Пробовали овсяное молоко, но вам не понравилось? Вы просто не пробовали приготовить его самостоятельно! Как это сделать?

В этом видео я расскажу вам как сделать овсяное молоко идеальной консистенции. Я делюсь своими секретами приготовления самого вкусного молочка, которое я готовлю постоянно. Я отказалась от покупного молока насовсем, потому что этот рецепт настолько вкусный, что молоко из магазина с ним не сравнится.





ИНГРЕДИЕНТЫ:

200г геркулеса долгой варки (минимум 15 минут)
1 л воды
1 ч.л. финиковой пасты (финики+кокосовое масло)

Овсяное молоко не только вкусное, но и очень полезное. Геркулес уже не одно десятилетие считается одной из самых полезных круп. Она содержит очень важные пищевые волокна, которые улучшают работу кишечника и снижают уровень холестерина. Содержит железо, магний, фосфор, селен, цинк и много других полезных веществ, которые обеспечивают ваш организм необходимыми нутриентами и даёт чувство голода на гораздо более долгий срок.
Растительное молоко - это отличная альтернатива коровьему молоку. Оно понравится не только веганам, но и всем кто хочет сделать своё питание более здоровым.