Как, где и зачем бросают монетку!




Известно, что пребывая в каком-то месте, куда хочется вернуться опять, люди бросают в водоемы монеты. Однако здесь имеется несколько особенностей: монета, которую хотите оставить в определенных местах, чтоб она "позвала", должна находиться у Вас не менее одного года. Будет очень хорошо, если она найдена (только не на перекрестке!), получена в качестве сдачи при покупке молока, хлеба, соли.
Не все знают, что монеты бросают и с другой целью: чтоб исполнилось какое-то заветное желание. Исполнение зависит от места, где Вы бросили монетку.
список мест >>>

Бабушкины советы



- Бабушка, как мне понять, что я влюбилась?
- Очень просто, внученька. Ты помнишь, как вы познакомились?

- Конечно, бабушка. Я помню не только наше знакомство, но и каждую встречу: как мы первый раз улыбнулись друг другу, как первый раз взялись за руки, как поцеловались. Знаешь, бабушка, я даже помню, все-все-все, о чем ему рассказывала; над какими его шутками смеялась; как готовилась к каждому свиданию; в чем была одета, чтобы ему понравится. Это любовь, бабушка?

- Нет, внученька. Любовь - это когда помнишь в чем он был одет на свиданиях. А если помнишь себя - это влюбленность. Незаменимые бабушкины советы на всю жизнь >>>

Если кому-то грустно....





Кликни на дерево, дом и котика :)

Родства



Кровное родство по прямой линии


Дальше больше >>>>

+ В цитатник

© RadioHeads

Таким должен быть настоящий отец



Это пример безграничной родительской любви, силы воли и упорства.



>>далее<<

Забавные истины




* Не беспокойтесь насчет того, что думают про вас другие. Они слишком заняты, беспокоясь насчет того, что думаете про них вы.
* Человек с зубной болью думает, будто каждый, у кого зубы в порядке, уже счастлив.
* Чем проще идея, тем сложнее ее излагают. Лучше пусть износится, чем заржавеет.
* Никогда нет времени, чтобы сделать правильно, но всегда есть время, чтобы сделать заново.
* Что бы ни случилось, делайте вид, что так оно и задумано. ТОЧКА ЗРЕНИЯ:# По мнению учителей, яйца курицу не учат. По мнению учеников, курица не птица.
# Недостаточно знать себе цену, надо ещё пользоваться спросом
# Сделать женщину счастливой очень легко… Только дорого…
# Поближе узнаешь - подальше пошлешь.
# Заплатил налоги и сплю спокойно. На лавочках, в подвалах, на вокзале…
# Лучше зарабатывать деньги собственным умом, чем платить их из-за его отсутствия.
# ЛЕДИ - женщина, создающая такие условия, при которых мужчине остается лишь одно - быть джентльменом.

16 трюков для твоего тела.

 Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.

       1. Если щекочет в горле....

       ...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит    неприятную щекотку.

       2. Если тебе плохо слышно,что бормочет собеседник...

       ...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за    мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

       3. Для мужчин:если страшно хочется писать,а туалета рядом нет...

       ...подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

       4. Если боишься укола....

       ...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и
   спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

       5.Если заложен нос...

      ...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю    часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".

       6. Если по ночам мучает изжога...

       ...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод.    Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на    левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.

       7.Если болит зуб...

       ..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим    и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы    мозга.

       8. Если ты обжег палец...

       ...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно
   появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело
   обойдется без волдыря.

       9. Если ты перепил до головокружения...

       ...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости,    которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается,    "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от    чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

       10. Если после бега колет в боку...

       ...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает
   давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

       11. Если из носа течет кровь...

       ...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве    случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

       12. Если сильно бьется сердце...

       ...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего    нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

       13. Если у тебя затекла рука...

       ...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат    защемления нервов в мышцах шеи.

       14.Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...

       ...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом    деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

       15.Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...

      ...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался    запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

       16.Если ты страдаешь от морской болезни.....

     ... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем,    что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.

[Принципы жизни.15+]



Принципы жизни.
Идея взята у любимой Miss Insanity.

1) Все что не делается все к лучшему. Верю в судьбу и именно по этому оно именно так вероятно. Банально, но порой это единственный вариант подбодрить себя, привести в тонус и просто не вешать нос. Я люблю вспоминать былые годы, и думать что да, черт побери, все было к лучшему.
2) Двигаться дальше. И только дальше. Всегда. Не оглядываться. Чтобы не случилось. Как бы не было тяжело и мучительно больно. Порой стоит взять себя в руки, переступить через все и просто идти дальше, пусть даже туфли трут, пусть даже руки опускаются и хочется только реветь круглыми сутками под одеялом.
3) Терпение, моя дорогая, тепрпение. Уметь закрывать глаза на некоторые вещи. Просто перетерпеть. Немного. А потом, потом придет тот самый день счастья завтра.
4) Денег много не бывает.
5) И поэтому не жалеть сил, времени, себя на то, чтобы их заработать.
6) Проявлять упорство и энтузиазм. Идти к своей цели во чтобы то не стало. Не останавливаться на достигнутом. И стараться, стараться, стараться и еще раз стараться. А не бросать на пол пути. Доводить все до конца. ( тяжело для меня, но да, пора бы..)
7) Никогда не забывать о себе. Ты – это единственный человек, который не предаст, не оставит в трудную минуту и всегда найдет нужные слова. Любить себя. Всей душой, всем сердцем. Почаще смотреться в зеркало и улыбаться, повторяя, что ты лучшая.
8) Отстаивать интересы свих друзей. Всегда друг за друга горой. Пусть без отдачи со второй стороны, но как бы это ни было гавно случается со всеми. Стараться помочь. Никогда не оставлять в беде. Это важно.
9) Всегда делать то что нравится. Не следуя никаким тенденциям, канонам, заповедям, мудростям и просто потому что так надо, так было всегда. В жопу. Строем. Бездарные и бесполезные совковые принципы и советы.
10) Никогда не произносить слов: не получится, я не могу, даже не стоит начинать. Все будет. Все получится. И нет ничего невозможного.
11) Хочешь – бери. А не жди, когда само придет к тебе в руки. Это касается всего, в том числе мужчин и секса.
12) Не стоит себя ни в чем ограничивать. Если тебе от этого кайфово и ты получаешь истинное удовольствие – то почему бы и нет. Ведь для собственного счастья мы и живем в конце то концов.
13) Не показывать свою слабость. Никому. Ни папе. Ни маме. Ни бабушке. Ни своему нынешнему бойфренду. Ни лучшей подруге. Никому. Пусть подушка только и знает, какие сны тебе сняться на самом деле и о чем ты думаешь, пред тем как закрыть глаза.
14) Всегда стоять на своем. Не пасовать и не уступать. Уверенность в себе – чуть ли не главный козырь всей колоды.
15) И почаще улыбаться. Это всех раздражает.

.....to be continued......

Гадание по руке

Найдите линию на своей ладони, потом просто нажимайте на нужную цифру, которая есть на картинке и читайте значение линии.

Стакан в руке( притча)



.Читать далее...

Реальный день женщины

06.30 - Пробуждение под мерзкое верещание будильника, который звучит в унисон с могучим храпом мужа. Стояние перед зеркалом. Фиксация свежего прыща на носу. Легкая паника. Попытка натянуть кожу с подбородка на лоб. Так тебе безусловно лучше.

06.40 - Под глаза – ломтики огурца, на шею сметану, на щеки лимонный сок. Ой, продукты кончились. Чем же кормить семью на завтрак? Одной рукой взбиваешь тесто для блинчиков, другой выполняешь домашнее задание сына по черчению, заботливо оставленное тебе свекровью. А она, интересно, что вчера с ним готовила? Пение?

Продолжение )

Бокалы "7 смертных грехов"

Я уже публиковала картинки с семью смертными грехами в виде женщин. А вчера я нашла в интернете еще одно воплощение. Формы этих бокалов для вина основаны на семи смертных грехах. Каждый бокал указывает на какой-то грех, который выявляется через ритуал питья.

 

Смотрим дальше...

Порадовать любимого. 63 способа и это не предел :)

«Что же подарить? Ведь нужно выбрать подарок любимому ( другу, жене, коллеге ), на день рождения ( Новый год, день Святого Валентина, 8 марта, день металлурга …) Только необычный, и, желательно, недорогой. Но какой именно? Ведь так хочется, чтобы он обязательно понравился и запомнился!». Уверены,  Вы часто ловите себя на подобных мыслях.
Ваши проблемы разрешимы! Эта статья – настоящий кладезь идей. Здесь собраны варианты недорогих и оригинальных подарков. Мы не группировали их, они все очень разные. Часть из них не потребуют абсолютно никаких финансовых вложений, а некоторые можно приобрести за приемлимые деньги. Итак, начинаем!
 
1. Песня на радио.
Сейчас достаточно программ, которые предлагают заказать песню в прямом эфире. Особенно приятно получать поздравления – это всегда очень трогательно и приятно. Разве девушка не обрадуется такому подарку? Впрочем, почему только девушка? А кто сказал, что парень будет зол?

2. Хотите быть более оригинальны?
Прежде всего, закажите букет с большим шаром "солнышко" или "сердечко", наполненным гелием, с Вашей подписью или без нее. А затем, держа шарик за веревочку, медленно отпускайте его вверх, так, чтобы "солнышко" заглянуло прямо в окошко виновника торжества! Даже если Ваше "сердечко" живет на 22 этаже – это не проблема, сотрудники специализированных компаний поднимут букет на любую высоту!
 
3. Рулетка принятия решений.
Этот милый сувенир порой оказывается дороже иного шикарного подарка. Простая безделушка, но, поверьте, это отличный подарок на все случаи жизни, ведь иногда так важно просто «бросить монетку», позволить случаю решить за Вас. Можно подарить просто так, на день рождения, на Новый год, коллегам или сотрудникам. Можно купить в нашем магазине.

4. Рыбалка.
Если ваш молодой человек или друг - любитель рыбалки, дальше можете не читать, остальные подарки вам не подойдут. День рыбалки пройдет на берегу живописного водоема с удочкой в руках, а если вы не фанат(ка) такого времяпровождения, можете смело есть шашлыки. Идеальный подарок для организации совместно с друзьями.
 
5. Пейнтбол.
Пейнтбол – очень популярная, к сожалению, достаточно дорогая активная игра, с использованием пневматических ружей (маркеров), стреляющих шариками с краской. Подарок «Играем в пейнтбол» – отличная возможность для веселой компании весело и с пользой провести время, будьте уверены, этот подарок запомнят.

6. Шоколадные конфетки в кармане.
Приятный подарок, если ваша вторая половина неравнодушна к сладкому. К примеру, вы только что попрощались, и уже находитесь в разных местах, а он/она лезет в карман или сумочку и обнаруживает «сладкий сюрприз». Особенно подходит, если вы долго встречаетесь. Подарите своей второй половинке улыбку.

7. Картинг для двоих.
Десятиминутная поездка за рулем быстрой гоночной машины - карта:  счастливого обладателя подарка ждут только позитивные эмоции. Гонки, борьба, повороты, обгоны, чувство скорости и свободы — такое не забудется никогда!
 
8. Пещера.
Берете любимого человечка, нагружаете на него рюкзак и на целый день уходите под землю, в температуру плюс семь. Слушаете тишину и целуетесь в темноте. Необычно!

Читать далее...

Памятка хорошей мамы



Его надо любить, когда он красный, сморщенный и мокрый. Когда изгибается дугой и отталкивает ручонками. Когда не берет грудь, выплевывает пустышку и отворачивается от бутылочки. Когда кричит просто так. Когда не успокаивается даже на руках. Когда ноет, кряхтит, скулит. Когда не спит по пятнадцать часов подряд. Когда нужно постоянно носить на руках и ходить, ходить, ходить...
Когда ужасно некрасивый лифчик всегда мокрый от молока, а грудь висит пустыми мешочками... Его надо любить, когда у него диатез, потничка, колики, корочки на голове и пластырь на пупочке. Когда подгузник съехал и все размазано по попе, по кровати, по маме. Его надо любить любым, а не только таким, как на фотографиях, где улыбается красиво, и щечки гладкие, и носик как у папы, и глазки мамины. Любить за то, что живет, за то, что без нас не может... Любить просто так. Бросаться на первый зов, носить на руках, животик гладить, пяточки целовать. Любить крепко. Чтобы на всю жизнь. Чтобы знал.
Чтобы не сомневался. Потому что- если не мы, то никто.

взяла у Kiss.

Уроки жизни!! Читать всем! Внимательно:)



Урок 1

Голая жена выходит из душа и заворачивается в полотенце, муж следом за ней идет принять душ. В это время кто-то звонит в дверной звонок. Жена открывает дверь и видит Боба, соседа снизу. Еще до того, как она успевает сказать хоть слово, Боб говорит: «Я дам тебе $800, если ты снимешь полотенце»! После секундного раздумья жена снимает полотенце. Боб дает ей $800 и уходит. Жена снова заворачивается в полотенце. Муж выходит из душа и спрашивает: «Это не Боб заходил?» Она: «Боб». Он: «А он тебе не передал те $800, которые занял у меня на прошлой неделе»?

Мораль: «Если вы вовремя доведете до сведения своих акционеров условия выдачи кредита, тем самым не поставите их в неловкое положение перед заемщиком».

Урок 2

Босс и его сотрудники: системный администратор и старший менеджер идут на обед, но по пути случайно находят старинную медную лампу. Они ее потерли, и из лампы выскочил джин: «Я выполню по одному желанию каждого из вас». Системный администратор закричал: «Я, сначала я! Хочу на Багамы, лететь по волнам в быстроходном катере и чтобы меня ничего не волновало»! Менеджер: «А теперь я! Хочу на Гавайи, чтобы у меня была личная массажистка и море коктейлей, и чтобы я наслаждался жизнью». Джин исполняет их желания. Потом поворачивается к боссу и спрашивает: «Ну, а ты чего желаешь»? Босс ответил: «Так, давай быстро возвращай в офис тех двух бездельников, на носу годовой отчет»!

Мораль: «Всегда дожидайтесь, пока ваш босс первым выскажет свое мнение».


Урок 3

Священник предложил подвезти монахиню. Она села в машину и положила ногу на ногу, так что ее скромное платье приоткрыло ее красивые ноги. Священник чуть не попал в аварию, увидев их. Но, поразмыслив, слегка подвинул свою руку к ее ногам. Монахиня сказала: «Отец, помните псалом 123»? Священник отдернул руку. Через какое-то время его рука опять почти непроизвольно потянулась к ее ногам. Монахиня еще раз: «Отец, помните псалом 123»? Священник говорит: «Увы, сестра, плоть так слаба». Но довозит ее до женского монастыря и уезжает с неуспокоенной плотью. Прибыв в церковь он мчится, чтобы прочитать Псалом 123. И что он видит: « Идите дальше, дальше и дальше и ваши желания исполнятся».

Мораль: «Если вы плохо знаете то, что вам положено знать в выбранной вами профессии, вы можете упустить много возможностей».

Урок 4

Ворона сидит на дереве. Мимо скачет кролик. Он спрашивает ворону: Что ты делаешь»? Она: «Да что хочу – поэтому ничего и не делаю». Кролик спросил: «А я так смогу»? Ворона: «Почему нет?». Сел кролик под деревом, сидит, ничего не делает. Мимо пробегала лиса, смотрит: сидит кролик. Тут она его и съела.

Мораль: «Чтобы сидеть и ничего не делать, нужно сидеть очень высоко».

Урок 5

Индейка говорит быку: «Ох, как бы мне хотелось взлететь на верхушку этого дерева и взглянуть на мир оттуда». Бык спрашивает: «И почему не взлетаешь»? Она: «Да сил маловато». Он: «А ты ешь мое дерьмо, в нем куча полезных и питательных веществ. Другим помогает – поможет и тебе». Индейка поела полезное дерьмо один день – сумела взлететь на первую ветку. Второй день – на вторую. Так постепенно и поднялась почти на самый верх. Где и была отстрелена фермером к праздничному ужину, как самая откормленная индейка.

Мораль: «Дерьмо иногда может помочь подняться на самый верх, но чаще – засасывает».

Урок 6

Маленькая птичка не успела улететь в теплые края в начале зимы. Было холодно, птичка замерзла и упала на поле. Мимо шла корова, и коровья «лепешка» попала прямо на птичку. Птичке стало тепло, она отогрелась и на радостях запела. Мимо шел кот, услышал пение птички, раскопал коровью «лепешку», достал оттуда птичку и съел.

Мораль: 1. «Не каждый, кто выливает на вас дерьмо – ваш враг». 2. «Не каждый, кто достает вас из дерьма – ваш друг». 3. «Если сидишь в дерьме, держи рот закрытым».

Всему своё время!

Не пропусти свой час!

P.S. Это, что же получается, если я до сих пор не родила, всё, я пропустила своё время.КАРАУЛ!!!!!Или они имеют ввиду, от 21 до 30?Хм....интересно получается))))

Обменник. Адрес N27




Адрес N 27
По этому адресу вы можете написать всё то, от чего хотите избавиться и сделать заявку на получение чего угодно. Отправляется во Вселенную на исполнение.http://simoron.jino-net.ru/exchange.html

100 способов борьбы с плохим настроением: для девушек



Заметив у себя первые признаки отвратительного настроения, упадка духа или волну депрессии, нужно сразу же принять меры. Если этого не сделать, можно отравить жизнь не только себе, но окружающим.

Все рецепты быстрого и безопасного подъема духа можно условно разделить на такие категории: для души, для тела и универсальное.

ДЛЯ ДУШИ
*Влюбиться. Желательно в реального и досягаемого человека, не в Джеймса Бонда и не в Рики Мартина.

*Прочитать интересную книгу. Желательно выбирать писателей–оптимистов: Пауло Коэльо, Ричард Бах, Олдос Хаксли, Даниель Дефо, Мигель де Сервантес Сааведра, Мария Арбатова и т.д.

*Уединиться, зажечь свечи и посидеть в темноте, смотря на пламя свечи. Сначала мысли будут жужжать, как рой пчел, а потом утихнут, и ты сможешь заглянуть в себя и наконец–то выяснить, что для тебя главное, а что суета сует.

*Сходить на выставку художников–футуристов, фотографий природы или залезть в рейтинг www.photo.net

*Включить танцевальную музыку и потанцевать от души. Чем экзотичней музыка, тем больший эффект! Выбери какие–нибудь этнические южноафриканские мотивы неизвестного племени и представь себя в юбке из побегов молодого бамбука. Только не разводи в комнате костёр!

*Написать стихотворение. Можно без рифмы. Тоже помогает.

*Нарисовать картину. Можно абсолютно абстрактную, как для врачей психоанализа.
Купить себе что–нибудь «для души», «для тела» и просто так (шопинг – самое верное средство борьбы с хандрой)

*Посмотреть заведомо лёгкий и красивый фильм. Обязательно с Happy END–ом

*Заняться медитацией.

*Сходить на дискотеку. Обязательно с мужским стриптизом

*Почитать сайты анекдотов. Особенно про политическую ситуацию в Украине сегодня.

*Сходить в кино. Поесть поп–корна, ощутить себя янки, удовлетвориться спецэффектами и суммой бюджета фильма.

*Заняться экспериментальной кулинарией. Это должно быть что–то вкусное и красивое

*Полистать мужской журнал. Посмеяться над глупыми советами в рубрике «секс».

*Поехать к кому–нибудь в гости. Можно без предупреждения – так интересней.

*Выбраться на прогулку в красивый парк, лес, ботсад, сквер и т.д. Желательно с кем–то.

*Уехать куда–то далеко, на любом транспорте, включая пеший. Можно в другой город

*Пообщаться о феминизме с симпатичным незнакомцем.

*Купить много подарков близким, долго и собственноручно их упаковывать в красивую подарочную бумагу,
экспериментировать с бантиками и поводами для подарков.

*Сходить в театр. Желательно на комедию.

*Зависнуть в кафе со старыми друзьями.

*Устроить девичник.

*Лечь поспать.

*Сходить в чайный клуб с хорошим человеком и побеседовать о смысле его жизни.

*Написать на листе то, что тебя волнует. Перечитать это несколько раз и сжечь.

*Погулять по улицам под проливным дождём без зонта. Насладиться озоном и романтикой.

*Покататься на роликах. Для этого желательно уметь кататься, ибо из–за пары десятков ушибов можно впасть в ещё большую депрессию.

*Погадать на картах, кофейной гуще, рыбных косточках и т.д.

*Разрисовать себя с головы до ног. Краски лучше выбрать смывающиеся.

*Станцевать стриптиз для себя перед зеркалом.

*Сходить или съездить на экскурсию.

*Полюбоваться звёздным небом.

*Придумать себе хобби.

*Пойти в турпоход на вершину горы.

*Петь под караоке все известные тебе песни.

*Сходить в дом органной музыки, или в филармонию, или на рок-концерт.

*Поваляться от всей души в снегу, или на траве.

*Сходить в зоопарк, в дельфинарий, в цирк.

*Посмотреть все свои фотографии, нелюбимые тут же выкинуть, или положить в «отстойник» (если через год мнение не изменится – выкинуть!)

*Поэкспериментировать в фоторедакторе над собой.

ДЛЯ ТЕЛА

*Сменить стиль одежды и характер.

*Сходить в парикмахерскую, сделать новую стрижку и укладку.

*Сделать шикарный маникюр и педикюр.

*Поиграть в бильярд, боулинг, теннис, дартс, водное поло и т. д.

*Сходить в бассейн, баню, сауну или принять теплую ароматную ванну.

*Пройти курс сеансов тайского массажа.

*Съесть что–нибудь очень вкусное.

*Сварить кофе по всем правилам и со всеми известными тебе наворотами.

*Сделать зарядку.

*Постоять на голове.

*Сделать новый совершенно необычный макияж.

*Пойти на пляж, если это позволяет погода.

*Пересмотреть и померить все украшения.

*Сходить в солярий.

*Походить по дому голышом (только чтобы в квартире было тепло и не людно).

УНИВЕРСАЛЬНОЕ

*Купить экзотический фрукт, который ты ни разу не пробовала, и тут же съесть.

*Пересадить все домашние цветы в красивые новые горшки.

*Послушать необычный и не известный тебе жанр музыки.

*Сменить запах духов.

*Одеть и носить новые солнцезащитные очки со стёклами необычного цвета (желтыми, фиолетовыми, розовыми…)

*Избить подушку.

*Выплакаться.

*Пожаловаться всем знакомым на судьбу.

*Обратиться к психологу с хорошим чувством юмора.

*Пообщаться с домашними животными. Если таких нет, то с соседскими или уличными.

*Позвонить кому–то, кому не звонила ну очень давно.

*Собрать огромный пазл. Обязательно в компании. Повесить его на стену.

*Выучить таблицу неправильных глаголов английского языка.

*Побродить по кладбищу.

*Сходить вечером на смотровую площадку и насладиться пейзажем огней ночного города.

*Покормить на улице голубей, кошек собак, уток, лебедей…

*Написать письмо другу, подруге, бой–френду, экс-бой–френду.

*Рассказать «хорошему» человеку всё, что ты про него думаешь.

*Сделать генеральную уборку в квартире.

*Переклеить обои в спальне.

*Купить лотерейный билет и жить в ожидании выигрыша.

*Набрать цветов и сделать красивую икебану.

*Залезть на интересный форум или чат и вдосталь пообщаться с народом.

*Навести порядок в папке «Мои документы».

*«Случайно» заразить компьютер вирусами, упорно его лечить и вылечить.

*Сменить мелодию на мобильном.

*Заняться НЛП.

*Сменить религию.

*Изменить энергетику дома согласно Фен–Шуй.

*Сделать кардинальную перестановку мебели составить список своих положительных качеств и перечитать
несколько раз .

*Уволиться с работы.

*Попробовать сменить сексуальную ориентацию. Хотя бы в мыслях.

*Помечтать о светлом будущем.

*Сходить на карнавальный бал.

*Послать кому–то классную открытку.

*Сделать близким сюрприз.

*Сходить на рыбалку, прособирать грибы.

*Покататься по офису на стуле.

*Почитать гороскоп. Желательно такой, где написано, какая ты хорошая и какой у тебя удачный год.

*Пойти на сайт знакомств и написать кучу разных писем самым разным людям.

*Накупить фейерверков, внимательно прочесть инструкцию и взорвать их.

*Перестать быть пессимисткой.

*Обсудить этот список с друзьями!

*Плохое настроение, как любая болезнь – повод для отдыха и продуманного лечения, во время которого
необходимо строго соблюдать технику безопасности:
- не вмешивать в лечение других людей;
- действительно стараться улучшить настроение;
- не думать о смысле жизни.

Последний пункт особенно опасен, так как может привести к ступору, нервозу, психозу и написанию особо длинного трактата про смысл и бессмыслие бытия.

Можно рецепты компилировать и одновременно употреблять несколько способов. Например, послушать любимую музыку, одновременно читая любимую книжку и смотря любимый фильм. В этот период обязательно использование любимых напитков и продуктов.

Ради поднятия тонуса разрешается тратить последние деньги и пропускать ответственные встречи. Кому ты нужна с такой кислой миной? А когда станет лучше, ты быстро всё наверстаешь (проверено).

Все эти меры обязательно помогут тебе прийти в себя.

На этом этапе можно немного задуматься о том, как предотвратить очередной приступ плохого настроения в будущем. Если ты склонна к самоанализу, знай – пора переосмыслить свою жизнь. Раз тебе плохо, значит что–то с твоей жизнью не то. Были случаи, когда причиной депрессии оказывались некрасивые обои, неудачная прическа или неудобная обувь.

А иногда людям приходилось менять работу, место проживания и спутников жизни. Разберись, что тебе так не нравится в жизни до такой степени, что даже эндорфины перестают выделяться. И прими меры.

И тогда все будет хорошо!