-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в OPero

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.03.2011
Записей: 9077
Комментариев: 345
Написано: 9525


Экономные рецепты - 16

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 00:16 + в цитатник

Классическая картофельная запеканка

Основные ингредиенты (на 4 порции):
Картофель   5 штук
Молоко Отборное «Простоквашино»   100 миллилитров
Фарш говядина со свининой   200 граммов
Луковица   1 штука
Яйцо   1 штука
Мука   2 столовые ложки
Твердый сыр   100 граммов
Растительное масло   2 столовые ложки
Сметана «Простоквашино» жирностью 20%   3 столовые ложки
Соль, перец черный молотый   по вкусу
Свежая зелень   по вкусу
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Картофель почистите и отварите в подсоленной воде. Приготовьте картофельное пюре, добавьте молоко. Когда пюре немного остынет, вбейте яйцо и добавьте муку, тщательно перемешайте.

Шаг 3

Измельчите лук, смешайте с фаршем, посолите и поперчите. Разогрейте в сковороде 1 ст. л. масла и обжарьте фарш на среднем огне, около 15 мин.

Шаг 4

Натрите сыр на крупной терке. Дно формы для запекания смажьте маслом, положите половину картофельного пюре и посыпьте половиной сыра. Сверху положите фарш. Затем вторую половину сыра и опять картофельное пюре.

Шаг 5

Сверху запеканку смажьте сметаной. Поставьте форму в разогретую до 200 °С духовку и готовьте, пока сметана не станет румяной, около 20–25 мин., можно воспользоваться обдувом. При подаче посыпьте рубленой зеленью.

Шаг 6

Блюдо готово!

Фасолевый суп с овощами

 

Основные ингредиенты (на 4 порции):
Куриный бульон   1.5 литра
Белая фасоль   1 стакан
Большая луковица   1 штука
Сельдерей   2 стебеля
Морковь небольшая   2 штуки
Рубленные помидоры в собственном соку   400 граммов
Чернослив   40 граммов
Веточка розмарина   2 штуки
Оливковое масло «экстра вирджин»   3 столовые ложки
Лавровый лист   2 штуки
Соль, перец черный молотый   по вкусу
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Фасоль залейте большим количеством холодной воды и оставьте на 10 ч. Затем откиньте на дуршлаг, положите в кастрюлю, залейте свежей водой, доведите до кипения, снимите с огня и оставьте под крышкой на 1 ч.

Шаг 3

Лук очистите, нарежьте мелкими кубиками. Измельчите морковь и сельдерей. Обжарьте лук в кастрюле с толстым дном в оливковом масле на среднем огне, помешивая, 5 мин.

Шаг 4

Положите в кастрюлю морковь и сельдерей, затем розмарин, лавровый лист и фасоль, предварительно слив жидкость. Обжаривайте смесь 1 мин., постоянно помешивая.

Шаг 5

Добавьте помидоры вместе с соком и холодный бульон, доведите до кипения и варите под крышкой на маленьком огне 1 ч, пока фасоль не станет совсем мягкой. Через 20 мин. удалите лавровый лист.

Шаг 6

У чернослива удалите косточки, нарежьте мякоть небольшими кусочками. Добавьте чернослив в кастрюлю, варите еще 10 мин. Выньте розмарин, приправьте суп солью и перцем по вкусу.

Шаг 7

Блюдо готово!

Салат из куриной печенки с солеными огурцами

Основные ингредиенты (на 4 порции):
Печень куриная   600 граммов
Хрустящий соленый огурец   4 штуки
Красная сладкая луковица   1 штука
Яйцо   4 штуки
Растительное масло   по вкусу
Соль, перец черный молотый   по вкусу
Черный (бородинский) хлеб для подачи   по вкусу
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты:

Шаг 2

Очистите и очень тонкими четвертинками колец нарежьте лук, сбрызните растительным маслом, оставьте на 15–20 мин.

Шаг 3

Сварите яйца вкрутую, остудите под холодной водой, очистите и крупно нарежьте. Огурцы нарежьте тонкими половинками кружков.

Шаг 4

В глубокой кастрюле с толстым дном нагрейте масло и обжарьте печенку со всех сторон до румяного цвета (она должна оставаться чуть мягкой на ощупь). Снимите с огня и дайте постоять 10 мин. Посолите и поперчите.

Шаг 5

Смешайте соленые огурцы и лук с печенкой и яйцами, разложите по тарелкам и еще поперчите. Подавайте его с черным хлебом.

Шаг 6

Блюдо готово!

Источник: http://prostokvashino.ru/recipes/econom?utm_source..._may_content_econom-letter-all

 

 

Рубрики:  Рецепты
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку