-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в munlimited

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) tantraya

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 334





Пишет товарищ, отдавший тренингам N лет жизни..

Пятница, 27 Июля 2007 г. 13:04 + в цитатник
Тренинговых компаний развелось как грязи. Возможно, и Вас туда будут звать, может быть, кто-то из ваших знакомых собирается или уже прошел тренинг личностного роста. Может быть, Вы уже в процессе какой-либо ступени, лидерской программы или еще какого-нибудь тренинга. Я попал на первую ступень тренинга Лайфспринг в 1994 году и за полгода сделал головокружительную карьеру до места «мужа тренинговой компании». 5 лет я наблюдал за этим цирком изнутри...
[полный текст здесь http://tomyself.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=15&Itemid=33]

ИМХО, отчетливо - благодаря, хотя бы, аннально-фекальной эмоциональности автора - видно, что отраженное мнение есть результат исключительно личного опыта автора..

Возьми другого человека - и его опыт взаимодействия с тренингами будет совершенно иной (пример - http://www.sviyash.ru/mir_ot/)..

А значит - имеет значение только личный опыт, личное "пробование" того или иного в своей жизни.

Рассуждения "со стороны" на эту тему бессмыслены.

Действительно, тренинг - это очень сильный инструмент само-программирования. Но такое программирование и само-программирование происходит с нами детства. Тренинг, по крайней мере - это осознанный подход к само-программированию (по крайней мере, должен быть таким), когда ты ОСОЗНАННО - создаешь, формируешь себя самого по каким-то изначально заданным, желаемым параметрам..

В то время как отсутствие осознанности в подходе к само-формированию ведет к общей раскоординированности жизни, зависимости от внешних обстоятельств, покорности судьбе и т.д.

Каждый сам выбирает, каким ему быть по жизни - ведущим или ведомым, и какие инструменты привносить в свою жизнь - будь то тренинги, другие системы самосовершенствование или что-нибудь еще...

Метки:  

берегите себя, выкидывайте телевизор и играйте в футбол

Четверг, 26 Июля 2007 г. 23:39 + в цитатник
Современное телевидение можно смело записать в список загаживателей мозгов.

В результате просмотра телевизионных программ в голове остается масса конструкций, засунутых туда эгрегорами (коллективными стереотипами).


Посмотрим, что нам заливают в голову:
• Программы, стимулирующие реальные покупки (Реклама)
• Программы «правильного» социального поведения (Новости)
• Коллективные стереотипы в чистом виде
• Некоторое количество обычной информации
• Поток положительных эмоций.


Понятно, что мы смотрим ящик ради положительных эмоций во-первых и информации в-двадцать восьмых. А в нагрузку мы получаем стереотипы и программы.

Интересно посмотреть на используемые механизмы.

Читать далее...

Метки:  

Правда про сумо

Четверг, 26 Июля 2007 г. 23:31 + в цитатник
....европейцы и американцы, вероятно, чувствуют разочарование, когда впервые видят японскую борьбу «сумо». Они наблюдают за тем, как два борца, присев на четвереньках стоят друг против друга на ринге; через несколько секунд они встают, каждый идет в свой угол, берет какой-то белый предмет и бросает на ринг. Вот они еще раз оказываются на четвереньках посреди ринга. Кажется, что они заняты соревнованием взглядов, но, прежде чем вы это поймете, они снова на ногах. Опять они проходят через тот же на вид бессмысленный процесс. Вскоре вы утомляетесь, вам хочется крикнуть: «Быстрее! Задайте друг другу!» Наконец борцы схватываются, и мгновенье спустя один из них оказывается вне ринга или лежит плашмя на спине или на животе, а вам говорят, что встреча закончилась. Иногда борцы борются дольше, но никогда при этом не применяют таких захватывающих движений, какие мы видим в западной борьбе, где участники падают головой вниз, где противника поднимают ногами кверху и швыряют головой на пол. Борцы «сумо» - это джентльмены. «Сумо не особенно интересна», - думаете вы. Но в конце концов вы, возможно, разовьете способность разбираться в движениях борцов.

Фактически сумо - это игра, где происходит сравнение силы одного игрока с силой другого, но при этом важнейшей вещью оказывается умение не потерять равновесие при быстрых и яростных движениях, бросках, толчках, увертках и обманных приемах. Требуется бесконечная тренировка, чтобы удержать все время центр тяжести в нижней части живота. Необходимо опустить ниже бедра, оттянуть назад ягодицы. А зачем же борцы опускаются на четвереньки перед тем, как начать схватку. Проще всего выяснить это, попробовав самому произвести такое движение. Присядьте, опираясь на пол руками и ногами, как если бы вы были львом, готовым прыгнуть на добычу, поглядите на своего воображаемого противника с выражением льва, и вы обнаружите, что в ваших бедрах и нижней части живота появилась большая сила. Повторите это три или четыре раза, и тогда вы что-то узнаете.

Причина, по которой борец сумо приседает на четвереньки и пристально глядит на своего противника, повторяя это неоднократно, заключается в том, что всякий раз, когда он принимает такую позу, он вырабатывает в своем теле силу все более и более высокого уровня. После пяти или шести раз он ощущает, что его тело до предела наполнено мощной энергией. Вы способны увидеть это собственными глазами: действительно, его лицо и все тело краснеет от увеличивающегося прилива крови. Кожа блестит все ярче, и наконец он готов броситься вперед со всей мощью. Мы называем это состояние «наполненностью», «киаи». «Ки» буквально означает «дыхание», которое включает в себя как вдох, «кюки», так и выдох, «коки». «Аи» буквально означает приспосабливаться. Когда «ки» и «аи» сочетаются в одном слове «киаи», его значение передает большую психическую и физическую силу, которая может быть освобождена вместе с коротким выдохом. Напряженность «киаи» определяется степенью напряжения дыхательных мышц. Короче говоря, все зависит от напряжения в тандэне.

Максимальное напряжение дыхательных мускулов длится лишь мгновенье, и выбор этого момента крайне важен; в свою очередь он зависит от развития напряженности в животе. Малейшая ошибка все меняет, потому что борец не может в нужный момент полностью собрать свои силы. Следовательно, он должен находиться в состоянии наивысшего внимания, чтобы бросить против соперника всю свою мощь, когда она достигнет максимального уровня. В то мгновенье, когда борцы сумо бросаются вперед, величайшая духовная энергия и сосредоточенность, подобно вспышке молнии, проявляется перед глазами зрителей. В этом как раз и заключается очарование сумо. Если любая часть тела, кроме подошв, касается пола, это считается поражением борца, поскольку он должен всегда находиться в полном равновесии; важнейший принцип сумо заключается в сохранении центра тяжести в тандэне. В дзадзэн это осуществляется благодаря принятию правильной позы, которая затем удерживается при неподвижном сидении, а в сумо, как и в цирковых номерах, эта цель должна быть достигнута посредством энергичных и напряженных движений. В сравнении с искусством сумо и цирковых атлетов дзадзэн - просто детская игра...
http://ki-moscow.narod.ru/litra/zen/zen_practice/zen_practice_7.htm

Метки:  

Cпер у СашиРу

Вторник, 24 Июля 2007 г. 22:24 + в цитатник
Вот эти три флеш-ролика наглядно показывают КАК может действовать девушка... желающая доставить максимум удовольствия и СЕБЕ и Партнеру.

http://www.babilonian.narod.ru/graf/flash/ero_britney01.html
http://www.babilonian.narod.ru/graf/flash/ero_britney02.html
http://www.babilonian.narod.ru/graf/flash/ero_britney03.html

Метки:  

действительно прекрасная история )

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 23:07 + в цитатник
Пара близнецов беседуют в утробе матери.
"Скажи-ка мне, а ты веришь в жизнь после рождения?"- спрашивает один близнец.
"Да, безусловно! Здесь внутри мы растем и крепнем, чтобы быть готовыми к тому, что нас ждет там снаружи",-отвечает другой.
"А я думаю, что все это ерунда!", говорит первый. "Не может быть никакой жизни после рождения! Ну на что по-твоему это будет похоже?"
"Точно я тоже не знаю. Но там наверняка будет намного светлее,чем здесь.И возможно даже мы будет ходить ногами и есть ртом."
"Такой ерунды я еще никогда не слыхивал! Есть ртом-какя дурацкая идея. Весь есть же пуповина, которая нас питает. И как ты думаешь ходить? Пуповина-то слишком коротка для этого!"
"Наверняка это будет возможно! Просто все будет немного по-другому."
"Ты бредишь! Никто еще после рождения назад не возвращался. После рождения жизнь кончена. И точка!"
"Согласен, что никто не знает, что нас ждет после рождения. Но я знаю, что тогда мы увидим нашу Маму и она будет о наc заботиться."
"Маму??? Ты что веришь в Маму? И где она, скажи мне пожалуйста?"
"Здесь! Везде вокруг нас. Мы живем в ней и благодаря ей. Без нее нaс бы вообще на было!"
"Ерудна! Не вижу я никакой Мамы. Значит ее нет!"
"Знаешь, иногда, когда мы затихаем, ты можешь слышать как она поет. Или чувствовать, как она гладит наш мир!"

взял вот здесь: http://www.liveinternet.ru/users/ishtar_omnamahshivay/post23911676/

Мантра перед принятием пищи

Воскресенье, 22 Июля 2007 г. 19:41 + в цитатник
(заглавные буквы в строчках - ударения)

Ом БрахмАрпанам БрахмахавИр
БрахмАгнау БрахманАхутам
БрахмАйва тЕна гантАвьям
БрахмакАрма самАдхина

АхАм ВайшвАнаро БхУтва
ПрАнинам дЕхам Ашритах
ПрАнапАна СамАйюктах
ПачхамьЯннам ЧатурвИдхам

Ом ПранАйя СвахА
Ом ВьянАйя СвахА
Ом АпанАйя СвахА
Ом СаманАйя СвахА
Ом УданАйя СвахА

Ом, Брахман (Абсолют) - Тот, Кому все жертвуется
Брахман - Тот, кто жертвует
Брахман - жертва, Брахман - сам процесс жертвоприношения.
Исполняющий это осознанно избавиться от неведения и утвердится в самадхи!

Я - жертвенный огонь Вайшванара, поддерживаемый праной и апаной и поглощающий пищу с четырех сторон!

Ом Пране - благо!
Вьяне - благо!
Апане - благо!
Самане - благо!
Удане - благо!

Метки:  

...

Суббота, 21 Июля 2007 г. 14:59 + в цитатник
Внимательный взгляд.
Июля исход -
Не конец еще лета...

Еще о хайку

Суббота, 21 Июля 2007 г. 14:50 + в цитатник
Для того, чтобы понять японские хокку, начиная с Басе, нужно изучать японскую философию и практиковать Дзен, как это делал Басе. С точки зрения японских поэтов хайку :
1.Выражение сильных эмоций не одобряется, а трагизм неприличен;
2. Выражение мыслей не приветствуется;
3. Хокку нельзя придумывать из головы.

Для Басе нарушить форму 5-7-5 было новаторством. Для людей, ею не владеющих, например, русскоязычных поэтов, новаторством является ее соблюдение.
С точки зрения буддистского мировоззрения, иллюзиями являются душа, бог, внешний и внутренний миры, и если какая бы либо реальность отчасти
воспринимается, то она заключена в конкретном восприятии данного момента, немедленно исчезающего.
Символическая и метафорическая нагрузка в хокку не приветствуется как иллюзорный продукт ума.

http://lit-obraz.narod.ru/Vipusk12/hokk12.htm

Метки:  

Ну, и о танка в догонку

Пятница, 20 Июля 2007 г. 23:35 + в цитатник
Стихотворение танка состоит из пяти строк, пять слогов в первой и третьей строчке, по семь в остальных. При написании танку используются слова-рычаги, слова-подушки и энго.

Слова-рычаги имеют несколько значений и позволяют прочесть стихотворение несколькими способами. Слова-подушки это застывшие формулы для выражения некоторых чувств, например, мокрые рукава означают слезы и печаль. Слово энго означает игру слов на одинаковом звучании разных слов, которая придает стихотворению второй смысл.

Метки:  

Первый опыт )

Пятница, 20 Июля 2007 г. 23:24 + в цитатник
Письмо от друга
И самому себе я
Еще понятней

7 подсказок как правильно написать хайку

Пятница, 20 Июля 2007 г. 23:14 + в цитатник
1. Пишите в три строчки. Первая строчка - 5 слогов, вторая - 7, и третья, снова 5.

2. Чтобы ваше хайку звучало как совершающееся в данный момент, пишите в настоящем времени.

3. Пишите об ежедневных событиях в природе и в человеческой жизни. Выбирайте события, которые принесли вам момент понимания или осознания истинной сути вещей вокруг.

4. Пишите из собственного опыта (воспоминания подойдут), а не из воображения, чтобы построить достоверное хайку.

5. Один образ в хайку может быть представлен в первой из трёх строк; второй образ может быть описан в двух строках (первых двух, или последних двух); избегайте показывать в хайку три образа (или три грамматических части), потому что это ослабляет энергию, создаваемую разрывом между двумя частями хайку.

6. Избегайте названий и рифмы (в хайку, в сущности, нет ни того, ни другого), а также метафор, сравнений, и большинства других риторических приёмов (они часто слишком абстрактны, и уводят в сторону от прямоты и непосредственности, которую демонстрируют большинство лучших хайку).

7. Хайку, по своей сути, словно недосказанная танка.

Взято здесь:

http://www.proza.ru/texts/2006/07/06-278.html

Метки:  


Процитировано 1 раз

Трупоедство

Вторник, 17 Июля 2007 г. 23:19 + в цитатник
Настроение сейчас - медитативное

Вот, написал человек пост в сообщество Йога (http://www.liveinternet.ru/community/900654/profile/):
http://www.liveinternet.ru/community/900654/post43058947/

К чему, интересно, написал?..
Такие посты можно делать только ублажая свое эго, свои собственные так называемые убеждения. Мол, я трупов не ем, и вот - смотрите, как я правильно делаю!..

Потому как, человек, употребляющий мясо в пищу, прочитав этот пост, только сплюнет, и утвердится в мысли, что йога, со всеми ее задвигами - хрень неусветная. И уж никак, прочитав такое, не отвернется от мяса.

Вегетарианец же, прочитав этот пост, может исполниться лишь отвращения от одного термина - трупоедства. Человеку, привносящему в свою жизнь то, что ему комфортно, и откидывающий то, что ему не нужно, не будет испытывать нужды в само-утверждении путем прочтения сомнительных ортодоксальных манифестов...

Метки:  

Письмо

Понедельник, 16 Июля 2007 г. 16:51 + в цитатник
В нашей культуре отношений считается, что девочка не должна проявлять свой интерес к молодому человеку первой. Это подразумевает, что сделав это, она как-бы дает ему понять, что с ее стороны интерес есть, и это знание ( в ее представлении) как-бы позволяет предмету уже не быть самим совершенством в деле добывания ее – девочки. То есть, когда он уже знает, что ты его хочешь (в широком смысле), то он может расслабиться.
Отношения – это такая игра. В которую, если ты начала играть, ты уже проиграла. Правила этой игры у тебя в голове. Они такие: «ты не должна звонить первой». «Он должен… дарить цветы, носить костюм, быть москвичом и любое пр.». «Секс на первом свидании исключен». И множество, множество других, которые хорошо знает каждая девочка, такой Кодекс Отношений.
Игра же происходит в реальности, а не в хорошенькой головке. И вот что получается.
Вступая в игру с правилом «первой не звонить», ты подсознательно допускаешь, что:
- если ты позвонишь первой, он поймет, что интересен тебе;
- если он поймет, что интересен тебе, то ему не надо будет тебя добиваться;
- если ему не надо тебя добиваться, то он может не быть таким обаятельным, неотразимым и самым, самым, из за чего нравится тебе, ну, то есть, «принцем»;
- если он может в принципе и не быть «принцем», то «принца» ты, возможно выдумала;
- если ты выдумала «принца», то в реальности это, возможно, настоящий персонаж из все опять же известной породы «мужики-сволочи»», который, почуяв твой интерес, скинет личину и вцепится, не помыв рук, в твое прекрасное тело, а потом, конечно, поступит так, как «сволочи» и поступают.
Все эти допущения появляются в твоем подсознании в момент, когда ты думаешь: «Ну что делать? Позвонить самой? Но тогда он подумает….» и т.д.. А подсознание, как известно, наша программа. И начав с установки «девочки инициативу не проявляют» ты ее запускаешь и она, как правило, срабатывает, вплоть до того, что «принц» окажется «сволочью». А если это вдруг на самом деле «твой» мужчина, то работа этой программы не дает тебе до конца это ощутить и осознать. Установив себя на сценарий, где твой избранник может оказаться «сволочью», ты никогда не сможешь сполна насладиться отношениями – тем, ради чего отношения существуют в подлунном мире.
Так что, начиная такую игру, ты всегда проигрываешь.

Более того, ты проигрываешь всегда, когда начинаешь свой путь к отношениям, следуя любым отвлеченным представлениям о том, какие они должны быть. Никто заранее не знает все тонкости и нюансы союза двух душ, двух тел, двух умов. Невозможно описать, и заранее вообразить себе то чувство гармонии, когда люди находят друг друга. Поэтому, задавая себе сценарий: мой избранник должен быть таким-то и таким-то, а отношения развиваться по такому-то сценарию, ты накладываешь тяжелейшие ограничения на течение событий и их восприятие.
Когда в твоей голове есть идеальная картинка, как дОлжно быть, ты уже не отдаешь себе отчета в радостях и красоте текущего момента твоей жизни, твоих отношений. Ты только стремишься, чтобы реальность совпала с твоими представлениями об идеале. И иногда, когда она на самом деле совпадает в какой-то момент, например, он раз!.. – и позвонил – ты испытываешь некоторое – очень непродолжительное счастье. Но очень быстро ты начинаешь снова чего-то ждать, и испытывать дискомфорт от того, что не все так, и добиваться совпадения реальности с твоей идеальной картинкой. Но полное совпадение невозможно по двум причинам. Во-первых, наличие в твоей голове идеального представления об отношениях предполагает цепочку допущений, что сейчас они неидеальны, и на то есть серьезные причины в реальности, почему они такими быть не могут. И это твоя программа, и она работает и не дает тебе радоваться. А во-вторых, идеальные представления на самом деле твоя фантазия, которая никогда не совпадет с реальностью целиком. И это влечет за собой лишь разочарования. И из их круга не вырваться, потому что ты стремишься к недостижимому.
Так что же делать?
Да все ОЧЕНЬ просто. Просто выкинуть из головы ЛЮБЫЕ представления, что должно быть так-то и так-то, что кто-то должен позвонить, или проявить свой интерес, или не должен разочароваться в тебе… А просто жить. Делать все, что хочешь, все, что считаешь для себя комфортным. Самой выбирать себе партнеров. Самой выбирать время, место и повод для любви. Самой радоваться. Самой жить.

Метки:  

еще ресурсик

Воскресенье, 08 Июля 2007 г. 23:51 + в цитатник

Дороги, которые нас выбирают

Пятница, 06 Июля 2007 г. 14:24 + в цитатник
Когда приходится проводить много времени в дороге, неизменно рано или поздно появляется ощущение непонимания, где ты, и зачем ты здесь находишься - в этом поезде, самолете, трясущемся рыдване...

И действительно, челоеку трудно осознать, зачем он поднимает свой зад, и тащит его за много тысяч километров, упаковав его в железный гробик, в котором такие же недоумевающие путешественники лежат ровными рядами на полочках. Люди объясняют это Необходимостью, или Появившейся Возможностью, или Сложившимися обстоятельствами.

По моему же мнению, человеку некуда и незачем ехать на самом деле.

Истинных мотивов, которые движут перемещением человеков, два. Первый - поиск счастья. Второй - следование чужой воле, каковое следование стало возможным в результате ранее неправильно понятого первого мотива.

Однако здесь нам понятно, что счастье человека заключается, я бы даже сказал - ЗАКЛЮЧЕНО в нем самом. Человеку некуда ехать, все, что он желает, на самом деле есть здесь и сейчас, ему нужно только оглянуться. Когда ты собираешься на учебу за три-девять земель, или на работу, или замуж черти-куда, ты нарушаешь гармонию мироустройства. Мудрое мироздание устроило так, что все, что нам нужно, имеется рядом, в той местности, в которой мы проживаем. В каждом уголочечке планеты, будь то экватор или заполярный круг, в природе есть необходимые человеку для его существования элементы. В нерпичьем жире содержится огромное количество минералов и витаминов, поддерживающих эскимосский иммунитет. Чернокожие аборигены грызут рог носорога. Индейцы южной африки курят для достижения сверх-сознания листья коки. Питерские объебосы в тех же целях используют грибы-псилоцибины. Исследования, проводимые фармацевтическими компаниями относительно экзотических БАДов свидетельствуют, что микроэлементы, которые организму предлагается синтезировать из продуктов, чуждых данной местности, гораздо хуже усваиваются, чем аналоги, которые ВСЕГДА есть под рукой. Проблемы с потенцией?.. Пожуй мухомор, дружище. Не нужна тебе вука-вука.

Но это физиология. А как же душа?.. Как же поиски любви?.. И с любовью дела обстоят точно также. Везде и всегда есть мужчины и женщины. Мы выбираем кого-то, наиболее соответствующего нашим детским представлениям об идеале и начинаем его "любить". У каждого есть опыт таких отношений, опыт мучительного движения навстречу друг другу через вязкую трясину чего-то.. Чего именно?.. Себя. Откажись от своего эгоизма. Откажись от себя. И то, чего ты жаждешь - любовь - ударит из тебя гейзером. Твоя природа божествена, и божествена природа ЛЮБОГО твоего партнера. Не может быть так, что вот этот, мой избранник, божество, а вот тот - вряд ли.

Карьера?.. Ты исходишь из представлений, что ты можешь быть счастливым только при таком-то и таком-то раскладе, будучи, например, гендиром. Это автоматически лишает тебя возможности быть счастливым здесь и сейчас. Простой силлогизм - я счастлив, когда я директор. Я не директор - значит я несчастлив. Выкини из головы эту выдуманную тобой же сами картинку своего счастья. Позволь себе ощутить жизнь здесь и сейчас, возможно пойдет он сразу в жопу, этот директор. Обернись, рядом твои близкие... Родители, братья, сестры... Твоя семья.

Но нет. Люди стремятся к неопределенному, иллюзорному. Они едут, уезжают, разъезжаются... Семьи, эгрегор которых издревле был защитником и источником жизненной силы для своих членов, дробятся, расползаются на огромные расстояния, стираются..
И опять мы трясемся в душных вагонах, чтобы хотяб пару дней побыть рядом с теми, кого любим, кто нам важен.

А на соседних полочках лежат искатели, стремящиеся добыть излишнее, жертвуя необходимым...

ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ЕЕ НА ДОРОГУ

Быть здесь и сейчас

Метки:  

Ресурсы по йоге

Среда, 27 Июня 2007 г. 13:40 + в цитатник

Глубокое погружение в практику

Вторник, 26 Июня 2007 г. 23:42 + в цитатник

Метки:  

Летний лагерь йогов в крыму )

Вторник, 26 Июня 2007 г. 23:36 + в цитатник

Метки:  

Остров на Волге!

Четверг, 31 Мая 2007 г. 14:08 + в цитатник
Настроение сейчас - гут )

Остров на Волге!


http://www.skoptsov.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=4739#4739


Тигрис пишет на форуме:


за то, что ВЫСОКОЕ ДУХОВНОЕ качество острова - неизменно на протяжении уже достаточно длительного времени. Аура, блин Smile Приезжать надо только в пятницу, чтобы субботу ПРОЖИТЬ целиком - от восхода -до заката. М-м-м-м..., а давайте сделаем 10-12.06 (три дня праздников) семинар на Острове, а? Можно договориться с Лешей, что кроме участников семинара на Острове не будет никого, если соберем достаточное количество народа... 2-а дня - от рассвета - до заката + баня, а?


Предварительная программа:
- йога
- семинар по свободному дыханию
- ролевые игры
- командная игра "Уходово-трофи"
- медитации на закате
- фейерверк
- "морские" прогулки на катамаранах


+ "голое" купание


Заинтригованные программой и потенциально желающие участвовать - пишемся в этой ветке.


http://www.skoptsov.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=4739#4739

Метки:  

по течению

Пятница, 12 Января 2007 г. 23:46 + в цитатник
саженками


Поиск сообщений в munlimited
Страницы: 5 4 3 2 [1] Календарь