-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olgamell

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.08.2011
Записей: 631
Комментариев: 44
Написано: 755




Образование - это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.

                                                                                                                    Альберт Эйнштейн.

                       

Дорогие папы, мамы, бабушки и дедушки! Все мы любим наших малышей, и, конечно, хотим им самого лучшего будущего. Вот только  не всегда знаем, что делать, чтобы их будущее стало счастливым. Как нужно воспитывать и развивать его, чтобы правильное поведение стало частью характера, а учеба превратилась в удовольствие. Вот и давайте вместе подумаем об этом!


УЧИМ РЕБЁНКА ОБЩАТЬСЯ и… учимся вместе с ним!

Вторник, 29 Июля 2014 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (604x406, 76Kb)(дети от 3 до 7 лет)

Не всегда то, как общается ребенок кажется нам правильным. Что-то (со «взрослой колокольни») мы бы с удовольствием исправили, но… Он учится общаться, и в этом процессе набивает собственные шишки! Хотелось бы «подстелить соломки» да немного вложить своего ума в его голову, но ребенок почему-то этому сопротивляется. И мы, выдав порцию добрых советов о том, как помириться и больше не ссориться, можем услышать: «Ничего ты, мама, не понимаешь!».

Если это перевести в более вежливую форму, то это прозвучало бы так: «Позволь мне набирать свой собственный опыт». Конечно, совсем уж оставить в покое ребенка мы не можем, ведь порой он выходит за рамки приличий…

Но как же совместить его право на собственный опыт и наш родительский долг воспитать достойного человека?

1. ДАЙТЕ ПРАВО НА ОШИБКУ

Не ждите, что ребенок (а ведь он только дошкольник!) будет изначально асом общения.

Чтобы научиться писать, нужно писать, и никто это сразу не делает без помарок. Пока учишься кататься на велосипеде, приобретаешь немало синяков, и теоретические советы здесь почти не помощники. Так и в общении – у ребенка должно быть право на ошибку. За ошибки общения (был слишком груб, зря обиделся, не захотел договориться, ударил вместо того, чтобы поговорить) не стоит осуждать его слишком строго.
Читать далее...
Рубрики:  РОДИТЕЛЬСКАЯ АЗБУКА
Что родители хотели бы знать о воспитании своего малыша.

Метки:  

Памятка от ребенка родителям

Вторник, 29 Июля 2014 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



26 (286x300, 13Kb)1. Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
2. Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить свое место.
3. Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.
4. Не давай обещаний, которые вы не можете выполнить. Это ослабит мою веру в вас.
5. Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю "я ненавижу вас". Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
6. Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыгрываюсь на вас за это, став "плаксой" и "нытиком".
7. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
Читать далее...
Рубрики:  РОДИТЕЛЬСКАЯ АЗБУКА
Что родители хотели бы знать о воспитании своего малыша.

Метки:  

Аюрведические свойства мёда.

Вторник, 29 Июля 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



7 (604x410, 56Kb)Изучение аюрведы показывает, что всю группу методов можно разделить на две большие части: "пищевые продукты" и "пищевые агенты". Продукты - они продукты и есть. К агентам следует относить различного рода добавки: приправы, пряности и т.д., а также несколько пищевых компонент, которые, будучи элементами "пищи", тем не менее, имеют столь яркое действие, что они выделяются из группы продуктов.

Сначала о пищевых агентах. В сущности говоря, мы можем с вами поговорить о трех пищевых агентах, которые являются общедоступными на нашей с вами территории в условиях нашей жизни. Первый из них - это мед. Содержащиеся в меде ферменты делают его весьма биологически активным элементом. Говорить о нем как о пище можно лишь в том смысле, что мы с вами его "употребляем". Уникальной характеристикой для практики являются его свойства - мед "горячий и сухой". Таким образом, применение меда согревает - повышает активность обменных процессов организма во всех смыслах этого обширного понятия. Повышает активность функционирования всех органов и систем, повышает специфические и неспецифические защитные реакции иммунитета. Уже одного этого было бы вполне достаточно, чтобы отнести мед к одному из самых ценных агентов для медицинской практики. Но это еще не все. Мед еще и "высушивает" - нормализует цикл воды организма человека, а это - нормализация деятельности почек, мочевого пузыря, повышение функций эндокринной системы, противоотечное и желчевыводящее действие.
В этом смысле "медовая" жизнь может быть рекомендована большинству наших пациентов с тем лишь уточнением, что всегда следует интересоваться, нет ли аллергии на мед. При наличии такой аллергии дело обстоит не лучшим образом: резкое снижение иммунных сил на фоне декомпенсации всех обменных процессов. Это тот самый случай, когда при назначении любой терапии следует быть крайне осторожным - возможны резкие обострения с перспективой летального исхода. Опасность этого случая состоит в том, что если сейчас пациент чувствует себя неплохо, то он уже завтра может оказаться в реанимации. Это, так сказать, "скрытая форма" тяжелейшей иммунной и эндокринной недостаточности, когда пациент, как правило, болеет "всем понемногу".
Рекомендации по приему меда определяются достаточно просто: чайная ложка меда на стакан теплой, но не горячей воды, с утра натощак. Если пациенту предстоит работать ночью, следует иметь в виду, что мед обладает стимулирующим и возбуждающим действием. Поэтому, если пациент склонен ночью спать, принимать мед следует утром, если нет - в любое время.
Мед особенно хорош и ценен, поскольку тучность или избыток веса, который приносит столь многие огорчения нашим согражданам, вплоть до отравления "гербалайфом", описывается патогенезом "холодной воды или избытком капха". Мед, имея характеристику "горячий, сухой", полностью компенсирует данное состояние.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "йога":
О проблемах здоровья. которые можно решить с ее помощью.
Часть 1 - 21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
Часть 2 - Введение в аюрведу
...
Часть 4 - "Лечебная" аюрведа
Часть 5 - Как приготовить гхи.
Часть 6 - Аюрведические свойства мёда.
Часть 7 - Продукты "русской аюрведы"
Часть 8 - Йога для удовольствия для начинающих
Часть 9 - РАВНОВЕСИЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ: АНУЛОМА-ВИЛОМА ПРАНАЯМА


Метки:  

Как приготовить гхи.

Вторник, 29 Июля 2014 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



8 (500x500, 106Kb)Гхи, столь широко описываемое аюрведой, как препарат, компенсирующий все три конституции - вата, питта, капха, на самом деле является кипяченым молоком с топленым маслом. При этом индийцы добавляют в него те специи, которые нужны для повышения специфического действия данного препарата для конкретного больного. Впрочем, наши бабушки досыпали в этот препарат еще чайную ложку соды - в плане дезинтоксикации и расщелачивания. В общем виде "российское гхи" - это топленое молоко с добавлением топленого масла. Как известно, в индии жарко, печек нет, поэтому нет и топленого молока, поскольку на костре молоко можно только кипятить. Дело в том, что соответствующий "препарат" действительно обладает уникальными свойствами: нормализует обменные процессы, имеет яркое желчегонное действие. Но, самое главное: лучшего успокоительного не придумать. При наших стрессах и неврозах это особенно актуально.
Если помните, мы уже обсуждали с вами, что принимать с утра, а что - на ночь. Поэтому, если вы хотели поправить ваше здоровье, улучшить самочувствие, избавиться от неврозов и стрессов, снять проблему бессонницы - стакан топленого молока с ложкой топленого масла на ночь - и все это гарантировано.
Чисто практически, как приготовить топленое масло из сливочного, знает каждая хозяйка. Свежее сливочное масло трудно усваивается, топленое же усваивается полностью. Температура молока определяется тем, что вначале "масло должно разойтись", а потом температура определяется тем, насколько возможно его выпить. Вообще-то, горячее - избыточно раздражает, холодное - не усваивается вообще. Поэтому, в итоге, температура конечного препарата определяется как "приятное тепло".
Гхи - о котором идет речь, представляет собой в аюрведической науке чистую слизь, поэтому весь "патогенез слизи" и нормализует. Суставы, как известно, содержат смазывающее вещество, или "слизь" в терминах аюрведы, поэтому, данный препарат нормализует все "суставные патогенезы": артриты, артрозы, проблемы позвоночника и т.д. Нормализует работу эндокринной системы, проблемы почек, мочевого пузыря, "женские проблемы", печень, желчный пузырь.
Обращаем ваше внимание на то, что данный препарат обладает уникальной схемой воздействия по линии нормализации - благоприятен для всех состояний и всех конституций. В то время как мед активизирует (сухой огонь) - огонь взаимосвязан с сердечно-сосудистой системой и системой крови, поэтому, при различных видах гипотоничности (сердечно-сосудистой и других систем) показан, но если мы имеем дело с гипер направленностью, следует назначать его осторожно; гречка же облегчает (вызывает ветер) - может провоцировать психическую нестабильность.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "йога":
О проблемах здоровья. которые можно решить с ее помощью.
Часть 1 - 21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
Часть 2 - Введение в аюрведу
Часть 3 - Йога для похудения
Часть 4 - "Лечебная" аюрведа
Часть 5 - Как приготовить гхи.
Часть 6 - Аюрведические свойства мёда.
Часть 7 - Продукты "русской аюрведы"
Часть 8 - Йога для удовольствия для начинающих
Часть 9 - РАВНОВЕСИЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ: АНУЛОМА-ВИЛОМА ПРАНАЯМА


Метки:  

Ребенок - это потенциальный взрослый

Вторник, 29 Июля 2014 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



29 (400x282, 23Kb)Мы заблуждаемся, когда ведем себя с детьми как с ничего не понимающими существами. Например, сюсюкаем. «Ой ты какой халосенький-плехалосенький.» Это что еще за наречие такое?? Как должен это воспринимать будущий взрослый, которому сейчас пока годик или два. Вы бы разговаривали с кем-то на таком языке всерьез? Или когда называем предметы не своими именами: би-би, ням-ням, ка-ка и прочее. Что думает о нас ребенок в таком случае и какие принимает решения?
Представьте на минуту такую картину: вы новорожденный, который вдруг очутился в относительно знакомом вам месте безмолвным (речь вам пока недоступна), с неуправляемым телом и абсолютно беззащитны перед окружающим вас миром. А вокруг все неизвестность и бесконечность. Довериться можно только тому, кто стал вашим проводником в этот мир — родителям или людям, которые вас приняли под свою опеку.

И вы с нуля, как иностранец в чужом государстве, начинаете принимать АБСОЛЮТНО все как ПРАВИЛО СУЩЕСТВОВАНИЯ. И взрослея, как губка стараетесь впитать все максимально точно и повторить это своим поведением.
Потому так притягательны и открыты дети в начале своего пути ко всему в этом мире и ко всем. Они хотят учится! И стать одним из нас, «местных» жителей планеты, влиться в «стаю». Все повторяют в точности, как видят и слышат.
Именно поэтому, с ними стоит начинать свое общение и взаимодействие тоже в ОТКРЫТУЮ, словно перед вами уже взрослый человек, только который временно все забыл, а вы ему помогаете справиться с этой временной «амнезией»
Читать далее...
Рубрики:  РОДИТЕЛЬСКАЯ АЗБУКА
Что родители хотели бы знать о воспитании своего малыша.

Метки:  

Истина!!!

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 14:57 + в цитатник

Рубрики:  С МИРУ ПО НИТКЕ
Шьем, вяжем, делаем для малыша

Метки:  

Девочкам обязательно нужно есть морковь

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 14:54 + в цитатник

Ученые обнаружили еще одно лечебное свойство «оранжевых» продуктов.

 Фотобанк Лори

Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения пришли к выводу, что регулярное употребление продуктов с содержанием каратиноидов является отличной профилактикой доброкачественных новообразований груди и, как следствие, снижает риск развития рака молочных желез.

Ученые следили за рационом питания и состоянием здоровья девочек в течение 1996-1998 годов. В 2005, 2007 и 2010 годах американские исследователи повторили свои наблюдения. Выяснилось, что из 6 600 участвующих в научном эксперименте девочек у 122 были диагностированы доброкачественные опухоли груди. Сравнив рацион питания больных и здоровых участников, эксперты обнаружили, что с болезнью столкнулись те, у кого снижен уровень каратиноидов, группы пигментов, содержащихся в «оранжевых» продуктах. «Риск доброкачественных заболеваний молочной железы у тех, кто потреблял наибольший уровень продуктов с бета-каротином, был наполовину ниже, чем у тех, кто потреблял наименьшее количество таких овощей и фруктов», – заявил исследователь Кэролайн Бок.

Каротиноиды обладают антиоксидантными свойствами, они поглощают свободные радикалы, которые часто становятся причиной развития онкологических заболеваний. Таким образом, регулярное включение моркови и других овощей соответствующего цвета в рацион оказывает положительное воздействие на сопротивляемость организма  «женскому» заболеванию. 

Авторы исследования принимали в расчет различные факторы потенциального риска развития доброкачественных опухолей, в том числе употребление алкоголя, интенсивность физической активности, генетическую предрасположенность, наличие избыточного веса и т.д.

Ученые подчеркивают, что изучали влияние каротиноидов только  в натуральном виде. Практиковать употребление БАДов они не советуют. 

Владимир Вечерковский, маммолог, главврач клиники «Витамед», специально для «Дети Mail.Ru»:

«Да, действительно, такое вполне возможно. Я общался с руководителем генетической лаборатории в Солнцево. Они давно занимаются научными исследованиями. И вот этот заслуженный профессор как раз и отмечал, что каратиноиды могут замедлять рост раковых клеток. Полностью устранить их появление нельзя, такие клетки есть у каждой женщины. Но один стакан морковного и гранатового сока в неделю могут замедлить их рост. Больше, чем по стакану его пить не надо. Именно эта порция сможет помочь в борьбе с новообразованиями. Поэтому исследованию ученых Гарварда вполне можно верить». 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
Здоровье - от зачатия и после.....

Метки:  

Что такое "потешки"

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 14:51 + в цитатник

Метки:  

Аудио-запись: Муслим Магомаев-Ноктюрн

Музыка

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 14:49 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

"Лечебная" аюрведа

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



6 (442x364, 50Kb)
Классическая аюрведа обычно воспринимается как мероприятие чисто гармонизирующее. Это правильно, но вопрос, как это понимать. Когда на лекции обычно задаешь вопрос врачам, чем отличается терапия от гармонизации, ответа, как правило, не бывает, поскольку с этой точки зрения врачи ее, аюрведу, и вовсе не рассматривают. Так вот: терапия отличается от гармонизации тем, что терапия, будь она аллопатическая (терапия больших доз), гомеопатическая (терапия малых доз), или даже Чжень Цзю терапия (иглоукалывание), она не вносит в организм человека новых сил, но лишь перераспределяет остатки старых, которых обычно вполне хватает для локализации заболевания. Аюрведа является методом чисто гармонизирующим, поскольку она вносит в организм человека новую энергию, естественно, вместе с пищевыми продуктами. Однако аюрведу можно считать гармонизацией только по этому принципу. Обычное же бытовое восприятие связывает понятие "терапия" с чем-то сильнодействующим, а понятие "гармонизация" с тем, от чего "все равно хуже не будет", имея в виду, прежде всего, незначительность влияния гармонизирующих методик. Не вдаваясь в дальнейшие споры с представителями различных направлений, отметим, что такое понимание аюрведы весьма ошибочно. И пищевые продукты по своему действию энергетическому, и особенно вкусы оказывают столь сильное влияние на организм человека, которое сопоставимо с достаточно мощными вариантами чисто терапевтического воздействия. Так что аюрведа является "гармонизацией" по определению - по основному принципу, поскольку вносит в организм человека новую энергию, но не по силе воздействия, поскольку сила воздействия вкусовой терапии сравнима с медикаментозным воздействием - "приемом таблеток", а часто бывает даже выше.
Впрочем, наш с вами здравый смысл вполне допускает и этот вариант, поскольку мы с вами знаем, что при многих сложных заболеваниях обязательно назначают диету, а, следовательно, "пища сильно влияет на разные заболевания". Да и возможность отравлений после приема "не тех" пищевых продуктов -дело весьма обычное.
Чтобы лучше понять возможности применения методов аюрведы в лечебном плане, стоит заметить, что аюрведа наряду с гомеопатией и терапией по методу Фолля (совпадающем в общих принципах с электро - и физиотерапией), входит в курс обучения врачей - специалистов по "методам интегральной медицины". Такая необходимость возникает потому, что при сколь-либо серьезном заболевании, совершенно необходимым элементом "поддерживающей терапии" является назначение диеты совместно с лечебным курсом, например, гомеопатией. А неправильное питание, не учитывающее влияние системы питания на то заболевание, "которое лечится", может легко свести на нет все усилия врачей. А часто даже вызвать и обострение заболевания.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "йога":
О проблемах здоровья. которые можно решить с ее помощью.
Часть 1 - 21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
Часть 2 - Введение в аюрведу
Часть 3 - Йога для похудения
Часть 4 - "Лечебная" аюрведа
Часть 5 - Как приготовить гхи.
Часть 6 - Аюрведические свойства мёда.
Часть 7 - Продукты "русской аюрведы"
Часть 8 - Йога для удовольствия для начинающих
Часть 9 - РАВНОВЕСИЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ: АНУЛОМА-ВИЛОМА ПРАНАЯМА


Метки:  

Поделки с детьми

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "оч.умелые ручки":
Самоделки - своими руками.
Часть 1 - Сделаем игрушки сами!
Часть 2 - Тигрёнок Вася.
...
Часть 20 - Золушка. Кукла-перевертыш
Часть 21 - Платье для девочки
Часть 22 - Поделки с детьми
Часть 23 - Шьем игрушки из носков - забавные ОБЕЗЬЯНКИ
Часть 24 - Игрушки для детей своими руками
...
Часть 36 - Декор футболки горячим клеем
Часть 37 - Сова из фетра - игрушка на елку или подарок для гостей
Часть 38 - Бумажные куклы


Метки:  

Что говорят дети?

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5 (140x178, 9Kb)В некоторых журналах и газетах времен моего детства была забавная рубрика «Говорят дети» и «Устами младенца». Не знаю, есть ли она теперь, но современные дети продолжают говорить ничуть не меньше, чем их предшественники. Говорить вещи смешные и интересные, которые всегда слушаешь и читаешь с удовольствием. Ведь мы все когда-то были там – в стране Детства.

Где летом прячется Дед Мороз

В церкви в течение всей службы Слава внимательно смотрел на батюшку, а потом, когда служба закончилась и все вышли на улицу, спрашивает у мамы Оли:

- Мама, а батюшка – это что, Дед Мороз? Он здесь от жары летом прячется?
Читать далее...

Серия сообщений "смешно до слез...":
Юмор, забавные статьи, заставляющие нас не только смеяться, но и грустно задумываться.
Часть 1 - Как воспитать лентяя.
Часть 2 - Изменчивая реальность
...
Часть 9 - Кто и как уходит, когда посылают...
Часть 10 - Позитив, который нам дарят дети
Часть 11 - Что говорят дети?
Часть 12 - Шутка юмора
Часть 13 - "Баю-баюшки-баю. Где же носит мать твою..."
...
Часть 21 - Думаете, это у вас хороший сон? А так можете?
Часть 22 - Устами младенца
Часть 23 - Детские перлы


Метки:  

Йога для похудения

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Способов похудеть существует достаточно много и каждый выбирает себе наиболее подходящей, но у йоги есть свои преимущества перед любыми другими методами похудения.
Упражнения йоги  позволяют:  

Серия сообщений "йога":
О проблемах здоровья. которые можно решить с ее помощью.
Часть 1 - 21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
Часть 2 - Введение в аюрведу
Часть 3 - Йога для похудения
Часть 4 - "Лечебная" аюрведа
Часть 5 - Как приготовить гхи.
...
Часть 7 - Продукты "русской аюрведы"
Часть 8 - Йога для удовольствия для начинающих
Часть 9 - РАВНОВЕСИЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ: АНУЛОМА-ВИЛОМА ПРАНАЯМА


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Введение в аюрведу

Среда, 23 Июля 2014 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2 (700x689, 327Kb)Вся история медицины является борьбой за понимание происходящих в человеке процессов и обсуждения вопросов возможности помочь ему в преодолении всяческих недугов. Считается, что медицина является наукой прикладной, что, безусловно, не совсем верно. Во всех традиционных школах всегда существовало 2 раздела: раздел теоретической медицины, в задачи которого входило рассмотрение происходящих в организме человека патогенных процессов, исследование причин их возникновения и механизмов действия, и, соответственно, курс терапии. Поскольку на теоретической части основана постановка диагноза, то, безусловно, эта ее часть является принципиальной и основной. В подтверждение сказанного следует добавить, что традиционная медицина назначала курс терапии не просто как следствие диагностики, а выбирала его как механическое ее отражение. При этом применялся принцип лечения "подобного обратным".
С развитием гомеопатической науки появился новый метод лечения, а именно метод лечения "подобного подобным", что также не совсем верно. Дело в том, что оба метода практически можно рассматривать как один механизм, основанный на разных уровнях воздействия на патогенные процессы. Метод лечения подобного обратным предполагает прямое влияние на физиологические процессы в организме человека и, следовательно, требует определенных доз лечебного вещества. Метод лечения подобного подобным основан на гиперстимуляции иммунной системы, дабы вызвать необходимую реакцию иммунитета в нужном для терапии направлении, таким образом, что, являясь некоторой терапевтической "провокацией", он вызывает развитие физиологических процессов лечебно-восстановительного характера, абсолютно совпадающих как по знаку, так и по механизмам с медикаментозным воздействием. Заключая в себе малые дозы, данный метод не оказывает травмирующего воздействия на обменные процессы, которые всегда возникают в связи с необходимостью выведения из организма продуктов химиотерапии (в том числе в аллопатических дозах).ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "йога":
О проблемах здоровья. которые можно решить с ее помощью.
Часть 1 - 21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
Часть 2 - Введение в аюрведу
Часть 3 - Йога для похудения
Часть 4 - "Лечебная" аюрведа
...
Часть 7 - Продукты "русской аюрведы"
Часть 8 - Йога для удовольствия для начинающих
Часть 9 - РАВНОВЕСИЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ: АНУЛОМА-ВИЛОМА ПРАНАЯМА


Метки:  

10 полезных речевых шаблонов для детей

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



12 (400x300, 23Kb)1. “Спасибо, не хочу”.
Если вместо того, чтобы кричать: “Уберите гадость!”, ребенок вспомнит про этот шаблон, родители легче примут отказ, ничто не нарушит мир за столом (или в другой ситуации) и не перекроет возможности спокойных, разумных переговоров.

2. “Мне не нравится!”.
Очень важно научить ребенка говорить эти слова, причем говорить громко, четко, уверенно. Конечно, не каждому родителю приятно это слушать. Зато такой шаблон поможет ребенку не дать себя в обиду. И пока вы размышляете над спорным вопросом учить ли малыша давать сдачи, отработайте эти слова, может быть, они окажутся более действенным оружием.

3. “Как тебя зовут? Давай дружить”.
Вроде бы простые, наивные слова. А без них многие дети так и играют в одиночестве.

4. “Можно с вами?”.
Если несколько детей увлечены игрой, они могут просто не заметить, малыша, вертящегося рядом. А иногда такой зритель, путающийся под ногами, вызывает раздражение. Научите ребенка проситься в игру. Но подготовьте его и к возможному отказу.
Читать далее...
Рубрики:  РОДИТЕЛЬСКАЯ АЗБУКА
Что родители хотели бы знать о воспитании своего малыша.

Метки:  

21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 06:34 + в цитатник

   

Йогатерапия позвоночника. Комплекс йога упражнений для самостоятельного избавления от боли.

Полезная статья для тех, кто повредил спину и страдает от боли. При помощи упражнений, детально описанных и проиллюстрированных в данной статье, можно самостоятельно избавиться от болезненный ощущений в пояснице, а так же укрепить мышцы спины и живота для предотвращения проблем в будущем. Можно охарактеризовать эти упражнения, как йога для спины.

Статья будет интересна инструкторам йоги и йогатерапевтам, которые извлекут несомненную пользу из данного материала и смогут эффективно помогать нуждающимся.

 Напутствие практикующим йогу  

Читать далее...

Серия сообщений "йога":
О проблемах здоровья. которые можно решить с ее помощью.
Часть 1 - 21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
Часть 2 - Введение в аюрведу
Часть 3 - Йога для похудения
...
Часть 7 - Продукты "русской аюрведы"
Часть 8 - Йога для удовольствия для начинающих
Часть 9 - РАВНОВЕСИЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ: АНУЛОМА-ВИЛОМА ПРАНАЯМА


Метки:  


Процитировано 9 раз

75 ярких воспоминаний, которые обязательно нужно подарить ребенку

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 23:59 + в цитатник

 

 Яркие воспоминания из детства остаются с нами на всю жизнь. Первая снежинка на ладони, первый мыльный пузырь, запах елки на Новый год — бесценные моменты познания мира. Теперь мы можем подарить эти незабываемые мгновения нашим детям. AdMe.ru рекомендует: сделайте это вместе с вашим ребенком, чтобы воспоминания о его детстве были счастливыми.

 

Пускать солнечные зайчики.

 Наблюдать, как прорастают семена.

 Вместе скатиться с высокой ледяной горы.

 Принести с мороза и поставить в воду ветку.

 Вырезать челюсти из апельсиновых корок.

 Смотреть на звезды.

Читать далее...

Серия сообщений "Школа жизни - школа доброты":
На что обращать внимание в воспитании ребенка прежде всего.
Часть 1 - Уроки доброты. Юрий Куклачев.
Часть 2 - Что на уме, то и на языке?
...
Часть 14 - О чём жалеют женщины после 40 лет
Часть 15 - Мы женщины, которые не умеют любить
Часть 16 - 75 ярких воспоминаний, которые обязательно нужно подарить ребенку
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Брошенные дети
...
Часть 20 - Знаменитости вспоминают школьную пору
Часть 21 - 20 мудрых истин от Винни-Пуха
Часть 22 - Что главное в жизни


Метки:  


Процитировано 1 раз

Влияние персонажей-монстров на детскую психику

Суббота, 07 Июня 2014 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5 (484x300, 21Kb)Современных детей уже не удивишь симпатичными и милыми героями мультфильмов и компьютерных игр.

Сегодня набирают популярность персонажи-монстры – страшные, иногда агрессивные и ничуть непохожие на кумиров наших бабушек и дедушек. Некоторые родители всерьез обеспокоены тем, как увлеченность такими игрушками может повлиять на детскую психику. Ведь даже девочки с удовольствием играют с куклами, похожими на Франкенштейна или подружек вампира. Чтобы оградить малыша от потрясений и не исказить картину мира, контролируйте количество времени, проведенного за игрой. Например, в компьютерные игры бесплатно можно играть бесконечно.

Ребенок постепенно привыкает к необычной внешности персонажа и начинает считать ее нормальной. Поэтому ограничивайте время, проведенное за компьютером.
Читать далее...

Серия сообщений "осторожно, игрушка!":
Как и чем может быть вредна обычная игрушка.
Часть 1 - Про дешевые игрушки.
Часть 2 - “Красная Шапочка” (современная сказка)
Часть 3 - О ЖИЗНИ БЕЗ ИГРУШЕК
Часть 4 - Влияние персонажей-монстров на детскую психику


Метки:  

Мы женщины, которые не умеют любить

Суббота, 07 Июня 2014 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



26 (444x300, 29Kb)Мы женщины, которые не умеют справляться со своими эмоциями. Мы не понимаем своих эмоций, не осознаем, не принимаем, совершенно не умеем с ними обращаться.

Мы их то выплескиваем на всех подряд, то скидываем на тех, кто слабее, а то давим внутри. Если нас раздражают дети, мы на них кричим. Если нам нахамили на работе или не дали премии, мы срываемся на детях. Когда раздражает муж – «виноваты» снова ребенок или собака. Мы не принимаем своего плохого настроения и боремся с ним. Мы давим в себе злость и обиды, зарабатывая болезни. Мы улыбаемся, когда сердце разрывается, чтобы казаться хорошими. Чтобы никто не подумал о нас плохо, не умеем отказывать и говорить о своих желаниях, проблемах, страхах. Иногда нам проще разорвать отношения, чем прояснить обиды и непонимания. А когда накапливается критическая масса, мы закатываем истерики на ровном месте.

Из-за того, что муж купил неправильное молоко, мы можем даже развестись. Мы не контролируем ту бурю, которая вырывается наружу. Мы творим совершенно дикие вещи, за которые потом очень стыдно. И мы даем себе обещания, что больше никогда и ни за что. И зажимаем свои чувства еще сильнее. При этом мы не умеем радоваться.

Мы сдержано реагируем на подарки, отнекиваемся от комплиментов. И когда внутри нас волна благодарности — еле вымучиваем из себя «спасибо». Нам сложно делать комплименты, хвалить детей, мужа, саму себя. Мы не умеем признаваться в любви и принимать эти признания. Даже хорошие чувства внутри нас – скованны и зажаты. Мы не умеем просить, боимся казаться уязвимыми. Мы все время бравируем своим «я сама», в глубине души боясь, что так придется жить на самом деле.
Читать далее...

Серия сообщений "Школа жизни - школа доброты":
На что обращать внимание в воспитании ребенка прежде всего.
Часть 1 - Уроки доброты. Юрий Куклачев.
Часть 2 - Что на уме, то и на языке?
...
Часть 13 - О том, куда подевались мужики
Часть 14 - О чём жалеют женщины после 40 лет
Часть 15 - Мы женщины, которые не умеют любить
Часть 16 - 75 ярких воспоминаний, которые обязательно нужно подарить ребенку
Часть 17 - Без заголовка
...
Часть 20 - Знаменитости вспоминают школьную пору
Часть 21 - 20 мудрых истин от Винни-Пуха
Часть 22 - Что главное в жизни


Метки:  

О чём жалеют женщины после 40 лет

Среда, 04 Июня 2014 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (451x300, 21Kb)Недавно мы провели исследование, и я хочу поделить с вами результатами.

Это исследование в большей степени будет полезно тем, кому сегодня двадцать, тридцать. Потому что мне самой сейчас тридцать, и я понимаю, это «золотое время». Время ведь ресурс исчерпаемый, и каждый возраст имеет свое предназначение. Есть возраст для того, чтобы учиться, есть – чтобы жениться, есть- чтобы рожать, есть – чтобы растить детей, есть – чтобы творить что-то хорошее в мире, а есть – чтобы молиться. А 30 лет в этом плане возраст почти для всего.
Посудите сами – здоровье еще есть, не беспокоит. Сил много, есть энергия, оптимизм. Уже есть независимость от родителей и некая внутренняя зрелость – можно уже ничего им не доказывать. Есть понимание, чего я хочу, что мне нравится. То есть я уже знаю себя – хоть немного. Я еще могу рожать детей. Есть голова на плечах – уже думаю о последствиях своих действий. В общем, много чего могу и умею.
Но есть парадокс – когда много чего можно, то легко потеряться во всем многообразии. Выбор для женщины вообще страшная штука. Как распределить приоритеты? Что лучше делать в тридцать? Строить карьеру? Бегать по стадиону? Рожать детей? Заниматься благотворительностью? А что можно отложить на потом? Потом буду ходить в церковь? Потом буду учиться готовить? Потом посмотрю мир?
Собственно, понимая все тяготы выбора в таком золотом возрасте (хотя в каждом возрасте есть свои преимущества), мы и провели исследование. Нами было проанкетировано (на момент написания обзора) 1966 женщин средний возраст которых составил 46,7 лет. Среди опрошенных были и те, кому 38-39, а были и те, кому 69-78. Спасибо всем тем, кто поделился с нами своим мнением, историями и мыслями.
Итак, мы спросили женщин, о чем они жалеют сейчас в своих тридцати годах. Что они бы сделали иначе, что посоветовали бы другим. И исходя из результатов, получился такой ТОП-5.
Читать далее...

Серия сообщений "Школа жизни - школа доброты":
На что обращать внимание в воспитании ребенка прежде всего.
Часть 1 - Уроки доброты. Юрий Куклачев.
Часть 2 - Что на уме, то и на языке?
...
Часть 12 - Как превратить мужа-бездельника в настоящего рыцаря?
Часть 13 - О том, куда подевались мужики
Часть 14 - О чём жалеют женщины после 40 лет
Часть 15 - Мы женщины, которые не умеют любить
Часть 16 - 75 ярких воспоминаний, которые обязательно нужно подарить ребенку
...
Часть 20 - Знаменитости вспоминают школьную пору
Часть 21 - 20 мудрых истин от Винни-Пуха
Часть 22 - Что главное в жизни


Метки:  

Поиск сообщений в Olgamell
Страницы: 32 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь