-Цитатник

Без заголовка - (0)

Стильный жилет крючком http://com.yarnspirations.pattern-pdfs.s3.amazonaws.com/Patons_Grace8...

Магический набор петель Джуди - (0)

family:georgia,serif;">Для работы нам понадобятся круговые спицы на леске. Набор идет не с одной сто...

Старые джинсы - ИДЕИ! - (0)

Старые джинсы - ИДЕИ!    Старые джинсы...   Только взгляните, что можн...

снеговики - (0)

Снеговички к новому году. Выкройки Снеговички к новому году. Выкройки ...

Ирландское кружево. Вяжем листочки и веточки крючком - (0)

Ирландское кружево. ЛИСТИКИ И ВЕТОЧКИ со схемами   2.   3.  4. 5....

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nirsa

 -Подписка по e-mail

 



Добро пожаловать ко мне в гости!
.
">

Колье "Кружевная бабочка". Бисер-сутаж. МК

Пятница, 21 Июня 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Rzhevskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаю серию "как я это делаю".
Обычный кружевной элемент-бабочка, как правило, его настрачивают на кокетку сорочки или футболки, получается примитивно и дёшево, а я подскажу, как сделать красивое украшение, основой которого станет наша кружевная бабочка!
Нам понадобится: кружевная нашивка бабочка, сутаж, бисер, бусины капли, бусины под жемчуг.

сутаж бабочка

Далее

Серия сообщений "украшения":
Часть 1 - Бусы.
Часть 2 - Колье + серьги.
...
Часть 13 - Колечко, колечко, выйди на крылечко! Кольца делаем сами
Часть 14 - украшения Charlotte Hosten
Часть 15 - Колье "Кружевная бабочка". Бисер-сутаж. МК
Часть 16 - Вышивка бисером кулона,мк
Часть 17 - Создаем украшения своими руками.
...
Часть 48 - Как своими руками сплести браслет из веревки и бусин.
Часть 49 - Никогда не выбрасывайте ненужные бумажки.
Часть 50 - Изготовление диадемы с жемчугом "Мари". Пошаговый мк.


Метки:  

Программа для дизайна интерьера

Среда, 19 Июня 2013 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Уважаемые читатели ! Предлагаю Вашему вниманию интересную программу «Дизайн интерьера» (Sweet Home 3D). Программа для дизайна интерьера поможет разместить мебель и предметы интерьера в доме в плане с просмотром результата в трехмерном (3D) изображении .


Функционал программы для дизайна интерьера позволяет (проектировать) размещать и перемещать окна, двери, мебель и другие элементы интерьера по своим местам. В приложении программы для дизайна интерьера имеется большая библиотека 3D объектов интерьера. Каждый объект максимально соответствует размерам действительного прототипа. Есть в арсенале программы


<<
Читать далее...

Серия сообщений " Идеи для интерьера":
Часть 1 - Идеи для интерьера и приспособления для быта.
Часть 2 - ДЛЯ ДОМАШНЕГО УЮТА.
Часть 3 - Спальни. Часть 31
Часть 4 - Программа для дизайна интерьера
Часть 5 - Скамейка из старых стульев. МК.
Часть 6 - Декорирование предметов джинсовой тканью и полосками трикотажа
...
Часть 11 - Интерьерный кот МК.
Часть 12 - Перегородки в комнате.
Часть 13 - Реставрация входной двери подручными средствами.


Метки:  

карандашница

Среда, 19 Июня 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (447x651, 133Kb)

 

 

...... немного краски, кусок ткани, деревянные прищепки, хороший клей, пару пуговиц из дерева, веревки и ... и начнем...

 

 

далее

Серия сообщений "кармашки,органайзеры":
Часть 1 - карандашница
Часть 2 - Кармашки,органайзеры
Часть 3 - МК - Органайзер на дисках для иголок и ножничек.


Метки:  

Удачная модель: платье "4 цвета" спицами

Вторник, 18 Июня 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/платья,туники.

Метки:  

Вязаная лошадка Игогоша

Вторник, 18 Июня 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гривку в косы заплету, 
Бантик новый повяжу.
Нарумяню ярко щечки,
Соберу в букет цветочки…
Новый день меня встречает
И улыбкой угощает. 
Засмеюсь ему в ответ
И пошлю для всех привет! © ПАУЧОК

Лошадка Игогоша! Добрая ценительница всего яркого, веселого и нового! Спешит поделиться своим отличным настроением!

3427241_e7012921299kuklyigrushkiloshadkaigogosha (481x700, 60Kb)

ЕЩЕ ФОТО

Серия сообщений "вяжем игрушки":
Часть 1 - Вязаный крючком КОТ ВАСИЛИЙ.
Часть 2 - Вязаные игрушки - дикие животные и другое.
...
Часть 20 - прелестные ежики.
Часть 21 - котейка Лёва
Часть 22 - Вязаная лошадка Игогоша
Часть 23 - Смешные зайцы
Часть 24 - 75 вязаных птиц, бабочек и жуков" Книга по вязанию крючком и спицами.
...
Часть 44 - Вязаная лошадка.
Часть 45 - Пчёлка Майя и её друг Вилли.
Часть 46 - Вязаный попугай ара.


Метки:  

Детская юбочка.

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения TAN4IK13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из двух квадратов получаем такой шедевр! Можно и для себя такую сделать.

1.
9eaeab952277b12cb387e488383b1456 (254x700, 160Kb)

Серия сообщений "юбочки":
Часть 1 - Детская юбочка.
Часть 2 - Мастер-класс для самых занятых мам! Пышная юбочка из фатина
Часть 3 - Юбка и топ без швов за полчаса!!!
Часть 4 - Как сшить юбку любого размера из старых джинс без выкройки. Видео + МК
Часть 5 - Скатерть-юбка. МК от nextfifty.
Часть 6 - Юбка-обертка.


Метки:  

Шаровары, алладины или как их там.

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ТатьянаАбрамова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давно уже хотела пошить себе такие штаны. Лен, купленный в прошлом году долежался и вот!

Извините за качество фото, все размылось)

3953415_IMG_0020_Custom (300x399, 23Kb)

Как их шить секретов тоже никаких, все в интернете завалено мастер классами.

Я шила вот по такой схеме.

Читать далее

Серия сообщений "штанишки":
Часть 1 - Еще штанишки.
Часть 2 - Шаровары, алладины или как их там.
Часть 3 - Как подшить джинсы, сохраняя потертый фабричный низ


Еще штанишки.

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗоркийГлаз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Вы не любите творог? Вы просто не умеете из него готовить!)) Вкуснейшая выпечка и творожные десерты

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая выпечка из творога
Сын жутко не любит творог.. Что называется "есть в кого!")) Но выпечку, как и я обожает. Вот решила сделать ревизию самого вкусного что у меня есть в запасе с творогом и творожными сырами. Надо ж как-то впихивать в подрастающий организм запасы кальция)))) Так что пусть будет эта "творожная выборка" под рукой... Заодно может кому-нибудь и из вас пригодится. Правда, когда села выбирать, то сама удивилась такому большому количеству творожных рецептов. Так что принимайте пока первую часть. Продолжение следует!
Итак, смотрим рецепты...


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Оригинальный джемпер

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный джемпер.
93ca16453288 (462x700, 125Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/джемпер,жакет,свитер.
*

Метки:  

Цветы из пластиковых бутылок. Идеи и маленький мастер-класс.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из пластиковых бутылок получаются замечательные цветочки. В моей рубрике Все из пластиковых бутылок вы сможете найти огромное количество идей, а в более ранних публикациях есть журналы по созданию цветов

А это - салфетница из пластиковой бутылки с интересной обвязкой крючком. Описания нетуть)

цветы из пластиковых бутылок (51) (700x429, 174Kb)

цветы из пластиковых бутылок (50) (700x479, 220Kb)

цветы из пластиковых бутылок (27) (525x700, 241Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "из пластиковых бутылок":
Часть 1 - Как ровно разрезать бутылку.
Часть 2 - Птицы из пластиковых бутылок — глухарь.
...
Часть 6 - Теперь не выбрасываем пластиковые коробочки и начинаем декорировать...
Часть 7 - ромашка
Часть 8 - Цветы из пластиковых бутылок. Идеи и маленький мастер-класс.
Часть 9 - Из пластиковой бутылки.
Часть 10 - Филин из пластиковых бутылок. Супер!
...
Часть 16 - БАБОЧКИ ИЗ ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКИ! Мастер-Класс
Часть 17 - "Что можно сделать из пластиковых бутылок".
Часть 18 - Поделки для двора из пластиковых бутылок.


Метки:  

Джинсовые сумочки.Подборка идей с выкройками.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ажурное платье кантри

Суббота, 15 Июня 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное платье спицами

Ажурное платье спицами с ромбовидными узорами.

Необходимо:

  • Расход пряжи – 500 г
  • Спицы № 3
  • Плотность вязания 10 х 10 см = 26 петель х 26 ряда

Ажурное платье спицами – схемы вязания:

Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/платья,туники.

Метки:  

Цветы для заколок на любой вкус. Делаем сами- 60 МК.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Голубая_лилия_28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы для заколок на любой вкус. Делаем сами- 60 МК.

 手工DIY DIY胸花,你也可以拥有。

ЭТОТ ПОСТ БУДЕТ ПОПОЛНЯТЬСЯ НОВЫМИ МК! 

Читать далее...

Серия сообщений "цветы из ткани":
Часть 1 - МК цветок из Фома.
Часть 2 - Очередная роза из ткани.
...
Часть 8 - Лилия из ткани. МК от Надежды Череды
Часть 9 - Много разных цветов из лент. МК
Часть 10 - Цветы для заколок на любой вкус. Делаем сами- 60 МК.
Часть 11 - Орхидеи из ткани. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 12 - Цветы из джинсовой ткани. Идеи, мастер-классы
...
Часть 28 - Гиацинты из пряжи. Мастер-класс.
Часть 29 - ВАСИЛЕК ПОЛЕВОЙ ИЗ ШЕЛКА, Видео мастер-класс...
Часть 30 - РОСКОШНЫЙ МНОГОСЛОЙНЫЙ ЦВЕТОК ИЗ ТКАНИ.

Серия сообщений "банты,резинки для волос":
Часть 1 - банты.
Часть 2 - Как сделать крученый бантик.
Часть 3 - Задорные украшательные резинки с ушками. Мастер-класс
Часть 4 - Цветы для заколок на любой вкус. Делаем сами- 60 МК.
Часть 5 - Как сделать листочек из ленты.
Часть 6 - бантик из фетра (фото мастер-класс)
Часть 7 - Быстрый и простой способ завязать бантик
Часть 8 - Цветочные резиночки для волос своими руками. Мастер-класс


Метки:  

Ажурный топ от Лены Ланне

Пятница, 14 Июня 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный топ спицами с узором ландыши

ажурный топ с ландышами

Ажурный топ. Размеры 40-42

Необходимо:

  • 50 г белой пряжи (50% мохер, 50% полиэстер, 230 м/250 г) и 100 г хлопка с вискозой (450 м/100 г)
  • спицы №3

Топ вязать ажурным узором с меняющимся числом петель.

Расчёт вязания дан при плотности образца, связанного узором "ландыши" мохеровой пряжей: 1 раппорт (29 п.) х 45 р. = 12 х 10 см

Ажурный топ - описание и схема:

Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/топики,кофточки

Метки:  

Вязаный женский свитер

Пятница, 14 Июня 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения domnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный женский свитер спицами

 

Размеры вязаного свитера: 38-42 (44—48)

Вам потребуется

• 700 (800) г светло-розовой пряжи (40% вискозы, 40% полиамида, 20% шёлка, 95 м/50 г)

• спицы № 4,5 и № 5

• круговые спицы № 4,5

Схемы вязания свитера

Серия сообщений "вязаные свитера":
свитера женские спицами
Часть 1 - Мужской вязаный свитер
Часть 2 - Свитер с воротником "хомут"
Часть 3 - Женский свитер с шишечками
Часть 4 - Вязаный женский свитер
Часть 5 - Женский свитер спицами
Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/джемпер,жакет,свитер.
*

Метки:  

Элегантная простота - кофточка с запахом.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модель вяжут и обсуждают ЗДЕСЬ
 (480x640, 39Kb)
Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/топики,кофточки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пуловер в ирландском стиле с рельефными узорами из кос и жгутов.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/джемпер,жакет,свитер.
*

Метки:  

подробный МК по изготовлению глаз для кукол

Четверг, 13 Июня 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ksynai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

href="http://www.dollplanet.ru/izgotovlenie_kukol/glaza_dlya_kukol/" target="_blank" class="link">http://www.dollplanet.ru/izgotovlenie_kukol/glaza_dlya_kukol/

http://woolclub.livejournal.com/787.html а здесь роспись глаз,тоже очень красиво получается,как живые

 (320x227, 18Kb)

 (519x78, 13Kb)

Серия сообщений "делаем глазки и мордашки":
Часть 1 - Мордашки кукленам.
Часть 2 - Объемные глазки для кукол.
Часть 3 - Куколки из керамических горшков. Рисуем глазки.
Часть 4 - подробный МК по изготовлению глаз для кукол
Часть 5 - Глазки для игрушек своими руками.
Часть 6 - МК по кукле от Елены Лаврентьевой "Кукла на удачу"
...
Часть 21 - Рисуем глазки куклам.
Часть 22 - Рисуем глазки куклам и зверятам... подборка...
Часть 23 - Вышитые глазки у игрушек.


Метки:  

Ажурная туника

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/платья,туники.

Метки:  

Стильное болеро для девочки

Вторник, 11 Июня 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор Anna

 

 

Для работы подготовим 150 грамм пряжи из шерсти зеленого цвета, а так же спицы №3,5 и крючок №3. А вместо застежки будем использовать бархатную тесьму, шириной не менее 1,5 см.

Читать далее...

Серия сообщений "болеро детям":
Часть 1 - БОЛЕРО для малышки.
Часть 2 - Желтая прелесть для малышки
Часть 3 - "Складочки-гармошки" - болеро для крошки.
Часть 4 - Вязание для малышей болеро Lucy Lockett, Little Rowan.
Часть 5 - Стильное болеро для девочки
Часть 6 - Для юных модниц: ажурное болеро спицами


Метки:  

Скачать ролик с ютуб без программ.

Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Curious2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

i522/1202/02/3ba7706acb78 (130x160, 296Kb)

Для того чтобы скачать любой видео ролик с ютуб, надо:

  • открыть его страничку
  • добавить в адресной строке браузера перед словом youtube буквы ss

youtube-ss

В результате будет автоматически открыта страничка онлайн сервиса savefrom.net с уже сгенерированными ссылками на скачивание интересующего вас ролика в различных форматах (FLV, MP4, WebM, 3GP) и разного качества (144p – 1080p).

Если Вам не нравится сайт savefrom.net (всякое бывает в жизни), то есть еще один способ. Вместо букв ss наберите буквы pwn

pwn-youtube

В результате откроется специальная страничка с большим разнообразием возможностей:

  • около десятка ссылок на сервисы автоматического скачивания данного ролика с ютуб
  • ссылки на скачивание только звуковой дорожки видео ролика (в mp3 формате)
  • ссылки на автоматическое конвертирование видео в разные форматы

Однако последний способ  рекомендуется для более продвинутых пользователей, который четко знают, что хотят. Всем остальным для того, чтобы скачать видео ролик с ютуб, достаточно запомнить буквы ss и добавлять их перед адресом ролика.

Серия сообщений "программы":
Часть 1 - Уроки для бесплатного графического редактора.
Часть 2 - САМЫЕ НЕОБХОДИМЫЕ ПРОГРАММЫ... всегда только самая новая версия...
...
Часть 8 - Интернет и компьютер.Осваиваем компьютер.
Часть 9 - RusTV Player - программа для просмотра телевизионных каналов
Часть 10 - Скачать ролик с ютуб без программ.
Часть 11 - 20 антивирусных бесплатных программ
Часть 12 - Прекрасный помощник для удаления троянов и вредных программ.
...
Часть 14 - «Лечим» компьютер сами
Часть 15 - Убираем мусор без использования программ.
Часть 16 - Каталог бесплатных программ.


Много разных цветов из лент. МК

Вторник, 11 Июня 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Driada7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках. Очень полезно.

Вторник, 11 Июня 2013 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://cs425526.vk.me/v425526054/326/8Zn9ZkxDy6o.jpg


В аптеках есть в продаже гениальные и, не побоюсь этого слова, копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). В аптеке "озерки" они стоят: для лица 26 руб, для век 16 руб.
2. Масло абрикосовое Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.

НОГТИ

Читать далее...
Рубрики:  К Р А С О Т А И ЗДОРОВЬЕ.

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА

Вторник, 11 Июня 2013 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Встретила в какой-то группе в одноклассниках, сохранила на комп.

Решила поделиться - впереди пляжный сезон!

Скрытая гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо 2 - 3 раза в день. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно.

Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. А еще у вас улучшится общее самочувствие и начнут отступать хронические болезни.

Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.

2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.

4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз.

7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

 

getImage (640x480, 35Kb)

Рубрики:  К Р А С О Т А И ЗДОРОВЬЕ.

Метки:  

Кофточки и туники спицами с Китайского сайта. ( Подборка.)

Вторник, 11 Июня 2013 г. 16:45 + в цитатник
div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">Страна Мам Кофточки и туники спицами с Китайского сайта. ( Подборка.)
Нашла несколько новых моделей, если кому не новые, то извините...
Девочки, все взято отсюда :
http://qqyunv.blog.163.com/blog/#m=0
Если для кого мало информации по моделям, то ищите по картинкам через гугл... на этом сайте я скачала, все, что было.
Оставляю доступ свободный, что-бы можно копировать.
Читать полностью

Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/топики,кофточки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Красота - то какая!

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения zibatun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Квадратная салфетка крючком

«Хоровод бабочек» – салфетка вязаная крючком

 

Красивая квадратная салфетка вязаная крючком

Изящная салфетка вязаная крючком

Золотая салфетка вязаная крючком

Красивая салфетка вязаная крючком

Квадратная ажурная салфетка вязаная крючком

Лепестковая салфетка вязаная крючком

Черная салфетка вязаная крючком

Салфетка – цветок вязаная крючком

Салфетка со сказочным узором

Салфетка с оригинальным рисунком

Квадратная салфетка крючком

Салфетка крючком

Квадратная салфетка крючком вязаная

Ажурная салфетка вязаная крючком

Круглая салфетка вязаная крючком

Новогодняя салфетка

Красивая салфетка вязаная крючком

Изящная салфетка вязаная крючком

Ромашка – салфетка вязаная крючком

Воздушная салфетка вязаная крючком

Праздничная салфетка вязаная крючком

Воздушная салфетка

розовая ажурная салфетка

салфетка цветочная вязаная крючком

оригинальная салфетка вязаная из мотивов крючком

воздушная кружевная салфетка

«Ромашка» – вязаная крючком ажурная салфетка

салфетка филейная черная

салфетка вязаная крючком лучистая

квадратная салфетка вязаная крючком

Красивая салфетка вязаная крючком

Салфетка ирландская

салфетка «ажурные цветы»

красивая салфетка крючком

Круглая салфетка вязаная крючком

Прямоугольная салфетка из мотивов

ажурная звезда – салфетка крючком

салфетка из мотивов

филейная салфетка

Прямоугольная вязаная салфетка крючком

Вязаная крючком салфетка «павлиний хвост»

салфетка вязаная крючком – «ажурные лепестки»

Салфетка крючком – «божие коровки»

Серия сообщений "салфетки,скатерти крючком":
Часть 1 - САЛФЕТКИ С "ПАУЧКАМИ".
Часть 2 - Вяжем кружева
Часть 3 - Бело-голубое покрывало крючком
Часть 4 - Красота - то какая!
Часть 5 - Скатерть.
Часть 6 - ПОКРЫВАЛА,ПЛЕДЫ-ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО+СХЕМЫ.


Метки:  

Красивая туника спицами.

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Красивая модель. Вяжется  не трудно для владеющих спицами. Мне кажется , что именно такое сочетание цветов идёт для неё, ну а там , сами подбирайте свои любимые цвета. 

 

tunika-voln (307x571, 99Kb)

Читать далее...
Рубрики:  В Я З А Н И Е СПИЦАМИ/платья,туники.

Метки:  

Прихватки с котами

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Талса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ромашка

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Поиск сообщений в nirsa
Страницы: 101 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь