-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nokika

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Схемы-вязания

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.04.2013
Записей: 1868
Комментариев: 1583
Написано: 4088




 

 (629x112, 20Kb)

 

 

Мой Мир

 

Старый миф гласит - выходя из дневника, оставьте комментарий, а то прейдет маленький енот и украдет любимые туфли. Берегитесь!

 


Причины аллергии таятся в вашем доме

Пятница, 21 Марта 2014 г. 21:08 + в цитатник

alergiya-domУ вас аллергия и вы ищете защиты от этого недуга дома, но не всегда собственная крепость может спасти. А почему? Вот мы и рассмотрим эти подводные камни, подстерегающие нас в собственной квартире.

10 основных причин аллергии, спрятанных дома:

- У многих живут домашние питомцы и мы, по обыкновению, виним их, т.е. шерсть. Но, это заблуждение. Причина аллергии не шерсть кошек и собак, а протеин, выделяющийся со слюной, перхотью и мочой. Он летает везде, оседая на мебель, ковры, одежду.dom-zhiv

Каждый день пылесосьте и вытирайте пыль – это смягчит ситуацию, если вы не хотите отказаться от своих улюбленцев.

 

Читать дальше

 

 

источник

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Диета по группе крови

Пятница, 21 Марта 2014 г. 19:30 + в цитатник

У человевечества есть  четыре группы крови, которые появлялись в разные времена. От сюда следует,  человек должен есть только те продукты, которые были распространены в его время, т.е.в то время когда зародилась его группа крови. Природа позаботилась о том, что человеку необходимо есть, а что нет.  Во всех продуктах есть такие белки лектины,которые обуславливаю правильное питание. Когда человек ест что-то несовместимое с его группой крови, лектины начинают склеивать кровяные клетки вокруг какого-нибудь органа, нарушая его работу.

 dieta-1-gryppa-kroviІ группа крови (0) - «Охотник» - самая древняя, от нее  произошли все остальные группы. С І группой проживает 33,5% людей на планете. В то время люди питались мясом. Поэтому все, у кого І группа любители  мяса. У этих лидей хороший иммунитет и отличное   пищеварение.
Продукты, от которых худеют:
Печень, говядина, дичь, рыба, морепродукты, белокачанная  капуста, брокколи, шпинат, оливковое масло, грецкие орехи, тыквенные семечки, инжир, сливы, ананасы, ржаной хлеб (в небольших количествах), зеленый чай, отвары из шиповника, имбиря, мяты, кайенского перца, липы.
Продукты, от которых полнеют:
Пшеничная и кукурузная мука, бобовые, брюссельская и цветная капуста, картофель, творог, плавленые и твердые сыры, кукурузное масло, орехи.

dieta-2-gryppa-kroviІІ группа крови (А) - «Земледелец»

 

 

Читать дальше

 

 

источник

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Диета при язве желудка.
Часть 2 - Шоколадная диета
...
Часть 7 - Японская диета
Часть 8 - Лунная диета
Часть 9 - Диета по группе крови
Часть 10 - Диета для бедер и ног
Часть 11 - Диета по временам года
...
Часть 33 - Кунжутное молоко против тяги к сладкому
Часть 34 - Как подтянуть кожу после похудения
Часть 35 - Какая мука правильная


Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пасхальные яйца для декора, МК

Пятница, 21 Марта 2014 г. 17:12 + в цитатник

blesk-yaicaКаждый год на Пасху мы украшаем наш дом. Главным элементом дизайна являются яйца, какие-то остались с прошлого года, а какие-то хочется сделать еще.

 

 

Читать дальше

 

 

 

источник

Рубрики:  Делаем своими руками/Пасха

Метки:  


Процитировано 1 раз

Масло жожоба для волос

Пятница, 21 Марта 2014 г. 15:44 + в цитатник

zhozhoba-maslo-volosМасло жожоба идеально подходит для ухода за волосами. Оно прекрасно ухаживает за сухими, ослабленными волосами.  Хорошо оживляет обесцвеченные и истощенные волосы.

Рецепты:

- Самый простой способ- это применение масла в чистом виде. Для этого  нужно втирать его в кожу головы. Затем расчесать волосы, распределив масло жожоба по всей длине волос. Укутать голову полиэтиленом, а сверху надеть шапочку или замотать полотенцем.

- Если нет времени на маски, добавьте 2 столовые ложки масла жожоба в 0,5 литра любого шампуня и мойте голову, как обычным шампунем.

 

Читать дальше

 

источник

Рубрики:  Волосы/Уход за волосами

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как убрать живот и бока

Пятница, 21 Марта 2014 г. 11:02 + в цитатник

Как убрать живот. Мне кажется это вечный вопрос. Мало кто из женщин может похвастаться идеальным плоским животиком. Обладательницам такой «роскоши» я просто завидую. У меня много времени уходит на эту войну, а особенно в преддверии весны и летне-пляжного сезона.

Сегодня хочу поделиться с вами, милые дамы, как с помощью косметических средств, обертываний можно убрать жир с живота,  бока.

В этом непростом деле легко помогает яблочный уксус. Разводим его 1/1 с водой, мочим в этом растворе марлю, сложенную в несколько слоев, или кусочек ткани, желательно х/б, лен. Прикладываем к животу, сверху заматываем целлофаном и чем-то теплым (шарф, пуховый платок, свитер) Держать надо около часа. При этом желательны физические нагрузки - если нет возможности побегать вокруг дома, сделайте уборку. Уксус вытягивает подкожный жир. Делайте такое обертывании каждые два дня.

Читать дальше

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Целебная сила лимфодренажного массажа
Часть 2 - Эфирные масла
...
Часть 4 - Сахарно-лимонный скраб для тела
Часть 5 - Содовые ванны для похудения
Часть 6 - Как убрать живот и бока
Часть 7 - Борьба с целлюлитом
Часть 8 - Базовые масла
...
Часть 43 - Домашнее средство от морщин в зоне декольте и шеи
Часть 44 - Как избавиться от морщин в зоне декольте и не допустить образования новых
Часть 45 - Типы живота у женщин: определите свой! Как его убрать?


Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маски с оливковым маслом

Пятница, 21 Марта 2014 г. 10:55 + в цитатник

maski-s-olivkovim-maslomОливковое масло – это универсальный для  любой коже продукт. Оно смягчает,  препятствует потери клетками влаги, оказывает омолаживающее действие, предотвращает старение. При постоянном применении этого уникального продукта  кожа начинает не просто сиять, а излучать красоту изнутри. 

Оливковое масло можно применять как самостоятельно, например вместо ночного крема, так и с различными ингредиентами.

- Бывает такое, что не всегда хватает времени на приготовление масок, а выглядеть всегда хочется хорошо. Я применяю самый простой способ, на мой взгляд, добавляю на 50-ти граммовую баночку крема 1чайную ложку оливкового масла. Хорошо перемешать и крем готов. Таким же образом поступаю и с кремом для тела, только добавляю побольше,  в зависимости от емкости банки.

 

Читать дальше

Рубрики:  Быть красивой/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Продукты для настроения

Пятница, 21 Марта 2014 г. 10:45 + в цитатник

 

prodykt-nastroiПродукты, которые  поднимают настроение нужно есть каждый день, каждое утро.  Многие спросят: « Каким образом продукты могут влиять на наше настроение?» А ответ прост – они вырабатывают гормон счастья.

Шоколад – это уже готовый гормон любви и счастья.  Может вы замечали, что съев кусочек шоколада, поднимается настроение. Этот продукт вырабатывает эндорфин – гормон удовольствия. У женщин часто меняется настроение,  и шоколад помогает им справится с этой неприятностью. Вот почему все женщины сладкоежки.

 

 

 

Читать дальше

Серия сообщений "Все о продуктах":
Часть 1 - Граммы в ложках
Часть 2 - Орехи и их свойства
...
Часть 5 - Реалистичные торты в виде аппетитных блюд
Часть 6 - Необходимые зимние продукты
Часть 7 - Продукты для настроения
Часть 8 - Есть вкусно
Часть 9 - Несовместимость продуктов
...
Часть 38 - Продукты, о которых вы и не знаете, что они генномодифицированы
Часть 39 - 10 продуктов снимающих усталость
Часть 40 - Как проверить качество сливочного масла


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Очищение организма отрубями

Четверг, 20 Марта 2014 г. 09:42 + в цитатник

orubiiiОтруби – это природный продукт, который легко помогает очищению организма, а, если точнее, кишечнику.

Наш кишечник, внутри, состоит из множества волосков, между которыми застревают остатки пищи и, так сказать, гниют. Избавляться от них, просто, необходимо. С этим хорошо справляются отруби. Но и кроме очищения, в них есть полезные вещества, которые они отдают организму.

Отруби бывают разные – пшеничные, льняные, тыквенные и другие. Употреблять их надо утром и вечером с кефиром или простоквашей.

 

 

Читать дальше

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Одуванчик из ниток, МК

Четверг, 20 Марта 2014 г. 09:29 + в цитатник

oduvannВеликолепный одуванчик, сделанный из вязальных ниток, украсит ваш дом и внесет, с собой, немного весны и лета.

 

 

 

Читать дальше

Рубрики:  Делаем своими руками/Для дома

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

7 простых масок от морщин

Четверг, 20 Марта 2014 г. 09:19 + в цитатник

mask-morshСколько неприятностей нам, женщинам, доставляют морщины на лице. А сколько времени и денег?! Но не обязательно покупать дорогие крема и посещать салоны. У каждой хозяйке на кухне найдутся продукты, которые эффективно помогают в борьбе с этим «врагом».

 

 

Читать дальше

Рубрики:  Быть красивой/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Nokika
Страницы: 162 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь