- 28 февраля – Онисим овчар, Семенное. В этот день овчары делали вечером поклоны и окликали звёзды для хорошего приплода овец. Растениеводы исполняли свой обычай: брать заготовленные семена злаков и выставлять их на три утренние зорьки «на мороз», потом откладывать их к будущему посеву. Это « семенное» действо производилось с надеждой на обильный урожай. А рукодельницы «зорнили» пряжу: отбирали первый лучший моток пряжи и выставляли его на утреннюю зорьку - чтобы вся пряжа была бела и крепка.
Примета: «Если большая прибавка воды в проруби – к влажному лету и хорошему сенокосу».

- 29 февраля – Касьян високос, грозный, завистливый. В этот вредоносный день не работали и старались не выходить из дома, он считался самым страшным во всём календаре: «Касьян на народ - народу тяжело, Касьян на что ни взглянет - всё вянет», «Касьян всё косой косит», ««Благому чудотворцу Николе - два праздника в году, а Касьяну немилостивому - один в четыре года».

- 1 марта – Ярилин День. Считалось, что в этот день бог Солнца и Плодородия начинает поднимать зиму на свои вилы: «Ярило - с вилами, солнечными лучами зиму прогоняет», «Поднялся Ярило - берись, мужик, за вилы». В этот день беременные женщины выходили погреть свой живот на солнце. А матери посылали ребятишек размести снег на дорожке к колодцу, да на мостках к воде - верили, что это в дом счастье принесет, а детям здоровье даст. С этого дня начинались девичьи Ярилины хороводы.

- 2 марта – Фёдор Тирон, Маремьяна Праведная. К Федору и Маремьяне обращались с молитвой о защите от обидчиков и от нечистой силы, о возвращении украденного. В этот день проводили особые гадания, чтобы узнать имя вора, взявшего чужое. Девушки гадали, выйдут ли замуж в этом году. В этот день ожидался мороз, если после Крещения было потепление; а ещё погоду этого дня предсказывали по погоде 12 ноября прошлого года.

- 3 марта – Овсянка. В этот день «Ярило берётся за соху и борону», поэтому продолжали чинить неисправные инструменты для весеннего сева. «Много снега - много хлеба; много воды - много травы», «Снегу надует - хлеба прибудет; вода разольется - сена наберется». Славили птичку овсянку, которая возвещала своей веселой песней приход весны, и пекли в её честь овсяное печенье-«овсянники».

- 4 марта – Архип, Филя Вешний. В этот день было принято вершить много добрых дел, привечать бедных и больных. Славили Солнце и пекли в его честь большой каравай, по кусочку от которого раздавали всем вокруг. Крошки от этого каравая не ели – их бросали за спину, чтобы год был урожайным. «Чаще всего в этот день бывают ветра».

- 5 марта – Лев Катальщик. Несли тайком в поле горячие угли из кузни – считалось, что это даст земле плодородие. В этот день катались с гор: «Кто дальше скатится, тот счастье продлит», «Зима на исходе - торопись на санках накататься досыта». Вечером строго запрещалось смотреть на падающие звезды-«маньяки».

- 6 марта - Тимофей Весновей. Этот день был знаменит солнечными оттепелями, начинали дуть тёплые ветры: «По Тимофею - и весна». «Тимофей Весновей – как ни злись зима, а уж тепло у дверей», «Тимофей тепло веет, теплом греет и привечает». Начинается сокодвижение у деревьев: сначала у берёз, а затем и у клёнов.

Великий Пост является самым главным и длительным постом в православии, католицизме и некоторых других конфессиях. Его основной целью можно назвать подготовку к празднованию Пасхи.
Пост был создан для того, чтобы верующие не забывали о том, как Спаситель постился в пустыне на протяжении сорока дней.
Если считать вместе со Страстной седмицей, то продолжительность Великого поста составляет 48 дней. В 2012 году Великий пост начнется 27 февраля, а закончится 15 апреля. Традиционно он начинается за 7 недель до праздника Пасхи.
Все верующие нашей страны 27 февраля будут отмечать один из самых важных церковных праздников - Начало Великого поста.

Принято считать, что пост в христианстве длится ровно 40 дней, но, на самом деле, фактическая его продолжительность зависит от правил исчисления, которые приняты в каждой конкретной конфессии.
Считается, что пост был установлен апостолами, однако современные историки опровергают это мнение. Это связано с наличием большого количества свидетельств о том, что различные практики поста существовали уже в первых веках, а потом получили дальнейшее развитие.
Великий пост носит и другое название - «Святая Четыредесятница», которое связано с его продолжительностью. Его соблюдение позволяет верующим выражать искреннюю любовь к Иисусу Христу и подразумевает строгое телесное и духовное воздержание.
Великий Пост состоит из Четыредесятницы и Страстной седмицы. Страстная седмица (неделя) предваряет праздник Воскресения Христова (Пасху). Она призвана служить нам напоминанием о семи последних земных днях Иисуса Христа.
Нужно отметить, что соблюдение поста предполагает отказ не только от определенной пищи, необходимо отказаться на это время от греховных мыслей, всех вредных привычек и увеселений. Этот период времени предназначен для усердных молитв, искреннего покаяния и раздумий. Верующим следует воздерживаться от употребления в пищу таких скоромных (не постных) продуктов, как мясо, яйца, рыба, молоко. Рыбу разрешено есть только в праздники Благовещения и Входа Господня в Иерусалим.
Духовная практика поста заключается в молитвах, духовном чтении и удалении от всего греховного и отвлекающего от мыслей о божественном. Она не менее важна, чем телесная подготовка.

Правила Великого поста. Как питаться и что можно есть в Великий пост

Церковный Устав велит верующим во время поста соблюдать определенные правила в отношении трапезы.
Особо строгий пост должен соблюдаться в первую и последнюю его недели. Весь день следует голодать, а есть можно только один раз в день - вечером. По выходным допускаются две трапезы – днем и вечером.
По понедельникам, средам и пятницам разрешается есть только холодные блюда без добавления масла. По вторникам и четвергам можно есть горячую пищу, но также без масла.
В выходные дни можно сдабривать еду растительным маслом и запивать трапезу виноградным вином. Исключение составляет только суббота Страстной седмицы.
В Великую пятницу вообще не положено употреблять пищу. Многие верующие также ничего не едят и в Великую субботу до самого наступления Пасхи.
Рыбу разрешено есть только в праздник Благовещения и в Вербное воскресенье. Но это разрешение отменяется, когда Благовещение выпадает на Страстную седмицу. В Лазареву субботу в пищу можно употреблять рыбную икру.
В понедельник, вторник и четверг также разрешается принимать горячую пищу, сдобренную растительным маслом, если дни памяти самых почитаемых святых выпадают на Великий пост. А в среду и пятницу разрешены горячие блюда без масла и вино.
Время Великого поста выпадает на весну, по этой причине главными продуктами этого поста можно назвать разнообразные соления и варения из овощей и фруктов, консервированные и свежие капусту, бобовые, свеклу, морковь, лук, сухофрукты и орехи, яблоки и апельсины. На первый взгляд кажется, что набор продуктов достаточно ограничен, однако из него можно приготовить большое количество разных блюд.
Церковь строго осуждает тех, кто нарушает Великий пост. Однако исключения делаются для детей, беременных женщин, больных, немощных и престарелых людей. Всем им позволено не соблюдать такой строгий пост, однако они, также, как и все остальные, в это время обязаны творить добрые дела и соблюдать духовный пост от грехов.

Пост считается временем духовного возрождения, духовного подвига и умерщвления греховных желаний.
Великий пост - это подготовка к Светлому Христову Воскресению путем покаяния, углубления во внутреннюю духовную жизнь, отрешения от ее материальной стороны. Один из отцов Церкви, Иоанн Златоуст, так писал о Великом посте: "...Если мы постимся, воздерживаясь только от пищи, то, по прошествии сорока дней, проходит и Пост. А если воздерживаемся от грехов, то и по прошествии этого Поста он еще продолжается, и будет с нами постоянная от него польза..."
Ошибается тот, кто считает Пост - лишь в воздержании от пищи. "Истинный Пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение лжи, клеветы, клятвопреступления.
Пост - уничтожение смерти и освобождение от гнева. Пост и тело сохраняет здоровым: не отягощаясь пищей, оно не принимает болезней, но, становясь легким, укрепляется для принятия даров.
Постящиеся знают, как Пост укрощает желания. А те, кому случалось испытать это на деле, подтвердят, что он смягчает нрав, подавляет гнев, сдерживает порывы сердца, бодрит ум, приносит спокойствие душе...
Пусть постятся не одни уста, но и зрение, и слух, и ноги, и руки, и все члены нашего тела...
Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных в темнице, пожалей измученных, утешь скорбящих и плачущих; будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпелив, сострадателен, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и Пост твой, и в изобилии даровал плоды покаяния".


ЖЕНСКИЙ САЙТ INMOMENT.RU

Красиво, когда цветы растут в лесу или в саду. И мы приносим кусочек этой красоты домой, и хотим, чтобы нежные создания радовали глаз как можно дольше. А как?

Вот несколько советов.

* Срезать или покупать цветы лучше рано утром, когда в них особенно много влаги.

* Прежде чем поставить цветы в вазу, стебли их обязательно подрежь острым ножом. Ветки сирени, жасмина, жимолости, хризантем расщепи снизу ножом, а в расщелины вставь кусочки спичек, чтобы края веток не сжимались.

* Все листья на стеблях, которые находятся под водой, непременно оторви. Красоты от них никакой, но они начинают гнить и портят воду.

* Срезанные цветы не ставь в очень холодную воду. Вода должна быть комнатной температуры.

* Многие срезанные цветы сохраняются лучше, если в воду положить кусочек древесного угля или насыпать угольного порошка.

* В воду полезно добавлять нашатырный спирт (несколько капель) или поваренную соль (1 чайную ложку на 1 л воды).

* Розы и гвоздики хорошо сохраняются в подсахаренной воде (10-15% раствор).

* Для георгинов, хризантем, гвоздик полезно положить в воду аспирин (полтаблетки на 3 л).

* Концы стеблей нужно подрезать каждый день, держа стебли в воде.

Darina.ru

С радостью прветствую нового друга Анор на страничках своего дневника!!!

Приветсвую нового друга Анор на страничках своего девника!!!

Момордика - однолетнее вьющееся травянистое растение семейства тыквенных (Cucurditaceae). Распространена момордика во многих районах Юго-Восточной Азии - Индии, Индокитае, Индонезии, Южном Китае, на Тайване, в Японии, на Филиппинах, в Новой Гвинее. В диком виде я нашел момордику во Флориде (США).
Момордика культивируется в комнате, на балконе, в саду как целебная и красивая однолетняя лиана. Это лекарственное растение со съедобными нарядными плодами служит декоративным украшением южных окон, балконов и открытых террас, беседок, заборов, стен и декоративных решеток.

Цветение и плодоношение момордики

Ароматные желтые цветки момордики однополые, имеют сростнолепестный пятизубчатый венчик. Запах её мужских цветков схож с благоуханием гардении, но менее интенсивен.
Плод момордики - округлоовальная удлиненная ягода очень необычной формы, имеет экзотический вид. Снаружи она покрыта сосочкообразными выступами.
Окраска плодов у момордики бывает ярко-оранжевая, желтая или белая.
Вкус плода момордики близок к вызревшей тыкве. Правда, сосочкообразная поверхность ягоды слегка горчит, и из-за этого общий вкус приобретает горьковатый оттенок. Поэтому момордику называют «горькая тыква». Но это качество не мешает готовить из её плодов деликатесные блюда!
Внутри плода момордики, вокруг каждого семени находится сочный околоплодник темно-рубинового цвета. Вкус его очень приятный, напоминающий спелую хурму.

Размножение момордики семенами

Вырастить момордику несложно. Её агротехника во многом схожа с приемами для тыквы и кабачков. Однако существуют некоторые тонкости посева и выращивания момордики, продиктованные особенностями этой культуры.
Семена момордики относительно крупные (длиной 11-15 мм, шириной 8-9 мм). По форме они плоские, округлые, с неровными лопастными краями и бугорчатой поверхностью. На обеих плоских сторонах семени располагается своеобразный рисунок. Причем, каждое семя момордики имеет свой уникальный узор, напоминающий индийский национальный орнамент...
Для успешного проращивания семян момордики сначала нужно провести их скарификацию. Для этого надо потереть острый кончик семени наждачной бумагой, чтобы помочь оболочке набухнуть и свободней раскрыться.
Потом намачиваю семена момордики в темном растворе марганцовки на несколько часов. Это не только обеззараживает семена, но помогает их прорастанию и питает - обеспечивает дополнительной порцией ростового вещества.
Потом следует положить подготовленные таким образом семена во влажные опилки (или во влажную туалетную бумагу) и поместить в теплое место с температурой до 25 градусов.
При такой обработке и содержании семена момордики хорошо прорастают и дают практически стопроцентную всхожесть.
Как только оболочка семени треснет, и появятся нежные белые корешки, можно посеять проросшие семена в грунт или в горшочки для рассады.
Рассаду момордики лучше выращивать в торфоперегнойных горшочках. Заполняю горшочки смесью листовой земли, выветрившегося торфа, перегноя и песка в пропорции (1:1:1:0,5).

Выращивание момордики

Практика показала, что момордику можно успешно выращивать в парниках и в теплицах на приусадебном участке, а также на светлом балконе, на подоконнике как комнатную культуру.
Несмотря на тропическое происхождение этого растения, момордика прекрасно растет в нашем огороде. Даже короткого лета вполне достаточно для вызревания её плодов.
В основном, у нас выращивают 2 вида момордики:
- момордика харантия («индийский гранат»);
- момордика бальзамическая («бальзамическая груша»).
Момордика очень требовательна к плодородию почвы.
Особенно хорошо это растение отзывается на органические удобрения, которые в открытом грунте вносятся под перекопку (до 10 кг на 1 м2).
Не следует забывать и о минеральных подкормках момордики. В почву вносят (на м2): аммиачной селитры - 20-30 г, суперфосфата - 35-40 г, хлористого калия - 20-30 г.
Если почва вашего сада имеет повышенную кислотность, то полезно внести 300-400 г извести на 1 м2 площади грядки.
При выращивании момордики в качестве балконного или комнатного растения все нормы вносимых удобрений устанавливают с учетом объема почвы в контейнере. В этом случае при подкормках можно руководствоваться инструкцией используемого комплексного органо-минерального удобрения для комнатных растений.
Как и всем лианам, момордике требуется опора. Лучший вариант опоры - вертикальная шпалера, которая дает возможность получать максимальный урожай благодаря хорошей освещенности растения.
При недостатке освещения и питания завязи часто осыпаются, и плоды у момордики образуются мелкими.

Момордика в кулинарии и медицине

Момордику выращивали с древнейших времен как ценное овощное и лекарственное растение.
В древнем Китае позволялось кушать момордику только императору и членам его семьи. А в Индии она считалась «растением богов».
вежие, нежные молодые побеги и листья момордики идут в салаты и винегреты, из них варят вкусные борщи и овощные лечебные супы.
Момордика отличается повышенной питательной ценностью, намного превосходящей популярные у огородников перцы и баклажаны. В плодах момордики много белков, углеводов сахаров, кальция, фосфора, витаминов («А», «В», «В1», «С» и др.). Находящийся в плодах витамин «Е» предохраняет организм от преждевременного старения, а витамин «F» даёт бодрость и силу.
В плодах момордики особенно много фолиевой кислоты, от нехватки которой страдает костный мозг, а также возникает опасность раковых опухолей.
Момордику используют как натуральное лекарство для уничтожения раковых клеток, бактерий и вирусов, для лечения гипертонии, геморроя, для повышения иммунитета. Это растение быстро выводит лишний жир из организма, ускоряет обмен веществ и делает фигуру стройной.
Для лечения момордикой доктора советуют использовать абсолютно все целебные части растения – корни, листья, семена, цветки и плоды.
Особенно широко применяют момордику в тибетско-китайской народной медицине. Используют момордику как обезболивающее средство, для исцеления от сердечно-сосудистых болезней, рака, язвы желудка, для снижения уровня сахара в крови, для выработки инсулина и лечения диабета.
Момордика ценна для организма в стремлении замедления процессов старения и достижения активного долголетия.
Плоды и семена момордики снижают уровень холестерина в крови, препятствуют образованию холестериновых бляшек, очищают сосуды, снижают вероятность инфарктов и инсультов, вылечивают лейкемию, ревматический артрит, головные и суставные боли, ожоги, псориаз, депрессии, фурункулез, гепатит.
А ещё момордика лечит болезни глаз, повышает остроту зрения.
Отвары и настойки момордики исцеляют от простатита, мочекаменной болезни, склероза, улучшают работу мозга и укрепляют иммунитет.

Рецепты настойки и отвара из плодов и семян момордики

Настойка из плодов момордики

Плоды момордики без семян разрезать на мелкие кусочки. Плотно заполнить ими трехлитровую банку. Залить в банку водку (0,5 л), закрыть крышкой. Выдержать в течение двух недель в темном прохладном месте.
Настойку плодов момордики пьют три дня натощак (за 30 мин до еды) по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Настойка плодов момордики эффективна при простуде (кашле, насморке, температуре), псориазе и ревматизме. А также она применяется как средство для укрепления иммунитета организма.

Отвар из семян момордики

Около 15-20 измельченных семян момордики заливают 1 стаканом кипятка, держат на малом огне 10 минут. Затем настаивают в течение часа и процеживают.
Настойку семян момордики пьют по 50 мг, 3-4 раза в день, при геморрое и в качестве мочегонного средства, при лихорадочных заболеваниях.

Выращивайте момордику для красоты и пользы, и будьте здоровы!


Владимир Удод (г. Денвер США)
Gardenia.ru

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Такие полезные травы и салаты!
Часть 2 - Специи – своими руками.
...
Часть 5 - Самый стройный фрукт
Часть 6 - Новогодние меню.
Часть 7 - Момордика – красивая и целебная лиана
Часть 8 - Чабрец (тимьян)
Часть 9 - Пасхальные яйца с оттиском живых растений
...
Часть 48 - 10 простых маринадов для шашлыка
Часть 49 - Заморозка овощей и фруктов
Часть 50 - ДОМАШНЯЯ БУЖЕНИНА: 7 РЕЦЕПТОВ

Серия сообщений "Растительный мир":
Часть 1 - Берёза.
Часть 2 - Женьшень
...
Часть 7 - Крапива
Часть 8 - Василёк
Часть 9 - Момордика – красивая и целебная лиана
Часть 10 - Чабрец (тимьян)
Часть 11 - Грибы рейши в цветочном горшке
...
Часть 28 - Растения-обереги
Часть 29 - Двулистник Грея
Часть 30 - «Волшебные» растения: крапива

- 21 февраля – Захар Серповидец. Этот день считался именинами серпа, и принято было серпы точить. А лунный «серп» в эти сутки считался самым острым.

- 22 февраля – Никифоры-Панкраты. В этот день полагалось проверить всё своё хозяйство и навести порядок, а также принимались за плетение лаптей и нужных в хозяйстве предметов.

- 23 февраля – Прохоров день, Харлампий. С этого дня обычно начинали слабеть морозы: «Хоть мороз и злится, но теперь уже весну чует», «Пришел Прохор - и с ним весна заглянула на двор!», «До Прохора старушка охала «ох, студёно!», а как пришли Прохор да Влас, то и «скоро весна у нас!». «Если 23, 24, 25 февраля виден иней на деревьях, то будет дождь на Мокия Мокрого (24 мая), и всё лето будет мокрым».

- 24 февраля – Дмитриев день, Власий. Власьевские морозы считались последними: «Влас, сшиби рог с зимы!». «Чем холоднее последняя неделя февраля, тем теплее в марте».

- 25 февраля – Алексей рыбный. В первый день после Власия выставляли пряжу на мороз, чтобы была крепка и бела. В этот день начинали «морозить» зерно для лучшей всхожести: в течение трех дней выставляли на утренний мороз зерно, предназначенное для посева. Было принято готовить рыбные блюда. «Если на Алексея потёки – должна рыба ловиться». «Коли на небе звёздно – к урожаю», «Солнечный день сулит урожай яблок».

- 26 февраля – Мартынов день, день Светланы. Мартын помогал избавиться от блудной страсти. День Светланы называли «светлым» и звезды окликали , чтобы от их сияния «глазам зоркости прибыло». Примечали погоду: «Если в этот день тает, то весна придет дружная, а если день холодный и пасмурный - то весна затяжной и холодной будет».

- 27 февраля – Кирилл весноуказчик. «На Кирилла хорошая погода - к морозам». «Кирилл поля утучняет» - с этого дня удерживали снег к весне на полях и огородах, в садах разными способами .

Заговоры взяты из книги Натальи Степановой "Молитвы и заговоры на все случаи жизни". М. РИПОЛклассик, 2005.

1. Наговаривают на денежку, в прибыльный месяц, на чётное число. Кладут в угол комнаты на 7 дней, затем тратят. И так повторяют три раза.

Как много грязи в болоте, рыбы в воде, так и много богатства мне. Месяц расти-нарастай, а мне рабе Божьей (имя), богатство дай. Аминь. Аминь. Аминь.

2. Вытаскивают из восковой свечи фитиль, поджигают с двух сторон эту верёвочку и говорят быстро:

Огонь вечен, а дух мой отмечен златом, серебром и всяким добром. Аминь.

Фитиль гасят и носят всегда при себе.

3. В Великий четверг до восхода солнца трижды пересчитайте все имеющиеся в доме деньги. После каждого счёта нужно сказать потайное заклятие на деньги:

Тыща, потыщи, шетьсот - всё, везде моя рука Владыко возьмёт. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь.

4. Кладут медные деньги на белое блюдце без рисунка, насыпают на дно зёрна пшеницы, закрывают носовым платком, каждый третий день поливают тёплой водой (немного), чтобы дать рост пшенице и наговаривают:

Мать-пшеница, ты кормишь и млад, и стар, и нищих, и бар. От зерна даёшь и десять, и пятнадцать, и двадцать. Дай и мне, Божьей рабе (имя), деньгам зародиться, как этой пшенице. Как она днем и ночью растёт, с голоду умереть не даёт, так пусть и деньги мои растут и меня кормят. Господи благослови. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь.

5. Слова на первый дождь:

Как ты богато сыплешь, так и я богата буду. Аминь.

Каждая женщина мечтает выйти замуж. И не верьте тем, кто говорит Вам противоположное – своё предназначение женщина может выполнить только в семье, и только в ней обрести свое настоящее счастье.
Почему же одни женщины легко создают семейный союз, с первого раза попадая в десятку, и проживая со своим избранником долгую счастливую жизнь? А другие находятся в постоянном поиске, примеряя каждого мужчину себе в мужья, и в очередной раз испытывая разочарование?
Давайте попробуем разобрать причины женского одиночества.

Причина первая. Неуверенность в себе. Страх быть собой.

«Ирина кокетничала. Пытаясь заглушить жуткий страх, и изо всех сил удерживая маску весёлой и бесшабашной девушки, которая должна понравиться мужчинам. Она вытянула этот образ из мелодрам, которые так любила смотреть её мама, и теперь во всю старалась произвести впечатление на Руслана, которого заприметила с первых дней его работы на предприятии.
Руслан же не замечал её, и даже тогда, когда она прошла мимо, толкнув его и улыбнувшись своей самой обворожительной, но такой искусственной улыбкой, он только досадливо поморщился.»

Мы так хотим встретить свою половинку, человека, который бы понимал нас с полуслова, с которым было бы хорошо везде – и в тесной палатке, и на холодной вершине, и при нежном свете свечей и в гостях у подруги. Мы ищем душу, которая будет близка нам и в горе, и в радости.
Но порой не замечаем, что начинаем играть не свою роль, надеваем чужую маску и изо всех сил пытаемся вжиться в образ, который совсем не похож на наше естественное поведение.
Почему мы так поступаем?
Потому что боимся, что наш избранник не сможет полюбить нас такой, как есть. Мы неуверенны в том, что сами по себе представляем интерес для мужчины, что сможем зацепить его внимание и понравиться ему. Мы боимся быть скучными и непривлекательными, мы проявляем несвойственную нам щедрость и хлебосольность, мы печем подгоревшие пирожки, хотя любим покупать готовую пиццу, мы изучаем рейтинги его любимых футболистов и изображаем неподдельный интерес в обсуждении политики государства.
А потом удивляемся, получив рядом совершенно чужого нам человека, с чуждыми интересами. Притвориться можно два-три раза, но носить маску всю жизнь ещё никому не удавалось.
Что делать, если Вы обнаружили в себе стремление сыграть чужую роль?
Рецепт один - БЫТЬ САМОЙ СОБОЙ. Ведь Вашему мужчине нужна именно такая женщина, как Вы. С Вашим характером, с Вашими милыми привычками, даже с Вашими недостатками. Ведь только рядом с Вами он будет чувствовать себя комфортно и приятно.
И пусть другие мужчины огибают Ваш берег, не проявляя к Вам никакого интереса – это говорит только о том, что это корабли не Вашей гавани!

Причина вторая. Завышенные требования.

«Людмила очень требовательно относилась всегда к себе. Этому научила её мама – директор школы, которая воспитывала её одна. Девушка считала это качество своим достоинством. Но почему-то оно мешало ей выйти замуж. Каждый избранник казался ей не таким, в каждом она видела массу недостатков, да и они после близкого знакомства с девушкой, предлагали остаться друзьями.
Об этом и речи не могло быть, Люда просто вычеркивала их из своей жизни. И оставалась одна. Время шло, подруги уже давно обзавелись семьями и парочкой ребятишек. Люда устранялась от общения с ними, видя, что интересы подруг совсем не совпадают с её жизненной позицией.
К своему 35-летию она осталась одна – без подруг, без любимого человека. Мама тоже умерла, но она никогда и не была близким человеком для Люды.»

Мы не совершенны, в нашем мире нет людей без недостатков, поэтому любой поиск идеала всегда будет заканчиваться поражением. Стремясь вписать реального мужчину в рамки своих идеальных представлений о том, каким он должен быть, мы приходим лишь к досаде на очередного поклонника в связи с его несоответствием нашему представлению.
Правила, ограничения, стремление вписать человека в свою картину закрывает наши чувства, лишая нас способности почувствовать родную душу, сделать выбор сердцем и получить свой шанс на счастье, ведь Любовь – это не правила и требования, это чувства, которые нельзя запрограммировать.
И вот уже у Вашей половинки, рядом с которой Вам могло быть хорошо и комфортно, нет никаких шансов провести жизнь рядом с Вами только потому, что его носки не гармонируют с туфлями или он делает две ошибки в одном предложении.
Что делать, если требовательность – основное Ваше качество?
Созидать в себе его противоположность – приятие, искать в мужчине достоинства, и обращать внимание на них, видеть и подчеркивать силу мужскую, а не его слабость, хвалить за успехи, а не ругать за неудачи. И точно так же вести себя по отношению к самой себе.

Продолжение следует…

Татьяна Плотникова, tan-kan@mail.ru

Subscribe.Ru

Появление трещин может быть спровоцировано открытой обувью. Однако трещины на пятках могут и не носить сезонный характер. Ответ на вопрос, как лечить трещины на пятках, во многом будет зависеть от причины их появления. К распространенным причинам относят сухость ног, кожный грибок, плоскостопие. Трещины на пятках могут быть вызваны различными заболеваниями, например, нарушением обмена веществ, диабетом, экземой, псориазом, ожирением. Лучше всего избежать этой проблемы, принимая профилактические меры.

Профилактика

Если подошвы ног стали грубыми – самое время заняться профилактикой трещин. Регулярные ванночки для ног – это одно из средств, как лечить трещины на пятках, а также мера профилактики. Смягчающие ванночки нужно делать 2-3 раза в неделю не больше 15 минут. Из народных средств можно использовать отвары шалфея, ромашки, березовых почек. После удаления ороговевшего слоя, обязательно наносится питательный крем. Перед ванной можно сделать компресс, чтобы натоптыши сошли легче. Ноги смазываются ранозаживляющей мазью, затем прикрываются вощеной бумагой. Повязку нужно оставить на 1 час. Уход за ногами при помощи парафиновой маски предотвращает трещины. В нагретый парафин добавляется подсолнечное масло.

Ванночки против трещин

Ежедневные ванночки – один из способов, как лечить трещины на пятках. При болезненных трещинах в воду нужно добавлять дезинфицирующие средства, например, раствор фурацилина, риванол, марганцовокислый калий. По завершении процедуры трещины нужно обязательно продезинфицировать. Это можно сделать при помощи фукорцина, зеленки или метиленовым синим. Затем на трещинку наносится метилурациловая мазь. Пяточка заклеивается лейкопластырем. Предварительно нанесенный гель не допустит, чтобы лейкопластырь прилип к коже. Наклейку нужно снять на следующий день перед тем, как делать ванночку. Можно делать содовые ванночки, после которых на пятку наносится салициловая мазь.

Ранозаживляющая мазь

Трещины не только опасны сами по себе, но еще и тем, что могут спровоцировать появление грибка. В качестве профилактики грибковых заболеваний следует применять крем "Тридерм». Как лечить трещины на пятках при грибке? Сначала делается компресс. Марлю нужно смочить в настое девясила, затем пятка оборачивается целлофаном и надевается теплый носочек. Компресс оставляется на ночь. Весной можно готовить мази из листьев сирени. Берется свиной жир и листья сирени. Ингредиенты укладываются ровными слоями в посуду. Первый и последний слой должны быть жирными. Смесь настаивается в нежаркой духовке 10 часов. Полученную массу нужно процедить, наносить 1 раз в неделю, не смывая.

При плоскостопии

Если причина появление грибка плоскостопие, то в этом случае дерматологи рекомендуют носить специальные стельки для обуви. Вместо ортопедических стелек можно использовать супинаторы, которые вставляются в обувь под свод стопы. Чтобы установить причину появление грибка, нужно проконсультироваться с врачом. К современным средствам ухода за ногами относят накладки на пятку, сделанные в виде половины носочка. В пяточной области находится специальная гелевая накладка. Содержащиеся в ней минеральные масла оберегают и увлажняют кожу. Носочки с прослойкой особенно рекомендуются при болезненных трещинах. Однако самостоятельно такие средства лучше не подбирать, только после консультации с врачом.

Витамины для пяток

Причиной появление трещин на пятках может быть нехватка витаминов. Какие витамины нужны организму, чтобы были мягкие пятки как у младенца? Необходимо употреблять продукты, богатые витамином А и Е. Они содержатся в цитрусовых, моркови, зеленом луке, капусте, щавеле, шпинате, молоке, печени, сливочном масле. Первый признак нехватки витаминов – сухость кожи. Поэтому, если пяточки стали сухими, нужно разнообразить свое меню овощами, зеленью, фруктами. Можно принимать витамины для лечения по 1–2 капсул в день в течение 2-3 месяцев. Можно использовать кремы с витаминными добавками.

Золотые правила предосторожности:

1. Мыть ноги утром и вечером. Регулярно делать расслабляющие ванночки с эфирными маслами;
2. Крошечные трещины могут появиться от ходьбы босиком по дому. Лучше ходить в тапочках или в плотных носочках;
3. Нельзя носить синтетические носки, которые способствуют потоотделению и накоплению сальных продуктов;
4. При трещинах на пятках нельзя носить ненатуральную обувь. Обувь лучше подбирать точно по размеру, чтобы она плотно сидела на ноге;
5. Каждый вечер нужно смазывать ножки вазелином или жирным кремом;
6. Нужно каждый день надевать чистые носочки и колготки, менять стельки. Против потливости ног можно использовать специальные антиперспиранты и тальки;
7. Каждый день нужно употреблять в пищу витамин A.

Darina.ru

Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Как правильно ухаживать за кожей лица осенью и зимой
Часть 2 - Пилинг - глубокое очищение
...
Часть 7 - Эфирные масла для ухода за волосами
Часть 8 - Медовый массаж
Часть 9 - Как лечить трещины на пятках
Часть 10 - Маски для лица
Часть 11 - Эфирные и косметические масла
...
Часть 40 - Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты!
Часть 41 - Быстрый самомассаж лица
Часть 42 - 26 небольших хитростей для жиросжигания

Изобретатель Томас А. Эдисон и император Франции Наполеон Бонапарт в своё время обходились тремя часами сна. Это, наверное, исключение. Тем не менее, потребности различных людей в сне индивидуальны. При всем при том, чем старше человек, тем меньше его потребность в сне. Но в целом, те, кто спит меньше 6 часов в сутки, вредят собственному здоровью.

Проблемы с бессонницей чаще возникают из-за невозможности сбросить груз проблем, абстрагироваться перед сном от реальностей прошедшего дня и расслабиться . Безусловно и стрессовые состояния оказывают отрицательное воздействие на сон. Также болезни, разнообразные недомогания нередко вызывают бессонницу. Употребление тонизирующих средств, гормональных препаратов способствуют появлению похожих проблем.
Нельзя забывать, что укладываться спать с полным желудком вредно не только для фигуры, но и для хорошего сна, т.к. желудок и кровеносная система вынуждены работать во время глубокой фазы сна.

Ниже - несколько проверенных народных средств для избавления от бессонницы.

Ароматерапия.

Примите на ночь теплую ванну с маслом иланг-иланга. Можно зажечь аромалампу или просто капните масло на подушку.

Акупрессура.

Массируйте точку, расположенную в середине пятки, на расстоянии 1 см. от её края.

Йога.

5 минут дыхания. Выдох через одну ноздрю (закрыв другую пальцем). После выдоха закройте первую ноздрю и выдохните через другую. Это один дыхательный цикл. Продолжайте поочередного по два подобных цикла в одном направлении, а после этого в другом. Затем на протяжении 3 минут произносите про себя звук «Ооомммм». И последнее, лягте на спину и выполните 5 циклов дыхания «2 к 1» (то есть выдох должен быть в 2 раза продолжительнее вдоха). Повернитесь на правый бок, выполните ещё 5 циклов дыхания «2 к 1», на левый бок.

Физическое напряжение.

Попробуйте максимально напрячь все мышцы тела: руки сожмите в кулаки, напрягите стопы, ноги и пресс , почувствуйте максимальное физическое напряжение. Продержитесь так примерно 15 - 20 секунд, после чего расслабьтесь. Если требуется, повторите. Подобное напряжение - расслабление переключает организм с навязчивых раздумий и успокаивает его.

А чтобы предупредить бессонницу, соблюдайте следующие простые правила:

а) ложитесь спать и вставайте в одно и то же время;
б) спите на удобной постели, в после этогонённом помещении;
в) не устраивайте себе периодов короткого сна в течение дня;
г) не занимайтесь перед сном сложной мыслительной деятельностью;
д) меньше алкоголя, никаких сигарет и других стимулирующих средств.

Darina.ru

Три искушения стройнеющей дамы.

Праздники и вечеринки

Если это "званый ужин" в узком семейном кругу, осведомлённом о диете, с достоинством отодвигаем неположенные блюда. Слушаем комплименты про свою силу воли. А когда ещё от родителей мужа слова доброго дождёшься? ;-) По такому случаю можно и от торта отказаться :-)
Когда гостей приглашаем к себе, кроме традиционных блюд готовим легкие салаты, полезные закуски и горячее из постного мяса. Как ни странно, съедается "диетический стол" очень быстро и не только худеющими.
Если среди гостей непосвящённые люди, то, чтобы их не пугать, едим "неполезное" по чуть-чуть. Бутерброд - без масла. Жареное не едим, салаты не заправляем. Любопытное блюдо можно попробовать, но не накладывать полную тарелку.
На столе обычно всегда присутствуют маринованные и соленые овощные закуски, рыбка, овощные салаты с растительным маслом или просто овощи-фрукты. Горячее можно попросить без гарнира (та-а-а-ак наелась закусками!). Чай пить с вареньем (почти всегда и у всех ставят на стол), если нет - то фрукты на десерт. Торт положить, с энтузиазмом похвалить и незаметно спихнуть мужу.

"Пошло все на фиг"

Мысли "а пошло бы всё на фиг" не придут, если, похудев на размер, полностью обновить гардероб. В этом случае вас остановит страх не натянуть все это великолепие после приступов обжорства - столько денег выброшено! Ну уж нет.
В самые ужасные моменты поможет чай из пустырника и несколько капель лавандового масла. Или забраться в ванну с пеной и солью и обложиться журналами. Голая и в пене не очень-то к холодильнику побегаешь. Потом занимаемся собой - волосами, лицом, кожей; опять же отвлекает и руки заняты. А потом уже красоту такую лишним бутербродиком испортить страшно...

Ищем удовольствия, которые заменят привычное "удовольствие от еды". Удовольствие от ухода за собой, удовольствие от рукоделия, прогулок, выставок, общения с детьми, любимым, домашними питомцами.
Но бывают такие стрессы, что тут уж не до ограничений в еде. Могут помочь в этом случае только новые привычки. Если привыкнуть жевать бптончик мюсли вместо шоколада, то есть надежда, что во время стресса потянешься именно за ним.

Искушение фаст-фудом

А что, если носить с собой в сумочке запасик полезных закусок? Орешки (без соли и сахара), сухофрукты. На каждом углу можно купить банан - в нем нет ни грамма жира, в отличие от гамбургера или шаурмы, он содержит серотонин, а еще его не нужно мыть - почистил - и можно слопать на ходу.
Самое главное - без паники и без страха перед срывами идти к намеченной цели. Приобретать новые привычки. И все у нас получится!

Darina.ru

Знакомые летом путешествовали по Восточной Европе. Предлагаю вашему вниманию сделанные ими фотографии.

Польша. Хутор.


Венгрия. Мишкольц. Термальные купальни.








Пешт. Площадь героев.


Пешт. Центральный парк. Озеро Модерна.




Пешт. Центральный парк. Костёл.


Пешт. Проспект Андраши.


Пешт. Парламент.


Дунай. Автобус-амфибия.


Будапешт. Королевский дворец.


Будапешт. Парламент.


Будапешт. Храм Матьяша.


Излучина Дуная.


Венгрия. Сентендре. Музей марципана.
(мебель и портреты выполнены из марципана)




Сентендре. Музей токайских вин.


Хорватия. Загреб. Собор Св. Марка.


Загреб. Площадь Елачича.


Хорватия. Плитвицкие озёра.






Хорватия. Адриатика. П-в Истрия. Опатия.


Истрия. Пула. Амфитеатр.


Истрия. Пула. Храм Августа.


Истрия. Ровинь. Храм Св. Евфимии.


Хорватия. Пореч.


Словения. Предьямский град.


Постойнская яма. Самая большая пещера в Европе. Вход.




Словения. Любляна. Площадь Прешерна.


Словения. Озеро Блед. Церковь Св. Мартина - колокол желаний.

Серия сообщений "География":
Часть 1 - Топонимика (происхождение названий материков и океанов).
Часть 2 - Водные ресурсы.
...
Часть 14 - Некоторые интересные сведения об органическом мире континентов. Африка.
Часть 15 - Некоторые сведения об органическом мире Австралии
Часть 16 - Путешествие по Восточной Европе
Часть 17 - Некоторые интересные сведения об органическом мире континентов. Южная Америка
Часть 18 - Некоторые интересные сведения о Северной Америке
Часть 19 - Цветы пустыни Негев
Часть 20 - Красота)

1. Уменьшите ваш привычный рацион всего на 800 килокалорий и вам гарантирована «потеря» 3—5 кг веса в месяц.

2. Съедайте перед обедом и ужином капустный лист или выпивайте стакан воды, это значительно уменьшит ваш аппетит.

3. Не доедайте всю порцию до конца.

4. Не отвлекайтесь во время еды. За приятным чтением вы потребляете калорий больше, чем следует.

5. Делайте паузу после каждого кусочка или глотка, тогда вы насытитесь быстрее и меньшим количеством пиши.

6. При похудении не забывайте следить за кожей, отлично помогут натуральные маски для лица

7. Обедайте в комнате тогда вам не захочется идти в кухню за добавкой.

8. Готовьте «разумное» количество пищи, так как, если будут излишки, вы все равно их съедите.

9. Меньше мучного и острого, больше растительной и пресной пиши.

10. Умеренность, умеренность и еще раз умеренность. Из-за стола нужно вставать с легким чувством голода.

11. Не ешьте на ночь.

12. Употребление биодобавок значительно способствует похудению, хорошие результаты дает лечебная спирулина.

ПОМНИТЕ
Сигнал об утолении голода поступает в мозг только через 20 минут после начала еды. Потерпите.
Лишние 100 г углеводов способствуют образованию 30 г жира. Избыточный вес укорачивает жизнь в среднем на семь лет.

all4lady.ru

Очень актуальным в последнее время стал медовый массаж, направленный на глубокую очистку пор, удаления излишков жирности кожи, а также просто для придания коже бархатистости и гладкости.
Но это не самая важная причина, по которой люди так любят медовый массаж. Специалисты подтверждают, что медовый массаж является одним из эффективнейших видов массажа по своим целебным результатам. Мед издревле считался очень целебным и полезным. Этот факт не обошел и область косметологии. Сегодня медовый массаж специалисты делают специальным цветочным медом, в натуральности которого можно и не сомневаться.

Саму технику массажа надо рассматривать исходя из двух движений – это вдавливание самого меда в кожу, и второе движение – вакуумный выход меда во время массажа. Мед, используемый для массажа, в буквальном смысле закупоривает поры, а далее уже массажист начинает вытягивать мед обратно вместе с так называемыми продуктами метаболизма.
Медовый массаж делается как по отдельным проблемным участкам тела, так и общий. Тело сначала натирают медом и интенсивно массируют. Обычно массаж по отдельно взятым проблемным участкам длится не более 20 минут, общий же массаж может длиться до часа.

Медовый массаж делают как в оздоровительных целях, так и в дополнение к антицеллюлитному массажу. Он способствует выводу шлаков и улучшению состояния кожи. Очень полезен медовый массаж людям, у которых есть дефекты кожи и что самое интересное, слабые легкие.
В комплексе с программой антицеллюлитного массажа, медовый массаж позволяет добиться наилучших результатов. Так как сам антицеллюлитный массаж не может вывести продукты метаболизма из закупоренных пор, он только разбивает жиры и разгоняет лимфу и кровь. Только после процедур антицеллюлитного массажа рекомендуется провести процедуры медового массажа. За счет этого выводятся шлаки и улучшается состояние кожи.

Для наилучшего эффекта необходимо пройти целый курс медового массажа – это примерно 12-15 процедур. Процедуры проводятся через день. После курса медового массажа Ваша кожа выглядит посвежевшей и помолодевшей, более бархатистой. Массаж даже снимает отечность и борется с целлюлитом.
Единственными противопоказаниями к медовому массажу являются варикоз и тромбофлебит, различные новообразования кожи и опухоли, аллергические заболевания и астма, болезни кожи, нарушения работы щитовидки и венерические заболевания.

promassage.ru

Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Как правильно ухаживать за кожей лица осенью и зимой
Часть 2 - Пилинг - глубокое очищение
...
Часть 6 - Домашние рецепты по уходу за телом
Часть 7 - Эфирные масла для ухода за волосами
Часть 8 - Медовый массаж
Часть 9 - Как лечить трещины на пятках
Часть 10 - Маски для лица
...
Часть 40 - Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты!
Часть 41 - Быстрый самомассаж лица
Часть 42 - 26 небольших хитростей для жиросжигания

Один из самых простых методов определить свой обмен веществ – это обычное взвешивание. С его помощью можно определить так называемый основной обмен веществ, который дает достаточно показательную информацию о работе пищеварительной системы человека. Под основным обменом понимается скорость обменных процессов, протекающих в организме в отсутствии нагрузки, то есть в состоянии полного покоя. В этом случае энергия расходуется только на обслуживание собственных нужд организма – а именно на поддержку температуры тела, сердечных сокращений, дыхания.

Самый полный покой человек испытывает во время сна – организм полностью расслаблен, мышцы не испытывают физического напряжения, дыхание замедляется. Именно поэтому считается, что можно замерить величину основного обмена веществ человека во сне, и эта величина говорит о многом, но в первую очередь - о необходимости садиться на строгую диету при избыточном весе.
Суть методики заключается в следующем. Вы должны взвеситься два раза – перед сном и после сна. Первое взвешивание проводите непосредственно перед засыпанием, после вечернего туалета. Любая физическая нагрузка после этого запрещена, и тем более нельзя пить или есть. Второй раз вы взвешиваетесь сразу после пробуждения – и перед утренним туалетом. Что в результате мы имеем?
Мы имеем два показания весов, и разница этих показаний как раз и укажет нам величину основного обмена за ночь. В норме человек с хорошим метаболизмом за ночь немного худеет, плюс теряет часть жидкости с потом и дыханием. Как правило, разница показаний весов при этом составляет около полукилограмма.
На эту цифру и нужно ориентироваться. Если вы за ночь «полегчали» приблизительно на полкило, значит, ваш обмен веществ близок к норме. И наличие избыточного веса объясняется, скорее всего, недостаточной физической активностью и перееданием.
В случае же, если ваш вес к утру не изменился – вам нужно серьезно задуматься о состоянии здоровья. По всей видимости, основной обмен у вас снижен, что может косвенно указывать на отклонения в работе щитовидной железы, и консультация врача необходима. Чтобы похудеть, вам придется придерживаться какой-то диеты, а лучше – выработать индивидуальный режим питания. Ни в коем случае нельзя наедаться перед сном – все съеденное будет трансформироваться в жировые отложения. Питание должно быть дробное, в четыре-пять небольших приемов пищи, с ограничением жиров.
Понятно, что чем точнее ваши весы, тем точнее будет диагностика. Лучше выбирать электронные весы с ценой деления 1 грамм – в этом случае вы сможете вычислить свой основной обмен с точностью до грамма.

all4lady.ru

- 14 февраля – Пётр Полукорм, Трифон Перезимник. В этот день делали заговор от мышей. Девушки молились о женихах. Примечали погоду: «Если на Трифона покажется вечером на небе много звезд, то зима еще долго провластвует, а весна и осень будут поздними», «Если пойдёт снег – весна будет дождливая, а если холода – и весна холодная».

- 15 февраля – Сретение. В народе этот день считался первым из трёх больших праздников встречи весны. Обычно стояли последние сретенские морозы: «Лиходейка зима с весной встречается, заморозить Красную хочет», «Солнце на лето, зима – на мороз». «Оттепель на Сретенье – к худой и гнилой весне», «Ясная погода в Сретение – к неурожаю: травы будет много, а хлеба мало», «Если в Сретенье вьюга – хлеба не будет», «В Сретенье метель дорогу переметает – к неурожаю», «На Сретенье снежок - пригонит на весну дожжок», « На Сретенье утром снег - урожай ранних хлебов; если в полдень - средних; если к вечеру – поздних», « На Сретенье капель - урожай на пшеницу». Освященная сретенская вода считалась лечебной против разных болезней.

- 16 февраля – Семен и Анна. Продолжение праздника Сретения. Этот день называли Хранителем младенцев, молились о здоровье новорожденных. А также день назывался «Починки», чинили разные инструменты и приспособления для работ на земле: «На Анну тепло – медведь в берлоге поворотился, а человек о молотьбе должен заботиться».

- 17 февраля – Никола Студёный. Про Никольские морозы говорили: «Никола Студеный на мороз тороват», «На Студеного Николу снега навалит гору», «Студеный день – шубу надень».

- 18 февраля – Агафья. В этот день молились Агафье, помогающей от пожара. В доме делали окуривание чертополохом и защищали трубы: считалось, что нечистая сила в виде птиц заглядывает в трубы.

- 19 февраля – Вукол, Жуколы. Черных коров называли жуколками. Этот день называли «коровий» - посвящали коровам и рождённым телятам, славили вуколов (пастухов). «Если мороз – к бурной весне, жди сухое и жаркое лето».

- 20 февраля – Лука. В этот день славили лук, пекли пироги с луком. Поминали усопших предков, говорили: «Живы родители - почитай, померли - поминай». Этот день считался лучшим для приготовления целебных лекарств, особенно из кореньев. Особую силу имела лапчатка-«могущница», в которой заключена крестная сила. «Южный ветер – к урожаю яровых», «Коли солнце заходит красно - будет холодное лето, к ветрам колючим».

Попутчик.

"Лада удивленно подняла бровь, увидев Дениса, входящего в её купе, лишь внутри слегка мелькнула досада «я ведь покупала женское купе». Чтобы достать билет, ей пришлось подключить свою подругу, и изрядно переплатить за место в спальном вагоне. В утешение подруга обещала, что будет женское купе.

- Добрый вечер, - похоже, Денис не узнал её, да и немудрено – последний раз они виделись четыре года назад. Денис тогда приходил к ним в общежитие, к её соседке по комнате, а на Ладу обращал внимание только во время приветствия и прощания.

- Ехать нам вместе далеко, так что давайте знакомиться. Меня зовут Денис. А Вас? – он возмужал за эти годы, в шевелюре, которой когда-то она мечтала коснуться рукой, уже появились тонкие прожилки седых волос. А яркие серые мальчишеские глаза превратились в сталь, сообщая о пережитых испытаниях и трудностях на его пути.

- Лада, - она смутилась. Ей казалось, что теперь он её вспомнит по имени.

- Какое красивое имя! А полное? – точно так он спросил её четыре года назад, и, получив ответ, тут же забыл о девушке с красивым именем, сосредоточившись на кудряшках Людмилы, которой тогда безуспешно добивался.

- Владлена.

Он не вспомнил. И как тогда, сразу же переключился на другие дела.

Лада тоже уткнулась в книжку, которую взяла с собой в дорогу, но воспоминания затуманивали строчки, сливая их в одну линию.

… Четыре года назад она была наивной первокурсницей, ничего не знавшей о жизни. Её подселили к девушкам, учившимся на третьем курсе, все мысли которых были заняты хлопотами о своей дальнейшей судьбе – пришло время замужества, и иногородние студентки спешили свить уютное гнездышко, чтобы не возвращаться в родные пенаты.

С восхищением и завистью наблюдала Лада за Людой – как легко она находила поклонников, как умело вела с ними разговоры и раскручивала их на подарки и походы в рестораны. Лада так не умела, да и не хотелось ей использовать Любимого для своих нужд. А Людмила «вправляла мозги» своей юной соседке:

- Зелень ты еще. Мужиков нужно уметь раскручивать, чтобы понять – кто есть кто! Нечего на шею себе садить, успеют еще покататься.

Лада слабо представляла себе, как это делается, и пока просто наблюдала за стремительно развивающимися чужими романами.

Её отношение к Людмиле изменилось с появлением Дениса. Лада влюбилась. Сразу. Горько и безнадежно. Потому что он даже не поднимал глаз на неё. Видимо, тогда Денис неплохо стоял на ногах, потому что часто водил Людмилу в кафе и кино, они ездили вместе отдыхать, а в гардеробе девушки появилась новая дорогая одежда.

Лада до сих пор помнит вкус боли, которую она глотала, закусывая до крови губу, когда украдкой видела их поцелуи, его влюбленные глаза. Ей хотелось кричать:

- Неужели ты не видишь её лицемерия? Она ведь использует тебя, выпотрошит и выбросит за ненадобностью.

Она и кричала. Глубоко внутри. Пока боль не стала невыносимой.

Все закончилось внезапно. Однажды он не пришел.

И на вопрос Лады, куда делся Денис, Люда ответила:

- А, ну его. Бизнес у него развалился, сейчас раны зализывает. А я не могу его ждать, мне замуж нужно, - увидев ярость в глазах Лады, она продолжила свою тираду, - ой, держите меня, ты что втюхалась? Запомни, пока я жива, любовь – гиблое дело… Хотя впрочем, дарю тебе его, мне он больше не нужен.

Лада не помнит, что кричала тогда. Последнее, что она помнит – перепуганное лицо Людмилы и вазу с засохшей розой Дениса. У неё был нервный срыв, пришлось проваляться в больнице две недели.

На этом жизнь её закончилась. Вернее, закончилась юность. Лада стала взрослой. Закрыв свое сердце для любви, она переключила своё внимание на другие сферы жизни, поклявшись себе стать другим человеком. Годы работы над собой дали свои плоды – в цветущей стильной девушке, топ-менеджере совместного предприятия с хорошим заработком никто бы не узнал наивную первокурсницу, влюблено взирающую на предмет своего обожания.

… Сейчас, сидя в вагоне рядом с Денисом, она чувствовала, как безнадёжно тает вся её выстроенная жизнь, как глаза наполняет юношеская беззащитность, а сердце – надежда на счастье с этим сильным человеком. Ей казалось, что, подними она сейчас глаза на него, и он прочитает её всю, от корки до корки, не оставив ни капли загадки и тайны, которой она стала для всех других мужчин.

Она еще ниже опустила голову над книгой.

- Я смотрю, Вы очень внимательно читаете, за последние полчаса не перевернули ни одной страницы, - она услышала неподражаемую улыбку в его голосе, - наверное, книга требует размышлений?

Лада покраснела. Она сунула в сумку первое попавшееся чтиво, это оказался «Азазель» Акунина. И хотя подобную литературу она давно не читала, сейчас ей стало неловко, что случайный попутчик может подумать о ней.

- Я просто задумалась, извините, - она взяла себя в руки, спрятав свои чувства на самое дно, и теперь могла снова соответствовать своему внешнему облику успешной леди.

У Дениса было хорошее настроение, Лада хорошо это чувствовала, и знала, что в этом состоянии весь мир кажется привлекательным, и хочется общаться с людьми. Ей и самой нравилось общение с незнакомыми людьми, раньше она любила такие случайные встречи – в поездах, турпоходах, просто на улице, - когда встречаешь человека и знаешь, что можешь никогда больше не увидеться, общение становится простым и глубоким. Перед незнакомцем можно открывать все свои тайны, можно быть самим собой, не опасаясь осуждения и досужих сплетен.

Лада понимала его расслабленность, но не могла разделить её с ним – для неё он не был незнакомцем, и у неё была тайна!

- Какой чай Вы пьете?

- Что, простите? А-а, я люблю зеленый…

- И ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом, и вообще – активистка общественного движения?

Лада покраснела. Удивительно, как быстро он мог вывести её из равновесия. Она давно забыла это чувство, и даже сложные клиенты, с которыми ей приходилось иметь дело, не могли вызвать в ней столько эмоций, сколько вызывал сейчас Денис. Одним словом. Одним взглядом своих тёплых глаз.

- Вы очаровательно краснеете – я не думал, что в нашем циничном мире ещё сохранились такие девушки.

Будь на его месте другой мужчина, она сразу бы почувствовала, что нравится ему. Но Денис всегда был загадкой для неё, и мысль о его недосягаемости вросла в её жизнь настолько, что она не смела даже подумать о возможности их отношений.

Принесли чай. На столе появились конфеты, печенье, Лада достала пирожки, которые перед отъездом насильно вручила ей мама.

- Вы еще и печете?

- Нет, это мамино произведение. Ей кажется, что я очень худая, вот и подкармливает меня время от времени. Приходится раздавать своим знакомым.

- С удовольствием окажусь на их месте, тем более запах очень аппетитный.

Какое-то время они молча пили чай. Лада периодически ловила на себе заинтересованный взгляд Дениса, смущалась и отводила взгляд.

- Сударыня, я намерен узнать о Вас если не всё, то очень многое – ни разу не встречал такого очарования.

Она улыбнулась. Почему-то стало легко и свободно.

- Встречали. Просто не замечали.

- Ого, да Вы знаете обо мне больше, чем я сам. Расскажете?

- Не боитесь?

- Разве такое создание как Вы может мне навредить? С удовольствием послушаю.

- Хорошо. Сами напросились. Люди Вашего типа обращают внимание на яркий образ женщины, привлекаясь её внешней красотой, даже если внутри у неё ничего нет. И очень часто разочаровываются в любви и в женщинах.

На его лицо набежала тень прошлых переживаний, но он быстро справился с собой.

- Вы сказали – люди моего типа. Что это значит? Каким «типом» Вы меня видите?

- Успешный мужчина, любимец женщин. Таких как Вы, называют мачо, и женщины гроздьям вешаются им на шею. Это и мешает мужчинам разглядеть душу женщины.

- А Вы не так просты, как хотите казаться. А что Вы скажете о себе? К каким типам Вы отнесете себя?

Лада до сих пор не может сказать, почему тогда в поезде она стала рассказывать о себе, о своей безответной любви, о своей жизни – она открывала свое сердце человеку, которого любила, не надеясь ни на что, не думая о последствиях: просто хотелось высказать всё наболевшее.

- И что, твой избранник так и не узнал о твоей любви? – она заметила его переход на «ты», но это было так логично, что она не стала сопротивляться.

- Нет.

- Почему? Почему ты молчала? А вдруг он бы ответил на твои чувства?

- Вряд ли. Тогда его очень интересовала моя подруга, он бы вряд ли вспомнил меня, если бы увидел вновь.

- Тебя забыть невозможно… Эти глаза, улыбка, ямочки на щеках…

Лада засмеялась. На миг она зажмурилась, а потом решилась. Её сердечко стучало сильно-сильно, когда она говорила, и лишь легкая ирония слышалась в её голосе:

- Ты уже видел эти глаза, эти ямочки и улыбку. Но не замечал. Четыре года назад ты был влюблён в мою соседку по комнате Людмилу. А я была влюблена в тебя…

Она никогда не забудет его взгляд. Этот уверенный в себе мужчина сейчас был беззащитен и растерян.

- Извини, мне нужно пройтись…

Он быстро вышел из купе. Удивительно, но Лада не чувствовала ни капли раскаяния. Наоборот, словно с души упал огромный камень – теперь он знает, что она его любила. А что будет дальше? Сейчас у нее нет сил об этом думать – слишком поздно, да и честность вымотала её до предела.

Лада не заметил, как уснула.

Проснувшись утром, она увидела, что одна в купе. Сердце кольнула грусть, но она тут же сказала себе строго «а на что ты надеялась?» Жизнь продолжалась.

Она встала и увидела розу на столе – нежный цветок был похож на неё саму, красив и беззащитен, хотя и прикрывается острыми шипами.

В дверь купе постучали. Лада по привычке провела рукой по волосам, открыла дверь.

Перед ней стоял Денис.

- Еле нашел утюг, чтобы прилично выглядеть на первом свидании. Пустишь?

Она отошла от двери, почувствовав, как краска заливает лицо…"


В жизни есть всегда место чуду, когда в душе живет любовь!!

автор Татьяна Плотникова, Subscribe.Ru

Сегодня мир празднует День Святого Валентина.
Поздравляю всех, кто отмечает этот праздник, с днём влюблённых!