Меня последнее время очень беспокоит, как безответственно люди относятся к окружающей нас среде. Бесконтрольно вырубаются леса, загрязняются водоемы, уничтожаются животные. Отдельной темой стоит разжигание ненависти к целым народам и государствам.

Так и хочется кричать: "Люди, остановитесь, одумайтесь пока не поздно!".

Ведь  мир, в котором мы живем не вечен. Он многогранен, интересен и прекрасен! Давайте сохраним его!

Мое авторское видео создано с целью, чтобы напомнить, как прекрасен наш мир во всех его проявлениях.

Приятного просмотра!

С Днем всех влюбленных!

Высоким чувством окрыленный,

Когда-то в давние года

Придумал кто-то день влюбленных,

Никак не ведая тогда,

Что станет этот день любимым,

Желанным праздником в году,

Что Днем святого Валентина

Его с почтеньем назовут.

Улыбки и цветы повсюду,

В любви признанья вновь и вновь...

Так пусть для всех свершится чудо –

Пусть миром правит лишь любовь!

https://www.facebook.com/istok.pub/videos/2051166368445569/

https://www.facebook.com/Cook4Chef/videos/444518919327066/

         История этого праздника восходит к середине Х века, когда в Константинополе, во Влахернской церкви, где хранилась риза Богоматери, Ее головной покров (мафорий) и часть пояса, перенесенные из Палестины в V веке, произошло чудесное явление Божьей Матери. В воскресный день 1 октября (14 октября по нов. стилю) в храме, переполненном молящимися, святой Андрей, юродивый, со своим учеником увидел, идущую  по воздуху Богоматерь в сопровождении сонма святых. Она стала молиться и просить у Господа заступничества за всех христиан, которые обращаются к Богу. А потом сняла с головы покрывало и распростерла его над головами молящихся, защищая их от врагов видимых и невидимых. И Она сама и Ее покрывало были озарены Светом Небесным.  

 Зеленый чай: понижает или повышает давление?

 1. Компоненты зеленого чая, влияющие на давление

2. Как зеленый чай воздействует на давление?

       Зеленый чай, безусловно, напиток полезный, однако его воздействие на артериальное давление – вопрос довольно спорный. Даже в ученой среде мнения по этому поводу могут существовать прямо противоположные. Какое влияние употребление зеленого чая может оказывать на давление? Понижает или же, наоборот, повышает его? Давайте попробуем выяснить.

       Прежде всего стоит изучить состав зеленого чая. Вообще это напиток, который совершенно по-разному воздействует на каждого человека. Он содержит в себе множество микроэлементов, органических соединений и практически все группы витаминов - именно этим и объясняются его полезные свойства. Компоненты зеленого чая, влияющие на давление И во всем этом составе можно выделить компоненты, влияние которых на артериальное давление наиболее ярко выражено – это кофеин (в зеленом чае он называется теином) и катехин.

       Кофеин – в составе зеленого чая один из основных элементов. Общеизвестно, что в зеленом чае может содержаться кофеина больше чем в кофе. Вообще он приводит к возбуждению нервной системы, в связи с чем у людей с истощением нервной системы могут возникнуть проблемы со сном и упадок сил без видимой на то причины. Перед сном зеленый чай лучше вообще не пить- рискуете столкнуться с бессонницей. Также не рекомендован кофеин и, соответственно, зеленый чай, людям, страдающим тахикардией и повышенной нервной возбудимостью. А вот полифенол катехин обладает иными свойствами. Он также является в составе зеленого чая одним из основных полезных компонентов, которого в данном напитке содержится приблизительно 40%. Именно он поддерживает в тонусе работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоснабжение и поддерживает необходимую текучесть крови, что, в свою очередь предотвращает образование опасных тромбов.

        Воздействие зеленого чая на давление Именно за счет катехинов зелёный чай мягко снижает давление крови и поэтому может являться эффективным средством при лечении гипертонии: он облегчает кровоток, расширяет сосуды, прекращает головные боли и шум в ушах. Становится легче дышать. Часто гипертоники с длительным стажем болезни говорят о том, что регулярное употребление зеленого чая существенно облегчает их самочувствие и приводит в норму показатели артериального давления. Также регулярное употребление зеленого чая значительно улучшает эластичность сосудов и снижает уровень холестерина в крови. Все это снижает вероятность наступления инфаркта и инсульта. Наиболее яркий пример этому – японцы, занимающее первое место в мире по употреблению зеленого чая и последнее по гипертонии. Конечно, Вас беспокоят проблемы с давлением, то вряд ли их сможет его нейтрализовать одна чашка целебного напитка. Лучше пить в день несколько чашек (до 5 шт). Таким образом, основное воздействие зеленого чая на давление - это снижение давления или, иначе говоря, его нормализация. И напоследок, несколько слов о рекомендациях по употреблению зеленого чая, а также его возможных противопоказаниях и побочных эффектах: Самое главное - не стоит злоупотреблять. Нескольких чашек в день будет вполне достаточно проявления всех лечебных свойств в полной мере. Также следует помнить о том, что зеленый чай повышает кислотность желудочного сока, поэтому не рекомендуется пить его на голодный желудок. Так же следует с осторожностью употреблять зеленый чай тем, кто страдает артрозом, артритом и ревматизмом. Людям с острой формой гипертонии употребление зеленого чая противопоказано. Зеленый чай, особенно крепко заваренный, не рекомендуется пить перед сном. Следите за своим самочувствием. Можете измерить давление перед тем, как выпьете чашечку зеленого чая. И помните - не стоит оставлять на потом уже заваренный напиток. Пользу приносит только свежезаваренный чай!

Пейте зеленый чай и будьте здоровы! Приятного чаепития!

Источник: http://www.intea.ru/vse-o-chae/zeleniy-chay-ponijaet-ili-povishaet-davlenie.html 

По себе знаю как мы, люди, зависимы от фазы луны.Я даже стала даты ново- и полнолуний отмечать в настенном календаре, чтобы учитывать этот фактор. На 2017 год я уже сделала такие отметки, но вдруг пришла в голову мысль поделиться с вами, моими онлайн-друзьями, этой полезной информацией. Итак ...

Новолуния в 2017 году

·       Январь - 28

·       Февраль - 26

·       Март – 28

·       Апрель - 26

·       Май - 25

·       Июнь - 24

·       Июль - 23

·       Август - 21

·       Сентябрь - 20

·       Октябрь - 19

·       Ноябрь - 18

·       Декабрь - 18

Полнолуния в 2017 году

•       Январь - 12
•       Февраль - 11
•       Март - 12
•       Апрель - 11
•       Май - 11
•       Июнь - 9
•       Июль - 9
•       Август - 7
•       Сентябрь - 7
•       Октябрь - 5
•       Ноябрь - 4
•       Декабрь - 3 

ЛЕЧО

Настало время активного консервирования. Рецептов лечо более чем достаточно публикуют в социальных сетях. Мой рецепт хранится с давних лет и особо мною почитается. Лечо с таким набором специй получается очень вкусное и неповторимое. В общем, кто пробовал, все брали рецепт и он еще никого не разочаровал. Итак, какие продукты вам будут нужны для приготовления лечо:

• Перец болгарский – 1 кг

• Помидоры – 2 кг

• Соль – 1 ст.л.

• Сахар – 100 гр.

• Лук – 100-150 гр

• Чеснок – 2 зубчика

• Перец черный горошком – 15 шт.

• Перец красный – чуть-чуть

• Корица – 1 ч.л.

• Горчица сухая – 1 ч.л.

• Гвоздика сушеная – 10-15 шт.

• Уксус столовый – 2 ст.л.

Сначала нужно проварить помидоры со специями (без уксуса) до стадии их выпаривания наполовину. Получается томат-пюре.

Перец порезать кубиками и вложить в кастрюлю с томат-пюре. Добавить уксус и варить еще минут 15.

В горячем виде уложить в подготовленные банки и стерилизовать:

- литровые банки – 40 минут

- пол-литровые банки – 30 минут.

Закатать и поставить на крышки до полного остывания.

Все. Приятного аппетита!!!

СОЛЕНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ

 Мне приходилось работать с соленым тестом. Процесс понравился, поэтому для тех, кто не охладел к творчеству, предлагаю простые рецепты приготовления соленого теста для лепки, которые я позаимствовала у своих друзй по Фейсбуку.

Рецепт соленого теста №1:

 Нам потребуется:

 - 500 г пшеничной муки, лучше, конечно, взять муку высшего сорта,

 -200 мл холодной воды,

 -200 г соли самого мелкого помола.

 Тесто, приготовленное по этому рецепту очень удобно тем, что все входящие в тесто компоненты – съедобны. Поэтому, даже если ваш маленький творец решит попробовать свое изделие на вкус – можно не переживать.

 Рецепт №2:

 Существует ещё один рецепт приготовления соленого теста для лепки.

 Здесь в состав теста входит:

 -200 г пшеничной муки высшего сорта,

 -200 г соли мелкого помола,

 - 200 мл воды

 - 2 столовые ложки клея для бумажных обоев, можно добавить ПВА.

 А как замесить тесто для лепки?

 Не думайте, что если вы теперь знаете состав теста для лепки, то этого достаточно для дальнейшей работы. Необходимо ещё знать, как замесить тесто для лепки. Правильность замеса теста играет также очень важную роль в его качестве.

 Сначала, в посуду, в которой вы будете месить тесто, нужно насыпать соль, потом залить ее водой и размешать до полного растворения соли. Только потом, постоянно помешивая, нужно добавить муку. Месить такое тесто нужно до тех пор, пока оно не станет мягким и эластичным. Тесто не должно приставать к рукам.

 Как замесить тесто для лепки.

 После замеса теста можно приступать к самому приятному – лепке. Причем из этого материала можно лепить все, что душа пожелает, от простых незамысловатых фигурок, до статуэток и, даже, картин.

 После окончания работы, ей нужно дать высохнуть, но лучше, конечно, поместить ее в духовку для обжига.

 После этой стадии можно приступать к творческому процессу – раскраске работы. Некоторые мастера, правда, предпочитают сразу лепить из разноцветного теста. Для того чтобы придать тесту необходимый цвет можно использовать и пищевые красители, и обычную гуашь, которая добавляется прямо в процессе замешивания теста.

Приятного творчества!!!

Вчера все поклонники таланта украинской поэтессы Лины Васильевны Костенко отмечали ее 86-летие. Я себя тоже отношу к ее поклонницам, поэтому публикую сегодня одно из ее стихотворений, которое ложится на струны моей души. Специально выбрала вариант, где предлагается перевод на русский язык, чтобы мои читатели могли убедиться в глубине ее мыслей и чувств.

Не знаю, чи побачу Вас, чи нi - Лина Костенко
   

Не знаю, чи побачу Вас, чи ні.
А може, власне, і не в тому справа.
А головне, що десь вдалечині
Є хтось такий, як невтоленна спрага.

Я не покличу щастя не моє.
Луна луни туди не долітає.
Я думаю про Вас. Я знаю, що Ви є.
Моя душа й від цього вже світає
=============================

Не знаю я, увижу Вас иль нет.
А , впрочем, даже и не в этом дело.
Ведь главное, что там, где брезжит свет,
Есть тот, кем я напиться не успела.

Я счастье не моё не позову.
И эхо пусть туда не долетает.
Я думаю о Вас. И этим я живу.
От этого в душе моей светает.

28.10.2009