Взрослому человеку иногда надо пожаловаться кому-то. Как в детстве жаловались маме, когда совсем маленькими были. Чтобы в ответ нас обняли и пожалели без расспросов особых. И сказали, что обидчики - плохие. Мы им еще покажем! Те, кто бросил - еще локти будут кусать! А разбитая коленка заживет непременно, вот подорожник. Мы его послюнявим и приклеим, завтра и следа не останется от ссадины.

Но взрослому человеку обычно некому жаловаться. Он и не жалуется; прекрасно понимает, что у всех куча своих проблем. И коленки у многих в кровь разбиты. И в лучшем случае скажут: "чего ты ревешь, как маленький? Давай выпьем!", - а пить не хочется. Хочется, чтобы пожалели и погладили по голове.

Все-таки надо обнять близкого и сказать тихонько: "пожалей меня!". Здесь может помочь только близкий. И рассказать надо, как обидели, как толкнули или обманули. И близкий человек сначала удивится даже. И, может, начнет говорить, мол, ты не маленький. Или не маленькая. А потом тоже обнимет и пожалеет. Как один ребенок обнимает другого. И станет легче. И счастливы те, кому есть, кого обнять и кому поплакать. Или зубами поскрипеть, если вы мужчина.

Это ничего, это можно, это хорошо. Это лечит. Поплачет тихонько большой мальчик или девочка, прижмется к родному плечу или животу - и все пройдет. И психолог тут не поможет, и друзья не помогут, и коллеги, и просто посторонние люди, потому что к ним не прижмешься всем телом. Но вот психолог Ференчи сто лет назад начал пациентов обнимать и жалеть. И это им больше помогало, чем умные слова и критика поведения. Сейчас бы психолога за такой метод сурово наказали. А в те времена к нему буквально очередь выстроилась. Хотя обниматься с психологом ненормально, наверное.

А с близким нормально. Даже с котом или собакой - нормально обняться и рассказать, пожаловаться. Мы же их тоже жалеем. А на следующий день вернутся силы, плохое забудется - так лечат нас близкие. И нам надо тоже их обнимать и жалеть. И шептать нелепые слова про то, что мы плохим людям еще покажем! Они еще пожалеют! А коленка непременно заживет, если на нее подуть...

Анна Кирьянова