Ножки мои больше не крутят |
|
Удаление волос на лице. Риванол. |
Усиленный рост волос на лице может начаться в любом возрасте. Ведь гормональным изменениям подвержены не только подростки и молодые женщины, но и пожилые люди. Особенно болезненно на проявления гирсутизма реагируют юные девушки.
В этом возрасте хочется иметь идеальную кожу, гладкую и нежную, без изъянов и воспалений. Многими девушками усиленный рост волос воспринимается как настоящая трагедия. Но не стоит отчаиваться и возводить наличие лишней растительности на лице в комплекс.
Современная косметология предлагает множество самых разных способов избавления от нежелательных волосков на лице. Это и дорогостоящие салонные процедуры, и народные методы.
В любом случае ежедневный уход за лицом не будет эффективным, если кожа изобилует лишними волосками. Среди доступных средств домашней эпиляции - удаление волос воском, глиной и сахаром.
Сейчас в магазинах много различных средств для удаления лишних волос на теле, лице, которые нам, женщинам, доставляют проблемы. Но у этих средств есть минусы - это химический состав, который может плохо повлиять на кожу, и немалая цена.
Для этих целей можно воспользоваться натуральными средствами :
• Настой семян крапивы на масле. 1 стакан семян крапивы нужно истолочь, залить стаканом растительного масла, настоять неделю и мазать этим маслом ноги и те места, где есть нежелательные волосы. Волосы выпадают, но не сразу, а примерно через 2 недели. Далее целый год не дают о себе знать.
• Отвар травы дурмана. Если смазывать им волосы, то они начнут выпадать и вскоре пропадут совсем.
Сравнительно недавно стало известно ещё об одном способе. С риванолом удаление волос на лице происходит безболезненно и эффективно.
|
Утюжок для волос превращает волосы в кудри. |
Итак, если у Вас длинные волосы или же они подходят для красивых причёсок, но не короткие сильно, то Вам необходим будет утюжок, т.е выпрямитель для волос, с помощью которого можно будет сделать несколько видов причёсок . Отлично получаются локоны. Ознакомьтесь с процессом :
Как сделать кудри с помощью выпрямителя на кончиках волос?
Для начала оговоримся - волосы должны быть вымытыми и тщательно высушенными. Также в процессе накручивания потребуется сбрызгивать каждый закрученный локон лаком для волос, чтобы зафиксировать прическу. Чтобы получить завиток только внизу, т.е. легкие кудри, с помощью выпрямителя, необходимо для начала разделить все волосы на отдельные пряди небольшого объема. Затем необходимо взять каждую прядь и медленно провести по ней утюжком, начиная от корней волос. Когда будет достигнуто то место, где должен начинаться завиток, плавное движение к концу пряди необходимо продолжить, одновременно оборачивая прядь вокруг выпрямителя. Чтобы сделать легкие волны без большого объема, достаточно быстро провести по каждой пряди выпрямителем с одновременным накручиванием. Чем медленнее движение - тем объемнее локоны.
Как сделать кудри с помощью выпрямителя в виде зигзагов, не используя специальных насадок?
Для создания зигзагов дополнительно потребуется обычная фольга, по длине соответствующая размеру пряди, а по ширине - в три раза шире ее. Это нужно для того, чтобы прядь была полностью обернута фольгой. После оборачивания пряди, необходимо сложить ее гармошкой, где заложенная величина сгибов будет соответствовать размеру зигзага на пряди. После чего сложенную гармошкой прядь зажимаем выпрямителем и держим около пяти минут, затем выпрямляем гармошку, потянув за кончик фольги, ждем пока остынет, разворачиваем, закрепляем лаком и закалываем в прическу.
Как сделать кудри с помощью выпрямителя в виде спиралек?
Для создания таких локонов, помимо самого выпрямителя, потребуются тонкие деревянные палочки, обязательно деревянные, чтобы они не расплавились под воздействием тепла. Для получения маленьких спиралек необходимо предварительно разделить волосы на пряди: чем тоньше будет прядь - тем ажурнее будет спираль. Затем накручиваем прядь на деревянную палочку, зажимаем выпрямителем и проводим от корней волос до их кончиков. Только когда волосы остынут, палочку можно вытащить, закрепить прядь лаком и перейти к накручиванию следующей.
Что нужно помнить при работе с утюжком?
Техника, как сделать кудри с помощью выпрямителя - не слишком сложная, с практикой локоны будут получаться моментально.Но нельзя забывать, что при работе с выпрямителем волосы сильно нагреваются и пересушиваются, что портит их структуру. Поэтому нужно подбирать оптимальное время воздействия на прядь таким образом, чтобы не сжечь ее.
по материалам сайта: xaa.su/4h9
|
ЦЕНТР ПРОГРАММИРОВАНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ |
Нашла интересный сайт, много разной информации, программа 25 кадр (бесплатно). Программу скачала, внесла свои данные, хочу попробовать.
ЦЕНТР ПРОГРАММИРОВАНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ
http://centrpp.3dn.ru/index/ckachat_25_kadr_bespla...nline_pohudet_brosit_kurit/0-5
здоровое питание, сыроедение, моносыроедение, способы реализации целей, как улучшить жизнь, программа 25 кадр, аффирмации каждый день, здоровье, богатство, деньги, новая уникальная методика похудения, сила мысли, воздействие на реальность, аналог методики slender (слендер), slimming+ (слимминг), next frame бесплатно - здесь вы найдете это и много другого.
|
Чем полезны каши из разных круп |
|
Цитата сообщения olika2010
Комплекс упражнений |
Цитата |
Ну вот, девочки, и все!!! :)) Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ РУКИ" - последний из серии "Я ХОЧУ...".
Так что теперь у нас есть все шансы стать лучше, подтянутее и стойнее! Успехов вам!!! И мне вместе с вами :)) , потому как иногда нападает лень, но ваши комментарии и отзывы настраивают меня на занятия и не дают рассалабиться!
СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ОГОРМНОЕ!!!
|
Комментарии (0) |
Как удалить пигментные пятна |
|
Анализ крови: расшифровать |
Почему доктор первым делом отправляет нас сдавать общий анализ крови? И как расшифровать то, что написано в результатах анализа? WDay.ru выяснил все секреты лабораторных исследований.
Установить или подтвердить диагноз, обнаружить вирусы или убедиться в их отсутствии, поможет общий анализ крови. Все потому, что кровь быстро реагирует на любые изменения здоровья.
|
Техника дыхания Бодифлекс |
"Вы готовы приступить к изучению метода ускоренного аэробного дыхания «Бодифлекс»? До того как мы начнем, я хочу, чтобы вы встали, положили руку на живот и вдохнули и выдохнули так, как делаете это обычно. Вскоре вы почувствуете огромную разницу между своим дыханием и тем, которое используется в «Бодифлексе».
Фотографии пользователяhappy049
|
|
Отеки ног, рук и отеки под глазами. Как избавиться и лечение отеков народными средствами |
С отеками, так или иначе, сталкивается каждый человек, и особенно это касается женщин. Конечно, отеки могут появляться при травмах, ушибах – локально, однако чаще всего мы сталкиваемся с этим явлением, когда устаем, болеем или недосыпаем. Отеки могут быть также вызваны неправильным питанием, употреблением алкоголя и вообще нездоровым образом жизни.
Чаще всего людей беспокоят отеки ног – эти отеки как раз и могут объясняться многими видами заболеваний. Они возникают при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, но чаще всего их связывают с венозной недостаточностью. Обычно отеки ног появляются при работе стоя или долгом хождении на каблуках, но могут возникать и при сидячей работе.
Отеки под глазами тоже могут говорить о больных почках, но возникают также при употреблении слишком большого количества жидкости или алкоголя на ночь, либо при сильном переутомлении.
Отеки рук обычно дополняют эту картину, а отдельно они встречаются редко. Обычно они появляются вместе с другими видами отеков: при заболеваниях почек, сердечной недостаточности или беременности. Иногда они могут появляться при неудобном положении во время сна, или слишком большой нагрузке на запястья.
Отеки ног можно лечить дома, но перед этим следует проконсультироваться с врачом.
Можно делать ванночки с сухой горчицей (1 ст.л. на литр воды), или с морской солью.
Отеки ног уходят, если растирать проблемные зоны настойкой каланхое перистого. 15 г свежих листьев этого растения заливают 20 г водки или спирта, настаивают 5 часов, процеживают и втирают в проблемные места.
Проблема отеков местного происхождения часто решается промыванием кишечника: из организма начинают выводиться шлаки и застоявшиеся жидкости. Надо готовить отвары и пить их в течение определенного времени.
Против отеков хорошо помогает отвар белой редьки. В литре воды в течение 10 мин варят 400 г редьки, добавив 1 ч.л. соли. Отвар остужают и пьют, как обычную воду или чай.
Отвар льняного семени также снимает отеки ног. На 1 л воды надо взять 4 ст.л. семян, довести до кипения и проварить около 15 минут на слабом огне. Потом поставить кастрюльку в теплое место на час. Настой можно не процеживать, и прибавить к нему лимонный сок по вкусу. Пить по ½ стакана 6-8 раз в день, через каждые 2 часа, лучше в горячем виде. Примерно через 2-3 недели отеки должны сойти.
Лимоны тоже обладают легким мочегонным действием, и могут помочь при отеках ног. Надо высушить лимонную цедру, истолочь ее и принимать 3 раза в день, по ½ ч.л. за полчаса до еды. Запивать теплой кипяченой водой с 1 ст.л. меда.
От отеков и припухлостей под глазами тоже можно избавиться, используя народные рецепты.
Надо мелко нарезать свежие листья петрушки, и наложить их на область вокруг глаз, положив сверху влажные ватные диски или тампоны.
Можно сделать маску из петрушки и сметаны: смешать 1 ч.л. мелко нарезанной зелени со сметаной (2 ч.л.), и также нанести на веки и область под глазами на полчаса.
Из отвара шалфея можно делать контрастные компрессы. Надо залить ½ стакана кипятка 1 ч.л. сухой травы шалфея, настоять в течение 10 минут, процедить и разделить на 2 части. Одну часть держать горячей, а вторую остудить – настой должен быть холодным. Надо чередовать компрессы, прикладывая к глазам марлевые салфетки, смоченные в холодной воде, примерно через 10 минут – в горячей, и т.д. Процедуру выполнять каждый день, в течение месяца, по 30-40 минут перед сном.
Также можно делать компрессы из отвара петрушки, ромашки аптечной, укропа. 1 ст.л. травы надо заварить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить, и прикладывать теплые примочки на веки. Лучше делать их утром и вечером, и держать не менее 10 минут – каждый день, в течение месяца.
Чтобы приготовить компрессы из ромашки, надо насыпать сухие соцветия в ткань (например, носовые платки), завязать, положить в маленькую кастрюльку и залить кипятком. Настоять 5-10 минут. Прикладывать эти мешочки с соцветиями к глазам – помогает даже при воспаленных и опухших веках.
Если делать компрессы 2-3 раза в неделю, то они предупреждают появление морщин. Как вариант, можно использовать пакетики с ромашковым чаем.
Можно делать примочки из настоя березовых листьев. Свежие березовые листья (1 ст.л.) заливают холодной водой (1 стакан), настаивают 8 часов, процеживают, и делают примочки, прикладывая к глазам смоченные в настое марлевые салфетки.
При отеках лица и глаз хорошо помогает сырой картофель. Очищенную сырую картофелину надо натереть и через марлю отжать сок. Соком можно просто смазать проблемные участки, а можно смочить в нем марлевую салфетку и наложить на все лицо.
Снять отеки вокруг глаз помогают примочки из лепестков розы и шиповника. Высушенными лепестками наполняют маленькие марлевые мешочки. Перед тем, как делать компресс, мешочки на 2 минуты опускают в горячую воду, и прикладывают к глазам в теплом виде. Можно использовать вместо цветочных лепестков высушенную зелень петрушки или укропа, однако запах розовых лепестков – это еще и ароматерапия.
При отеках на ногах и руках можно делать компрессы из картофеля и свеклы. Надо очистить сырые овощи, натереть их на терке, смешать и приложить кашицу к местам отеков. Обернуть конечности пленкой, потом обмотать плотной тканью и держать 20 минут.
Отеки снимаются не только наружными средствами, но и приемом народных мочегонных средств.
Чай из березовых листьев пьют теплым, по 2-3 стакана в день, пока отеки не исчезнут. Для его приготовления измельченные листья (2 ч.л.) заливают кипящей водой (250 мл), укутывают и настаивают 10 минут.
При отеках любого происхождения очень хорошо помогают такие народные средства:
Никогда не пейте при отеках мочегонные аптечные препараты – химические таблетки. Они снимают отеки, но за счет вымывания жидкости из кровеносных сосудов, а не из тканей. В результате сгущается кровь, и могут образоваться тромбы.
|
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев
5ст.лож-воды
1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)
1чай.лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)
Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"
Сама такая.
Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.
|
Лавровый лист против прыщей |
|
Плоский живот...легко! |
|
Чистый кишечник – здоровый иммунитет! |
Девочки,статья,спрятанная под катом,конечно интересная.но читайте очень внимательно.От себя-нельзя чиститься магазиными соками,в банках или не банках не важно-нельзя!Касаемо уриновых клизьм-ищите в интернете более точную информацию.
Зачем нужно чистить толстый кишечник? Есть выражение: «Чистый кишечник – хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил и к нам не прицепляются никакие болячки.
Давайте на минутку заглянем в наш кишечник. Что происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник представляет собой трубку длиной 6,5–8 метров (это зависит от роста и комплекции). Толстый кишечник покороче, его длина 1–1,5 м.
Как все это помещается в нашем теле? Очень просто: наши кишки много раз изогнуты и перевиты. Причем их внутренности не скользкие и гладкие, как у резиновых трубок, а покрытые тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представляете, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?
Особенно много шлаков залегает в изгибах, там, где кишки меняют направление. Если на ровных участках пища не задерживается, и поэтому непереваренные частицы более-менее удаляются из организма, то в изгибах они могут залегать надолго. Вы когда-нибудь видели водопроводные трубы изнутри (например, когда к вам приходил сантехник, чтобы их прочистить)? Если да, то вы, конечно, помните, сколько жирной, липкой грязи оседает на их стенках. Примерно то же самое происходит в зашлакованном кишечнике. И если вовремя не удалить шлаки, то они постепенно уплотнятся, затвердеют и превратятся в каловые камни. Они будут потихоньку отравлять вашу кровь, и это станет отражаться на настроении, самочувствии, цвете лица.
|
Как избавиться от веснушек, пигментных пятен. Отбеливание кожи. Народные средства. |
Веснушки – это пигментные пятна в верхнем слое кожи. Веснушки — мелкие желтовато-коричневые пятна округлой формы, появляющиеся обычно на открытых участках кожи, чаще на лице. Причина их появления – наследственность.Иные пигментные пигментные пятна возникают в процессе нашей жизни по разным причинам. Очень часто пигментные пятна появляются во время беременности и в старости.
|
Нужные советы по уходу за ногтями и ногами |
Как придать блеск ногтям?
Нанесите на ногти маленькую капельку эфирного масла и тщательно разотрите лучше всего, кусочком замши.
Нужна ли ногтям дополнительная чистка кроме мытья рук?
Ежедневно нужно чистить ногти с помощью щеточки и палочки из апельсинового дерева, смазывать кутикулу питательным составом.
Чтобы осветлить пигментные пятна на руках, необходимо:
|
Тибетский рецепт омоложения |
В 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном тибетском монастыре рецепт древнейшего омолаживающего средства.
Этот настой применяется для улучшения обмена веществ, выведения из организма известковых и жировых отложений, чем способствует улучшению эластичности сосудов, а это, как известно, очень важный фактор при профилактике стенокардии, склероза, инфаркта миокарда, опухолей, заболеваний органов зрения и т. д.
Но самое интересное свойство этого настоя заключается в том, что при строгом соблюдении схемы применения и точных доз, он проявляет сильное омолаживающие действие на организм.
Для приготовления нужно взять 350 граммов хорошо вымытого и очищенного чеснока, мелко нарезать и растереть в деревянной или фарфоровой посуде, взвесить 200 граммов этой массы, взяв ее снизу, где больше всего сока и положить в стеклянную банку, и залить 200 граммов 96-процентного спирта.
Банку плотно закрыть крышкой и поставить на 10 дней в темное и прохладное место. Затем массу процеживают и отжимают через плотную ткань. Через 3 дня можно приступать к лечению. Омолаживающий настой принимают строго по схеме: берут ¼ стакана молока и добавляют нужное количество капель настойки. Пить за 15-20 минут до еды, и так до полного использования.
Повторяют курс лечения не ранее чем через 6 лет.
ДЕНЬ ПРИЕМА | ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН |
1-й день | 2 капли | 2 капли | 3 капли |
2-й день | 4 капли | 5 капель | 6 капель |
3-й день | 7 капель | 8 капель | 9 капель |
4-й день | 10 капель | 11 капель | 12 капель |
5-й день | 13 капель | 14 капель | 15 капель |
6-й день | 15 капель | 14 капель | 13 капель |
7-й день | 12 капель | 11 капель | 10 капель |
8-й день | 9 капель | 8 капель | 7 капель |
9-й день | 6 капель | 5 капель | 4 капли |
10-й день | 3 капли | 2 капли | 1 капля |
11-й день | 25 капель | 25 капель | 25 капель |
|
Маски от морщин вокруг глаз |
Гусиные лапки порой еще называют cмешинками. Звучит, конечно, мило, но лучше все же как-нибудь обойтись без них, воспользовавшись, к примеру, одним из следующих рецептов.
Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть.
Наложите на глаза на 10-15 минут.
Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.
Вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйте примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, промокните излишки мягкой салфеткой.
Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать отеков.
Обильно пропитанные кипяченым молоком тампоны наложите на закрытые глаза, держите 5 минут. Повторите процедуру еще два раза.
Затем умойтесь и нанесите на кожу вокруг глаз крем.
Приготовьте масляный настой из столовой ложки цветков василька синего и половины стакана оливкового или миндального масла.
Смоченные в настое ватные диски держите на глазах 20 минут, затем осторожно протрите кожу водным настоем василька (1 ст. ложка цветков на 1 ст. кипятка).
Масляной настой так же можно использовать для снятия водостойкой косметики с век, если же кожа сухая или нормальная, то и со всего лица.
|
ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА... |
|
Проблемная кожа? Помогут домашние маски! |
Если регулярно и правильно ухаживать за проблемной или склонной к акне кожей, делать подсушивающие и очищающие маски, то вскоре состояние кожи значительно улучшится, а прыщиках можно будет забыть.
Проблемная кожа - это кожа лица, которая в силу ряда внешних и внутренних факторов имеет ряд дефектов: высыпания, угри и др. Если внутренние причины проблемы исключены (неполадки с печенью, ЖКТ, нарушение гормонального фона и т.д.), то следует сконцентрироваться на «внешнем» уходе за лицом. В этом случае косметическая маска является достаточно эффективным средством по устранению кожных дефектов, однако видимый результат достигается только при регулярном и систематическом их применении (1-2 раза в неделю).
|
Страницы: | [2] 1 |