Пишем на картинке без ФШ



<div align="center"> <table width="800" height="563" style="border:0px none #000000" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6100/136160416.38/0_7e5c1_39111a8d_XL.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"><div align="center"> <i> <center><table width="750" border="0" cellspacing="70" cellpadding="0"><tr> <td> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/5807/136160416.65/0_8c5f5_92fa9e6a_M.jpg" width="240" height="102" title="" alt="" border="0" /><br /> ВАШ ТЕКСТ<br /> </td><td> </td><td> ВАШ ТЕКСТ</td></tr></table><font size="2"> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=АДРЕС ДНЕВНИКА" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/6314/136160416.66/0_8c603_bd44af90_XS.jpg" width="32" height="32" title="" alt="" border="0" /></a></font></center></i></div></span></td></tr></table></div>

Торт на кипятке.

Очень вкусно, особенно когда пропитается. Торт на кипятке совсем не сложный в приготовлении. Лучше всякого покупного.

 

Ингредиенты:

Для коржей:
2 яйца
3 стакана муки
1 ч.л. соды
1 ч.л. разрыхлителя
2 стакана сахара
6 ст.л. какао
1 стакан молока
2 ч.л. растворимого кофе
½ стакана растительного масла
1 стакан кипятка
ванилин
Для крема:
200мл 35%-их сливок
100г черного шоколада

Читать далее...

НЕОБЫЧНЫЕ СНЕЖИНКИ...СПЕШУ ПОДЕЛИТЬСЯ ...

Читать далее...

мои планы на стройную жизнь

во первых я для себя выработала некие правила которых я и должна придерживаться
1. два литра воды в день
2. кушать через 2,5 -3 часа (даже если, кажется - не голоден) - но в порции - не больше 250-300 гр., да хоть в 21-00. Только если уже не вмоготу, но на завтра – пешком на работу и пешком с работы – быстрым шагом и не меньше 5 км!!!
3. еду не запивать никакими напитками. помни - чай, сок, и прочее - это тоже еда!
4. пить воду между приемами пищи, а не во время еды.
5. кушать все что захочешь, кроме сладкого, жирного, мучного.
Ну, если очень хочется, то можно и это – но не во время обычного приема пищи – например: чай + немного горького, темного шоколада (или зефир, или мармелад, или мед), да хоть сало + кусочек черного хлеба с чесноком – только немного – помни – тебе хочется похудеть!
6. помни - срываться МОЖНО, но на завтра - РАЗГРУЖАЙСЯ.
7. если хочешь сделать разгрузочный день, да хоть три - делай! если не хочешь - не делай.
8. исключи категорически - газировку, мороженое, семечки (орехи).
В принципе – орехи можно – но надо ли?
Только если жиры принципиально в виде рыбы мяса исключила самостоятельно, не прислушиваясь к пункту – 9. каждый день - кроме разгрузочных дней - должен включать белки животного происхождения - рыба, мясо, которые надо обязательно сочетать с овощами.
10. чаще ходить по магазинам одежды и старательно примерять одежду именно того размера – о котором мечтаешь. ОГРОМНЫЙ СТИМУЛ!
11. правила эти можно и не соблюдать! Можно что-то заменять, исключать, добавлять.
кроме того я составила еще план стройности, который включает в себя питание (см. выше), физические нагрузки. при этом я абсолютно не напрягаюсь. не заставляю себя. так например, я должна начать силовую гимнастику - с 10 сентября. а начала с 11 октября. ну и что, так сработал на готовность мой организм. за октябрь - вообще не сделала ни одного разгрузочного дня. а вес при этом ушел-растаял на 7 кг.

к вопросу о стимуле и мотивации: хорош еще один момент - о своих планах надо говорить максимальному количеству людей - по ситуации - хоть на работе среди коллег и гостей, среди родных и близких, среди приятелей и малознакомых людей, хоть в интернете, да хоть на митинге.
ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ, КАК БУДЕТ СТЫДНО - ОТ НЕУДАВШЕЙСЯ ПОПЫТКИ, ОТ НЕВЫПОЛНЕННОГО ОБЯЗАТЕЛЬСТВА, ЗА КОГО БУДУТ ТЕБЯ ПРИНИМАТЬ!!!
МНЕ И ЭТО ТОЖЕ ПОМОГЛО И ПОМАГАЕТ.
Мой план был таков:
0! ежемесячно мой вес должен уменьшаться на 5 кг!
КОНТРОЛЬНЫЕ ДАТЫ ВЗВЕШИВАНИЙ И ОБМЕРОВ - 1 ЧИСЛО КАЖДОГО МЕСЯЦА.
1. Летом - плаванье в озере, реке, водоеме, море – ежедневно не меньше 1 часа.
2. Бассейн – замена плаванью в реке - с 1 сентября и пожизненно! 2 раза в неделю
3. ЛФК – для суставов и растяжки, как пропедевтика – для более серьезного – до тех пор пока не скину 20 кг. Ежедневно по 15-30 минут
4. Приступить к силовой гимнастике – после 20 кг скинутого веса. 2 раза в неделю
5. Пешком и быстрым шагом на работу и обратно. Транспорт только после силовой гимнастики и бассейна. Ежедневно, желательно 5 км.
6. Зимой лыжи – 1 раз в неделю, по выходным.
7. Баня, сауна – 1 раз в неделю, по выходным

а следующее требует более осмысленного подхода:
8. Массаж лица, работа по удалению 2 подбородка. Самомассаж. Видео.
9. Массаж антицеллюлитный, массаж проблемных зон, лимфодренажный массаж, душ Шарко, подводный душ-массаж – цикл по 8-10 сеансов – по состоянию.
Источник: на худой конец - по мне так и на первый - линдакса!

Серия сообщений "как я стройнею!":

Часть 1 - мои планы на стройную жизнь
Часть 2 - как и с чего началось мое похудение или поход в мир стройных.
Часть 3 - фитнес и питание залог успеха в походе "за стройностью"
Часть 4 - Готовим крем с аминофиллином от целлюлита самостоятельно

Ангелочки из фетра

До чего же приятный и благодарный материал - фетр! Минимум усилий и всегда хороший результат. В перерывах между приготовлением салатиков можно сочинить миленьких ангелочков, на радость близким.
 

1.


2.


3.


4.


5.


6.А этот самостоятельный  вьюнош поселился в колясочке у моей малышки.

Зимние пейзажи от Даниила Коржонова

Автор фото - Даниил Коржонов

Зимние пейзажи от Даниила Коржонова

Максимальная выразительность минимальными средствами от Владимира Шорохова

  

 

"Светлоголовые беглянки из страны долгих сумерек, страны грез, -фантазии наводняют мое воображение.
Я беру белые, гладкие листы бумаги и янтарного цвета перья и хочу дать беспокойным фантазиям приют ритма и рифмы"

Владимир Шорохов

 

 

Крылышком бабочки тёплой, пушистой,
лаской, щекочущей кожу ресницами,
счастья слезинкой горячей, лучистой
нежность твоих поцелуев приснится мне...

Утром пыльцы золотистою крошкой,
лучиком солнышка щедро балуемы,
губы осыпаны, щёки, ладошки,
словно желанной любви поцелуями.

 

Смотрите далее

Графика Владимира Шорохова

 

    

    

 

                    

 

    

 

                                   

 

                                                           

Читать далее...

Карамель домашняя

Читать далее...

восхитительное ТЕСТО "Рублёвское " - вкусное, слоистое, пышное

Впервые глядя на рецепт этого теста я подумала, что ничего нового не вижу. Я ошиблась, такого теста я ещё не готовила, хотя по составу кажется, что всё как обычно. Тесто восхитительное! Вкусное, слоистое, пышное. Подходит для любых изделий. И его можно хранить замороженным.
Тесто похоже на «Хрущевское», но отличается от него технологией и вкусом получившейся выпечки. Из-за этого рецепта я вернула в наш рацион маргарин, с ним тесто мне больше нравится.

На весь процесс требуется настолько минимальные трудозатраты и время, что даже не успеешь глазом моргнуть, как уже можно объедаться какими-нибудь пирожками

Очень рекомендую приготовить по этому рецепту, не откладывая на потом. Я уверена, что вам понравится

Клипарт - Новый год 2013

Новогодние надписи и цифры в ПНГ

Серия сообщений " алфавит и цифры в ПНГ":
Часть 1 - Клипарт Забавные зайки +алфавит
Часть 2 - Летний алфавит в ПНГ
...
Часть 6 - Алфавиты в ПНГ ( 5 штук )
Часть 7 - Красивые цифры в ПНГ
Часть 8 - Новогодние надписи и цифры в ПНГ

Серия сообщений "новогодний клипарт":
Часть 1 - Клипарт " Змея - символ 2013 года "
Часть 2 - Клипарт " Змея-символ 2013 года " часть 2 .
...
Часть 12 - Новогодний клипарт ( часть 1-ая )
Часть 13 - Новогодний клипарт ( часть 2-ая )
Часть 14 - Новогодние надписи и цифры в ПНГ

Продолжение темы. АЙСИНГ. Приготовление, порядок работы,объемные украшения.

АЙСИНГ. Рисовальная сахарно-белковая масса

 

Продолжаю тему. Начало у меня здесь здесь

Читать далее...

Интересные видео уроки по фотошопу

Александрушек

Как легко создать свой слайд-шоу
Photoshop - вырезать, вставить картинки
Photoshop (Зинаида Лукьянова)
Выделение и перенос на другое изображение
Выделение сложных объектов в Adobe Photoshop CS5
Выделение,создание маски с помощью цветового канала
для новичков. Простой коллаж.
Замена лица из фотографии в фотографию
Как поменять фон на фотографии
фотошоп - бархатная кожа
Как сделать видео из фотографий и музыки
Как сделать из фотографии рисунок в фотошопе
Как сделать своего аватара из фотографии
Прикольное оформление
от Зоси
ПРОГРАММА XARA 3D6
ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТИК ДЛЯ ВАШИХ КАРТИНОК И ФОТО
Как делать схемы для вышивки
Уроки от Зоси (фотошоп)
Photoshop lesson урок слияние фотографий
Как сделать надпись на фото
Сохранение и экспорт изображений в Photoshop CS5

Серия сообщений "ВИДЕО-УРОК ОТ ЗОСИ.":

Часть 1 - ВИДЕО-УРОКИ ПО ФОТОШОПУ.
Часть 2 - Интересные видео уроки по фотошопу

Каталог к теме "Белково-рисовальная масса (айсинг)"

Каталог к теме "Белково-рисовальная масса (айсинг)" РЕЦЕПТЫ И ОСОБЕННОСТИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Белково-рисовальная масса(айсинг) Видео о SugarVeil Все про айсинг от batakass Еще пропорции айсинга Еще про айсинг от Антошки Еще про приготовление айсинга Как пользоваться покупным айсингом Как сделать пастилаж и работа с ним Количество ингредиентов в айсинге для разных целей Перевод рецепта SugarVeil Подробно рецепт айсинга Пропорции замены сухого белка обычным Рецепт айсинга с агар-агаром (изделия гнутся) Рецепт айсинга с консистенцией для заливок Рецепт SugarVeil в домашних условиях(и обсуждение дальше) Рецепт SugarVeil(окончательный вариант ) Рецепт Ослепительно белый айсинг Ссылки на видео приготовления айсинга Ссылка на подробный рецепт королевской глазури Ссылка на рецепт айсинга для рисования от Geda и про работу с ним