, когда ты не сможешь идти вперед. И хочется пройти как можно дальше, пока есть силы.
Но если хочется пройти как можно дальше - придется уметь останавливаться и точить топор. Иначе силы кончатся гораздо раньше. И при этом, продолжать помнить о том, что ты точишь топор для единственной цели: количество шагов вперед всегда должно быть больше. И это помогает принимать иногда инерцию, бездействие и слабость.
|
Обида: как избавиться от обиды | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Алены Сивизиной: "Обида: как избавиться от обиды"
Многие из вас понимают, что обида - это неконструктивно. И многие знают, что носить ее в душе долго - совсем не полезно для здоровья. А многие даже знают, что можно изменить свое восприятие или поведение: пересмотреть ожидания и перестать обижаться, или принять важность своего негодования и отстоять свои границы. Но что делать с давней, застарелой обидой, всю бессмысленность которой вы уже давно понимаете, но как не можете с ней распрощаться? В этом и поможет вам статья Алены Сивизиной - заключительная в цикле статей об обиде. И посвящена она конкретным техникам - как простить обиду, как отпустить ее из души и тела: http://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-obidi/
|
Почему раздражает собственный ребенок? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Лолы Макаровой: "Почему раздражает собственный ребенок?"
Раздражает собственный ребенок - то, в чем большинству родителей сложно даже признаваться. Как же так, мы хотели ребенка, мы любим его, откуда взяться агрессии? - думают порой родители. И, тем не менее, раздражение, злость, возмущение - нормальные чувства любого человека даже в отношении собственного ребенка.
Но как проявлять эту агрессию и нужно ли ее проявлять вообще? И откуда берутся неконтролируемые проявления родительской агрессии, когда ребенку действительно причиняется серьезный вред в итоге? Об этом и расскажет психолог Лола Макарова: [url]http://psyhelp24.org/razd
|
Акция: консультация психолога онлайн со скидкой 50% | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Кризис и обострение политической ситуации заставили многих делать поспешные выводы о себе, о дальнейших перспективах, повергли многих в отчаяние, создали напряженность в отношениях с людьми. И, естественно, те проблемы, которые были и требовали решения, стали еще острее. Но как назло, экономическая ситуация не располагает обращаться к психологам, кажется, что эти траты неуместны.
Однако психологи нашего проекта сами решили провести антикризисную акцию по сниженным ценам для того, чтобы те, кому действительно нужна помощь, смогли ее себе обеспечить несмотря на финансовые сложности.
Возможно сейчас - именно то время, когда вам действительно нужны силы, новые решения, вдохновение, вера или надежда, и главное - понимание себя, своих ресурсов и настоящих возможностей. В чем вам и постараются помочь наши специалисты: http://psyhelp24.org/psiholog-online/
Метки: консультация психолога услуги психолога психолог онлайн собственный выбор |
Зачем мы женимся и почему распадаются семьи: о чем стоит подумать до свадьбы? | Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Представляем Вашему вниманию новую статью: "Зачем мы женимся и почему распадаются семьи: о чем стоит подумать до свадьбы?"
Об этом мы и поговорим в статье: http://psyhelp24.org/zachem-my-zhenimsya/
Метки: Зачем мы женимся причины конфликтов в семье почему распадаются семьи как найти настоящую любовь конфликты кризис манипулирование мотивы отношения семья |