Неповторимая акварель китайских мастеров!

Неповторимая акварель китайских мастеров!

Читать далее...

Всё, что необходимо знать о крупах

Почему на завтрак принято есть кашу?
Весь секрет в том, что пища из круп относится к продуктам питания, которые являются настоящим кладезем энергии и полезных веществ! Особенно хороши каши и другие блюда из круп зимой - содержащиеся в них сложные углеводы согреют наш организм не хуже теплой шубы! дальше

Лимонная терапия

О целительных свойствах лимона уже знает и млад, и стар! Но есть рецепты, о которых мало кто слышал или попросту забыл.

Предлагаю вам интересные рецепты на основе лимона, которые помогут избежать неприятных ситуаций и болезней, а также укрепят иммунную систему и омолодят организм изнутри!

Омолаживающая смесь - лимон + чеснок!

4 лимона и 300 г чеснока измельчите с помощью кухонного комбайна и залейте 1 стаканом воды. Дайте настояться в течение нескольких дней и употребляйте по 1 ч. л. за 30 минут до еды.

Лимон против мозолей!

В течение 3-х дней подряд  прикладывайте к распаренным мозолям корочку лимона вместе с мякотью (лучше попку). Закрепите с помощью повязки, сделав процедуру на ночь. Лимон способствует размягчению мозолей после чего их легко удалить с кожи.

Лимон против глистов!

Измельчите лимон вместе со шкуркой и косточками. Добавьте по вкусу мед и стакан воды. Настаивайте в течение 2-х часов. Отожмите и пейте настой на ночь в течение недели. После перерыва в несколько дней повторите курс. а измельченные семена лимона отлично справляются с глистной инвазией, так что полезно давать их вместе с медом ребенку каждое утро на голодный желудок.

Лимон укрепляет ногти!

Чтобы ногти не ломались и не расслаивались, им необходимы витамины. Дважды в день, например, с утра и вечером, натирайте их соком лимона. Через некоторое время ногти станут гладкими и красивыми.

Лимон против головной боли!

Натрите виски мякотью лимона и головная боль отступит.

 

Цель должна быть

Серия сообщений "Похудеть легко":

Часть 1 - Острый кефирный коктейль
Часть 2 - Продукты, способствующие похудению
...
Часть 4 - Тренинг "Стройная мама"
Часть 5 - Весеннее похудение для сластен
Часть 6 - Цель должна быть

Ананас из гофрированной бумаги и бутылки

Автор МК: Юляшка-25

Читать далее

Декоративные жгуты по изнаночному полю

http://www.kroshe.ru/view_spplotn.php?id=64

Описание выполнения узора

1-й, 5-й, 9-й, 13-й, 15-й, 17-й, 21-й, 23-й, 25-й, 29-й, 33-й, 37-й, 39-й, 41-й, 45-й и 47-й ряды: * 2 изн. п., 10 лиц. п., 4 изн. п., 10 лиц. п., 2 изн. п. *, повторять от * до *;

2-й и все четные ряды: все петли вязать по рисунку;

3-й, 7-й и 11-й ряды: * 2 изн. п., 4 лиц. п., 6 п. перекрестить направо (3 п. оставить на вспом. спице за работой, 3 лиц. п., затем провязать лицевыми 3 п. со вспом. спицы), 4 изн. п., 6 п. перекрестить налево (3 п. оставить на вспом., спице перед работой, 3 лиц. п., затем провязать лицевыми 3 п. со вспом. спицы), 4 лиц. п., 2 изн. п. *, повторять от * до *;

19-й ряд: * 2 изн. п., 10 п. перекрестить налево (4 п. оставить на вспом. спице перед работой, 6 лиц. п., затем провязать лицевыми 4 п. со вспом. спицы), 4 изн. п., 10 п. перекрестить направо (6 п. оставить на вспом. спице перед работой, 4 лиц. п., затем провязать лицевыми б п. со вспом. спицы), 2 изн. п. *, повторять от * до *;

27-й, 31-й и 35-й ряды: * 2 изн. п., 6 п. перекрестить налево, 4 лиц. п., 4 изн. п., 4 лиц. п., 6 п. перекрестить неправо, 2 изн. п. *, повторять от * до *;

43-й ряд: * 2 изн. п., 10 п. перекрестить направо (6 п. оставить на вспом. спице перед работой, 4 лиц. п., затем провязать лицевыми 6 п. со вспом. спицы), 4 изн. п., 10 п. перекрестить налево, 2 изн. п. *, повторять от * до *.

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ http://www.kroshe.ru/view_sposob.php?id=1

Возрождение старых оконных рам и ставен

После того как заменили старые окна, не выбрасывайте рамы. Они еще пригодятся! Предлагаю вам подборку интересных решений использования рам и ставен.

Вдохновляемся...

О розах - королевских цветах

Кракелюр на основе лака Маймери

 

Для создания кракле используются разные специальные лаки.Давайте  посмотрим Мастер-класс на примере лака Маймери. Источник

Кракелюрный лак №688 Maimeri (двухкомп.2шаг) б.250 мл

Читать далее...

Кулинария Рецепты с фото

Кулинария Рецепты с фото

Ой, только что зашла на сайт "Готовим вкусно" и прям слюной вся изошла)))такие рецептики, блюда, так всё смАчно и красиво. Я знаю, что Вы тоже любите посещать и бывать на таких страничках в интернете. Решила с Вами поделиться.  Вот ссылка на кулинаргый сайт  "Готовим вкусно" Предупреждаю)))перед тем как туда заходить, хорошо поешьте)))

Полки бывают разные

На такой полке удобно хранить посуду. Чтобы полка получилась легкой и изящной, ее боковые стенки 1 желательно выпилить из тонкой (6—8 мм) фанеры. Основание полки состоит из планки 3 (материал толщиной 10—12 мм) и деревянного стержня 4, который прикрепляют к планке тонкими гвоздями или на клею. Планку крепят к боковым стенкам выступами 2 на клею. Для верхней части полки использованы деревянные стержни 6, прикрепляемые к боковым стенкам на клею. К основанию полки и боковым стенкам прикрепляют петли 5, с помощью которых полку вешают на стену. В наше время широкое распространение в малом и среднем бизнесе получили различные производства от пищевого до строительного, а также высокотехнологичных областей. Если Вы занимаетесь деревообработкой или мебельным производством, то подобрать, доставить ,наладить и ввести в эксплуатацию столярное оборудование быстро ,качественно ,с последующим сервисным обслуживанием Вам поможет компания «ТопСтанки». Более подробно можно ознакомится на сайте http://topstanki.ru/ компании.

Читать далее...

Несъедобные съедобности из пластики :)

  

Дальше еще больше

МАСТЕР-КЛАСС ПО НАНЕСЕНИЮ ОБЪЕМНОГО УЗОРА

Пасха уже не за горами, и если Вы уже начали к ней готовиться, то этот пост для Вас.  

Читать далее

Красивые работы фотографа Сэм Лима

Красивые работы фотографа

Сэм Лима

 

 

 

More

Франк Адамски. Плоский живот, легкие ноги

Серия сообщений "Массаж висцеральный":
Часть 1 - Старославянский массаж внутренних органов-висцеральная терапия
Часть 2 - Агнисара, массаж, лечебный массаж, массаж живота
...
Часть 10 - Огулов. Азбука висцеральной терапии
Часть 11 - Огулов. Конференция.
Часть 12 - Франк Адамски. Плоский живот, легкие ноги

Копилка бесплатных выкроек.

 

 Копилка бесплатных выкроек.

Дорогие мои дечонки! Когда посещала Ваши дневники видела фото игрушек Тильда, сделанные своими руками. А Вы знаете, ведь есть сайт, где можно скачать выкройки игрушек. Хозяйка сайта "Оденься Сама" очень любит искать на просторах Интернета новые выкройки как разнообразной одежды, так и красивых и интересных игрушек, собенно выкройки для кукол Тильда. На сайте odensa-sama.ru. Вы найдёте не только разнообразные выкройки, иллюстрированные уроки по кройке и шитью, но и ответы на интересующие Вас вопросы. Успехов в творчестве!

Веселые пингвины))

Сделала их для своих любимых)))

смотреть еще

Стильные тильды

Текстильные модницы - Made by Agah



+26

LIZA DECOR

LIZA DECOR

Блог

Тильды от Jana.

ДАЛЕЕ

Тильды-Неразлучники)))

сшились вот такие влюбленные зайчики-неразлучники...

Смотреть дальше

Michelle Bolla Parra

Michelle Bolla Parra

Галерея

Тильды от Michelle Bolla Parra.

ДАЛЕЕ

Пасхальные яйца. Необычная покраска.

Я так понимаю что это шутка юмора) краситель хоть и пищевой, но настораживает своей яркостью, да и традиционное стуканье яйцами не получится...а узор смотрится интересно, новое слово в искусстве расписывать яйца)

Читать далее...

Маленькие шаги. Шаг второй. Высыпайтесь.



Вы, наверное, уже слышали о том, что сон влияет на процесс похудения. И не зря об этом так много говорят. Помимо того, что здоровый сон позволяет нам чувствовать себя бодрыми, энергичными и жизнерадостными, сон еще может помочь нам, тем, кому не безразличны его здоровье и красота, похудеть.

Во-первых, как установлено учеными, во время сна мы даем организму возможность почувствовать релаксацию и удовлетворение, на что он реагирует выработкой лептина – гормона, сигнализирующего об отсутствии потребности в пище.

При этом регулярный недосып приводит к увеличению количества другого гормона (грелина), который методично заставляет нас есть больше. Проверить это на практике доводилось каждому – после бессонной ночи мы практически неосознанно компенсируем перенесенные организмом тяготы и постоянно что-то жуем. Причем это что-то на поверку оказывается либо сладким, либо высококалорийным, поскольку более легкая пища не удовлетворяет подстегнутый грелином аппетит.

Теперь о том, как выспаться.
Я не стану рассматривать вопрос удобной/неудобной кровати/маленького одеяла/храпящего мужа и детей. Кстати, детям ЭТО тоже подойдет.

Обычно спать нам мешают три фактора шум-свет и… ТЕПЛО. Шум – это бич городов, с которым неизвестно, как бороться. Но остальные причины плохого сна легко устранить.

ИДЕАЛЬНАЯ температура в помещении для сна должна быть 12-14 градусов.
Так что надевайте футболку с длинными рукавами, чтобы безбоязненно высовываться из-под одеяла, берите, на всякий случай, дополнительный плед и смело открывайте окно, благо время года позволяет (ну или настройте кондиционер).

Вы знаете, что горящие всю ночь фонари на улицах сбивают цикл жизни у городских деревьев? Из года в год деревья не успевают правильно подготовиться к зиме и живут в городах в половину меньше, чем «на воле».
Свет уличных фонарей мешает и нам. Занавесьте окна плотными шторами. Пусть в спальне будет ТЕМНО. Гормон удовольствия – серотонин, лучше всего вырабатывается в темноте.

И Вы даже не представляете, КАКОЙ прекрасный сон у вас будет в темной и прохладной комнате!

Серия сообщений "Маленькие шаги":

Часть 1 - Маленькие шаги. Начало
Часть 2 - Маленькие шаги. Шаг первый.
Часть 3 - Маленькие шаги. Шаг второй. Высыпайтесь.

Как приготовить Irish Cream?

Кремовый ликер Irish Cream со сливочным вкусом и неповторимым ароматом можно приготовить дома.

Нам понадобятся следующие ингредиенты:

200 г виски (коньяка)

200 мл взбитых сливок

4 яйца

1 упаковка сгущенного молока

2 ст. л. шоколадного сиропа (или топленого шоколада)

2 ч. л. ванили

1 ч. л. молотого миндаля

А здесь вы найдете рецепт приготовления!

Украшаем корзинку к Пасхе

Читать далее...

Салат Хрустяшка

Маленькие шаги. Шаг первый.



Если вам НАДО похудеть, НЕ НАДО издеваться над собой с особым цинизмом. Сделайте первый шаг:

Проснулись – выпейте стакан воды. Да, как только проснулись. Лучше всего это получается, если поставить стакан воды рядом с кроватью с вечера. Выпили – можете вставать и приступать к утренней рутине.

Пришли на работу – выпейте стакан воды. А кофе-печененки-поболтать с коллегами-проверить почту-получить нагоняй от начальства – все это после этого стакана воды.

Поставьте себе на рабочий стол литровую бутылку воды. Пускай маячит перед глазами. Глядишь, за день вы и её выпьете.

В наших офисах пониженная влажность и ЛИШНЕЙ эта вода не будет. Заодно и стул (не офисный) будет регулярным и, как у младенца. А хороший стул (не офисный) – это хорошая кожа.

Пришли после работы домой – выпейте стакан воды, если не страдаете ночными отеками.

Все остальное делайте, как привыкли.

PS: «стакан» - это то, что вы считаете стаканом.

Серия сообщений "Маленькие шаги":

Часть 1 - Маленькие шаги. Начало
Часть 2 - Маленькие шаги. Шаг первый.

Маленькие шаги. Начало



Во мне никак не умрет акын и наставник. Если у меня есть, что сказать, я таки скажу, и будь что будет. Весна просто прет из меня советами по приведению в порядок своей тушки, поэтому я молчать не стану! Уж потерпите…

Первое. Все, что я буду говорить (писать) совсем не обязательно принимать на веру и уж совсем не обязательно пробовать на себе.

Второе. Цикл статей (как хорошо звучит-то! писатель во мне тоже никак не умрет), который я сегодня начинаю я назову «Маленькие шаги». Девизом приму древнюю китайскую мудрость «Путь в десять тысяч миль начинается с первого шага». Хотя я сильно сомневаюсь, что в древнем Китае расстояние меряли милями, и еще сильнее сомневаюсь, что в те времена люди хотели быть худыми.

В каждой статейке (а они будут маленькими) я буду описывать один-два шага, которые можно (нужно-полезно-приятно… подчеркните хоть что-нибудь) делать, чтобы путь становился короче.

Я не хочу сказать, что в ПОСЛЕ этого вы станете стройнее, но возможно В СЛЕДСТВИЕ этого в вашем облике что-то изменится к лучшему.

Третье. В основном, мои советы будут касаться работающих в офисах. Но желающие могут попробовать что-то применить и в домашних условиях.


Про путь к цели. Как съесть слона?

Я уже несколько месяцев наблюдаю одно сообщество, в котором девушки худеют за деньги. Началось все это больше, чем полгода назад. Они собрались, взвесились, скинулись деньгами и объявили, что выиграет та, что первой похудеет на 10 кг. 28 недель назад. Победительницы до сих пор нету. Чего они там с собой только не делали (в прошедшем времени).

Я бы сказал, что их главная ошибка – они пытались съесть слона СРАЗУ и БЫСТРО. А когда не получилось, руки опустились и они, одна за другой, стали уходить с дистанции.
А ведь слона можно есть маленькими кусочками. Каждый день. Причем, с разных сторон и с разной подливкой.


PS: у меня просьба к моим читателям. Если вы считаете, что это будет интересно, пожалуйста, порекомендуйте ЭТО своим друзьям и читателям. Мне было бы интересно получать отклики. Возможно они дадут мне новые идеи

Серия сообщений "Маленькие шаги":

Часть 1 - Маленькие шаги. Начало
Часть 2 - Маленькие шаги. Шаг первый.

Сахарно-ванильный скраб для тела "Кофейное настроение"

Автор МК: Mira (aromabeauty)

Хочу поделиться простым мастер-классом по приготовлению натурального сахарного скраба для тела. Рецептов в инете написано много, но я надеюсь, что мой рецепт вам тоже понравится. Тем более он очень простой, делается буквально 10 минут, и подходит для новичков. А практически все ингредиенты для него можно найти на кухне у любой хозяйки!

Я делаю такой скраб для тела постоянно, но часто меняю компоненты и ароматы, чтобы каждый раз скраб получался новым и не надоедал! Главный секрет моего сахарного скраба в том, что я использую только качественные компоненты для него. То есть не заменяю оливковое масло подсолнечным, натуральный свежемолотый кофе - "спитым" или кофейной гущей (как часто рекомендуют использовать для скрабов), ну и так далее.

Это правило касается, в общем-то, изготовления всей натуральной косметики в целом. Если вы хотите получить действительно хорошее косметическое средство, которое будет приятно использовать, которое обладает вкусными и тонкими запахами, то выбирайте для него самые качественные компоненты. Это не только повышает самооценку и "ценность" средства, но и эффективность в разы, проверено не раз на собственном опыте!

Для чего нужен скраб для тела

Скраб для тела отшелушивает кожу, делает ее более гладкой, смягчает грубые участки кожи (локти, пятки, колени). Скрабом обязательно пользуются перед нанесением автозагара - тогда он ложится более ровно и сходит равномерно. А еще скрабы для тела обязательны перед антицеллюлитными процедурами (обертывания, маски, масла и смеси) - так как он активизирует кровоснабжение, очищает кожу и проникновение активных компонентов усиливается на очищенной скрабом коже. А еще скраб для тела - просто приятное косметическое средство, улучшающее настроение и настраивающее на похудение!

А мой рецептик с эфирным маслом горького апельсина еще и усиливает женскую чувственность))

Читать далее

Дьюла Шишка.Цветочные натюрморты.

 Дьюла Шишка.Цветочные натюрморты.

Читать далее...