Противник заявляет, что дронами атакует Омск. По его заявлениям, основная цель – Омский нефтеперерабатывающий завод, один из крупнейших НПЗ в России.

Примечательно, что режим беспилотной опасности был введён в Омской области непосредственно во время переговоров о «мире» в Абу-Даби. На официальном канале губернатора Омской области Виталия Хоценко в дальнейшем опубликовано несколько сообщений о работе ПВО в регионе.

Армия России продолжает громить врага на всех фронтах. В Сумской области «северяне» освободили Никольское. ВСУ терпят поражение на Очеретинском и Александровском направлениях (ДНР). ФАБы оставили укровояк без БК в районе Орехова (Запорожская область).

В Кривом Роге жёстко выносится энергетика. БПЛА атакуют все подстанции подряд. В городе прозвучало более 20 взрывов, после чего начался блэкаут. Также было несколько прилетов реактивных дронов и ФАБов с УМПК в Запорожье.

ГрВ «Север»: Уверенный успех в направлении Сум

Штурмовые подразделения 22-го мотострелкового полка 72-й мотострелковой дивизии 44-го армейского корпуса из состава группировки войск «Север» освободили населенный пункт Никольское в Сумской области.

Этому предшествовали затяжные и тяжелые бои, в ходе которых российские бойцы сломили сопротивление сразу нескольких украинских формирований, удерживавших село: 22-й отдельной механизированной бригады, 68-й отдельной аэромобильной бригады ВСУ, а также 15-го пограничного отряда Госпогранслужбы Украины.

В Сети продвижение оценивают как уверенный успех, особенно на фоне недавних заявлений украинской стороны о якобы имевших место попытках контратаковать и «просунуться» в районе соседней Юнаковки.

ГрВ «Запад»: Изюмское направление — удар по укро-РЭБам

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые в достаточном количестве поддерживают баланс микробиоты.

«Они бывают разные и служат разным целям. К примеру, некоторые пробиотики изучают как помощников в борьбе с Helicobacter pylori: в клинических исследованиях L. reuteri снижал количество этой бактерии и повышал эффективность стандартной схемы лечения. Профилактика тоже хорошо работает: регулярная забота о микробиоте проще и дешевле, чем восстановление. Но самый простой и доступный путь для ежедневной профилактики, который я рекомендую — домашний кефир или йогурт. Заквасок много, и очень важно, чтобы живых культур в готовом продукте было с запасом относительно минимума ГОСТ, как у магазинных продуктов», — рассказала «Свободной Прессе» врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Ольга Кошель.

Если придерживаться инструкции, то культур в домашнем продукте, как правило, больше этого минимума, отметила врач. «А пребиотики (лук, чеснок, бананы, злаки) отдельно покупать не нужно, их хватает в обычной еде (например: лук, чеснок, злаки, бананы)», — резюмировала она.

Ранее в новостях сообщалось, какие продукты особенно важны для разнообразия микробиоты и сколько клетчатки нужно получать ежедневно.

Каждый год российские суды рассматривают сотни тысяч жилищных споров. Недобросовестные продавцы завлекают покупателей низкой ценой квартир, быстрым выходом на сделку или современным ремонтом, скрывая при этом, что у квартиры есть серьезные проблемы. Одна из них - зарегистрированный в выставленной на продажу квартире человек, имеющий право пользоваться ею даже при смене собственника.

Кто такие «вечные жильцы», в каких случаях их можно выселить, а в каких нет и почему квартира с бабушкой, постоянно проживающей на даче, может стоить новым собственникам разборок с полицией и ремонта входной двери?