Что нужно:

• 300 г крабового мяса
• 15 конкильони (огромные «ракушки»)
• 1 луковица
• 1 зубчик чеснока
• 1 ст. ложка тертого сыра
• 2 веточки петрушки
• Оливковое масло
• Соль, перец

Как приготовить пасту с крабовым мясом:

1. Конкильони отварить в подсоленной воде до полуготовности. Воду слить, в кастрюлю с конкильони добавить пару ложек оливкового масла, перемешать и накрыть крышкой.
2. Лук и чеснок порезать и обжарить. Крабовое мясо порезать и добавить к луку и чесноку. Посыпать петрушкой, посолить, поперчить.
3. Нафаршировать конкильони получившейся массой, выложить на противень, смазанный маслом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке, разогретой до 180 градусов, 10 минут.
4. Паста с крабовым мясом готова.

 

Что нужно:

• 300 г спагетти
• 250 г душистых грибов (вешенки, лисички, белые)
• 2 зубчика чеснока
• 1 луковица
• 1 черешок сельдерея 
• 400 г томатного пюре
• Половинка стручка перца чили 
• Небольшой пучок петрушки

Как приготовить «Летние» спагетти с грибами и чесноком:

• Измельченные грибы обжарить на разогретом растительном масле, добавить измельченныйй чеснок. Переложить в миску, перемешать с нарубленной петрушкой.
• На этой же сковороде обжаривать мелко порезанные лук и сельдерей примерно 5 минут.
• К обжаренному луку добавить томатное пюре, перец чили, довести до кипения, посолить. Уменьшить огонь и тушить еще 10 минут под крышкой.
• Отварить спагетти, воду слить, перемешать с соусом, сверху выложить грибы.
• «Летние» спагетти с грибами и чесноком готовы.

Смесь для жирной/комби кожи с расширенными порами:

На 10 мл. базисного масла:

2к. ягод можжевельника + 1к. розмарина.

Смеси для жирной кожи лица:

На 10 мл. базисного масла:

1к. пачули + 1к. неочищенного бергамота

1к. пачули + 2к. петитгрейна

1к. пачули + 1к. петитгрейна + 1к. грейпфрута

1к. пачули + 1к. розмарина

На 20 мл. базисного масла:

2к. ягод можжевельника + 2к. лимона + 2к. кипариса

Смесь для жирной, проблемной кожи лица:

На 20 мл. базисного масла:

2к. герани + 2к. розмарина + 2к. чайного дерева

3к. герани + 1к. лимона + 2к. розмарина.

На 10 мл. базисного масла:

3к. чайного дерева + 1к. лаванды + 1к. бергамота

3к. чайного дерева + 1к. лаванды + 1к. герани

3к. чайного дерева + 1к. кипариса

3к. чайного дерева + 1к. лаванды + 1к. розмарина

На 30 мл. базисного масла:

2к. бергамота + 3к. кипариса + 4к. петитгрейна.

3к. кедра атласского + 4к. кипариса + 2к. розмарина

Смеси для жирной и нормальной кожи лица:

На 15 мл. базисного масла:

1к. пачули + 3к. петитгрейна

1к. пачули + 1к. иланг-иланга + 2к. петитгрейна

На 30 мл. базисного масла :

2к. ветивера + 3к. кедра атласского + 3к. моркови

2к. ветивера + 3к. кипариса + 1к. пачули

2к. ветивера + 3к. грейпфрута + 2к. лаванды

2к. ветивера + 2к. розмарина + 2к. лаванды

2к. ветивера + 4к. петитгрейна + 2к. лаванды

2к. ветивера + 2к. бергамота + 2к. лаванды.

На 10 мл. базисного:

1к. пачули + 2к. моркови

2к. моркови + 2к. мандарина

1к. кедра атласского + 2к. моркови

2к. моркови + 2к. лаванды

2к. моркови + 1к. розмарина

1к. моркови + 1к. кедра атласского + 1к. пачули

1к. моркови + 1к. лаванды + 1к. розмарина.


Смеси для усталой или увядающей кожи лица:

На 15 мл. базового масла:

1к. фенхеля + 4к. моркови + 3к. лаванды

1к. фенхеля + 4к. моркови + 3к. герани

1к. фенхеля + 4к. моркови + 2к. лимона.


Смесь после пребывания на солнце:

На 30 мл базисного масла: лаванда 5к. + морковь 3к.
В качестве базы можно взять кефир или сметану в достаточном количестве.


Смеси для сухой и нормальной кожи лица:

На 10 мл. базисного масла:

1к. ветивера + 2к. иланг-иланга

1к. ветивера + 1к. иланг-иланга + 1к. герани

1к. ветивера + 1к. герани + 2к. моркови

1к. ветивера + 2к. моркови + 1к. лаванды

1к. ветивера + 1к. герани + 1к. лаванды.

На 20 мл. базисного масла:

3к. герани + 3к. моркови + 2к. лаванды

3к. герани + 3к. иланг-иланга + 2к. моркови.

Смеси для сухой кожи лица:

На 10 мл. базисногомасла:

2к. моркови + 2к. лаванды

2к. моркови + 2к. иланг-иланга.


Массажные смеси для упругости груди и формирования ее красивой формы:

На 15 мл. базисного масла:

2к. герани + 1к. иланг-иланга

2к. апельсина ( грейпфрута ) + 1к. иланг-иланга

1к. грейпфрута + 1к. петитгрейна + 1к. иланг-иланга.

На 30 мл. базисного масла:

2к. ветивера + 3к. иланг-иланга

2к. ветивера + 1к. пачули + 2к. иланг-иланга

2к. ветивера + 1к. пачули + 3к. апельсина.

2к. фенхеля + 2к. иланг-иланга + 1к. грейпфрута

2к. фенхеля + 3к. герани

2к. фенхеля + 5к. апельсина

2к. фенхеля + 2к. моркови + 1к. лаванды.


Смеси для повышения упругости тела:

На 30мл. базисного масла:

3к. иланг-иланга + 5 к. грейпфрута ( апельсина, петитгрейна ).

1к. ветивера + 3к. кедра + 3к. апельсина.

4к. петитгрейна + 5к. апельсина или грейпфрута ( или смеси из них ).

1к. пачули + 1к. ветивера + 5к. апельсина ( грейпфрута)

2к. пачули + 2к. петитгрейна + 3к. грейпфрута

2к. пачули + 2к. петитгрейна + 2 розмарина

2к. пачули + 1к. иланг-иланга + 3к. апельсина.

3к. розмарина + 3к. петитгрейна

3к. розмарина + 5к. апельсина или грейпфрута ( или смеси из них )

3к. розмарина + 1к. пачули + 1к. кипариса

3к. розмарина + 1к. пачули + 2к. моркови.

2к. фенхеля + 3к. лимона + 3к. грейпфрута ( апельсина )

2к. фенхеля + 2к. герани + 2к. иланг-иланга

2к. фенхеля + 3к. герани + 2к. лаванды


Смесь для предотвращения растяжек при беременности:

На 50мл. миндального масла:
2к. петитгрейна + 3к. мандарина. Обрабатывать кожу живота, груди и бедер 2 раза в день. В смесь хорошо добавлять в качестве добавки масло ростков пшеницы или масло шиповника.
После родов для обработки кожи петитгрейн можно заменить на лаванду.

Массажная смесь против целлюлита и для вывода токсинов:

На 20 мл. базисного масла:

2к. ягод можжевельника + 2к. лаванды + 1к. розмарина

Смесь против целлюлита и для повышения упругости бедер:

На 30 мл. базисного масла:

2к. ветивера + 2к. пачули + 5к. апельсина

2к. ветивера + 2к. пачули + 2к. розмарина

Смеси против целлюлита:

На 30мл. базисного масла:

2к. кипариса + 2к. фенхеля + 2к. ягод можжевельника

3к. фенхеля + 4к. грейпфрута + 3к. лимона.

3к. герани + 3к. кипариса + 4к. можжевельника.

3к. кипариса + 3к. герани + 4к. можжевельника

2к. розмарина + 3к. кипариса + 4к. апельсина.

На 50 мл. базисного масла:

2к. ветивера + 2к. пачули + 5 к. кедра + 8к. апельсина.



Смеси нужно использовать курсом в 21 день, затем обязателен перерыв! Постоянным средством ухода они быть не могут!