-Стена

Neona01 Neona01 написал 16.06.2011 08:06:00:
Прекрасные посты! Я бы даже сказала - изысканные!

 -Я - фотограф

Июльские лилии и не только

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Neona01

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 24429





Советы как не бояться своего возраста

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 08:29 + в цитатник

5 ужасов стареющей женщины

5 ужасов стареющей женщины
Наверное, каждую женщину старше 30-ти лет, как бы красива, востребована, и офигительно сексуальна она не была, начинает преследовать один из этих пяти страхов или все они вместе. Чего же до ужаса боятся зрелые леди? И как бороться с этим их мужьям? Наверное самый ужасный их пяти страхов это...

- 1. Страх потолстеть
Практически каждая из нас в душе готова похудеть, но прибавка на пару килограммов может реально испортить настроение.
- что делать мужу?
Будь решительным и твердым. Покажи, кто в доме мужик! Возьми да и сожри все самое вредное заранее. Приготовь обед на пару. Предложи совместную прогулку под луной.  Устрой сеанс счастливого секса. Запомни - вы единый организм. Обычно если жена запустила себя, то и мужик у нее обычно не в лучшей форме. Намек понят? Заметив отвес, любимая наверняка вознаградит тебя счастливым настроением.

- 2. Страх стать хуже других
Потерю физической привлекательности женщина переживает острее и болезненнее. Она готова тратить бешенные суммы на то, чтобы повернуть процесс старения вспять, но, увы, это никому еще не удавалось. Причина проста - она чувствует себя бесконечно беспомощной перед красотой других женщин.
- что делать мужу?
Стать рыцарем, победившим и второй ее страх. Как? Дай ей понять, что женщина в возрасте тоже может быть сексуальной. Как на счет совместного просмотра фильма типа "Американский пирог"? Легкого шлепка по попке перед уходом на работу? Подаренного нового  восхитительного платья, которое в пух и прах разобьет соперниц?

3. Страх остаться одной
Ко второму страху часто примыкает страх остаться одной, если мужчина, все же, уйдет. В возрасте обоим полам сложнее строить личную жизнь и искать вторую половинку…
- что делать мужу?
показывать всем своим видом - планы на будущее у вас совместные. Вы вместе дружно встретите счастливую старость и умрете в один день от оргазма. По другому даже быть не может.  И уж точно не стоит шутить  в духе: поменяю тебя на молодушку…

4. Страх стать непривлекательной для секса
Особенно сильно влияет на женщина прекращение менструаций. Часто они считают, что их привлекательность навсегда утрачена, а половая жизнь закончена.
- что делать мужу?
Убедить свою леди в том, что ничего не поздно. Привести примеры из жизни кинозвезд. Обсудить похотливую Лолиту, Пугачеву,  и кого там еще. Подкрепить слова делом.

5. Страх утратить любовь
Когда несколько пудов соли съедено вместе, то даже мысль о потере взаимности любимого человека кажется катастрофой. А как проверить, все ли в порядке, если отношения давно уже не на высшей точки кипения? Отсюда и паника.
- что делать мужу?
Включить старую песню "Чайф" про семнадцать лет, купить бутылочку вина, цветы, и устроить романтический пикник как …-ть лет назад. Снова отметить свадьбу, пригласив друзей в ресторан. Отправиться в романтическое путешествие…


Ну что, мужья, готовы действовать? Пусть все страхи будут повержены. Счастья вам и вашим дамам!
 
 
Источник →
Опубликовала Лилия , 26.09.2015 в 04:58

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

С сайта "Искусство" - 5 художников, влюбленнных в осень

Суббота, 03 Октября 2015 г. 18:09 + в цитатник

 

Осень — самое яркое и прекрасное время года. Ее красотой восхищались художники, о ее великолепии писали поэты, о ее пленительной магии говорили многие. Осень — это не только дождь, сырость и холод, Это еще и буйство красок, яркие зонтики, походы в лес за грибами и уютные и теплые вечера в кругу семьи.

Городская осень Ричарда Макнейла

Художник Ричард Макнейл родился в 1958 году городе в Вустер (Великобритания). О нем мало что известно, хотя его картины украшают Овальный кабинет Белого дома в США. Его работы — это словно экскурсия по осеннему Парижу или Нью-Йорку. Они настолько прекрасны, что просто невозможно оторвать взгяд.

Уединение Томаса Кинкейда

Томас Кинкейд является самым коллекционируемым художником мира. Его работы признаются лучшими литографиями вот уже 8 лет подряд. Своими картинами Томас Кинкейд хочет научить людей вере, принести в их дом мир и радость. Мы считаем, что ему это удается.

Яркие краски Леонида Афремова

Леонид Афремов — всемирно признанный современный художник-импрессионист, который разработал свой уникальный стиль написания картин. Он пишет свои работы без использования кисти. Вместо нее художник использует специальный нож-лопаточку (мастихин). Все его работы восхищают и вдохновляют нас.

Сказочные пейзажи Евгения Лушпина

Евгений Лушпин является одним из популярных художников современности. Его работы восхищают и привлекают свой красотой. Евгений пишет в жанре гипперреализма, и порой его картины настолько реалистичны, что их невозможно отличить от фотоснимков.

Чарующая природа Чарльза Уайта

Художник Чарльз Уайт родился в 1943 году в Квебеке (Канада). Когда он был еще подростком, многие его пейзажи успешно продавались, а сейчас они уже находятся в собраниях по всему миру. Картины «Золотая осень» предлагают зрителю отложить в сторону работу и окунуться в мир спокойной красоты.


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Осеннее...

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 14:51 + в цитатник

Ангелы присели у костра
Отогреть замерзшие ладошки
Приласкали мокрого кота,
Что дрожал под ливнем на дорожке…

И осенней грустью лес шумел,
Землю осыпая разноцветьем.
И о чем-то вечном голос пел,
Проносясь сквозь Пустоту столетья…

Все как прежде:
Осень на дворе,
Сплин, который не дает встряхнуться,
Холодок недюжий на заре,
и желание в сто перин уткнуться…

Просто осень. Как же без нее?
Иногда и грусть бывает в радость,
И случайный снег, что в октябре,
Превращает горький ужин в сладость.

Ангелы присели у костра
Отогреть замерзшие ладошки…
Это осень. Это не беда.
Будет солнце. Потерпи немножко…


original (500x616, 149Kb)


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Это надо смотреть тому, кто хочет повеселиться

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 17:24 + в цитатник

Невероятно смешные иллюстрации от бразильского художника
Бразильский художник Тиаго Хоизель создает великолепные анимационные иллюстрации, вызывающие улыбку у зрителя. Его работы - настоящий праздник цвета, яркие и сочные, они создают в контексте одного изображения целую историю, которую так и хочется узнать с начала и до конца. И действительно, иногда они являются частью небольших мультипликационных фильмов. Впрочем, и сами по себе они прекрасны - убедитесь в этом сами.


Это просто праздник какой-то! Автор: Tiago Hoisel.

Это просто праздник какой-то! (вариант с волком)  Автор: Tiago Hoisel.

Это просто праздник какой-то! (вариант с волком) Автор: Tiago Hoisel.

 

Это просто праздник какой-то! (вариант с подростком)  Автор: Tiago Hoisel.

Это просто праздник какой-то! (вариант с подростком) Автор: Tiago Hoisel.

 

Семейный ужин. Автор: Tiago Hoisel.

Семейный ужин. Автор: Tiago Hoisel.

 

На пляже.  Автор: Tiago Hoisel.

На пляже. Автор: Tiago Hoisel.

 

Эксперимент.  Автор: Tiago Hoisel.

Эксперимент. Автор: Tiago Hoisel.

 

Деревенская идиллия. Автор: Tiago Hoisel.

Деревенская идиллия. Автор: Tiago Hoisel.

 

Кукла.  Автор: Tiago Hoisel.

Кукла. Автор: Tiago Hoisel.

 

Велогонки. Автор: Tiago Hoisel.

Велогонки. Автор: Tiago Hoisel.

 

Цветок. Автор: Tiago Hoisel.

Цветок. Автор: Tiago Hoisel.

 

Малыш. Автор: Tiago Hoisel.

Малыш. Автор: Tiago Hoisel.

 

На ринге. Автор: Tiago Hoisel.

На ринге. Автор: Tiago Hoisel.

 

Бультерьер. Автор: Tiago Hoisel.

Бультерьер. Автор: Tiago Hoisel.

 

Победитель. Автор: Tiago Hoisel.

Победитель. Автор: Tiago Hoisel.

 

Турист. Автор: Tiago Hoisel.

Турист. Автор: Tiago Hoisel.

 

Встреча.  Автор: Tiago Hoisel.


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Родителям на заметку. Ошибки в воспитании

Среда, 23 Сентября 2015 г. 18:31 + в цитатник

Хочу прежде написать о своих ошибках в воспитании сына. Когда он заканчивал хождение в садик , то был лидером в группе. Воспитатели в один голос прочили ему карьеру как минимум министра. Прекрасно читал стихи, любил книги , жаждал скорее пойти в школу. Но была у него страшная нелюбовь к обучению русскому языку. Я сама научилась читать очень рано, в три года  уже легко читала детские книжки, причём никто из родственников не помнит, чтобы меня обучали чтению. Поэтому я начала своего мальчика учить буквам тоже очень рано. И никак не могла понять почему все наши уроки заканчивались моими воплями, рёвом сына, его наказанием за бестолковость и непониманием того как это можно не понять и не запомнить просто буквы. Потом я решила, что 3 года - это рано и подождала до 5-ти лет. Повторилась та же история. Но ведь он очень любил слушать книги, каждый вечер , прежде чем получить продолжение он  рассказывал о чем мы читали накануне. Сам пытался писать как умел рассказы и о ком - о ЛЕНИНЕ, правда в своей интерпретации. Как же я жалею, что не сохранила его каляки в которых был и смысл и юмор. Но кто тогда говорил бы о детских психологах , а тем более о дисграфии и диздексии.

И вот пришло время школы. Начался кошмар чтения на скорость. Я теперь только понимаю страдания мальчишки, который привык быть самым самым, а оказался тоже самым самым в отстающих.

Ужас происходившего состоял в том, что он старался и старался так, что заработал гипертонию. В понедельник он шёл в школу с нормальным давлением, а в пятницу его привозили на скорой. Открылся кровавый понос на нервной почве. А грамотная и "умная" читающая мама, то есть я, вместо того, чтобы разобраться и утешить - только требовала.

Учился он кое как, что приводило меня в ужас и бешенство. И так продолжалось до 4-го класса. А потом как-то всё наладилось. Оценки по-прежнему были тройками, но уже я свыклась, что он не может быстро читать, но хоть умеет и понимает прочитанное. Но здесь сказалось то, что устные предметы я прочитывала ему дома вслух и он прекрасно отвечал в школе. С математикой тоже сложилось. Но русский....К седьмому классу мы стали почти(как горорили тогда) хорошистами и я успокоилась.

Грянул 8-й класс, начался пубертат, начались проблемы с девочками и со школой и в третьей четверти я узнала, что мой сын перестал ходить в школу. Закончу коротко. В школу водили за руку. Из школы я его встречала. Уроки делали вместе. Экзамены по русскому из жалости ко мне ему зачли на тройку. Всё остальное он сдал сам. Можно рассказывать как он поступил в техникум, как мы вместе ходили сдавать первую сессию, вместе заходили в аудиторию. Но закончилось это вышибанием его со второго курса. Но все неприятности закончились когда он пошел на работу обычным водителем. Он прекрасно разбирается в механике , в электронике,в строительстве, даже мебель умеет делать. То есть вырос нормальный мужик. Но неуверенность в себе всё равно присутствует и всё из-за моей безграмотности. У него и дисграфия и дизлексия, но кто в наше время знал об этих заболеваниях. Кто знал, что такие дети видят по другому  , образами, да и слышат не так как мы все.

Родители, я бабушка двух прекрасных внуков,

обращаюсь к вам - будьте внимательны к детям,

они не такие как мы, они уже другие.

 

Другие дети: дислексия и дисграфия

«То есть вы хотите сказать, что все четыре года я требовала от ребенка невозможного?! Но ведь это так жестоко!» — подобные фразы, нередко сопровождаемые переживанием чувства вины, время от времени слышат в своем кабинете детские психологи и неврологи. А предшествует такой реакции вынесенный специалистом вердикт: «У вашего ребенка дислексия (дисграфия)». Родителей накрывает волна отчаяния: позади годы мучений, конфликтов из-за домашних заданий, ночных бдений за уроками вместе с ребенком, а сколько нелестных эпитетов в свой адрес слышит этот маленький ученик! Жалобы учителя, плохие отметки, отказ ходить в школу, нежелание делать домашние задания самостоятельно — от всего этого у родителей сдают нервы, и они решаются показать ребенка специалисту. Но вот диагноз известен. Что же дальше? 

Другие дети: дислексия и дисграфия


Ругать ЕГЭ и обвинять министерство образования в «дебилизации населения» стало уже, пожалуй, общим местом. Давайте попробуем разобраться, что же происходит с современной молодежью. Ну, хотя бы в плане знания русского языка. 

Однако сделаем скидку на возраст, на «ворчание поколений»: старшие всегда считают, что с современной молодежью все плохо, а вот в их-то времена было все хорошо. Следует, наверное, вспомнить, что именно так говорили и про них люди, в годы их молодости бывшие уже пожилыми. Так ведется еще с Древней Греции. Итак, сбавим накал, учтем, что мы сами когда-то казались нашим родителям и дедам отнюдь не образцами для подражания, и двинемся дальше.

Объективно в современном молодежном языке происходят вещи совершенно непривычные. Работая с детьми и подростками вот уже двадцать лет, проверяя тетрадки, а последние годы и вступая с молодежью в переписку в соцсетях, автор может с уверенностью констатировать: изменения есть, и от них иногда волосы на голове шевелятся. И хочется все время спросить: чему вас в школе то учат? «Не какой» вместо «никакой», «не сколько» вместо «несколько», «не правельно» вместо «неправильно» и так далее, и тому подобное. Годы идут, ученики вырастают, но в их письмах мне ошибок меньше не становиться. Все так же приходится вздрагивать и креститься - а ведь уже и институт закончили, и специалистами стали, фирмы свои открыли. И ведь знаю же учителей их по литературе - вполне добросовестные люди, специалисты своего дела. Почему же такой ужас в сообщениях?

Ну, во-первых, есть два банальных объяснения: ленивые слишком и читают мало. Но их можно отнести к тому самому «ворчанию поколений».

В последние годы возобладала точка зрения, что во всем виноваты телевизор и интернет. Мол, слишком много информации вываливается на наших бедных чад, вот они и не могут справиться. Одна из моих знакомых учительниц с загадочным видом говорила: «У них информационные каналы забиты». Ну, или говорят еще: «Они теперь все поголовно визуалы» - то есть люди, воспринимающие информацию в виде образов. А буквами уже никак. Как мне кажется, такие объяснения поверхностны, не опираются на исследования или хотя бы широкую практику преподавания.

А исследования есть. Недавно в Сети появилась заметка Натальи Романовой, в которой обобщается ее опыт коррекции письма у тысяч детей (у нее своя оригинальная методика, но не об этом речь). По ее мнению, в корне скидывающейся трагичной ситуации с грамотностью - широкое распространение дислексии и дисграфии. Оба этих отклонениях в развитии, затрудняющие формирование навыков чтения и письма, связаны с незначительными изменениями в развитии головного мозга. Сразу оговорюсь: дисграфия и дислексия — не заболевания. Они неплохо изучены специалистами, а отклонения, их вызывающие, считаются не более чем вариантами развития, не переходящими границы нормы. Человек с дислексией и дисграфией может быть вполне успешным в других видах деятельности: творчестве, работе с механизмами, музыке. «Биологическая» версия - широкое распространение трудностей при овладении письмом и чтением в связи с широким же распространением незначительных отклонений в развитии головного мозга объясняет не все, но, действительно, многое.

Следующий вопрос - а насколько широко распространены подобные отклонения и чем они вызваны. Версий может быть множество - от изменения экологической обстановки до распространенного употребления родителями некачественного алкоголя. Тут необходимы масштабные исследования медиков, психологов, педагогов. Есть, однако, и позитивные моменты: дислексия и дисграфия - явления хорошо известные педагогам, психологам, квалифицированным педагогам. И есть масса методик, помогающих дислексику и дисграфику спокойно жить, справившись со своей особенностью, компенсировать проблемы в развитии. Можно не только выяснять причину - но и, скорректировав программы обучения, введя туда специальные занятия в помощь детям, страдающим дислексией, справиться с тем ужасом, который захлестнул сочинения и изложения.

И все же возьмусь утверждать: современные молодые люди уж точно не хуже тех, кто приходил в мой клуб двадцать лет назад. Они такие же добрые, яркие, творческие, свободные и неиспорченные. У них так же горят глаза и им так же интересно жить. Конечно, они меняются, и нам нужно задумываться о том, как помочь им, как сделать изменения позитивными. Паниковать не надо. Надо разбираться в возникающих проблемах.

Но ситуацию с русским языком надо менять, а то так и будем сидеть над уроками своих детей «с утками на пролет».

P.S. Автор учился в обычной советской школе, где учителя в начале 80-х и слыхом не слыхивали про такие явления, какдислексия и дисграфия. И только в годы обучения в аспирантуре на психолого-педагогическом факультете он понял, что в начальной школе он не был «лентяем, царапающим как курица лапой», чью тетрадь показывали всему классу, чтобы видели, «как не надо писать». У него просто была дисграфия. Кстати, в этом тексте автору пришлось исправить у себя 68 ошибок, характерных для дисграфии и дислексии.

Другие дети: дислексия и дисграфия

Источник →


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Для владельцев собак и всех, кто заинтересован

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 11:16 + в цитатник


Если хозяин - дурак, то и собака - дурная...



12:30 | 12 сентября


 


Если хозяин - дурак, то и собака - дурная...



Знаменитый каскадер и актер, спортсмен и продюсер Александр Иншаков ко всему прочему уже много лет возглавляет Российскую кинологическую федерацию. Александр Иншаков рассказывает о том, как правильно воспитывать собаку, как избегать неприятных ситуаций с собаками на улице и как стать идеальным собаководом.



— Александр Иванович, есть такая большая тема: Большая собака в большом городе. Это, вообще, очень сложная проблема, потому что там дети ходят и большие собаки без намордников. Как-то ситуацию можно разрешить?

— К сожалению, наша Российская кинологическая федерация — это общественная организация. Мы можем только советовать, мы не можем принимать каких-то жестких решений.



— Посоветуйте, что делать, когда появляются неадекватные хозяева.

— Надо танцевать от печки. Я уже много раз встречался и с руководством Москвы, еще начиная со времен Лужкова, с депутатами Госдумы и Московской городской думы. Для решения всех этих проблем обязательно нужен закон о защите животных. Элементарный закон, который бы декларировал и помогал разобраться во всех этих проблемах. В этом законе должно быть все: содержание собак, правила продажи и приобретения, чипирование, правила поведения хозяев и прочее.

Масса вопросов, которые надо решать, но, к сожалению, наши законодатели, кроме того, чтобы выпустить закон против животных, ничего не придумали. Это беда.

Какая-то работа идет, какие-то сдвиги есть. Но по большому счету, решение всех проблем — это закон о защите животных, который позволил бы решать все наши проблемы. И научил бы правильно содержать животных, правильно их воспитывать, выводить. Должны быть предусмотрены серьезные административные санкции, должны быть серьезные штрафы. Если собака, условно говоря, укусила соседа или его собачку, должны приниматься чувствительные меры, серьезные штрафные санкции, чтобы в следующий раз не захотелось опять платить огромный штраф.



— Еще надо найти хозяина этой собачки…

— Правильно — должны работать исполнительные, правоохранительные органы. То есть это большая серьезная работа. Как ни странно, во времена Советского Союза такого не было. Были законы, которые исполнялись. Гуляли с собачками с намордниками, на поводочках, и все знали как себя вести.



— Ну, тоже, наверное, были какие-то ситуации, но было больше ответственности.

— Да, было больше ответственности.



— В Европе хозяева собак должны посещать специальную школу. В одной передаче человек рассказывал: гуляют разные породы собак, все собаки на площадке независимо от породы ведут себя нормально, прилично, адекватно, слушаются хозяев. Потому что там все ходят в школу.

— Нет, в школу необязательно ходить. Приезжайте к нам на выставку. Крупнейшая выставка у нас скоро будет. Сейчас впереди у нас — Евразия. Это самая крупная выставка, наверное, не только в Европе, но в мире в системе FCI. Мы уже дожили в этом направлении до такого момента, когда Россия немножко впереди, опережает многих европейских партнеров.

У нас до 15-20-ти тысяч собак будет участвовать на выставке. И у нас нет случаев покусов. Все собаки социализированы, все умеют себя вести, и хозяева знают, как себя вести. Собака на поводочке. Если собака со склонностями доминировать, намордничек у нее на лице, и все нормально. Все в порядке. Проблем нет. Причем, там вместе — представители разных пород: больших, средних и малых. И нет там ни драк, ни покусов, ничего такого. Собаки прекрасно уживаются.



— Наверное, на выставке собаки, да и хозяева — обученные?

— Правильно, и хозяева обучены.



— Мне рассказывали страшную историю. У моих знакомых — алабай. Вот у него на шее — трехкилограммовый груз.

— Зачем?



— Я не знаю. Для хозяина это страшная пытка. Он вокруг себя три раза обматывается. Он два раза, утром и вечером, гуляет. Например, овчарка, другие породы все-таки дрессируемые. У алабая свои представления, он реагирует на всех птичек, рыбок, собачек и кошек. И хозяин так вот мотается.



— Я могу сказать одно, если хозяин — дурак, то и собака — дурная. Все. Независимо от породы. Может быть маленькая собачка дурная, плохо воспитанная и ненормальная.



— Алабай не дурной, он хороший, просто у него свои представления о жизни.

— Это у хозяина свои представления о жизни, если он может себе позволить своей собаке вести себя, как хочется. Нормальный человек, нормальный хозяин давно бы привел в состояние адекватную свою собачку. Она бы спокойно гуляла и на птичек смотрела бы, любовалась, но так, как это положено. У меня всегда по нескольку собак было. Как правило, три собачки разных пород, но все крупные собаки, про которых говорят, что они очень опасные.

У меня за всю жизнь не было ни одной драки между ними. На улице они гуляют абсолютно свободно и ведут себя нормально. Все на моей территории, где я живу. Там — поселок, лес, где я гуляю. Все их знают, все их любят. У меня не возникает проблем с людьми. Это объясняется тем, что я нормально отношусь к тому, чем я занимаюсь. Я люблю своих животных и уважаю людей, которые живут рядом.



— А что делать, если собака ненавидит лютой ненавистью соседскую собачку?

— Значит, надо контролировать свою собачку, и при появлении той собачки уходить в другую сторону. У меня тоже был пес Бурбуль, абсолютно спокойный, но он возненавидел маленькую собачку, потому что она была очень агрессивна. Она все время на него бросалась. Он сначала не реагировал. А та собачка раз на него бросилась, два, три, четыре, потом цапнула его, и у него эта нейтральная позиция закончилась.

Он вышел в следующий раз, чувствовал запах, и сразу со всей дури побежал туда. Но это было один раз. Я понял, что он настроен таким образом и стал брать его на поводочек. Или я созванивался с соседом: "Давайте договоримся, когда вы гуляете, когда я гуляю". Не будет проблем, вы выходите гуляете, не оглядываетесь, и я тоже буду гулять спокойно, потому что вас на территории нет. Ну, так и договорились.



Беседовала Инна Новикова




Источник →



У меня тоже жил пёс  золотистый ретривер, не маленькая собака,  конечно это не алабай, не московская сторожевая , то есть он друг семьи и генетически он выводился как собака не имеющая право укусить человека.



Персей 003 (700x525, 249Kb)



Добрейшее существо, любящее детей котят, которых воспитывал, почему-то старушек. Всегда к ним бежал и утешал. Но дети у него были всегда в приоритете - любил беззаветно, причём смотреть на него в этот момент было нельзя без смеха - глаза щёлочки,  уши развесит тряпочками , а уж морда умильная



SV500599 (600x450, 212Kb)



Но кинологи предупреждают, что при неправильном воспитании даже эти собаки кусаются и кусаются очень серьёзно. Поэтому если вы берёте в дом щенка, не забывайте о его воспитании учитывая при этом его породные особенности. Нельзя из пастушьей собаки сделать сторожевую, я видела чем это заканчивается. Ломается психика и добрейший по сути пёс начинает кидаться даже на детей. Соседи по даче, глядя на моего спокойного, рассудительного и послушного Персея взяли себе щенка-метиса. Но какого! Гремучая смесь пастушьих собак - умнейшей бордер-колли (мама) и могучего зенненхаунда. С такой собакой нужно было заниматься не менее 3-х,4-х часов в день. А щеночек был попросту просто брошен, другой раз даже не кормлен, а когда подрос - эти горе-хозяева решили сделать из него сторожа, так как пёс вырос огромным, даже устрашающе огромным,  и для этого стали травить его на людей.



 



IMG_1255 (700x525, 417Kb)



И вот этот добрейший и умнейший пес воспитывался послушанию битьём железной цепью по хребту, причем безжалостно, изо всех сил. Ему бы бегать надо, работать, а его почти не выводили гулять. А когда выводили, то это был кошмар. Он бросался на людей, даже на детей, потому что дети хозяина обижали его, когда он был маленьким. Тайком пинали его, швыряли камнями и издевались над малышом. Я всё это видела , так как нас разделял забор из сетки-рабицы. Предупреждала хозяев, что впоследствии будут проблемы, но они и внимания не обращали - подумаешь, детишки балуются. Вот и получили зверя в вольере. Причём я могла войти и взять его на прогулку, что собственно и делала, когда мой Персик умер. Но гуляли мы во избежание эксцессов в 5 утра и подальше от людей. Вот так можно испортить прекрасное создание. Не забывайте об этом. А Барон, попросту Роня - погиб под колёсами машины на трассе этой зимой, вырвавшись из вольера .

Люди! Будьте внимательны к своим питомцам, любите их, но не забывайте, что они не игрушки и нуждаются в воспитании.


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

С сайта Поэзия (о котэ)

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 16:40 + в цитатник

 

Разговор с котом (Алексей Назаров)

 

кот Заяц 

И кто же выбросил тебя
с коробкой в лес, в мороз за тридцать?..
И сколько ж ты вот так, терпя,
сидел в снегу?.. И сколько длиться
ещё бы жизнь твоя могла,
когда б тебя не услыхали
случайно (ночь уже была,
не разглядишь)?.. Тебя позвали...
Ты грыз в машине шоколад,
глотал пресервы, кириешки,
любой еде безумно рад,
порой давясь в голодной спешке.

Теперь живёшь у нас: в тепле,
в любви, питаешься нормально.
Но помнишь всё-таки о зле,
хоть здесь оно и нереально.
Я веник раз на кухне взял 
мести ковровые дорожки –
ты опрометью убежал,
хотя сидел, лакал из плошки.
Понятно: веником тебя
лупили, значит  – те, другие...
"Одной мы крови – ты и я".
Мы, брат, с тобой – давно родные.

Ключевые слова: Стихотворение
Опубликовал Алексей Назаров, 14.12.2014 в 07:00


Понравилось: 2 пользователям

Кошки - очарование многих...

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 20:56 + в цитатник

 

 

Высказывания Великих людей о кошках

Бог создал Кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить. /Виктор Гюго/

Высказывания Великих людей о кошках (30 фото)


У кого есть кошка, тот может не бояться одиночества. /Даниель Дефо/



Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек. /Сергей Капица/

 



Человек культурен настолько, насколько он способен понять кошку. /Бернард Шоу/

 



Если ты толст и неуклюж, принимай изящные позы. Это золотое правило известно даже кошкам. /Джон Уэйт/

 



Кошки самим своим существованием опровергают утверждение, что все на свете создано для человека. /Пол Грэй/

 



Я изучил мудрость многих философов и многих кошек. Мудрость кошек неизмеримо выше. /Ипполит Тэн/

 



Затравленный и прижатый к стене кот превращается в тигра. /Мигель Сервантес/

 



Люди заводят собак, а кошки людей. Видно, считают их полезными домашними животными. /Джордж Микиш/

 



Собаки завоевывают ваше расположение, а вы - кошкино. /Джордж Микиш/

 



Кошка и дрессировка - не такие уж несовместимые понятия. Всего за пару дней кошка может выдрессировать кого угодно. /Грэхам Купер/

 



Только кошки знают, как получить пищу без труда, жилище без замка и любовь без треволнений. /У.Л. Джордж/

 



В кошке я вижу женщину с вечно изменчивой чуткой душой... /Джакомо Казанова/

 



Если бы человек мог быть скрещен с котом, это улучшило бы человека, но ухудшило бы кота. /Марк Твeн/

 



Самое приятное в кошке — любовь к комфорту. /Камптон Маккензи/

 



Кошка умеет вымурчать себе прощение за что угодно. /Р. Хенлон/

 



Собака прыгает к вам на колени, потому что любит вас; кошка — потому что ей так теплее. /Альфред Н. Уайтхед/

 



Кошка постарается удержаться на ваших коленях, даже когда вы встаете со стула. До последней минуты она надеется, что у вас проснется совесть, и вы сядете обратно. /Пэм Браун/

 



Нет более умиротворяющего зрелища, чем спящая кошка. /Джейн Поли/

 



Иногда обругаешь кошку, взглянешь на нее, и возникает неприятное ощущение, будто она поняла все до последнего слова. И запомнила… /Шарлотта Грей/

 



Когда мы играем с кошкой, еще вопрос, кто с кем играет — я с ней или она со мной. /Мишель де Монтень/

 



Ччудесная кошка, дарованная навеки! /Древнеегипетская надпись на обелиске в Небре/

 



Собаки думают, что они люди. Кошки думают, что они боги. /Тобиас Бакелла/

 



Только любители кошек знают, что такое всегда теплая, роскошная, меховая грелка. /Сюзанн Миллен/

 



Даже самое маленькое из кошачьих - совершенство. /Леонардо да Винчи/

 



Кошка мечтала о крыльях: ей хотелось попробовать летучих мышей. /Эмиль Кроткий/

 



Но ведь кошка – это сам призрак, это сам демон. Это сама осторожность и шутка. /Теодор Лессинг/

 



Вам не удастся одурачить кошку пустой болтовней, как какую-нибудь собаку, нет, сэр! /Джером К. Джером/

 



Коты не спрашивают, они просто берут все, что им надо. /Кот Гарфилд/

 



Кошек не любит только тот, кто еще не встретил свою кошку. /Дебора А. Эдварс/

 

©

Ключевые слова: афоризмы +и высказывания великих людей, афоризмы цитаты высказывания великих людей, высказывания великих людей +о дружбе, высказывания великих людей +о друзьях, высказывания великих людей +о жизни +и любви, Высказывания Великих людей о кошках, высказывания великих людей +о ценностях, высказывания великих людей смешные, высказывания +об учителях великих людей, высказывания +о литературе великих людей, высказывания +о музыке великих людей, высказывания +о семейных ценностях великих людей, жизненные высказывания великих людей, знаменитые высказывания великих людей, известные высказывания великих людей, интересное, интересные высказывания великих людей, короткие высказывания великих людей, красивые высказывания великих людей, любимые высказывания великих людей, +мой взгляд +на мир высказывания великих людей, мудрые высказывания +о жизни великих людей, мысли высказывания великих людей, отношения высказывания великих людей, самые великие высказывания великих людей, самые лучшие высказывания великих людей, скачать высказывания великих людей
Опубликовала Светлана ;) , 28.08.2015 в 05:10

И я выкладываю фото своих пушистиков

DSC07529 (681x700, 153Kb)

Это рыжий Базилевс, а попросту Баська, котого выжил из нашего дома 15-ти летни1й Серафим, бандит и самодур

DSC03318 (700x619, 164Kb)

И не менее самодуристый Сэм, хозяйка которого на входной двери вынуждена была повесить табличку " Осторожно - злой Сэм"

IMG_2058 (525x700, 58Kb)

Так что будьте бдительны! Не все эти очаровательные пушистики так уж безобидны. Они не утратили сущность прародителей и весьма непредсказуемы.



Понравилось: 3 пользователям

Красота - страшная сила!

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 07:20 + в цитатник

Как правильно наносить румяна: нюансы и секреты

Румяна призваны сделать лицо свежим и отдохнувшим, подчеркнув его нежность. Также их можно использовать для коррекции овала лица. Как правильно наносить румяна, читай в нашем материале. 

Как правильно наносить румяна: нюансы и секреты

Правильно наложенные румяна могут вмиг, из серого и не отдохнувшего лица. сделать "куколку". Нежные акценты в нужных местах делают лицо живым. Раньше, до появления широкой гаммы корректоров и бронзеров, румяна часть использовались также, как средство для легкой коррекции овала лица. Однако сегодня их фактически не используют для этой цели благодаря широкому спектру продуктов, которые больше подходят для этой цели. Поэтому, на сегодня, главная задача румян — придавать лицу свежесть. 

Что касается выбора цвета, фактически всем идет бежево-розовая гамма оттенков. В этом вопросе самым главным критерием станет цвет помады, которую ты используешь. Так, румяна должны быть в той же гамме, что и помада или блеск для губ. Исключением является только красная помада, под которую лучше всего наносить румяна натуральных оттенков. 

При выборе цвета румян, помни, что щечки не должны быть яркими, поэтому лучше всего выбирать слегка приглушенные цвета. 

КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ РУМЯНА: НЮАНСЫ И СЕКРЕТЫ 

Для того, что румяна хорошо накладывались на лицо, конечно же, важно, чтобы их качестве было на высоте. Не меньшую роль в этом вопросе играет и качество кисти. Помни, на кисти для румянах, экономить не стоит. Именно от нее зависит как средство будет лежать на коже, насколько равномерно будет выглядеть и как хорошо будет растушевываться. Хорошая кисть должна быть из натурального плотного ворса, широкой и закругленной по форме. 

румяна

Чтобы румян было достаточно на лице: не много, но и не мало набери на кисть средство, а потом встряхни ею, чтобы убрать остатки. Если переборщить с набором румян, есть риск выглядеть словно клоун. 

Как правильно наносить румяна: нюансы и секреты
 В случае, когда ты нанесла слишком много румян — не расстраивайся. Просто слегка припудри щеки поверх румян, и они вмиг сделаются более приглушенными. А во время использования кремовых румян, наноси их пальцами на тональное средство, либо на совсем "голое" лицо. 

Если ты в ежедневном макияже используешь бронзер и хайлайтер, тогда вне зависимости от типа лица — румяна наносятся только на "яблочки" щечек. Для этого улыбнись и определи самую "круглую" часть щеки. Вот именно туда и нанеси немного средства, аккуратно растушевывая. 

Без применения бронзера, румяна наносятся в зависимости от типа лица. Круглолицым красавицам лучше всего наносить румяна от средины скулы вверх к виску. Девушкам с квадратной формой лица — от нижней части щеки вверх, к вискам. Для трегольной формы лица подойдет вариант нанесения от середины лица к линии роста волос. Если же ты — счастливая обладательница овального лица, тогда наноси румяна от середины щеки к середине уха. 

как наносить румяна
Как правильно наносить румяна: нюансы и секреты

Многие девушки наносят румяна ровной полосой по направлению сверху-вниз. Это — неправильно. Линия нанесения румян должны быть естественной: если ты посмотришь на свои скулы, то увидишь, что линия от щеки вверх закругляется. Очень важно соблюдать естественные линии строения лица.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Право женщины

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 06:36 + в цитатник

Право быть ненакрашенной: вам комфортно без косметики? И отлично!

Анна Петрова

Недавно интернет-сообщество вновь всколыхнула очередная дискуссия. Предметом бурных страстей стал пост, посвященный девушкам, пренебрегающим косметикой. Оказывается, мужчины негодуют: по какой причине женщины позволяют себе разгуливать по улицам города при полном отсутствии макияжа? Кто допустил?

Оказалось, что у женщин варианта всего два: либо девушка настолько красива и уверена в себе, что может позволить себе не пользоваться косметикой; либо она настолько некрасива и неуверенна в себе, что ей просто плевать и на себя, и на косметику – все равно лучше не будет.

 

Право быть ненакрашенной: вам комфортно без косметики? И отлично!

Первый вариант подразумевает под собой идеальную смуглую кожу, густые черные ресницы и тому подобные перечисления, завершающиеся выводом, что такая естественная красота все равно недостижима, а значит, или крась, или см. пункт два.

В любом случае, раз девушка не пользуется косметикой, значит, что-то с ней не так. Лучше не связываться. Мало ли…

Кстати, было высказано еще одно любопытное мнение: косметикой не следует пользоваться замужним женщинам, потому как нужна она лишь для того, чтобы привлекать мужчин. А раз ты уже замужем, то все – привлекла. Свободна.

Коллега поделился интересным, на его взгляд, наблюдением. Мол, те девушки из его окружения, которые не используют в повседневной жизни косметику – сплошь одинокие и незамужние. Понимаете? Если бы они "следили за собой", то давно устроили бы свою личную жизнь. И вообще отсутствие макияжа – это неуважение к мужчинам.

Приехали. 

фото

Мужчинам, безусловно, легко говорить. Они утром встали да пошли. С тех пор как борода стала мощным трендом, им даже бриться ни к чему. А не хотели бы они перед выходом на работу нанести на лицо слой тонального крема, нарисовать брови, визуально увеличить глаза с помощью светлых теней, подвести внутреннее веко карандашом, а внешнее – подводкой (и это все уже после очищения, тонизирования и увлажнения). Затем сверху наложить два слоя туши. И напоследок завершить образ порцией румян, небольшим количеством матирующей пудры и парочкой слоев стойкой помады?

Взрослые мужчины сидят и вполне серьезно и возмущенно обсуждают отсутствие макияжа у героини интервью, посвященного ее профессиональным успехам. И даже бросают в комментарии оскорбительный анекдот на тему "замужа" и женского интеллекта, который этому "замужу", оказывается, трагически противоречит. Кто-то робко пытался обратить внимание на возраст – 19 лет. Нет, не потому, что в 19 лет девушка такой талант и молодец, а потому, что "в 19 быть ненакрашенной простительно".

Копаться в причинах отсутствия макияжа смысла нет, да и причина эта всего одна и лежит на поверхности: человеку так удобно. Не хочет девушка наносить макияж – значит не хочет. Хочет – значит наносит.

Вам комфортно без косметики? Отлично.

Это. Ваше. Право.

фото

Опять встает вопрос о том, что женщина как будто бы что-то кому-то должна. Должна соответствовать чьим-то представлениям. Чьим-то ожиданиям и стереотипам.

Не стоит. Вам комфортно без косметики? Отлично. Потому что вы – такой же человек, как и мужчина. Даже если кому-то иногда очень удобно считать, что это не так.

И не нужно стремиться определить и оценить себя "его глазами". Научитесь для начала смотреть и видеть себя своими.

 

 


ссылка


Понравилось: 4 пользователям

Красота - души отдохновение!

Пятница, 28 Августа 2015 г. 06:38 + в цитатник

 

Природа - лучший художник!!!

Капля росы.

Не слышен шёпот ветра
В рассветные часы.
Скользнул вдруг лучик света
По капельке росы,

И та затрепетала –
Вздохнула, ожила,
Алмазом заиграла
От искорки тепла…



И вмиг преобразился
Обычный мир вокруг –
И в капле отразился…
И завершился круг:

В алмазном отраженьи
Мы видим бег веков
И всех планет движенье,
И мир из детских снов…



Жизнь капли быстротечна:
Лишь солнце припечёт,
Она вернётся в вечный
Воды круговорот.

Всего одна росинка,
Листок – и тот не смочит…
Но всё же говорится,
Что капля камень точит…



Когда ж единой массой
Из тучи капли льются,
Живительною влагой
Растения напьются…

И мир зазеленеет,
И заиграют краски,
И свежестью повеет –
И всё напомнит сказку.



И будет дождевая
Теперь искриться капля,
На листике сверкая
В бескрайнем летнем поле…

А я бегу босая,
Не замечая каплю,
И ветер обгоняю,
И прошлое… и боль…



И на сердце спокойно,
И мне не много надо –
Лететь бы птицей вольной,
Но – с милым другом рядом…

А в голове шальная
Засела мысль занозой:
Я, как росинка, таю,
Как капля, лью я слёзы…



Покуда сердце бьётся
В израненной груди –
Дари тепло мне, солнце,
Хочу я свет нести!..

Я – капелька-росинка,
И пусть лишь в жизни раз
Исчезну, невидимка,
И вспыхну, как алмаз –



Поверь мне, я не стану
Ничуть об этом жалеть –
Звездою в лету кану,
Чтоб сердце твоё отогреть…

Сверкнёт алмазом ярким
Простая капелька –
И одарит подарком
Волшебным на века…



Я… в капле отраженье –
Их миллион таких,
Но судеб двух сплетенья
Ты не увидишь в них…

Блесну я солнца светом
В прозрачной глубине –
Верну частичку лета –
Тепла – тебе и мне…

Фото: инет




Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

В память о любимом Персее

Суббота, 08 Августа 2015 г. 14:05 + в цитатник

Когда-то, не так уж и давно был у меня пёс по имени Персей породы золотистый ретривер. И всё хорошее, что пишут об этих собаках воплотилось в нём. Добрейший, деликатный красавец, философ и умница. 28-го августа исполняется 8 лет как его не стало. Мы прожили с ним 12 лет. А он отдал нам всю свою жизнь. До сих пор он жив в нашей памяти. И я хочу показать вам как прекрасны эти собаки.  Мой Персей оказался в конце фотосессии "Мистера Мали", но всё же не пожалейте времени и посмотрите на эту красоту.

Габи Стиклер (Gabi Stickler), 34-летний владелец 5-летнего золотистого ретривера Мистера Мали из Германии, любит фотографировать своего питомца вместе с его лучшим другом Тедди. Иногда получаются фотографии-экспромты, а иногда он придумывает целые фотосессии:

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

 

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

 

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали
Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

Приключения золотистого ретривера Мистера Мали

А это наш любимый Персей

Прогулка 014 (700x525, 257Kb)

197 (500x375, 103Kb)

Уже старенький, но очень, очень любимый

Сканированные фото 067 (600x405, 68Kb)

Здесь он ещё в полном расцвете сил. После прогулки запрыгнул в ванну для мытья лап в сопровождении своего воспитанника кота Серафима, для которого он был и мамой и папой с первого дня появления этого месячного злючки в нашем доме.


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Не теряйте!

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 14:53 + в цитатник

Пишу для своих друзей. Кладут в госпитадь, что-то я совсем расклеилась. Глаза на мокром месте, давление ниже плинтуса и спина болит так, что выть хочется. И такое почти месяц продолжается. Так что пока, пока!

da7c803cea7ct (640x485, 47Kb)


Понравилось: 4 пользователям

Продолжение моего посещения выставки ирисов (часть3)

Среда, 08 Июля 2015 г. 09:00 + в цитатник

А теперь о пионах. На выставке были представлены несколько видов поздних пионов, которых я вам и покажу

DSC03108 (700x465, 201Kb)

DSC03109 (700x465, 182Kb)

DSC03112 (700x465, 220Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Продолжение моего посещения выставки ирисов (часть2)

Вторник, 07 Июля 2015 г. 12:32 + в цитатник

Не знаю, может быть существует лимит на количество фотографий в посте, но вот уже второй раз я не могу загрузить желаемое количество фотографий. А так как я решила всё же закончить свой пост о выставке ирисов, то смотрите то, что я высмотрела (это часть мною увиденного но приходится сокращать).

DSC03131 (465x700, 215Kb)

DSC03132 (700x465, 186Kb)

DSC03133 (465x700, 240Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Продолжение моего посещения выставки ирисов.

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 06:31 + в цитатник


 



В предыдущем посте я рассказывала, что вместо выставки ирисов, которая бы не совсем удачной я попала совсем в другие места, в частности на огородик с пряными травами. И так как мне самой было интересно что и как называется, то я решила поделиться этим и с вами. Хотя многим знакомы эти травки и листочки.По пути в оранжерею, где были выставлены ирисы и пионы, фотографировала и рододендроны



DSC03191 (700x465, 117Kb)Антуриум



DSC03189 (700x465, 265Kb)А в самой оранжерее не удержалась и сфотографировала "хищные растения", которые насекомыми питаются



DSC03187 (700x465, 371Kb)



DSC03188 (700x465, 147Kb)Но выставка оказалась совсем в другом месте



Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Сегодня утром

Суббота, 04 Июля 2015 г. 19:22 + в цитатник


Случилось невероятное - муж со мной в 7 утра пошёл гулять в парк! Это действительно из ряда вон выходящее событие, так как я встаю часов в 5-6 утра ( кот приучил за пятнадцать лет своего существования у нас в доме). А так как синоптиками была обещана жара до 30 градусов, я решила по холодку прогуляться. И вот мой супруг, который всегда спит как сурок, поднялся вместе с нами и согласился идти на утреннюю прогулку. Небывалое событие!



Солнце после дождей слепило, но ветерок ещё был прохладненький, настроение чудесное, взяли фотоаппарат и потопали



 



DSC03218 (700x465, 207Kb)



DSC03197 (700x465, 304Kb)На входе нас встретили воробьи и вездесущие голуби, народу пока было немного, собачники да спортсмены. поэтому фотографировала всё, что на глаза попадалось. Даже автоматы с газировкой.



DSC03194 (700x467, 212Kb)



DSC03195 (700x434, 259Kb)



DSC03220 (433x700, 144Kb)



Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Портреты от заклинателя зверушек

Суббота, 04 Июля 2015 г. 15:09 + в цитатник

Портреты от заклинателя белок

Портреты от заклинателя белок животные, портрет, фото

Портреты от заклинателя белок животные, портрет, фото

Конста Пукка (Konsta Punkka) - 21-летний финский фотограф-фрилансер, главной и самой любимой тематикой работ которого являются дикие животные, обитающие на территории Финляндии. И это не удивительно, поскольку у него легко получается найти общий язык почти с любым из представителей фауны, и более того - с большинством из них Пукка находится в тесных дружеских отношениях. Он предлагает лесным животным честный взаимовыгодный обмен: он им вкусняшку, они ему - позирование перед камерой.

Портреты от заклинателя белок животные, портрет, фото

Портреты от заклинателя белок животные, портрет, фото

 

Портреты от заклинателя белок животные, портрет, фото

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Растяжка (сборный комплекс)

Четверг, 02 Июля 2015 г. 21:17 + в цитатник

 

Мы выбрали самые эффективные упражнения на растяжку из каждого направления и создали несложный комплекс, который поможет снять мышечное напряжение, улучшить осанку, укрепить спину и пресс, сделать более гибким позвоночник и побороть стресс.

Выполняйте каждое упражнение 1-3 раза, а скручивания — 8-10 раз.

Занятия растяжкой не требуют много времени или специального фитнес-оборудования и уже через неделю дают потрясающие результаты. Не верите? — Попробуйте сами!

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ

ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ

ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ВДОХ-ВЫДОХ»

Цель упражнения:  равновесие, спокойствие, расслабление.

ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ

Встаньте ноги чуть шире плеч, спина прямая, руки на бедрах. Сделайте вдох через нос, чувствуя, как легкие наполняются воздухом и раскрывается грудная клетка.

Выдох — через рот. Дышите неглубоко. Сделайте 5-6 вдохов-выдохов.

упражнения растяжка

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ ИЗ ПИЛАТЕСА

 

УПРАЖНЕНИЕ — СКРУЧИВАНИЕ У СТЕНЫ

Цель упражнения: позвоночник, мышцы спины, живота и бедер.

Это упражнение дает потрясающую растяжку для позвоночника и отлично снимает напряжение спины. Для достижения эффекта его следует выполнять в медленном темпе.

ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ

Встаньте на расстоянии 45 см от стены, ноги держите на ширине плеч, стопы параллельно друг другу.

Опускайтесь в присед. Глубоко вдохните и на выдохе втяните живот. Расслабьте шею, подбородок опустите вниз.

Прижимая попу к стене, медленно скручивайте позвонок за позвонком, руки расслаблены.

Достигнув нижней точки, сделайте вдох. Разверните лобковую кость вверх и на выдохе медленно, ощущая каждый позвонок, разворачивайтесь вверх.

упражнения растяжка
 

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ ИЗ ПИЛАТЕСА

 

УПРАЖНЕНИЕ — СКРУЧИВАНИЕ ВВЕРХ

Цель упражнения: позвоночник, мышцы живота.

ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ

Лягте на спину, стопы на ширине таза, ноги согнуты в коленях, пятки точно под коленями.

Руки е вдоль корпуса. Почувствуйте, как вы опираетесь на пол стопами, копчиком, лопатками и затылком. Сделайте вдох через нос.

На выдохе, напрягая мышцы живота, сделайте скручивание: приподнимите от пола затылок, затем лопатки и руки. В этом положении снова сделайте вдох и на выдохе постепенно опуститесь на пол.

упражнения растяжка

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ ИЗ СТРЕТЧИНГА

 

УПРАЖНЕНИЕ — ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПИСТОЛЕТИК

Цель упражнения: задняя поверхность бедра.

ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ

Лягте на спину. Прижмите правое колено к груди. Удерживая его руками, задержитесь на 5 секунд. Теперь выпрямите эту ногу, насколько сможете, не испытывая при этом боли, и притяните к груди выпрямленную ногу.

Придерживая ногу руками, сохраняйте положение 10-15 секунд.

Не совершайте пружинящих колебаний, дышите свободно. Медленно вернитесь в исходное положение, выполните упражнение другой ногой.

упражнения растяжка

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ ИЗ МАККОХО

 

УПРАЖНЕНИЕ — ОГОНЬ

Цель упражнения: мышцы спины и брюшного пресса, передняя поверхность бедер.

ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ

Сядьте на пол, спина прямая. Согните колени и расположите стопы друг к другу. Колени опустите к полу.

Держа спину ровно, на выдохе наклонитесь вперед от таза. Задержитесь в этой позе на вдохе, затем еще трижды вдохните-выдохните, стараясь растянуться еще больше.

Выпрямитесь медленно. В завершение можно, сидя в позе «бабочки», покачаться из стороны в сторону.

упражнения растяжка

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ ИЗ МАККОХО

 

УПРАЖНЕНИЕ — ВОДА

Цель упражнения: мышцы спины, задняя поверхность бедер.

ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ

Сядьте прямо, ноги прямые, стопы вместе. Пальцы ног потяните на себя.

Поднимите руки над головой и, стараясь держать спину и ноги прямыми, наклонитесь вперед, сложившись буквально пополам.

Коснувшись ног грудью, задержитесь в этом положении на 20-30 секунд. Начинающие могут в наклоне обхватить руками голени или стопы, сохраняя спину прямой.

упражнения растяжка

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ ИЗ БОДИ-БАЛЕТА

 

УПРАЖНЕНИЕ — ПЛИЕ С РАСТЯЖКОЙ

Цель упражнения: внутренняя поверхность бедер, позвоночник.

ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ

Встаньте боком к стулу, пятки вместе, мыски врозь. Опираясь на спинку стула (без усилий, лишь для удержания равновесия), плавно опуститесь в плие.

Одновременно тянитесь рукой вверх и в сторону. Вернитесь в исходное положение и потянитесь вверх и назад, раскрывая грудную клетку и максимально вытягивая позвоночник. Живот подтянут и напряжен. Выполните 20 повторов, 10 вправо и 10 влево.

упражнения растяжка

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ ИЗ ТАЙЧИ

 

УПРАЖНЕНИЕ — ПОГРУЖЕНИЕ В ЧИ

Цель упражнения: мышцы бедер и икр, брюшной пресс, плечевой пояс и руки.

ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ

Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч, колени согнуты, руки опущены вдоль корпуса. Поместите ладони на низ живота.

На выдохе согните колени и сделайте полуприседание. Выпрямите руки перед собой на уровне груди, как будто вы отталкиваете от себя энергию.

Выпрямите ноги и подтяните согнутые локти к поясу на вдохе, ладони развернуты вверх. Представьте как вы притягиваете энергию к себе.

упражнения растяжка

http://prokrasotu.info/

Ключевые слова: Держим форму
Опубликовала Svetlana SW, 15.03.2015 в 22:18


Понравилось: 2 пользователям

Про волшебного кота Сеню

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 18:17 + в цитатник

 

Сенька парень совершенно дебильный. Он крайне любознательный и где-то даже наглый, но его жалостливая морда с легким налетом аутизма и еврейскими глазами не позволяют на него сердиться ни секунды. Да какой сердится! Его хочется тискать, гладить и класть пузом себе на лицо (я вообще самые желанные объекты всегда хочу класть себе на лицо). У него абсолютно человеческая мимика, близко посаженные глаза и до неприличия розовый нос. Сеньку вытащили из клетки смертников в Animal Control. Когда мы везли его домой из приюта, он перевозбудился и пытался вышибить головой крышку переноски и одновременно мурчал от удовольствия.

Сеню легко можно подговорить на всякие гадости. Достаточно указать пальцем (например, на его друга Емелю) и прошептать: "Видишь, Сеня, твой кореш не ожидает нападения. Вперед!" - легкий шлепок по попе и Сеня мчится на длинных ногах, чтобы докопаться до приятеля.

Сеня занимает все самые укромные уголки и вообще считает, что все лучшее в этом мире создано именно для него. Давеча он разодрал подкладку дивана и в обеденное время почивает внутри.

Сеняк получил кличку "Садовод" за то, что постоянно топчется вокруг горшков с комнатными растениями. Причем портит он исключительно один цветок - китайскую розу. Караулит, когда вылезет новый бутончик, и сразу же отгрызает его, чтобы что? Правильно, чтобы отнести в постель к хозяйке.

Вот так он выглядел, когда муж впервые взял его на руки в приюте:

Про Сеню, волшебного кота.

а так он выглядит теперь:

Про Сеню, волшебного кота.

Про Сеню, волшебного кота.

Про Сеню, волшебного кота.

Про Сеню, волшебного кота.

Про Сеню, волшебного кота.

Про Сеню, волшебного кота.

Про Сеню, волшебного кота.

 

 

Читать подробнее →

Ключевые слова: животные, кошки
Опубликовала Tanya_Ko


Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Neona01
Страницы: 20 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь