В последнее время стала плохо спать. Поняла, что это весеннее переутомление и стресс не за горами. Стал давать о себе знать бессонницей, холодком в груди и ниже в желудке, а еще неприятными мыслями, тревожностью и постоянно плохим настроением. Решила попробовать пить на ночь растительные чаи, выбор которых в супермаркетах нашего городка самый разнообразный по цене,составу и качеству. Выбрала те,куда входит мелисса, корень валерианы, шишки хмеля и мята. И с удивлением поняла, что стресс, хроническая усталость, пониженная работоспособность снижается , если использовать такое простое и доступное и в общем-то средство.