Kingscot by Norah Gaugham. |
Метки: Kingscot by Norah Gaugham. |
Вяжем карман спицами. |
Опубликовала irinarogozhnikova в группе Вязание в Стране Мам
Метки: спицами карман |
КОФТОЧКА БЕЗ ШВОВ PALOMA СО СМЕЩЕННОЙ ЗАСТЕЖКОЙ |
Размеры 85 (90.5, 96.5, 100.5, 105.5, 112, 116.5, 121.5) см, измеренные по окружности груди.
.
Читать далее
Метки: КОФТОЧКА БЕЗ ШВОВ PALOMA СО СМЕЩЕННОЙ ЗАСТЕЖКОЙ |
"Japan Sleeves" by Joji Locatelli |
Метки: "Japan Sleeves" by Joji Locatelli |
KNITTING TECHNIQUE SERIES 6 |
Метки: KNITTING TECHNIQUE SERIES 6 |
Простые упражнения для тех, у кого сидячая работа |
Если вы проводите свой рабочий день за компьютером или сидя за столом, то эти три упражнения наверняка вам пригодятся! Ведь сегодня никакого секрета нет, что так называемый сидячий образ жизни - это не самое хорошее состояние тела. Многие специалисты к тому же утверждают, что такой образ жизни способен чуть ли не изжить вас со свету!
Ваш позвоночник при довольно продолжительном состоянии в сидячем положении волей-неволей начнет искривляться, появится сутулость. При этом внутренние органы как бы сбиваются в одно целое и такое их тесное состояние абсолютно не способствует оптимальной работе. С течением времени спинные мышцы начинают ослабевать, суставы при этом подвергаются излишнему стрессовому состоянию, а кровообращение, которое обогащает кислородом весь организм, снижается.
Каков от этого прок? Да никакой. Чем дольше вы находитесь в положении сидя, тем хуже вашему организму и здоровью в целом.
Настоящей панацеей в этом случае окажутся простые упражнения, которые можно выполнять в комфортных условиях у себя дома. Они помогут вашему туловищу пройти сеанс восстановления. Все, что будет нужно вам - это 15-20 минут свободного времени и спортивный ролик.
Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Суперсжигатель жира.
Часть 2 - Тибетская гормональная гимнастика.
...
Часть 7 - Комплекс утренних упражнений. Сурья намаскар.
Часть 8 - ИВАШКЕВИЧ: БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ
Часть 9 - Простые упражнения для тех, у кого сидячая работа
Часть 10 - Планка
Часть 11 - Жиросжигающая тренировка из 7 упражнений.Сжигает жир со страшной скоростью.
...
Часть 17 - Ходьба на коленях: даосская практика
Часть 18 - Зачем нужно стучать пятками о пол?
Часть 19 - Эти 5 упражнений нужно выполнять каждый день.
Метки: гимнастика |
Кролики в цветочных шапках. |
Серия сообщений "Зверики спицами":
Часть 1 - МякишЪ...
Часть 2 - И вот она пришла! Весна!
...
Часть 7 - Описание мишки Теддика
Часть 8 - Киса полосатая
Часть 9 - Кролики в цветочных шапках.
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 15 - Вязаные игрушки. Сплошное удовольствие делать, а потом любоваться...
Часть 16 - Очень состоятельные коты...
Часть 17 - Мишка. Автор Татьяна Разуваева
Метки: Кролики в цветочных шапках |
Брошь в стиле бохо. МК. |
Автор МК: Ирина Новикова.
Серия сообщений "Бохо стиль":
Часть 1 - Бохо. Где найти выкройку.
Часть 2 - Бохо от Tracy. Китай.
...
Часть 7 - Бохо.
Часть 8 - Текстильная брошь «Симфония осенних листьев». МК.
Часть 9 - Брошь в стиле бохо. МК.
Серия сообщений "Рукотворчество в разных техниках":
Часть 1 - Фантастическая вышивка Юмико Хигучи (Yumiko Higuchi)
Часть 2 - Ниткография.
...
Часть 33 - Создание цветка из ленты от Jan M. Мастер-класс
Часть 34 - Текстильная брошь «Симфония осенних листьев». МК.
Часть 35 - Брошь в стиле бохо. МК.
Часть 36 - Вышиваем лентами ТЮЛЬПАНЫ. Мастер-класс.
Часть 37 - к Пасхе
Часть 38 - Обработка поверхности игрушки в сухом валянии.
Часть 39 - Очаровательные кофейные таксы. Мастер - класс.
Серия сообщений "Броши":Броши и техники выполнения - бисер, ткань, вышивка, текстильная скудьптура, валяние, МК., советы и секреты мастеровЧасть 1 - Красивая брошь из фетра.
Часть 2 - Букашки-бабочки-броши.
Часть 3 - Текстильная брошь «Симфония осенних листьев». МК.
Часть 4 - Брошь в стиле бохо. МК.
|
Метки: брошь в стиле бохо. МК. |
Текстильная брошь «Симфония осенних листьев». МК. |
Серия сообщений "Бохо стиль":
Часть 1 - Бохо. Где найти выкройку.
Часть 2 - Бохо от Tracy. Китай.
...
Часть 6 - Боро от Бохо недалеко падает...
Часть 7 - Бохо.
Часть 8 - Текстильная брошь «Симфония осенних листьев». МК.
Часть 9 - Брошь в стиле бохо. МК.
Серия сообщений "Рукотворчество в разных техниках":
Часть 1 - Фантастическая вышивка Юмико Хигучи (Yumiko Higuchi)
Часть 2 - Ниткография.
...
Часть 32 - МК по изготовлению розочек из лент
Часть 33 - Создание цветка из ленты от Jan M. Мастер-класс
Часть 34 - Текстильная брошь «Симфония осенних листьев». МК.
Часть 35 - Брошь в стиле бохо. МК.
Часть 36 - Вышиваем лентами ТЮЛЬПАНЫ. Мастер-класс.
Часть 37 - к Пасхе
Часть 38 - Обработка поверхности игрушки в сухом валянии.
Часть 39 - Очаровательные кофейные таксы. Мастер - класс.
Серия сообщений "Броши":Броши и техники выполнения - бисер, ткань, вышивка, текстильная скудьптура, валяние, МК., советы и секреты мастеровЧасть 1 - Красивая брошь из фетра.
Часть 2 - Букашки-бабочки-броши.
Часть 3 - Текстильная брошь «Симфония осенних листьев». МК.
Часть 4 - Брошь в стиле бохо. МК.
|
Метки: текстильная брошь «Симфония осенних листьев». МК. |
Зайка ЗЛАТА крючком. Описание от Макаровой Татьяны. |
Серия сообщений "Зверики крючком":
Часть 1 - 2016 - год ОБЕЗЬЯНЫ. Вязать будем?
Часть 2 - ТАКСА крючком. МК от Беловой Елены.
...
Часть 25 - Жизнерадостные очаровашки Екатерины Клепуковой.
Часть 26 - Комфортер Тэдди
Часть 27 - Зайка ЗЛАТА крючком. Описание от Макаровой Татьяны.
Часть 28 - Чихуа - хуа.
Часть 29 - Совушка в кедах.
...
Часть 34 - Вяжем милую собачку
Часть 35 - Котёнок Кузя.Автор Елена Базуева
Часть 36 - Медвежонок Поль
Метки: Зайка ЗЛАТА крючком. |
Winterfolk. |
Серия сообщений "Пальто":
Часть 1 - Кардиган "Графит" спицами в стиле БОХО (trOpiki).
Часть 2 - Пальто с отделкой "плиссе".
...
Часть 4 - Кардиган. Или короткое пальто. Араны. Вяжем спицами.
Часть 5 - Вязаное пальто. Спицы.
Часть 6 - Winterfolk.
Часть 7 - Пальто спицами. Воплощение азиатских рукодельниц.
Часть 8 - ПАЛЬТО-ЖАКЕТ С КАПЮШОНОМ.
...
Часть 15 - Kerry by Martin Storey - Softknit Collection
Часть 16 - Пальто
Часть 17 - Вязание пальто Darkness ("Мгла")
Метки: вяжем спицами пальто спицами Winterfolk |
BLIUSKUTE |
Метки: BLIUSKUTE |
BAA-BLE HAT BY DONNA SMITH |
Метки: спицами шапка BAA-BLE HAT BY DONNA SMITH |
Соус-десерт "Взбитый мёд" |
Метки: кулинарная книга соус-десерт |
Жакет Evie |
Метки: спицами жакет Evie |
Красивый узор спицами |
 |  |
 |  |
Метки: Красивый узор спицами |
Киса полосатая |
Увидела и влюбилась с первого взгляда!
Обязательно попытаюсь связать такого же.
Автор - MiShel. Лена, спасибо огромное тебе за такую замечательную игрушку и кучу положительных эмоций!
Серия сообщений "Зверики спицами":
Часть 1 - МякишЪ...
Часть 2 - И вот она пришла! Весна!
...
Часть 6 - Крепление усов игрушкам
Часть 7 - Описание мишки Теддика
Часть 8 - Киса полосатая
Часть 9 - Кролики в цветочных шапках.
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 15 - Вязаные игрушки. Сплошное удовольствие делать, а потом любоваться...
Часть 16 - Очень состоятельные коты...
Часть 17 - Мишка. Автор Татьяна Разуваева
Метки: коты |
