http://www.youtube.com/watch?v=0YftIgjFTi8&feature=fvwrel

РАдость Ливня и РАдуги!
http://rutube.ru/tracks/1187044.html?v=e24fc17b88cd05e8efd49804074fe890

Ещё вариант РНЕ (Русское Национальное Единство), комплексующим не смотреть
http://www.youtube.com/watch?v=6baZwt5f57Q&feature=related

Когда ты говоришь, что получаешь удовольствие от того или другого, в действительности это ошибка восприятия. Создается такая картина, будто радость обусловлена тем, что ты делаешь, но это не так. Радость не вытекает из того, что ты делаешь, а втекает в это, и тем самым, втекает в этот мир из глубины, что внутри тебя. Ошибка восприятия, будто радость исходит из того, что ты делаешь, является общей, и она тоже представляет опасность, потому что создает веру, будто радость - это что-то такое, что можно извлечь из чего-то другого, например, из действия или вещи. А потом ты надеешься на то, что мир принесет тебе радость и счастье. Но это не в его силах. Вот почему многие люди живут в постоянном разочаровании. Мир не дает им того, что, по их мнению, им нужно.

А каковы отношения между тем, что ты делаешь, и состоянием радости? Ты будешь получать удовольствие от любой деятельности, в которой полностью присутствуешь, от любой деятельности, какая не является средством достижения цели. На самом деле удовольствие приносит не деятельность, но вливающееся в нее глубокое чувство жизненности. Эта жизненность составляет одно целое с тем, кто ты есть. Это значит, что когда ты получаешь удовольствие в процессе деланья, то в действительности ты ощущаешь динамическую сторону радости Сущего. Вот почему все, что ты делаешь с удовольствием, соединяет тебя с силой, стоящей за всяким созиданием.

Вот духовная практика, которая будет вносить в твою жизнь вдохновение и творческое расширение. Составь список своих ежедневных, часто выполняемых рутинных дел. Включи в него те виды деятельности, какие считаешь неинтересными, скучными, утомительными, раздражающими или вызывающими стресс. Но не включай в него то, что ненавидишь делать или к чему испытываешь отвращение. Эти дела следует либо принять, либо перестать делать. В список можно включить дорогу на работу и обратно, покупку продуктов, стирку, и все что угодно, что ты считаешь скучным и утомительным или напрягающим. Затем, когда бы ты ни вовлекся в эти виды деятельности, позволь им быть твоими проводниками к бдительности, живому внутреннему спокойствию, образующими задний план твоей деятельности. Вскоре ты обнаружишь, что то, что ты делаешь в таком состоянии повышенной осознанности, уже не вызывает у тебя стресса, скуки, утомления или раздражения, а начинает доставлять удовольствие. Выражаясь точнее, тебе доставляет удовольствие не само внешнее действие, а внутреннее измерение сознания, втекающее в это действие. Это и есть отыскание радости Сущего в том, что ты делаешь. Если ты чувствуешь, что в жизни недостает значимости, или что в ней слишком много стрессов, или скуки, то это потому, что ты все еще не внес в свою жизнь это измерение. Быть осознанным в том, что ты делаешь, еще не стало твоей главной целью.

Новая земля будет появляться по мере того, как все больше и больше людей будут открывать, что их главная цель в жизни - это принести в этот мир свет сознания и использовать любое свое занятие и дело как проводник сознания.

Радость Сущего - это радость быть осознанным.

из Книги Э.Толле "Новая Земля"

Ви - вы
г - га - путь, идти, идущие
Ра - сияние
Ха - позитивный поток
Все вместе ВИГАРАХА - вы идущие путем РАдости и Света, счастье излучающие.
И что любопытно, РАХА - добавлю М и будет РА-М-ХА или Сияющих Миров Созидающая Сила.
Опять все вместе ВИГАРАМХА - вот и слово для мантра-медитации получилось, запишем.

Как много мне открытий чудных готовит Асгардское Духовное Училище вообще и лекции
из http://yafh.narod.ru/asg_rmvb.html Религиоведение 7-1 Религиоведение 7-2 в частности

Моя искренняя благодарность Патер Дию Коловрату и людям принявшим участие в проекте.

Как ни странно, но им тоже надо всё время немного недодавать. Да, звучит немного страшно, но давайте разберёмся в этом вопросе. Если мы сразу отдадим всю свою любовь, что мы будем делать дальше? Правильно, дальше мы будем её требовать назад с криками "мы так не договаривались". Так и происходит в современной семейной жизни. Молодожёны отдают свою любовь друг другу в первые "медовые месяцы", а потом годами требуют её вернуть назад да ещё и с процентами. Поэтому искусство семейной жизни состоит в том, чтобы не доводить себя до исступления, тем самым сохраняя возвышенные отношения как можно дольше.

Зачем сидеть дома 24 часа в сутки и любить друг друга. Для этого есть вечернее время, которое специально предназначено для семейных взаимоотношений. Пообщались вечером, поделились радостью, а с утра – вперёд в мир, делиться счастьем с другими. Только тот человек может сделать свою семью счастливой, который прикладывает огромные усилия, чтобы не только его семья была довольной, но и все, с кем он общается в этом мире взаимоотношений.

Нельзя создать семейное счастье за счёт чужого горя. Это просто пир во время чумы. Поэтому действительно любящий семьянин должен идти в мир и решать проблемы других людей. Он должен кормить голодных, одевать бедных, заботиться о одиноких и оказывать поддержку тем, кто попал в беду. Чем мы занимаемся целый день, то мы домой и принесём. Если мы целый день заботились о счастье людей, мы принесём домой зарплату в виде эмоции счастья и поделимся ею со своими родными, но если мы целый день шли к своему эгоистическому плану по чужим головам, мы принесём домой эти самые головы, а значит чужое горе, за которое мы надеемся купить своё личное счастье.

Запомните раз и навсегда – счастье личным не бывает. Или мы заботимся о счастье всех, или мы всем приносим одни лишь страдания, даже если это и выглядит как забота только о своей семье..

по материалам Рузова В.О. ""Карма-йога" (Как найти свой путь?)

Ничто не может дать вам радость. Радость не обусловлена какими-либо причинами, она возникает внутри вас как радость Бытия. Это важнейшая составляющая внутреннего покоя — того состояния, которое называется божественным покоем. Это ваше естественное состояние, это не то, что нужно зарабатывать упорным трудом или за что нужно бороться.

из книги Эркхарта Толле "Сила Настоящего"