На этой неделе мой любимый сделал мне необычный подарок к Новому Году. Подарил психологический тренинг «Стать счастливым». Так, что в новом грядущем году кролика я буду ещё счастливее, чем сейчас, ещё позитивнее смотреть на мир.

Вчера изучала тренинг, как он устроен. В нём есть программа-тренер, берешь какую-то отрицательную эмоцию, что беспокоит и начинаешь отрабатывать через серию разных вопросов, подсказок, образов… Эта штука мне очень понравилась. Словно ты играешь в какую-то игру )))

Осталось только определиться со списком негативных эмоций, которые постепенно нужно будет отработать.