ÌÈÍÒÀÉ ÆÀÐÅÍÛÉ - ÂÊÓÑÍÛÅ ÁËÞÄÀ ÈÇ ÐÛÁÛ |

Ðûáíîå ôèëå â êëÿðå – îòëè÷íûé âàðèàíò, êîãäà õî÷åòñÿ ÷åãî-òî âêóñíåíüêîãî, íî íå õî÷åòñÿ äîëãî ãîòîâèòü. Äëÿ ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà – ýòî èäåàëüíàÿ çàêóñêà! Íåïîâòîðèìûé ñî÷íî-ñîëåíûé âêóñ ðûáêè è ñëàäêîâàòîãî êëÿðà!
Îòêàçàòüñÿ îò ðûáíîãî áóðãåðà íåâîçìîæíî, îñîáåííî, êîãäà ïîä ðóêîé åñòü òåõíèêà. Ãîòîâüòå áóðãåðû çàðàíåå è ñûòíûé ïåðåêóñ âàì îáåñïå÷åí.
Ïðîñòîå áëþäî èç ðûáû – î÷åíü âêóñíî,ñûòíî,à ãëàâíîå áûñòðî !
Èçâåñòíàÿ ñåòü áûñòðîãî ïèòàíèÿ íàó÷èëà íàñ âñåõ òîìó, ÷òî èíîãäà êëÿð – ýòî ñàìîå âêóñíîå â áëþäå. Äëÿ òîãî, ÷òîáû äîáèòüñÿ òàêîãî ýôôåêòà, íóæíî âûïîëíèòü äâà óñëîâèÿ: àêöåíò äîëæåí áûòü ñìåùåí â ñòîðîíó ïðèïðàâ â ñàìîé ïàíèðîâêå, à ðûáà äîëæíà îñòàâàòüñÿ ìàêñèìàëüíî íàòóðàëüíîé ïî âêóñó.
Ðûáó ñ îâîùàìè ÿ ðàíüøå íå î÷åíü æàëîâàëà, îñîáåííî ìèíòàé. Ýòîò ðåöåïò ðûáêè ñ îâîùàìè ÿ ïîïðîáîâàëà ó ñâîåé ñåñòðû, è äàæå ìîé ìóæ, êîòîðûé íå îñîáî ëþáèò ðûáó, òåïåðü ïðîñèò åå ïðèãîòîâèòü èìåííî òàê. Òàêèì ñïîñîáîì ìîæíî ãîòîâèòü íå òîëüêî ìèíòàé, à òàê æå ãîðáóøó.
×òîáû ðûáíûå áëþäà íå “ïðèåäàëèñü” â åæåíåäåëüíîì ìåíþ, èõ íóæíî ãîòîâèòü ðàçíîîáðàçíî. Åñòü ìíîãî ðåöåïòîâ ïðèãîòîâëåíèÿ åäû ñ ðûáîé è ìîðåïðîäóêòàìè, îäèí èç òàêèõ ìèíòàé â êëÿðå. Ìÿñî ýòîãî ìîðñêîãî îáèòàòåëÿ, íåæíîå, áîãàòî âèòàìèíàìè è ìèêðîýëåìåíòàìè (â òîì ÷èñëå âàæíûì äëÿ îðãàíèçìà éîäîì), ëåãêî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì, íàñûùàÿ åãî öåííûì áåëêîì....
Èíãðåäèåíòû ðàññ÷èòàíû íà 2 ïîðöèè.
Îãíåííàÿ ðûáêà, äà êàêîé æå ìóæ÷èíà îòêàæåòñÿ îò òàêîãî óæèíà?! Ïðåäñòàâëÿåì óíèêàëüíûé ðåöåïò ðûáêè, êîòîðàÿ âõîäèò çà÷àñòóþ â ðåñòîðàííîå ìåíþ. Äëÿ å¸ ïðèãîòîâëåíèÿ âàì ïîíàäîáèòñÿ íåìíîãî âðåìåíè è óñèëèé. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïîäãîòîâüòå: Ôèëå ìèíòàÿ – 300 ãðàìì; ñïåöèè – ïî âêóñó; ñîóñ òîáàñêî – 10 ìë; ïîìèäîðû ÷åððè – 2...
Ñêàæåì ñðàçó – íè÷åãî îáùåãî ñ èçâåñòíûì ñàëàòîì ýòîò ðåöåïò íå èìååò, îí ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñàìîñòîÿòåëüíîå âòîðîå áëþäî. Íî, êàê è îäíîèì¸ííûé ñîáðàò, æàðåíàÿ ðûáà îáëàäàåò çàìå÷àòåëüíûì âêóñîì. Êðîìå òîãî, åãî âïîëíå ìîæíî íàçâàòü íèçêîêàëîðèéíûì, ñûòíûì è ïîëåçíûì äëÿ çäîðîâüÿ. À âñå èñïîëüçóåìûå èíãðåäèåíòû ëåãêî è äåøåâî íàéòè â ëþáîì...
Åñëè ïîíðàâèëèñü ðåöåïòû - äîáàâüòå ýòó çàïèñü â öèòàòíèê.
Íàø äíåâíèê:
photorecept
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/ÐÛÁÀ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |