Обновляется весь организм
1-й день. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ. В этот день нужно питаться овощами, фруктами, пить очистительные травы вместо чая и на ночь поставить очистительную клизму.
2-й и 3-й дни --- пить воду, настоянную на сухофруктах, соки около 1,5 - 2 литра в день. И опять клизму на ночь.
4-й, 5-й и 6-й дни --- соки и фрукты.

http://sovetynaveka.blogspot.com/2011/05/12_23.html