Фотографии Nellina : фото

Были в лесу,на дне рождении друга :)

Солнышки

Как выросли! девчонки с мужем их вчера навещали :)))))пофотграфировали для меня :)))
Симба ,солнышко!


Смайлик ,чудо любимое :)))))


новые хозяйва их обожают:)))))))
нужно проверить всех остальных :)))))

"Русалка " ...меня впечатлил этот фильм ...трогательный ...о странной девочке ,которая умела исполнять свои желания ..и совсем не вписывалась в реальность мира ,в котором она находилась...напомнил по стилистике "Амели" ....смех ,сквозь слезы ...:)
кадры из фильма.....

еще картинки

Доброе утро ...тихое и спокойное ,запах перед дождем ...чистый и прохладный воздух.
Дети остались с ночовкой у подружки . Илона утром звонит в 7,(обычно она так рано не просыпается) , просто хотела услышать маму ,солнышко
Тихо...а сердце,все шевелится ...так пойду на работу ...состояние при котором не хочется злиться или бояться ,но заботиться как будто мои руки продолжились,в энергетическом плане... и хочется ими невидимыми обнимать ...
Желаю всем чуткости и терпимости :) Люблю:)

Давно ничего не писала ....не случалось со мной переживания которым хотелось бы поделиться. Читаю ,думаю,анализирую...
сейчас ... состояние переполнилось...что-то похожее на грусть или тяжесть в области сердца ......и это не боль ......с каждым вдохом хочется плакать ,и это мне не понятно :)

Вдохновилась музыкой в дневнике у Аумки aauumm
http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post86551032/page1.html#BlCom487672416

Мне приснилось,что Аумка aauumm меня учила танцевать :) Очень терпеливо со мной возилась:) изучали элементы кружений ....И я кружилась ,все время в одну сторону и от удовольствия закрывала глаза :) Помню это ощущение,могу теперь и реальность перенести и кружиться,как во сне :) Может это были суфийские танцы ?:)

Фотографии Nellina : портрет

фото сразу после парикмахерской :)

Фотографии Nellina : праздники

Бат-Мицва Илоны :)

Праздновали в ресторане,так как это событие особенное :) Бат Мицва :) Ребенок посвящается во взрослую жизнь ....и может исполнять заповеди :
http://www.istok.ru/jews-n-world/Forta/Forta_36.shtml
Торжество прошло очень хорошо, радостно и весело :)
Столько я не обнималась и не целовалась в жизни :)
виновница торжества :)

Так я встречала любимых гостей :)


я с Лизкой ...

церемония зажигания свечей :) Это мой папа с его женой :)

у меня профессиональный макияж.....:)

Фотографии Nellina : просто так

Сегодня утром :)

Фотографии Nellina : праздники

Вчера погуляли на свадьбе :)

Решила приехать в Россию ,давно лелеяла эту мечту ...Скучаю уж очень по друзьям и родственникам...
Но не все так просто ...Очень много бюрократии ...и это начинает снижать мою мотивацию .
Получила ответ из российского консульства, оказывается я все еще гражданка России ,и не знала об этом ...Что значит,нужно продлить загранпаспорт русский ...все навсего около 300$ . Несмотря на дополнительну трату денег ,этот факт очень приятен :)...
Израиль так просто не выпускает ...из-за моих долговых обязательств ,нужно писать кучу разных прошений ,что бы открыли выезд ...занимаюсь . На что уходит много времени и сил .
Но я очень хочу приехать ......!

Лечусь :)

Позы йоги (асаны). Поза льва (Симхасана)


Эта поза (Симхасана), несмотря на свой гротескный и устрашающий вид, не имеет себе равных при лечении различных заболеваний горла, особенно ангины.

Одна моя ученица, по профессии юрист, рассказала, как с помощью этой позы она выиграла дело, которое иначе бы обязательно проиграла: утром накануне суда она проснулась совершенно больная, с «обложенным» горлом. Она была в отчаянье, но вовремя вспомнила о позе льва. Она сделала это упражнение 6 раз подряд, и произошло чудо — горло совершенно очистилось. Между прочим, эта асана замечательна тем, что эффект проявляется сразу же, через несколько минут.

ТЕХНИКА

Сядьте на пятки или на стул (если на пятках вам сидеть неудобно). Положите руки на колени. Сделайте глубокий вдох-выдох и высуньте язык как можно дальше. Одновременно напрягите и растопырьте пальцы, откройте широко рот и вытаращите глаза. Напрягите шею, горло и все тело (в особенности горло).

Держите эту позу несколько секунд, сохраняя напряжение (см.рис.), потом расслабьтесь. Позже несколько измените исходное положение: скрестите ноги в лодыжках и сядьте на скрещенные пятки.

ВРЕМЯ

Это упражнение обычно выполняется 2—3 раза, но при болях в горле его следует выполнять 6—10 раз в течение всего дня.

ЭФФЕКТ

Действие позы льва обусловлено стимуляцией притока крови к горлу. Эта поза хорошо массирует и тонизирует мышцы и связки горла и в то же время укрепляет и взбадривает все тело. При увеличенных миндалинах и при обостренной восприимчивости к инфекциям это упражнение надо выполнять ежедневно

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Не следует делать это упражнение сразу после еды — возможен позыв к рвоте.
стащила здесь
http://www.sestrenka.ru/cid194/

:)




а,еще я болею...насморк ,кашель ...лечусь ...чаем с лимоном..

получила сегодня звание "Лучшей работницы"!!!!!!!!!!!

наш отдел уже второй год лучший в продажах ,в нашей сети :) И я работаю в этом магазине тоже второй год :) Значит в этом есть тоже моя заслуга :)
Конечно ,польстили моему эго ...цветы и диплом ,это приятно:)
А,приз отдых в гостинице :)

Клиентка пришла с таким чудом :)))))

Жаль совсем не было времени ,опаздывала на работу,но все-таки немного засняла из этого шоу! Настроение танцующие хасиды (направление в иудаизме) подняли ! Не поняла,что за акция у них была ...но я шла на работу и широко улыбалась !!! если одному человеку они подняли настроение ,то они на зря танцевали :)
не знала ,когда снимала ,что нужно горизонтально держать мобильник,поэтому тут перед просмотром нужно развернуть :) просто несколько раз нажать на стрелочку :) вверху :)

Virabhadrasana

Секреты позиции, которая увеличивает ментальную фокализацию

В индийской мифологии, Вирабхадра описан, как могучий герой, созданный Шивой для возглавления своего войска. Эт асана посвящена ему. Virabhava на санскрите означает воинственное рвение, буйная энергия, принадлежащая жгучей преданности.

Несмотря на то, что не всегда литературное значение позиции совпадает с модальностью выполнения, тем не менее за именем асаны или её историей прячутся интересные указания для её выполнения.

Общие рекомендации по Вирабхадрасане включают в себя напряжённую, почти воинственную, осанку. Взгляд должен быть неподвижен и сконцентрирован. Вплоть до того, чтобы прекратить мигание веками. В результате эффект от выполнения этой асаны заключается в увеличении ментальной фокализации.

Первая фаза
Исходная позиция - Тадасана:



Читать далее...

Фотографии Nellina : дети-цветы жизни

фотоссесия с детьми:) Хоть они и сопротивлялись:)

Очень нравятся снимки с полетами :) Мы летать только учимся :))))))))

Читать далее...

Скачала фильм "История Мари и трех щенков"
Очень полезно посмотреть детям ...фильм о любви и преданности ...
Клип с некоторыми кадрами из фильма.
Что особенно обрадовало музыка к фильму написана композитором Дзё Хисаиси,автором саундтреков известных фильмов Миадзаки ,таких как "Унесенные призраками" и "Шагающий замок " !
С самого начала возникла распологающая атмосфера к погружению в фильм...



скачать можно здесь
http://www.sharereactor.ru/cgi-bin/mzinfo.cgi?id=9485

Вчера на работе произошло интересное изменение состояния ...
работать не хотелось,не было сил ...двигалась без всякого удовольствия ...С покупателями было сложно ,не хотелось обслуживать .
вышла из своего отдела и увидела ,как женщина обнимает и целует свою дочь. ...И со мной что-то странное случилось! я почувствовала ,как мне стало лучше и радостнее ! Ушла улыбаясь ! У меня появились силы...неужели такое бывает? Просто увидела ...проявление любви и преобразилась :)....

Сначала я даже растерялась и смогла подобрать слов !....
Огромное спасибо,за оказанное внимание всех кто меня поздравил :))))
И милой Леночке Галушечка за неожиданный звонок из Грузии :)
Лена ,солнце ,я тебя люблю :) Спасибо тебе :)

Фотографии Nellina : праздники

Празднование моего дня рождения 20.08 2008

Мои первые воспоминания о дне рождения....это цветы...всегда когда просыпалась в детстве ,видела букет цветов :) Мама всегда дарила мне цветы ...Чаще всего это были гладиолусы,потому ,что август это их пора :)))) И все детство они у меня были самыми любимыми :) На которые смотрела завороженно :)
И теперь цветы не утратили для меня своего очарования ...могу любоваться ими ...созерцать долго ...медитировать...теряться в них ...
И потому всем подругам или знакомым ,обязательно дарю цветы на день рождения ,потому,что для меня это священный ритуал ,магия :)Выбор букета ,всегда сопровождается невероятно тонкими ощущениями благодати ....
Вот ,это букет подаренный мужем .
:)
Белые хризантемы мои любимые ....чистые ,светлые ,как снег :) несут с собой умиротворение и спокойствие ...олицетворение тишины...

Начался с того,что очень рано утром ..около 4 или 5 дети проснулись и стали готовить мне сюрприз :) разумеется меня при это разбудили :) ,но они старались не шуметь :) даже свет не включали,что бы я ничего не заподозрила :)
В 7 часов не дождавшись ,пока я встану ,пришли меня поздравлять в спальню :)))))
Их подарок самый лучший :) самый любимый

это ароматическая лампа :) В виде слоника :)

Читать далее...

Иные слова. Иные мысли. Иные образы. Всё течёт, всё меняется. А пока - для Вас... Символ -

знак солнца.

Пройти тест

Снимала белье и обратила внимание на такую картинку :)))

мне сон приснился ...Я оказалась в какой-то стране,где что-то праздновали......и приносили много вегетарианской еды ))) Я пробовала ,и не могла поверить,что все так вкусно ...в восторге просила рецепты у хозяев ) В реальности такое приготовить невозможно ,так как аналогий продуктов не поняла Что-то наподобие манки ...в виноградных листьях . Может это и была манна небесная?

У нас оно было таким .....

Как удивительно все происходит :)))))
Сколько красоты вокруг :)))) Сегодня все утро фотографировала :) Причем эта модель меня сама нашла :) Я ей предлагала сфотографироваться в прошлом году,когда делала ей заказ ...потом я потеряла ее телефон....но на днях я о ней вспомнила и в тот же день она позвонила сама!
От фотоссесии я в полном восторге! девочка излучала море позитива !Открытая,легкая,гибкая,раскрепощена ! сделали 430 фоток :) Выкладываю,конечно не все :) Хотя 90% из них удачные :))))) Мне понравилось ее снимать крупным планом ! Может потому,что я люблю портретную съемку ....
Итак Эмели :)))))

Читать далее...

Красота по-американски......

"Я думаю, я должен был бы разозлиться из-за того, ЧТО со мной произошло, но трудно хранить злобу в сердце, когда в мире ТАК много красоты. Иногда, мне кажется, что я вижу её всюду, и это становится нЕвыносимым. Моё сердце наполняется ею, как воздушный шар, который вОт - вОт изорвётся. И тогда я расслабляюсь и перестаю сопротивляться ей. И она просачивается сквозь меня, подобно дождю. И я не чувствую нИчего, кроме благодарности за каждый миг моей глупой маленькой жизни. Я уверен, вы не понимАете, о чём я сейчас говорю. НО не волнуйтесь... вы поймёте. КогдА-нибудь." (с) American Beauty.

Кадры из фильма ....

Очень люблю эту композицию,в этническом стиле

Нельзя долго прятаться от своей слабости ,она все равно найдет и заставит действовать...
Но ,я прячусь ..от самой себя ..за иллюзиями .....в интернете ...в воображении можно придумать любую жизнь ,и придумать любой себе образ .НО на самом деле ничего не меняется .Страхи ,так и будут ...

Люблю их :)))))))

Слушаю Чижа и танцую ,хочу вернуться на сальсу :)))))

От ненависти до любви
Во время практики вы наверняка определили для себя асаны, выполнения которых хотелось бы любым способом избежать. Если это так, то знайте: в своей нелюбви вы не одиноки, признаются лучшие учителя мира.

Читать далее...

Вчера на занятиях была моя любимая асана...поза "дерева" Врикшасана :) Очень нравится состояние при ее выполнении Мне она дает устойчивость и уверенность ,наверно это те качества которых мне не хватает :) Почему-то нравятся все асаны на равновесие :)

Информация о выполнении : Читать далее...

Фотографии Nellina : Akko

поездка в Акко ...

море...

идущий по воде ...У нас это запросто :)


сокровища :)


блики


:)

Вчера ездила в Акко ,с адвокатом ,по делам :)))))Заодно прогулялась в этом старинном городе :) Масса впечатлений :) Люблю путешествовать :)Несмотря на то,что обгорела и потеряла мобильный ,все равно поездка понравилась :)

так я увидела город :)

крепость ...которая смогла выдержать нападение армии Наполеона ...На ней собственно и расположен город.

улочки Акко..


Читать далее...

Немного истории
История Акко не типична для древних городов этой части Средиземного моря ( Ашдод, Ашкелон, Газа, Яффо и т.д.). Бурный рост и процветание в римскую эпоху - затем упадок и забвение - такая судьба счастливо миновала Акко. Однако по порядку. Читать далее...

Просто ...состояние при котором хочется заглядывать людям в глаза ,глубоко погружаться в них........Слушать Рок ...и мечтать :)

Выполняя ассану Сарвангасана(Березку)...Ноги потянулись вверх и все мое устремление было с ними ,по ощущениям чуть не улетела :) На секунду не почувствовала земное притяжение
фотку стащила отсюда :)

http://www.yogajournal.ru/exclusive/article.php?part=3&ID=2302

Музыка соответсвует настроению:)




Полонез
Давай разроем снег
И найдем хоть одну мечту
Ты сказала ты знаешь
Она живет там
Принесем домой
И оставим с собой до весны
А потом с балкона
Отпустим ее
Пусть летит
Колокольчик в твоих волосах
Звучит сольдиезом
Колокольчик в твоих волосах
Давай разожжем костер
И согреем хоть одну звезду
Ты сказала, что нужно
Делать именно так
Мы будем сидеть у огня
И рассказывать друг другу сны
А потом нам споет свою песню
Первая птица
И улетит
Колокольчик в твоих волосах
Звучит сольдиезом
Колокольчик в твоих волосах
Давай растопим лед
И спасем хоть одну любовь
Ты сказала, что видишь
В этом новый восход
Мы напишем стихи
О том, как нам хорошо вдвоем
А потом ты научишь меня
Танцевать полонез
И мы взлетим
Колокольчик в твоих волосах
Звучит сольдиезом
Колокольчик в твоих волосах
Но колокольчик в твоих волосах
Звучит сольдиезом
Колокольчик в твоих волосах