Топ-10: Самые вредные продукты

Для того чтобы немного похудеть, необязательно мучить себя диетами и каждый день ходить в спортзал. Достаточно убрать все самые вредные продукты из своего повседневного рациона. 

Поначалу это может показаться тяжелым, даже невыполнимым, однако со временем организм адаптируется и перестает требовать от тебя исключенных из питания вредных продуктов.

Читать далее...

Классификация пищевых добавок (E). Можно распечатать и брать с собой в магазин!

Пояснение к таблице:

О! — опасный

ОО!! — очень опасный

(З) — запрещенный

РК — вызывает кишечные расстройства

РД — нарушает артериальное давление

С — сыпь

Р — ракообразующий

РЖ — вызывает расстройство желудка

Х — холестерин

П — подозрительный

ВК — вреден для кожи

Читать далее...

В жару медики рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком по траве. На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки. В результате улучшается циркуляция крови, повышается общий тонус организма.

Обычную воду можно заменить водосодержащими овощами и фруктами, например, огурцами, помидорами, арбузом. Благодаря им организм получает дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен. Не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало.

Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы) и все овощи-фрукты зеленого и белого цветов.

Любителям охлаждаться в речке надо иметь в виду, что нырять в воду не рекомендуется. Перепад температур может спровоцировать спазм сосудов сердца. Поэтому перед водными процедурами остыньте в тени. Под ледяной душ залезать тоже не стоит: от холодной воды сосуды сужаются, а потом еще сильнее расширяются. В жару лучше принимайте теплый душ: когда вы выйдете, температура окружающей среды покажется ниже, чем на самом деле.

Если часть комнат находятся на солнечной стороне, можно закрыть окна плотными шторами, но это малоэффективно. Лучше всего использовать фольгу, которую надо закрепить с внешней или внутренней части окна. Фольга хорошо отражает тепло и свет и значительно уменьшит перегрев помещения.

Для хорошего начала дня

Каждой женщине хочется, просыпаясь по утрам, выглядеть красиво. Но с возрастом это удается все трудней и трудней. И все-таки мы можем дать вам несколько советов и утренних заговоров. Чтобы легко проснуться и выглядеть, как говорится, на все 100, а главное чувствовать в течение всего дня прилив сил, нужно выполнять несколько правил.
Главное правило: не вскакивайте резко с постели и не бегите сломя голову в ванну. Просыпайтесь постепенно и дайте себе еще несколько минут, чтобы понежиться в постели. Чтобы ваше лицо по пробуждении всегда выглядело свежим, проснувшись, откройте глаза, потом с силой зажмурьте их и медленно скажите 3 раза заговор:

Утро с личика, день на личико. Истинно!

После заговора откройте глаза.

Теперь пора разбудить все тело. Для, этого потянитесь несколько раз, как это делали в детстве, а про себя в у это время говорите заговор:

Тянусь, тянусь, с сонливостью борюсь.

Чтобы руки вас слушались, в течение минуты крепко сжимайте их в кулаки и разжимайте, приговаривая слова заговора:

День начинается, руки просыпаются. Именно!

Теперь наступило время разбудить ноги. Выпрямите их и повращайте носками по часовойстрелке, приговаривая заговор:

Ножки, ножки, бегите по дорожке, меня не подведите, меня не уроните!

После такой магической зарядки ваш организм готов встретить новый день.




Молитвы и заговорыУтро с личика, день на личико. Истинно! После заговора откройте глаза. [SIZE=3][I]

Читать далее...

Многие девушки и женщины страдают от повышенной волосистости, то есть роста у них усов. Рецепт, который я предлагаю, испытан с положительным результатом неоднократно. Думаю, что он еще многим поможет, главное — иметь терпение.
Итак, для лечения понадобятся нашатырный спирт и 6% перекись водорода. Их можно приобрести в аптеке.

Надо набрать 1 ч.л. перекиси, растворить в ней 5 капель нашатырного спирта и смазать место роста волос. Подержать до высыхания, а затем смыть охлажденной кипяченой водой с лимонным соком. Не вытираться. Когда подсохнет, смазать детским кремом. И так 2-3 раза в день. Постепенно волосы обесцветятся, утончатся, а затем и вовсе пропадут. Но для того, чтобы добиться результата, нужно не лениться, а терпеливо, день ото дня выполнять процедуры.
**************************************************

Удалить их можно отваром корня дурмана. Проварить корень в 1 л воды до получения крепкого настоя и смазывать им волосистые места.
***************************************************

Чтобы избавиться от нежелательного роста волос, сожгите скорлупу 3 грецких орехов, добавьте в золу 1 ч.л. воды и этой смесью 3 раза в день смазывайте волосистые места.
И так до полного исчезновения волос.
Можно натираться семенами крапивы, собранными в августе.
А если и это не поможет, тогда смешайте до консистенции густой сметаны по 10 г негашеной извести и аптечного препарата сульфита кальция, нанесите смесь слоем в 1 см на места волосистости, подержите 30 минут, а затем смойте теплой водой.
Смотрите, чтобы эта паста не попала в глаза!!!
*****************************************************

Смешать 35 г медицинского и 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода и 5 г касторового масла, а затем смазывать смесью 2 раза в день проблемные места. После нескольких процедур волосы безболезненно выпадут.
babushka.ua

Серия сообщений "Красота":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 13 удивительных фактов о сексе
...
Часть 10 - Секреты предков. Маски для волос.
Часть 11 - Косметика и аллергия...
Часть 12 - Как избавиться от нежелательного роста волос.
Часть 13 - Массаж и мед против целлюлита

 

Лето подходит к концу, а вместе с ним и сезон любимых нами ягод: клубники и  малины, но зато, как бы вдогонку, радуя нас «плодами жаркого лета», зреют любимые детьми и взрослыми «огромные ягоды» — арбузы. Они везде: в огромных супермаркетах, в маленьких магазинах, на  рынках.

Разложенные по прилавкам или по ящикам, они притягивают взгляды покупателей своим полосатым свежим видом.

Арбузы очень полезны для здоровья. Они полезны для кишечника, для сердечно-сосудистой системы, для почек, для печени, для желчного пузыря. Арбузы содержат железо и полезны при анемии. Плод диетический (по своей калорийности он соперничает с огурцом), поэтому его можно употреблять людям всех возрастов. Но эти ягоды также таят в себе много опасностей. Август щедр на арбузные отравления, причем не только детские, но и взрослые. Как не попасть в эту ловушку? Как правильно выбрать арбуз с пользой для здоровья, а не с уроном?

Как выбрать арбуз
Ну, для начала, полезно знать: если покупаете арбуз не в магазине, а где-то на улице, никогда не приобретайте ягоду вблизи автотрасс, так как ваше приобретение уже впитало все токсины.
И не торопитесь покупать арбуз в первые два месяца лета -  лучше покупать, начиная с конца августа.
Если первые два требования выполнены, т.е вы стоите у прилавка супермаркета, маленького магазинчика или уличной лавки в дали от шума машин в августе-сентябре месяце, то можно приступить к следующему шагу -  выбирать «свой плод».

Как выбрать вкусный арбуз? Разберем по пунктам

 

 

Еще несколько способов устранения накипи в чайнике