-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в marinavitina

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Наши_схемы АртБазар Рецепты_блюд

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 15.09.2010
      Записей: 1506
      Комментариев: 64
      Написано: 1850





      .ЭТОЙ ОСЕНЬЮ.....ЧУДЕСНЫЙ СБОРНИК ОСЕННИХ ЛЮБИМЫХ ПЕСЕН....

      Вторник, 04 Сентября 2012 г. 21:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ...ЭТОЙ ОСЕНЬЮ.....ЧУДЕСНЫЙ СБОРНИК ОСЕННИХ ЛЮБИМЫХ ПЕСЕН.....

      42-23530354 (600x347, 151Kb)

      79066337_golubaya_i_zolotaya (506x64, 4Kb)
      Мне этой осенью так хочется любить...
      Как никогда...И как всегда мечталось...
      И ливни под одним зонтом делить,
      И нежность,что в сердцах осталась...
      79066337_golubaya_i_zolotaya (506x64, 4Kb)
      Мне этой осенью так хочется любить...
      Поверить безоглядно,что возможно
      И в октябре Весною чьей-то быть,
      И самою красивой стать - несложно...
      79066337_golubaya_i_zolotaya (506x64, 4Kb)
      Мне этой осенью так хочется любить...
      Быть искренней и чуточку строптивой...
      И покоренною, кого-то покорить,
      И с кем-то рядом стать счастливой...
      79066337_golubaya_i_zolotaya (506x64, 4Kb)
      Мне этой осенью так хочется любить...
      Молитву в чьем-то имени читая...
      И на другого Сердца стук...открыть
      Свое...Его Судьбой своей считая.

      ....ИЗ ИНЕТА.....


      78998343_large_1041626 (700x525, 258Kb)
      ЕМ
      579066337_golubaya_i_zolotaya (506x64, 4Kb)
      Рубрики:  музыка

      Необычный рецепт для пяток..

      Вторник, 04 Сентября 2012 г. 21:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Необычный рецепт для пяток...

      источник

      Необычный, но классный рецепт.

      трещины на пятках

      ТЕКСТ АВТОРА: "Поначалу я его использовала, когда начала расти косточка на ноге, много чего перепробовала тогда, но помог именно этот. И как “побочный эффект” – пятки как у младенца :-)
      Итак, нужно взять рыбу (в наших краях зимой проще всего пользоваться навагой, я именно ею и делала), сделать филе, намазать на тряпки (я сразу на двух ногах делала, хотя косточка росла на одной, для профилактики), обернуть ноги как портянками, в полиэтиленовый пакет и баиньки. Утром посмотрела и обалдела. Рыба “выела” всю дрянь. Правда, чтобы косточка перестала расти, пришлось делать несколько раз. А вот пятки уже после одной-двух процедур приходят в норму.

      Рубрики:  народная медицина

      Заговоры на неделю с молитвенным призыванием святых бесплотных сил Божиих – архистратигов небесных

      Вторник, 04 Сентября 2012 г. 21:19 + в цитатник
      Это цитата сообщения wera1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Заговоры на неделю с молитвенным призыванием святых бесплотных сил Божиих – архистратигов небесных

      Заговоры на неделю с молитвенным призыванием святых бесплотных сил Божиих – архистратигов небесных.

       

       

       

       

       

      Эти заговоры читаются целую неделю, начиная с понедельника, утром, на заре. В воскресенье нужно сходить в церковь, отстоять обедню, взять семь восковых свечей, каждую опалить на огне, горящем перед иконой Cвятых Бесплотных Сил

      принести домой. Следующую за этим неделю каждое утро зажигать по свече, и читать молитву и заговор.

       

       


      Молитва Архангелу Михаилу, читаемая в понедельник

       




      "Великий архистратиже Божий, Михаиле, победитель демонов, победи и сокруши всех врагов моих видимых и невидимых. И умоли Господа Вседержителя, да спасет и сохранит меня Господь от всех скорбей и от всякой болезни, от смертоносной язвы и от напрасной смерти, о, великий архангеле Михаиле, ныне и присно и во веки веков. Аминь."



      Затем на стакан воды начитывается заговор:



      "Иду, благословясь, пойду, перекрестясь, на поле, на чистую реку. Зачерпну воды во имя Бога, освящу ее силой Михаила Архангела. Вода-водица! Тебя все пьют, тебя все чтут. Как много тебя в реке, в ручье, в океане, в каждом людском стакане! Так бы и у меня (имя) было много денег! И во вторник, и в среду, и в четверг, и в пятницу, и в шестак, и в неделю, и в понедельник! Слово мое крепко да лепко, как крепок собор Михаила Архангела. Аминь."

      ЕЩЕ,ПРОДОЛЖЕНИЕ
      Рубрики:  интересные ссылки/заговоры,молитвы

      .ЗАПОЗДАВШАЯ ЛЮБОВЬ..

      Вторник, 04 Сентября 2012 г. 21:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ...ЗАПОЗДАВШАЯ ЛЮБОВЬ.......

      30439033 (500x387, 360Kb)

      56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
      Не пытайся понять слишком хрупкое чудо,
      Угадать по руке - долгим будет ли путь?
      Я пришла словно ливень к тебе – ниоткуда,
      Не прося ни о чем, кроме вечного: «БУДЬ!».
      56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
      Я тебя не ждала, и в толпе средь прохожих
      Не искала глазами родной силуэт.
      Ты ведь тоже, скажи?.. Мы с тобой так похожи!
      Кто ж замкнул этот круг в точке будничных лет?
      56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
      Кто решил: «Все, пора!»? И, отбросив сомненья,
      Подтолкнул нас друг к другу – навстречу мечте?
      Называй, если хочешь, судьбу совпаденьем,
      Для нее важно то, что мы - с теми и те…
      56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
      Ведь в награду за боль, за терпенье в разлуке
      Подарила нам сказку – одну на двоих.
      Отогрей же в руках мои тонкие руки,
      Не глазами – душой прочитай этот стих.
      56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
      А потом расскажи – как такое случилось?
      Ты, наверное, просто когда-то забыл….
      Это я, слышишь, я! В давних снах тебе снилась,
      Защищая от боли касанием крыл.
      56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)
      Мне бы вспомнить те сны, я их видела тоже…
      И сейчас в твою явь не из них ли пришла?
      Не пытайся понять, почему всех дороже…
      Это просто я сердце тебе отдала…

      Лариса Чен.
      56863230_1269378771_9a530007dae2 (568x35, 34Kb)


       (130x77, 20Kb)
      Рубрики:  музыка

      Смерть в Венеции

      Вторник, 04 Сентября 2012 г. 20:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      =ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Смерть в Венеции=


      74843828 (499x345, 40Kb)
      1971 г. Италия, Франция
      Режиссер: Лукино Висконти / Luchino Visconti
      В ролях: Дирк Богард, Ромоло Валли, Марк Барнс, Нора Риччи, Мариса Беренсон, Кэрол Андре, Бьорн Андресен, Сильвана Мангано, Лесли Френч, Франко Фабри..

      Стареющий композитор Густаф фон Ашенбах приезжает в Венецию — восстановить силы, сменить обстановку, обрести покой и найти вдохновение. Это не седой старик, но возраст — он в душе, во взгляде. Среди отдыхающих его внимание привлекает мальчик Тадзио. Он не может поверить своим глазам — истинная красота существует и она здесь рядом..Фильм, прежде всего, о красоте, о любви и смерти, муках и источнике творчества, о бренности человеческой жизни и всего сущего. Все эти вечные вопросы представлены зрителю через мучительные переживания главного героя картины — композитора Густава фон Ашенбаха.

      Психологически тонкая, деликатная по настроению и чувству, философская по мысли, с блеском отшлифованная по литературной форме новелла немецкого писателя Томаса Манна казалась теоретически непереводимой на язык другого искусства. Но вот появилась картина, которую не мог не снять выдающийся итальянский режиссёр Лукино Висконти. Правда, другой свой любимый проект «В поисках утраченного времени» ему осуществить так и не удалось. Импрессионистический рассказ Манна, в который вплетаются драматические ноты, вроде бы несопоставим с многотомной эпопеей-интроспекцией француза Марселя Пруста. Но оба произведения относятся к числу этапных, ключевых для литературы XX века и значимы для общей сокровищницы мировой культуры. Чтобы спасти фильм, Лукино Висконти был вынужден отказаться от гонорара, а другие участники ленты намеренно уменьшают свое вознаграждение, чтобы только появились деньги на фильм. На каннском фестивале зрители очень тепло приняли ленту, но кому-то из членов жюри она все-таки не пришлась по душе. В итоге главный приз достался английскому фильму Джозефа Лоузи «Посредник», что очень расстроило Висконти. Чтобы как-то сгладить ситуацию, а, может, понимая, что объективно «Смерть в Венеции» была сильнее, Висконти дают специальный приз.

      Рубрики:  кино

      Рецепт вина, украденный из спиртзавода

      Вторник, 04 Сентября 2012 г. 20:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рецепт вина, украденный из спиртзавода

       

       


      Иногда очень тяжело найти хорошее вино на полках наших супермаркетов. Казалось бы, если купить дорогое вино — оно должно быть вкусным, ароматным и настоящим. Но то ли, производители уже даже дорогие вина делают скверно, то ли попадают на наши полки магазинов только подделки, но среди возможного ассортимента я не смогла найти ничего пристойного и ароматного для угощения своих гостей. А «гадостью» угощать хороших гостей не прилично…
      Если уделить виноварению часок-другой, то можно будет не думать над тем как выбрать лучшее вино, потому что лучшее вино вы сделаете самостоятельно! 



      Этот рецепт мне достался от моей свекрови, которая заполучила его из спирт завода, где вина из натурального сырья производились только на экспорт!

      Для того, чтобы приготовить хорошее вино вам понадобиться натуральное сырье. Для этого подойдут любые красного цвета ягоды: виноград, вишня, черная и красная малина, черника или др.

      1 литр ягод (без косточек, если это вишни) проварить в 1 литре воды 5 мин. Добавляем 100-250гр сахара, лимонной кислоты на кончике ножа и пол пачки ванильного сахара. Этот сироп должен вам нравиться по вкусовых качествам. Как говорят «на вкус и цвет товарища нет». Одни любят более сладкое, другие — немного кислее. После того, как мы сделали вкусный сиропчик, добавляем спирт или водку. Здесь как бы также «на вкус и цвет». Кто любит более крепкое — добавляет побольше «горячительной добавки», а кто хочет слабый алкогольный напиток, который вполне можно назвать вином — добавляет спирта 50-100гр на эту литр ягодного сиропа. 

      Возможно кто-то скажет, что это вовсе не вино, а ликер, но рецепт был тайно украден со спиртзавода, где такое «вино» делали для экспорта.

       

       

      Серия сообщений "Напитки и коктейли":
      Часть 1 - Банановый смузи — рецепт для здоровья
      Часть 2 - Классический рецепт испанской сангрии
      ...
      Часть 7 - “Коньяк” домашний
      Часть 8 - Ликер "Бейлис" по-домашнему
      Часть 9 - Рецепт вина, украденный из спиртзавода
      Часть 10 - Limoncello (Лимончелло)

      Серия сообщений "напитки":
      Часть 1 - любителям кофе
      Часть 2 - lдомашний квас
      Часть 3 - Безалкогольные коктейли: 140 рецептов
      Часть 4 - КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНИЙ КВАС БЕЗ ДРОЖЖЕЙ
      Часть 5 - Рецепт вина, украденный из спиртзавода
      Часть 6 - Хреновуха!
      Часть 7 - КАЛИНОВЫЙ ГРИБ
      ...
      Часть 15 - То ли похвастать, то ли поделиться... Розовый ликёр
      Часть 16 - изумительный домашний яблочный ликер
      Часть 17 - ВИНО ИЗ ЯБЛОК


      Аджика яблочная (очень вкусная)

      Вторник, 04 Сентября 2012 г. 20:36 + в цитатник
      Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Аджика яблочная (очень вкусная)

       Вкуснейшая аджика. Я еe делаю каждый год по 2 -3 порции, потому что быстро съедается. Подходит ко многим блюдам(мясо, птица, пюре). Можно использовать как приправу(например к борщу, к рагу). Вобщем настолько хороша, что не опишешь надо пробовать и наслаждатся прекрасным вкусом:-)........... (простите если есть на сайте такой рецепт, искала по поисковику не нашла)

      4121583_194854 (300x300, 19Kb)

      далее
      Рубрики:  кулинария/заготовки на зиму

      Засолка огурцов в бочках хрустящих

      Понедельник, 13 Августа 2012 г. 15:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения Shadow_and_Angel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Засолка огурцов в бочках хрустящих

       

      zasolka_ogyrtsov_kak_v_botske_засолка_огурцов_как_бочке_хрустящих_ (350x263, 105Kb)

       

      Засолка огурцов

      хрустящих, как

      в бочке, очень проста

      и эффективна. Открыв

      баночку таких огурцов

      зимой, вы будете похрустывать,

      и наслаждаться их ароматным

      вкусом. Они будут отличной

      закуской, составляющим салата,

      или дополнением к любому мясному и рыбному блюду. Да и просто отварная картошка

      с такими ароматными огурцами, как в бочке – одно удовольствие.

       

       

      далее
      Рубрики:  кулинария/заготовки на зиму

      Торт Мокко

      Суббота, 21 Июля 2012 г. 22:53 + в цитатник
      Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Торт Мокко

       

      Ингредиенты:
      Для теста нам понадобится:
      6 яиц, у которых желток отделен от белка,
      1 стакан сахара,
      2 столовые ложки сока лимона,
      1 чайная ложка лимонной цедры,    
      Читать далее...
      Рубрики:  кулинария/торты

      Драгоценности - 2 части фильм

      Пятница, 20 Июля 2012 г. 02:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Драгоценности - 2 части фильм

      22 (491x700, 84Kb)
      Читать далее>
      Рубрики:  кино

      Плоский живот!

      Пятница, 20 Июля 2012 г. 02:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения yulkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Плоский живот!



      Читать далее...
      Рубрики:  КОСМЕТИКА/худеем зарядочкой

      Очищение Сознания

      Среда, 18 Июля 2012 г. 19:03 + в цитатник
      Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Очищение Сознания




      Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания, способный сам по себе кого угодно зарядить энергией, противостоящей даже времени. Чтобы использовать данный объект для очищения от чужеродной программы, просто сосредоточьте свой взор на глазе пирамиды и не отрывайте взгляда от него, как бы пирамида не вращалась.
      3a26d08aee15 (440x325, 181Kb)
      Не удивляйтесь, если вид пирамиды вдруг начнет сильно меняться в ваших глазах или вдруг изменится направление ее движения. Просто смотрите на глаз и старайтесь ни о чем не думать. Если вы взволнованы или никак не можете сосредоточиться на рисунке, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Затем откройте глаза и сконцентрируйте взор на глазе.

      Время данной медитации желательно ограничить 20 минутами (т.е. смотреть на глаз не больше 20 минут подряд), поскольку облегчение обычно наступает в первые 3-5 минут такой медитации.

      Очищение Сознания от чужеродных программ


      Чтобы восстановить работоспособность человека после энергетического удара по нему надо в первую очередь «изъять» из его ментального тела (энергетического тела образованного мыслями человека) чужеродную мыслеформу. Рассмотрим самый простой способ, который помогает организму восстановить нормальную работу в том состоянии, когда после энергоудара плывет голова и нет ни сил, ни возможности противодействовать внедренной программе. Если у вас вследствие энергоудара поплыла голова, вы резко потеряли силы и нет возможности справиться с бедой самостоятельно, но при этом нет и того, кто бы вам помог – вам поможет выправить самочувствие следующий прием:

      Сосредоточьте свое зрение на любом движущемся предмете:
      лучше всего? как маятник вокруг своей оси по часовой стрелке. При выборе объекта помните: предмет не должен уйти из вашего поля зрения. И вам надо просто не отрывая взора смотреть за его движением.

      Человек уже через несколько минут такого созерцания ощущает облегчение, а негативная энергия проникшая в его тело начинает выходить с зевотой, слезами, или в виде холода и тяжести, покидающих тело.
      http://feeriya-magic777.chudoforum.ru/t7760-topic


      M EKsilina
      Рубрики:  интересные ссылки/магия,астрология

      Пирог "ВАРЁНАЯ СГУЩЁНКА

      Четверг, 05 Июля 2012 г. 18:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пирог "ВАРЁНАЯ СГУЩЁНКА"

      Замечательный пирог! И печь легко и получается очень вкусно!

       
      ПИРОГ
       
      Читать далее...
      Рубрики:  кулинария/торты

      Рецепт десерта "птичье молоко" без выпечки

      Пятница, 22 Июня 2012 г. 16:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рецепт десерта "птичье молоко" без выпечки


      молоко птич (604x453, 40Kb)


      Ингредиенты:
      Молоко - 1 стакан
      Сахар - 1 стакан
      Сметана - 400 мл
      Сыр «маскарпоне» - 250 гр
      Сливки - 150 мл
      Желатин - 30 гр
      Какао - 4 ст. ложки
      Сахарная пудра – 4 ст. ложки


      Приготовление:
      1 Желатин 10 гр залить стаканом воды для набухания, через минут 20-30 поставить на огонь, распустить желатин, добавить сахарной пудры (можно сахар) 4 ст. ложки, какао порошок, всё тщательно перемешать , вылить в круглую форму, смазанную маслом, для застывания и убрать в морозильник на 20- 30 минут.
      2 Остальной желатин 20 гр залить стаканом молока, после набухания, распустить на огне. Смешать сметану, сахар, сливки и сыр взбивать миксером до кремообразного состояния, добавить постепенно молоко с желатином, взбить хорошо мискером.
      3 Достать форму с застывшим шоколадным кремом, вылить всю сливочную массу, поставить в холодильник для застывания (желательно на ночь). Десерт достать из формы и можно подавать к столу. Приятного аппетита!


      Volody24 gl
      Рубрики:  кулинария/торты

      Рисовая диета для быстрого похудения:отзывы читателей

      Понедельник, 18 Июня 2012 г. 20:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рисовая диета для быстрого похудения:отзывы читателей.

      Рисовая диета для быстрого похудения

      Многим известно, что рис является для похудения одним из идеальных вариантов, благодаря ему было сброшено множество килограммов лишнего веса. Рисовая диета доказала на практике, что питаться рисом, значит питаться правильно, не зря же больше половины человечества употребляет рис в пищу почти каждый день, поддерживая жизненный тонус, баланс минералов и витаминов в организме, а также оптимальный вес тела.

      Рисовая диета для похудения является одной из самых сбалансированных, эффективных, легко переносимых и прекрасно сочетаемых со многими диетическими продуктами, разбавляя и дополняя их. К тому же очищающие функции риса также отлично помогают в борьбе с лишним весом и считаются приятным бонусом к диете.

       

      Рисовая диета бывает нескольких видов, от строгих и весьма эффективных, до более щадящих и разнообразных. Но каждая из нескольких вариантов рисовых диет приводит к хорошему результату. Рассмотрим два самых эффективных и оптимальных варианта.

      Вариант 1. Сверхбыстрая и результативная рисовая диета

      Рисовая диета для похудения в очень короткие сроки рассчитана на три дня и подходит только для целеустремленных и сильных личностей, желающих увидеть мгновенный результат. Если вы не способны к жесткости и бескомпромиссности этой диеты, лучше поищите щадящие варианты.

      Но если вам нужен мгновенный эффект и уничтожение трех-пяти килограммов за три дня, то этот вариант ваш. Итак, вам потребуется 1 стакан риса, 1 литр яблочного сока и два яблока. Это меню на один день, растягивайте, как хотите, но 1 кг ненужного вам веса покинет вас уже к вечеру.

      Если вы очень-очень сильная личность, то уберите яблоки и сок, а оставьте только стакан вареного риса и минеральную воду, так как рис выводит много жидкости из организма вместе с солями и шлаками, поэтому, водный баланс нужно восстанавливать.

      Эта диета невероятно эффективна, однако она очень жесткая и повторять ее можно только через два месяца, так как рис выводит с жидкостью и калий, отвечающий за работу сердечно-сосудистой системы, а его необходимо будет вводить дополнительно в ваш рацион по окончанию курса диеты. К тому же организм быстро привыкает к такому образу питания, и вес будет уходить медленно, если вообще не замрет на месте, поэтому необходимо делать длительные перерывы, чтобы диета для похудения вновь стала эффективна.

      Вариант 2. Сбалансированная рисовая диета для похудения и очищения

      Сбалансированная рисовая диета для похудения рассчитана на сторонников низкокалорийного и сбалансированного питания. Она рассчитана на 7-10 дней. На сутки вам потребуются следующие продукты:

      • 500 грамм риса на весь день;
      • 200 грамм нежирного йогурта на завтрак в добавление к рису;
      • 200 грамм нежирной рыбы или других морепродуктов, куриного филе, нежирной говядины или индейки;
      • 500 грамм любых фруктов, кроме бананов, так как они содержат много углеводов, которых вы и так получите сполна с рисом;
      • 300-500 грамм любых овощей, зелени, кроме содержащих большое количество крахмала, так как его достаточно в рисе;
      • 1 литр яблочного сока, если сок надоест, то подойдет любой фруктовый чай. Либо 1 литр кефира.

      Исключите жирную, мучную, сладкую, копченую, жареную, соленую и высококалорийную пищу и за неделю пропажа 4-5 кг вам обеспечена. Прелесть такой диеты состоит в том, что чувство голода не будет присутствовать в вашей жизни, ведь можно есть и белки, и углеводы, в виде риса, фруктов и овощей.

      Сбалансированная диета для похудения хороша тем, что каждый день вы можете варьировать белковую пищу и разновидности овощей и фруктов, устав от которых можно включить сыр, кисломолочные продукты и одно яйцо в день.

      Какой из предложенных вариантов вы бы не выбрали главное помнить следующее:

      1. Любая рисовая диета – это не только правильное избавление от лишних килограммов, но и эффективное очищение организма от шлаков, холестериновых отложений, солей и токсинов, ведь рис прекрасный абсорбент.

      2. Рис вымывает калий из организма, поэтому добавляйте в свой рацион продукты, содержащие этот микроэлемент, такие как курагу, изюм, картофель, орехи, петрушку, либо препарат аспаркам или любой другой.

      3. В качестве риса для похудения выбирайте только неочищенный или коричневый рис, черный рис, либо пропаренный, их можно чередовать по дням, в этом плане идеально подойдет сбалансированная диета.

      Соблюдая все правила, рисовая диета для похудения станет отличным помощников в поддержании оптимального веса, отличном самочувствии и безупречном внешнем виде, приносящем вам радость и удовлетворение собой.

      Рисовая диета

       

      Похудеть за короткий срок довольно-таки сложно, да и способы для этого приходится выбирать довольно жесткие и неприятные, которые сопровождают постоянные спутники – чувство голода, раздражительность и быстрая утомляемость, связанные с истощением и вымыванием полезных веществ из организма. Но рисовая диета позволяет кушать разнообразные продукты, худеть и чувствовать себя хорошо.

      Лишний вес — это серьезная проблема, но особенно сильно она напоминает о себе перед каким-либо событием, праздником или отпуском, когда эти проклятые лишние килограммы не дают влезть в новый летний гардероб, ужасно свисают поверх понравившегося купального костюма или красивого платья. Помочь может только диета, но не каждая из этих экзекуторских процедур способна за короткий срок привести фигуру в порядок, не все, но рисовая диета способна это сделать щадящим для нервов способом.

      Из чего она состоит и на какой срок рассчитана, зависит от вашего терпения и желаемого результата.

      Все рисовые диеты делятся по времени на долгосрочные, краткосрочные и очищающие. Все эти виды приводят в итоге к потере лишних килограммов и очистке организма от шлаков, токсинов и холестериновых отложений в сосудах, что является очень ценным результатом.

      Длительные рисовые диеты

      Долгосрочные рисовые диеты длятся от 7-10 дней до двух месяцев и включают в себя не только рис, но и другие некалорийные и маложирные продукты. Однако рис является базовым элементом в рисовой диете. В день можно съедать до 250 грамм нешлифованного вареного риса с добавлением к нему овощей, нежирного мяса, рыбы, курицы, фруктов и орехов.

      Все дополнительные продукты не должны быть жаренными, только тушеными или вареными, приветствуется паровая обработка овощей и мяса, так в них сохраняется больше полезных веществ и витаминов.

      Особенно популярной является рисовая диета на 7 дней, когда каждодневное меню включает в себя все необходимые организму продукты и микроэлементы, поступающие в организм вместе с рисом, овощами и мясом. Это позволяет не чувствовать голод и очищать организм за счет овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Рис сам по себе не содержит большое количество клетчатки, но в добавлении с овощами этот недостаток исчезает. Зато рис богат аминокислотами, минералами, полезными веществами и помогает очистить организм от шлаков и токсинов за счет своей пористой структуры, впитывающей все негативные вещества и выводящей их из организма.

      Краткосрочные рисовые диеты

      Эти разновидности рисовой диеты длятся от 1 до 5 дней. Поверьте, этого времени хватает для приведения себя в порядок. Однако, краткосрочные диеты более жесткие не только по срокам, но и по содержанию. Они исключат из своего рациона не только мучную, сладкую и жирную пищу, но и все мясо, некоторые виды овощей и фруктов, особенно богатых углеводами и сахарами.

      Суть рисовой диеты заключается в питании практически одним рисом, средний объем которого в готовом виде составляет 250 грамм в сутки. Этот рис делится на четыре-пять равных частей и употребляется в течение всего дня. Разрешается и настоятельно рекомендуется включать в качестве дополнительных продуктов зеленые яблоки и яблочный сок без мякоти, большое количество жидкости и зеленый чай без сахара.

      Как правило, такой жесткий режим питания допускается на срок не более пяти дней, но не всем под силу выдержать столько времени на одном рисе, поэтому день-два такой рисовой диеты вполне сделают результат от нее заметным.

      Очистительные рисовые диеты

      Не все знают, что рис природный абсорбент, то есть он имеет уникальную возможность впитывать, связывать и выводить из организма вредные вещества и даже холестерин. Такая возможность у риса имеется благодаря пористой структуре, напоминающее губку, которая и поглощает все загрязняющие кишечник вещества. Вот этой способностью риса как раз и пользуются сторонники очищения организмащадящими и безболезненными способами.

      Для очищения организма требуется довольно-таки длительный срок, от полутора до двух с половиной месяцев. За это время обычное питание меняется не существенно, исключаются только жирные продукты, мучные и сладкие, но в ежедневный утренний рацион добавляется столовая ложка сырого и вымоченного риса.

      Для этого рис в течение пяти дней вымачивается особым образом в воде и промывается, а после съедается натощак и не запивается ничем, даже простой водой.

      Суть такой процедуры состоит в необходимости освободить поры риса от слизей и крахмала, чтобы после этого в них собирались жиры и шлаки из кишечника, освобождая и очищая его. И результат есть, организм очищается, соли, откладывающиеся в суставах и вызывающие отеки, также выводятся вместе с рисом, возвращая организму более эффективную работу и легкость.

      Не важно, какая рисовая диета подходит больше всего, в качестве легкого варианта можно просто стараться употреблять его в пищу каждый день в качестве гарнира или одного из основных блюд. Результатом все равно станет снижение веса, ведь в рисе много тех веществ, которые необходимы организму для отличной работы. Также стоит помнить и о том, что рис прекрасно утоляет голод, насыщает и питает нас, не зря же сам Будда говорил, что тот, кто предлагает гостю рис, предлагает ему саму жизнь.

      Рисовая диета – отзывы

      Рисовая диета – отзывы

      О пользе риса известно всем, он питательный, богатый витаминами, микроэлементами и необходимыми аминокислотами, которые человеческий организм сам не вырабатывает, а получает только с продуктами питания. Но польза риса не только в этом, рис способствует снижению массы тела, благодаря богатому содержанию калия, выводящего натрий, рис способствует выведению жидкости из организма, а также продуктов пищеварения. Кроме этого рисовая диета способствует очищению организма от токсинов, шлаков, холестериновых отложений в сосудах, суставах. А отсутствие в рисе глютена позволяет использовать рисовую диету для людей, не переносящих пшеницу, просо, овес и другие злаки.

      Отзывы о рисовой диете сходятся к одному выводу – в ней больше пользы, чем вреда, так как рис великий помощник пищеварения из-за большого содержания сложных углеводов, которое всегда страдает в первую очередь при других диетах.

       

      Рисовая диета – основные моменты

      Разновидностей, которыми богата рисовая диета, несколько. От самых жестких с отказом от всего кроме риса и воды, до довольно простых и легких видов, разрешающих разумные добавления других продуктов. Но общее одно, рис должен быть неочищенным, коричневым или пропаренным, то есть тем, в котором максимально сохранены все полезные вещества.

      Однако, как и все монодиеты, рисовая диета не рассчитана на длительное применение.

      Жесткая рисовая диета:

      Самая жесткая диета рассчитана на 3-5 дней, разрешается есть только вареный рис бес соли и соусов, запивая его яблочным соком, также в день разрешается съесть одно или два яблока.

      Отзывы:

      Эта рисовая диета включает отзывы о результатах в основном положительного характера. Ведь за один или три дня сильно оголодать сложно, особенно питаясь рисом, насыщающим организм полезными и питательными веществами, к тому же рис очень сытный за счет сложных углеводов, которые долго усваиваются.

      В день, по отзывам о рисовой диете, теряют 1-1,5 кг лишнего веса, в основном это жидкость и продукты пищеварения. Однако и это немало, ведь именно шлаки, токсины, каловые массы, задержавшиеся в кишечнике, составляют немалый процент лишнего веса и сантиметров на талии. А тотальное очищение кишечника уберет объемы с живота, да и целлюлит, то есть жировые отложения, содержащие жидкость и препятствующие ее выведению, также частично удалит. Польза будет и для кожи, волос и энергии организма, за счет витаминов группы В, которые поспособствуют очищению и регенерации клеток кожи и волос.

      Но все же, очень часто результатом увлечения чистой рисовой диетой являются проблемы со стулом, а это уже серьезно, ведь как уже говорилось, выводится много жидкости. Поэтому обилие воды, фруктов, овощей все-таки обязательно даже на трехдневной диете, об этом помнить необходимо.

      Длительная рисовая диета – отзывы:

      Существует и более длительная рисовая диета, отзывы по которой весьма разнообразны. Суть диеты в том, что в ежедневном меню, составленном на каждый день в течение одной или двух недель, обязательно присутствует рис, овощи и фрукты, а также зеленый чай и отсутствие мучного и сладкого.

      Однако при этой диете необходимо дополнительно употреблять калий в препарате аспаркам, а также курагу, так как калий очень быстро выводится из организма.

      Отзывы:

      Как часто бывает с монодиетами, рис приедается очень быстро. Поэтому отзывы по этой рисовой диете сводятся к ее отрицанию. Потеря жидкости сказывается в появлении проблем со стулом, хотя рис и способствует очищению организма от шлаков и токсинов, но в больших количествах является закрепляющим средством. Не зря же его во все времена назначали как противодиарейное средство.

      Однако большинство авторов отзывов использовали обычный очищенный рис, не пропаренный и не коричневый, содержащие большее количество полезных элементов и вкусовых характеристик.Поэтому, однообразие, которое сулит эта рисовая диета, согласно отзывам о ней, утомляет весьма сильно. Судя по отзывам, потеря веса при этой диете существенна только первые два-три дня, а потом вес “замирает“ или уходит очень медленно.

      Рисовая диета и отзывы ее вариациях сводятся к одному выводу, что она хороша только на очень короткое время, а вот в качестве очищения организма от шлаков эта диета просто идеальна. На срок до трех дней проблем не возникает, хотя наличие цели и желание ее достигнуть сделают реальной выполнение и более длительной рисовой диеты, все зависит от состояния организма и желания похудеть.

      Источник.

      Рубрики:  КОСМЕТИКА/диеты

      Маленькие радости жизни!

      Понедельник, 18 Июня 2012 г. 20:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Маленькие радости жизни!

      На правах рекламы

      Хорошо, когда есть несколько дней отдыха, когда их можно посвятить домашним делам. На улице замечательная погода, солнце и легкий ветерок. Решила вывесить на балкон, прожарить на солнце одеяла и подушки. Я часто так делаю и зимой и летом. Зимой занесешь постель с улицы,  и всю ночь так хорошо спится. А летом одеяла и подушки, после такой процедуры становятся легче, пропитываются солнечным теплом и дыханием дня. Конечно, нужно учитывать место расположения балконов и лоджий, желательно не в промышленной зоне и не возле постоянно снующих автомобилей. Какая в этом будет польза. Не знаю, как Вы, я же покупаю ивановские одеяла. У них всегда высокое качество, разнообразный выбор, различные наполнители и привлекательные цены. Одеяла из овечьей шерсти, верблюжьей шерсти, с наполнителями из бамбука, легкое, и воздушное из лебяжьего пуха, и с холлофайбером. Зимой они согревают в прохладные вечера, а летом просто легко дышится телу. Вот пока проветриваются на  солнце, можно сделать генеральную уборку, поставить пирог в духовку. А вечером, поехать за город: на речку, искупаться. И какое удовлетворение от самой себя и от жизни!

      Читать далее...
      Рубрики:  кулинария/пироги

      Заговор на улучшение настроения

      Четверг, 24 Мая 2012 г. 00:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Заговор на улучшение настроения

      bd9e29f115662be5af0a22f864bffab0 (550x403, 27Kb)
      Во время грозового ненастья собери немного дождевой воды, сначала прочти «Отче наш», а потом трижды такой заговор:
      Читать далее...
      Рубрики:  интересные ссылки/заговоры,молитвы

      Не жалею, не зову, не плачу - сериал, 4 серии, 2012

      Среда, 02 Мая 2012 г. 23:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Не жалею, не зову, не плачу - сериал, 4 серии, 2012

      Режиссер: Иван Криворучко

      Актеры: Ольга Фадеева, Андрей Подошьян, Александр Дьяченко, Дарья Баранова, Аркадий Коваль.

       

      Ольге Беловой 35 лет. Она умна, красива и совершенно одинока.

      Отчаявшись найти свою любовь, она живет воспоминаниями о прошлом, пока в ее жизнь не приходит беда.

      Однажды Ольга становится участницей ДТП, в результате которого погибает женщина.

      Она попадает в больницу, еще не зная, что именно ее считают виновницей гибели человека.

       

       

       

       

       

      Читать далее...
      Рубрики:  кино

      Блинные рулетики

      Среда, 02 Мая 2012 г. 23:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения Домашний_Кулинар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Блинные рулетики

       На мой взгляд любые рулеты всегда смотрятся хорошо, а уж если они еще и вкусные то это всегда успехи похвала хозяйке. Приготовить рулетики с курицей не составит труда даже тем кто никогда не готовил или готовит от случая к случаю.

       

      ryletiki_s_kuritsey

      Читать далее...
      Рубрики:  кулинария/хлеб,блины

      Подвесное кресло-гамак

      Среда, 02 Мая 2012 г. 23:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Подвесное кресло-гамак

      При слове "гамак" представляется старый тенистый сад, легкий ветерок, приятная полудрема… Впрочем, повесить гамак можно не только на дереве, но и на веранде, и даже в квартире.

      Схема

      http://www.supersadovnik.ru/site_images/00000023/00055317.jpg

      ЧТО НУЖНО?

      Материалы

      • металлический гимнастический обруч диаметром 93 см
      • джинсовая ткань кремового цвета, 3 м
      • синтепон
      • хлопок оранжевого и синего цвета, по 0,4 м
      • брючная тесьма, 3 м
      • ременная лента или стропа, 8 м
      • толстое металлическое кольцо
      • Металлические пряжки, 4 шт

      Кстати

      Такое кресло можно превратить в колыбель для маленького ребенка. Уложив внутри небольшой матрас и подушки, подвесьте кресло на ремнях равной длины. Если же вы сразу соберетесь сделать "подвесную кроватку", выкройте круги немного меньшего диаметра и проложите между слоями ткани слой синтепона. Чтобы защитить малыша от комаров, сшейте из сетки легкий полог.

       
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 1 1 Разрежьте ткань на 2 квадрата 1,5 х 1,5 м. Каждый квадрат сложите в четыре раза и с помощью сантиметра и карандаша очертите четверть круга радиусом 65 см. Выкройте 2 круга. Отступив от края 4 см, прочертите линию.
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 2 2 Разметьте на одном из кругов прорези для крепления ремней (см. схему). Сложите в четыре раза один из тканевых кругов – линии сгиба будут осями. Два ремня должны располагаться по отношению к осям под углом 45° – для того чтобы сделать метку, перегните четверть круга еще один раз. Проведите от метки к центру прямую и разметьте прорезь (см. схему). Затем – вторую верхнюю прорезь. Чтобы разметить две нижние, измерьте расстояние между концами осей и поделите его на 3 (см. схему). Разместите на ровной поверхности круги, сложенные лицевыми сторонами, – сверху должен находиться размеченный. Обратите внимание на направление долевой нити деталей – оно не должно совпадать, тогда впоследствии ткань будет меньше деформироваться. Сколите детали булавками. Разрежьте намеченные прорези и "повторите" их на нижнем круге.
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 3 3 Отверните на изнаночную сторону "лепестки" прорези, сверху – для прочности – наметайте отрезки брючной тесьмы. В качестве варианта вместо брючной тесьмы можно предложить дублерин – проклейте эти части круга, а затем только разрежьте ткань. В этом случае она не будет осыпаться по краям. Отстрочите подготовленные прорези по краю, отступив от него 3–4 мм.
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 4 4 Стачайте обе детали чехла на расстоянии 4 см от края. Оставьте в нижней части отверстие такого размера, чтобы в него вошел обруч-каркас. Надсеките ножницами припуск 4 см, сделав край зубчатым. Выверните чехол кресла и отутюжьте его.
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 5 5 Нарежьте синтепон полосами и зашейте в него обруч. Лучше взять больше синтепона, чтобы он облегал обруч "с напуском".
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 6 6 Вложите обруч в чехол и, сдвигая его внутри к краям, сметайте обе части чехла примерно в 7 см от края.
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 7 7 Надсеките и сколите булавками припуски оставленного отверстия, отвернув их на изнанку. Затем сметайте края отверстия и отстрочите их на швейной машине, отступив 3 мм от края. Сдвинув обруч к зашитому краю, сметайте обе части чехла (по аналогии с п. 6).
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 8 8 Разрежьте синтепон, оборачивающий обруч в прорезях чехла, сместите его по обручу внутрь чехла и зафиксируйте ниткой. Прорези по периметру сшейте потайным швом. Закончив их обрабатывать, зафиксируйте чехол на обруче: по наметке, на расстоянии 7 см от края, простегайте его как ватный матрас. Прошивайте чехол насквозь несколькими стежками, используя прочную нить, затем закрепляйте ее. Повторяйте стежку через равные промежутки с интервалом 7–8 см – тогда плотная джинсовая ткань будет свободно собираться мягкими складками.
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 9 9 Разрежьте ременную ленту или стропу на отрезки длиной 2 м. Оплавьте ее концы над огнем. Обернув обруч концом ленты, сколите ее булавками и прострочите (см. схему). Чтобы зафиксировать ленту, можно поставить в металлоремонте несколько заклепок.
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 10 10 Проденьте свободные концы лент в пряжки, затем – в прочное металлическое кольцо и вновь – в пряжки. Пряжки позволяют регулировать высоту кресла над полом и угол его наклона, а кольцо собирает ленты в единый подвес. Теперь гамак можно подвесить и отрегулировать его высоту.
      Подвесное кресло-гамак. Шаг 11 11 Ваше подвесное кресло-гамак готово.
      Рубрики:  рукоделие


      Поиск сообщений в marinavitina
      Страницы: 75 ... 52 51 [50] 49 48 ..
      .. 1 Календарь