Цитата сообщения Я_женская_волна Ежедневно мы принимаем сотни решений, делая выбор из тысяч вариантов. Нравится нам это или нет, но каждое наше решение, каждый выбор предопределяет дальнейшую жизнь. Выбор изменений в своей жизни – одно из наиболее важных решений, которые вы можете принять. Так почему бы не начать с малого прямо сейчас?



Малые изменения - заметный результат:
Начните больше ходить пешком.
Выбирайте яблоко вместо бутерброда и пакета чипсов.
Выбирайте прогулку вместо просмотра телевизора.
Решитесь пораньше лечь спать.
Скажите доброе слово вместо саркастического закатывания глаз.

Крупные изменения - заметный результат:
Живите по средствам.
Замедлитесь вместо того, чтобы суетиться.
Выбирайте любовь вместо осуждения.
Выбирайте и голосуйте рублём.
Выбирайте действия вместо желаний.



Жизнь с намерением и целью принесет осознание того, что ваш ежедневный выбор действительно имеет значение и для вас и для окружающего мира. Вы можете изменить всё, начиная с диеты, заканчивая количеством средств на банковском счёте. Но самое главное, вы можете сделать жизнь проще, независимо от обстоятельств.

Иногда, когда мы буквально перегружены реальностью повседневной жизни, мы чувствуем, что застряли. Часто эта перегруженность происходит от переизбытка. Слишком много встреч, слишком много долгов, слишком много писем, слишком много работы, слишком много беспорядка вокруг дома – всё это стоит на пути к настоящей жизни.

Когда вы делаете выбор в пользу упрощения, сразу наступает душевное спокойствие. Чем проще жизнь – тем легче вносить в неё изменения. Может быть не все из них будут сразу заметны, но, сделав выбор, вы заполните жизнь надеждой и оптимизмом, избавляясь от неопределенности и серой повседневности. Эта надежда и оптимизм будут вдохновлять на пути от того, где мы есть к тому, куда мы стремимся.

Задумайтесь над этим – выбирайте меньшее, чтобы получить больше.

Меньше беспорядка = Больше пространства

Меньше обязательств = Больше времени

Меньше расходов = Больше накоплений

Меньше суеты = Больше внимания

Меньше жалоб = Больше счастья

Меньше страха = Больше ожиданий

Меньше дел = Больше жизни

Я знаю, что вы думаете: «Что же мне сделать для изменений в жизни?» Здесь нет конкретных советов. Просто начните что-то делать! Сделайте шаг к той жизни, которую хотите создать. Хотите путешествовать? Соберите в рюкзак нужные вещи и подарите те, что остались. Хотите стать тренером йоги? Найдите подходящие курсы и начните ежедневные тренировки. Даже если у вас не хватает средств. Даже если вы собрались сделать 50 других дел. Даже если вы не видите финишной черты своего пути – это ведь только начало.

Как только вы решитесь внести изменения в свою жизнь, выберете жить осознанно и, имея цель, все другие решения будут поддерживать этот выбор. К примеру, если вы решите жить рядом с пляжем – вы можете начать изучать цены на недвижимость на берегу моря. Изучив их, вы сможете определиться с суммой и начать экономить. Вы начнете совершать больше пеших прогулок, займетесь своей физической формой, т.к. скоро вам придется постоянно щеголять в плавках или купальнике. К тому времени, когда вы найдёте подходящее жильё, вы уже будете готовы к такому образу жизни, всё это время вы готовились к большим изменениям и уже начали жить лучше и интереснее, чем жили раньше.

Примите решение изменить жизнь к лучшему, окружите себя людьми, которые будут вас поддерживать на этом пути. Вдохновляйтесь сами и вдохновляйте других.

Надо проживать жизнь, а не увеличивать ее скорость (М. Ганди)

Так что вы решили изменить?