-Метки

анимашки астрология бродилки высоцкий высоцкий в.с. гадания генераторы генераторы текста генераторы текстов гостевая для тебя: клипарт для оформления постов для плееров для рамочек - коды для тебя ... дожди-дождики.... духовная музыка духовность живопись жизнь-смерть-жизнь ... з и м а здоровье игрушки игры информеры история картинки кино кнопочки коды компьютер космос котики-коты лиру литература любимая музыка любимая музыка любовь молитвы муз.открытки музыка музыка для тебя ... музыка кино музыка классическая музыка ретро музыка - зарубежн. музыка - клипарт музыка - сов.эстрада музыка классическая музыкальная гостиная музыкальная гостиная музыкальные сайты настроение новый год: клипарт новый год - клипарт новый год: клипарт осень осень - клипарт оформление постов оформление дневника песики-собачки плееры политика помин поэзия праздники праздники - клипарт приветствия психология психотехники разделители рамочки рамочки для текста ... рамочки зимние рамочки для текста рамочки для текста ... сейчас-в прошлом-в будущем стихи схемы тексты тесты украшалочки уроки (плееры) уроки (рамочки) уроки (флешки) уроки (фоны) уроки--гифки уроки-картинки философия флеш-заготовки флеш-плееры флешки флешки-заготовки фоны фоны зимние фоны анимированные фоны зимние фоны текстуры фоны-текстуры формулы цвета часики шаблоны рамочек шаблоны рамочек шрифты эзотерика эпиграф эротика

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Музыкальный плеер
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в menestrell

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2012
Записей: 7321
Комментариев: 785
Написано: 9227


Без заголовка

Суббота, 20 Октября 2012 г. 00:02 + в цитатник
Цитата сообщения Магия_психологии Отношения на расстоянии: как сохранить.


Сейчас отношения на расстоянии стали привычной частью нашей жизни. Неумолимый прогресс и необходимость развития вынуждает людей много перемещаться на дальние расстояния. Расширение компаний, обучение, командировки, работа заграницей – все это является реалиями современных людей, вынуждающих их уезжать надолго от любимых.

Можно ли сохранить отношения, когда между вами сотни и тысячи километров? Временами трудно сдержать скепсис при ответе на этот вопрос – действительно отношения, разделенные расстоянием, зачастую живут недолго, и на это есть много причин. Перечислю лишь некоторые:

 - недостаток общения;

 - недоверие к партнеру, подогреваемое социальным окружением («не найдет ли он (она) мне замену?»);

 - нехватка сексуальных отношений;

 - отсутствие зрительного/тактильного контакта, что способствует углублению чувства одиночества;

 - недостаток поддержки (необходимость решать возникающие проблемы в одиночку, ввиду того что партнера нет рядом);

 - нежелание тратить время на ожидание возвращения партнера («жизнь проходит!»).

 Все это, безусловно, влияет на отношения. Однако, такие отношения можно и нужно сохранять! Более того, это время можно использовать, чтобы лучше узнать своего партнера и научиться договариваться с ним.

Мой опыт длительных отношений без малого 2 года. Сейчас мы вместе. За это время мы вместе прошли многое и смогли остаться вместе, хотя это было очень непросто.

Хочу поделиться своими рецептами «удаленных отношений».

Итак, мой рецепт отношений с буквой S (расстояние):

  • Используйте все возможные способы общения (благо развитие интернет и телекоммуникаций дает такую возможность). Помните, что есть телефон, ICQ, СМС, SKYPE и прочие интернет-возможности  для общения. При этом старайтесь использовать разные способы связи.

  • Устраивайте, по меньшей мере, 1 длительный сеанс видеосвязи в неделю. Почему это важно – icq и переписка затрудняют передачу эмоций, что сильно «осушает» общение и приводит к потере значимого объема информации, поэтому требуется максимально приближать процесс диалога к естественному с живой речью, мимическими и пантомимическими проявлениями. Почему сеанс должен быть длительным? Во-первых, видеосвязь, даже очень хорошая, это все же суррогатное общение и требуется время, чтобы привыкнуть к нему. Во-вторых, за время нахождения на расстоянии люди отвыкают друг от друга, и человек на том конце провода кажется чужим и отстраненным, и лишь в процессе более или менее долгого разговора происходит «потепление». Собеседники расслабляются, ведь они наконец говорят с тем человеком, которого любят и знают!

  •  Договаривайтесь о сеансе связи заранее. Это позволит Вам и Вашему партнеру относиться к Вашей встрече серьезно и как следует к ней подготовиться. Отнеситесь к ней как к свиданию!

  • Рассказывайте, что случается с Вами в Вашей жизни и побуждайте партнера рассказывать о себе. Пусть это даже будет обсуждение банальных ежедневных событий.

  • Умейте слушать.

  •  Доверяйте партнеру и позволяйте ему жить своей жизнью, пока Вы не вместе.

  • Используйте время разлуки для реализации своих собственных планов и намерений! Когда у вас еще будет столько времени для занятия любимым делом, обучения чему-то новому и просто для общения с друзьями и близкими. Своим примером Вы поможете партнеру тоже найти себе применение.

  • Стройте и обсуждайте Ваши совместные планы. Помните, что, расстояние в ваших отношениях временный период, за которым последует совместная жизнь – почему бы не обсудить нюансы?

  • Обсуждайте свои сексуальные фантазии, узнавайте, что нравится Вашему партнеру. Намечайте, что нового Вы попробуете в вашу следующую встречу. Это позволит сделать ожидание встречи более пылким, а саму встречу волнующей.

  • Говорите о своей любви к партнеру. Помните, что ему тоже трудно без Вас и также,  как и Вам, нужна поддержка.

  • Не держите эмоции в себе, не копите обиды. Помните, что это разрушает отношения. Прямо говорите о том, что Вас не устраивает. Помните, что ссора лучше отмалчивания, однако не прибегайте к ним слишком часто.

  • Ищите компромиссы – это поможет Вам научиться договариваться и сделать Ваши отношения крепкими и гармоничными!

 Желаю Вам крепких и здоровых отношений, полных развития!

*
Автор: Кузнецова Марина Александровна

Психолог

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку