-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mariko77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2011
Записей: 4253
Комментариев: 49
Написано: 4681





Бохо-6.(ERMI STERN studio)

Среда, 13 Мая 2015 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Galka5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо-6.(ERMI STERN studio)/



1.
3b022263353--odezhda-glammurnoe-boho-pajetki-s-barhatom-meh (420x627, 340Kb)

2.
98b6da427af563ccdc3090277b--odezhda-sarafan-2ka-s-tunikoj-osen-razmer-56-58 (420x560, 213Kb)
Читать далее...
Рубрики:  бохо

Асимметричный топ.(размеры S, M, L)

Среда, 13 Мая 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Асимметричный топ.(размеры S, M, L)

 

Блузка имеет только две части выкройки!
Вырежьте, подшить шею и рукава,
сшить плечи и стороны,
подшить низ, и вы сделали!
Чтобы оживить эту модель,
я добавила асимметричный сплит подол.
Его можно носить длинным и
свободно с леггинсами:
Или связать его носить с капри или шортами.

Читать далее...
Рубрики:  выкройки

Схемы-выкройки фасонов для бохо стиля

Среда, 13 Мая 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы-выкройки фасонов для бохо стиля

3 fc15631d (161x223, 25Kb)3fb301560b (236x246, 29Kb)3feb306230 (161x208, 18Kb)
5 fcea12900334f7 (300x265, 32Kb)5f (236x367, 24Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  бохо

Блузка со складками на плече.Выкройка.

Среда, 13 Мая 2015 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка со складками на плече.Выкройка.

Эта блузка была разработана для осенних и зимних дней..

Размер: Длина. В середине задней части,

в зависимости от размера:

57 / 57,5 / 58 / 58,5 / 59 / 59,5 / 60 / 60,75 / 61,5 см.

 Если вы хотите, чтобы помнить нашу диаграмму размера, 

смотрите здесь .

Ткань: Плотная ткань, ширина 150 см, длина 135 см.

Одежда: Темы, флис.

 Для такой небольшой шеи должны шить замок в середине спины. 

Если вы увеличите вырез, вы можете выбрать размер замка.

Аксессуары для одежды :

острые ножницы, булавки, и,

конечно, швейная машина и оверлок.

Резать как последний бит платья кимоно. 

Три вкладки, проходящие от плеча,

и после трех вкладок на талии соответствие блузки. 

Рукава также имеют дополнительную такую ​​форму,

что они будут лучше организованы.

Читать далее...
Рубрики:  выкройки

Как сшить накидку для весны - выкройки

Среда, 13 Мая 2015 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить накидку для весны - выкройки

Эти выкройки очень легкие, и подойдут даже тем, кто не очень-то умеет шить. Итак, чтобы сшить накидку для весны вам пригодятся эти выкройки)) Думаю, вам понравятся модельки.

3256587_sshit_nakidky_vikroika (552x540, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье
выкройки

Тайная сила! Мизинец...

Среда, 13 Мая 2015 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила! Мизинец...

3925311_sila_ryki (392x685, 80Kb)

 Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали ещё древнейшие врачеватели. Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Читать далее...
Рубрики:  массаж

Женатый мужчина – счастливый мужчина!

Среда, 13 Мая 2015 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женатый мужчина – счастливый мужчина!

16 (500x333, 44Kb)1. Женатые мужчины проще переносят стрессы – супруга делит все невзгоды мужа наравне с ним. Ноша, поделенная на двоих, всегда легче.

2. Семейный мужчина живет в комфорте. Порядок в доме, всегда свежая и вкусная еда, чистые рубашки – какому представителю сильного пола это не понравится?

3. Жена – это не только сексуальная партнерша, но и верный друг. Мужчины, как правило, не любят изливать душу кому попало, но если рядом есть близкий человек, который все поймет и простит, почему бы не поделиться с ним самым сокровенным?

4. Семейный мужчина становится отцом – а это дорогого стоит! Жена, ставшая матерью его детей, теперь не просто женщина, она – его Богиня. Ради супруги и детей семейный мужчина построит дом, вырастит сына и посадит дерево. Одним словом, только в браке мужчина может полностью реализоваться!

Подведем итог: по данным научных исследований, женатые мужчины живут дольше и болеют реже. Сотрудники, имеющие семью, чаще получают повышение по службе и больше зарабатывают. Семейные мужчины чувствуют себя более счастливыми, чем холостые.
Рубрики:  мужчина и женщина

Бохо онлайн -бутик розничной торговли

Вторник, 12 Мая 2015 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения s-lana1967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо онлайн -бутик розничной торговли

http://www.rockthosefrocks.co.uk/productstops?page=1



1.
9bdf860fdd98a4939a061e9bb2a08206 (466x700, 180Kb)

2.
58d35d562b607cba71dd09e1f29e26fa (236x354, 30Kb)

3.
95e049385195b036cc85898e3cb028b2 (466x700, 187Kb)

189 (300x288, 119Kb) Далее
Рубрики:  бохо

Сельдь по-голландски:

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь по-голландски: обещаю -- это очень вкусно!

Ох и вкусная получается сельдь по-голландски! Устоять просто невозможно. Рецепт я случайно нашла в интернете, и в связи с тем, что у меня была замороженная селедка, я решила ее использовать для приготовления именно этого рецепта. Скажу честно, даже и не думала, что сельдь по-голландски, рецепт приготовления которой я предлагаю вашему вниманию, получится такой вкусной. У нас она "съелась" сразу же. Поэтому мне пришлось готовить чудо-селедку еще раз, вот только порцию я увеличила вдвое.

2975 (700x465, 54Kb)
10 (26x23, 4Kb)Советую посмотреть как сделать сельди по-голландски, пусть еще одним вкусным рецептом будет больше в вашей кулинарной копилке.
Рубрики:  кулинария

Дешевые аптечные мази от морщин

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дешевые аптечные мази от морщин — действительно избавляют от морщин!

Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:


                     Delphin-Enjolras2b-610x225 (610x225, 28Kb)

5a6a5e302470 (110x53, 14Kb)
Рубрики:  красота
аптека

Он ненавидел свою жену…

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Он ненавидел свою жену…

Он ненавидел свою жену. Ненавидел! Они прожили вместе 20 лет. Целых 20 лет жизни он видел ее каждый день по утрам, но только последний год его стали дико раздражать ее привычки. Особенно одна из них: вытягивать руки и, находясь еще в постели, говорить: «Здравствуй солнышко! Сегодня будет прекрасный день». Вроде бы обычная фраза, но ее худые руки, ее сонное лицо вызывали в нем неприязнь.
                                     pokolenie_x_com_jena-610x225 (610x225, 52Kb)

0_7c1de_7bf63627_orig (132x49, 1Kb)
Рубрики:  мужчина и женщина

Лечение пяточных шпор

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение пяточных шпор

5239983_pyatochnaya_shpora (350x223, 16Kb)Лечение пяточных шпор процесс длительный и кропотливый.

Пяточные шпоры (костные) – это шиповидные разрастания на поверхности костей. Они встречаются в области пяточной кости - потому чаще называются - пяточные шпоры. Пяточные шпоры являются следствием нарушения обмена веществ, поэтому, прежде всего лечение пяточных шпор начинается с нормализации обмена веществ.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ВОДА КРАСОТЫ - вы удивитесь на что она способна!

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОДА КРАСОТЫ - вы удивитесь на что она способна!

Сразу успокою: вливать в себя два литра вам не предстоит. Дневная норма – всего 1 стакан воды.
Особой воды.
И по особому сценарию применения.

♥ Рецепт приготовления воды красоты.

Чтобы обычная вода стала водой красоты, необходимо изменить ее
структуру.
Это очень просто сделать - ведь вода (любая вода, даже болотная) способна мгновенно и радикально менять свою структуру в ответ на поступающую информацию. И как раз это свойство воды вы примените, чтобы из простой воды сделать настоящий эликсир красоты.
Для этого наполните водой 2 стакана (используйте ту воду, какую вы привыкли пить) , поставьте оба стакана рядом с компьютером и включите аудиотрек «Тибетская мантра омоложения»

Когда вода прослушает эту мантру, то ее структура станет такой, как на фото внизу. Это реальное фото, а не компьютерная графика.
Для получения этого фото капельки воды, прослушавшей «Мантру омоложения», поместили в специальный прибор, который состоит из холодильной камеры и микроскопа с подключенным к нему фотоаппаратом.

Вода такой структуры не только обладает колоссальными целебными свойствами, она еще является великолепным косметическим средством – ни один крем (будь он хоть трижды нанотехнологичным), не дает такого наглядного эффекта, которым обеспечит вас вода красоты.

(и вы легко сможете в этом убедиться, когда сравните свой любимый крем с водой красоты)
Сценарий применения воды красоты.
У вас получилось 2 стакана воды красоты.

Один стакан выпейте неторопливыми глотками сразу после
прослушивания.
Воду из второго стакана заморозьте. Для этого понадобится форма с
достаточно глубокими квадратными ячейками (чтобы получились ледяные кубики – в кубиках информация точно сохранится).

С заморозкой не затягивайте – не допускайте, чтобы вода после «Мантры омоложения» услышала что-то постороннее. От этого она утратит идеальную структуру – и перестанет быть водой красоты.

Полученные ледяные кубики вам понадобятся для маски красоты

Важное примечание.
Суточная доза приема воды красоты – всего 1 стакан.
Однако это вовсе не догма. Очень приветствуется увеличение суточной дозы воды красоты. (Вот только впрок воду красоты для питья приготовить не получится. Поэтому каждую порцию воды заряжайте «Мантрой омоложения» непосредственно перед питьем)

Очень важное примечание.
Во время приема воды красоты не следует ни о чем озабоченно думать – на эти 10-15 секунд освободите голову от мыслей о еще не выгулянных собаках, не побеленных потолках и не пожаренных котлетах .
Время приема воды красоты – священное время.
И только одна мысль уместна в это время.
Эта мысль выражается в слове «благодарю»

♥ МАСКА ИЗ ВОДЫ КРАСОТЫ

Для маски понадобится следующее:
- ледяные кубики из воды красоты.
- 2 ватных диска
- тканевая салфетка (лучше всего льняная, но также хороши ткани из натурального шелка или натуральные хлопчатобумажные).
- Место, где можно удобно лечь.
- И полное уединение на 8-10 минут

Возьмите 2 ледяных кубика, положите их в неглубокую плошку и позвольтеим немного подтаять – примерно наполовину. Талую воду НЕ выливайте.
А потом сделайте следующее:
Кубиками протрите лицо и шею (действуйте плавно, бережно, без нажима). Даже если кожа засаднит от холода, не прекращайте процедуру – кубики должны растаять на коже полностью
Промокните кожу полотенцем, а потом хорошенько намочите в талой воде ватный диск – и обильно смочите лицо (включая веки), шею и кисти рук.
После этого сделайте пальцевый душ: энергично побарабаньте по лицу подушечками пальцев, чтобы вода, впитываясь, проникла глубоко в кожу.
Потом окуните второй диск в талую воду – и повторно смочите лицо (включая веки), шею и кисти рук.
И немедленно ложитесь, прикрыв лицо салфеткой.
Вода должна полностью впитаться. Для этого понадобится примерно 5 минут. Полежите это время, максимально расслабившись.
Очень возможно, что поначалу кожа станет выпрашивать ее почесать: пойдут сигналы в виде зуда и жжения. Игнорируйте эти сигналы – их можно вытерпеть.
Дайте воде красоты самостоятельно проникнуть в кожу - и вам не
придется об этом пожалеть. Потому что вода красоты при такой подаче не только поможет обновиться верхнему слою кожи (эпидермису), но и передаст образец идеальной молекулярной структуры в те слои кожи, где образуются клетки, отвечающие за эластичность и упругость.

Этим и объясняется наглядность двух получаемых эффектов.

Первый эффект – это эффект первого наблюдения. Он проявляется сразу после маски: вы увидите, что кожа стала значительно более гладкой, а в течение часа после маски вы отчетливо почувствуете, как активно обновляется эпидермис: снаружи будете чувствовать свежий холодок, а внутри – ласковое тепло.

Второй эффект проявится через 2 дня. Он обычно выражается в том, что кожа в области щек и подбородка (иногда и на лбу тоже) станет заметно более плотной – это результат активной выработки коллагена и эластина.

(материал из замечательно тренинга Марты Николаевой-Гариной. Если у вас будет возможность, то обязательно подпишитесь на ее рассылку)http://top.thepo.st/857606/VODA-KRASOTYI-vyi-udivites-na-chto-ona-sposobna
 
 
 
Рубрики:  энергетика

Обалденный торт "Слоеное полено"

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный торт "Слоеное полено"

ОБАЛДЕННЫЙ ТОРТ "Слоеное полено"

 getImage (1) (450x272, 71Kb)

Оригинальная вариация на тему классического торта "Наполеон".

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

8 заповедей "Как не стать Теткой"

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 заповедей "Как не стать Теткой"

18 (604x477, 61Kb)О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

ЗАПОВЕДЬ 1

Все делай с легкостью и любовью

Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.
Читать далее...
Рубрики:  мужчина и женщина

Пересечение верхней, инструкции образца.

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пересечение верхней, инструкции образца.


10608886_807036025984670_87023685_n (450x412, 102Kb)
Моделирование вязаного свитера (это изображение!)

С пронзили, и больше передний,

задний ... использовать базу  без вытачек.

Читать далее...
Рубрики:  выкройки

Кекс с изюмом ("Султанский пирог")

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс с изюмом ("Султанский пирог") - вкус просто умопомрачительный!

Простой, классический кекс. Что может быть проще и вкуснее? Готовить его можно хоть каждый день – он прост, и никогда не наскучит.

Не всегда источником вдохновения бывают хорошо иллюстрированные книги или кулинарные блоги с картинками. Иногда достаточно полистать старую чернобелую книжку и отыскать в ней любимый рецепт. И что интересно, тиражи тех книг были огромные - 55 000 экз. И это не удивительно - книги тогда печатались на весь Советский Союз, и все равно были в большом дефиците. Сегодняшние авторы могут только мечтать о такой массовости.
А речь идет о книге «Булочки, пироги, пирожные», автор Ида Сави, изданной в далеком 1980.

Вот один из самых простых и любимых мной рецептов кекса. Теперь я понимаю, что этот кекс почти "стандартный", а тогда...
0_9a8c3_15f20fc9_XL.jpg (700x465, 121Kb)
0041 (50x50, 31Kb)Очень просто и очень вкусно. Рекомендую.
Рубрики:  кулинария

Уроки стиля от Эвелины Хромченко.

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки стиля от Эвелины Хромченко

40 уроков стиля от Эвелины Хромченко

Для того, чтобы оставаться привлекательной и красивой, нужно знать маленькие женские хитрости. Лучше всего о них может рассказать человек, который является специалистом в области моды и стиля — Эвелина Хромченко.

Секрет успеха — простые решения. Черные брюки, белая рубашка, яркий платок или шаль. Вот секрет безупречного вкуса.

Самый лучший тренажер для того, чтобы избавиться от мужской походки — юбка на две-три ладони ниже колена.

Запомните закон: объемные рукава — гладкая прическа, короткое платье — плотные колготки, говорящий наряд — молчаливая обувь. Пусть внутри наряда будет только одна активная зона. Совсем не страшно, если это будут ваши глаза.

Читать далее...
Рубрики:  мода и стиль

Кексы с ананасом

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кексы с ананасом — в белой глазури. Высшая степень вкусноты!

 Кексы с ананасом — в белой глазури. Высшая степень вкусноты!

 Кексы с ананасом — в белой глазури. Высшая степень вкусноты!

Рекомендую обязательно приготовить очень простые и вкусные кексы с кусочками ананаса и полить их именно мягкой белой глазурью. Кексы получаются в высшей степени воздушными и достаточно легкими, так как готовятся без добавления масла. А политые белой сливочной глазурью они приобретают особо соблазнительный вид.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Шикарная шаль из 1 м ткани. Супер идея

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Fialga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная шаль из 1 м ткани. Супер идея.






Fialga

Рубрики:  шитье
выкройки

Выкройка блузки:"Полосатая странность".

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка блузки:"Полосатая странность".

Свободная блузка.Один боковой шов,
плеч и шеи разрез, красивый полосатый эффект.
нашу диаграмму размера, смотрите здесь . zajrzyj tutaj.
Эта модель была подготовлена ​​в размерах 32-52.

Читать далее...
Рубрики:  шитье
выкройки

Комбинезон с боковым вырезом.Схемы моделирования 36-56.

Вторник, 12 Мая 2015 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинезон с боковым вырезом.Схемы моделирования 36-56.


macacГЈo-marianna-di-domizio (537x431, 337Kb)

Следуйте моделирования схемы размеры 36-56 (Португалия)

Читать далее...
Рубрики:  выкройки

Юбка кокон

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка кокон

Юбка-кокон из двух овалов:

1.
1 (700x526, 204Kb)

2.
2 (700x524, 205Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  шитье
выкройки

КАСТОРОВОЕ МАСЛО для вашей красоты

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАСТОРОВОЕ МАСЛО для вашей красоты

КАСТОРОВОЕ МАСЛО для вашей красоты (400x316, 24Kb)*** Касторовое масло для волос

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

Читать далее...
Рубрики:  красота
массаж
аптека

Диета Майи Плисецкой

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Майи Плисецкой

9858378-0003 (320x240, 8Kb)
Диета Майи Плисецкой - действенный, но довольно радикальный метод за сжатые сроки потерять около 10 кг лишнего веса, при этом оздоровив организм.

Диета балерины Майи Плисецкой - это, в первую очередь, здоровая система питания. Соблюдение меню диеты принесет двойную пользу - избавление от лишних килограммов и включение полного перезапуска системы пищеварения.

Почему нужно выбрать именно эту диету?

 

 

 

 


9858378-0301 (239x304, 46Kb)Майя Плисецкая по праву носит титул королевы русского балета, и даже в свои без малого 90 лет имеет фигуру, которой позавидует большинство 30-летних женщин. Поддерживать такую форму Майе Михайловне помогают не только постоянные физические нагрузки - всё же танцевать в 80 с лишним не так легко, как в 20. Но и лишнему весу балерина не даёт воли, держа фигуру под контролем с помощью особой диеты.

Фигура балерины - то, о чём мечтает практически любая девушка. Правда, через испытания, которые стоят за столь вожделенной красотой, готовы пройти далеко не все. Но иногда, чтобы быстро улучшить фигуру и избавиться от ненавистных килограмм приходится идти на лишения похлеще тех, что испытывает женский состав танцевальной труппы Большого театра. Если вы не боитесь принять такой вызов, то диета Майи Плисецкой - для вас.

Рацион Плисецкой представляет собой то, что мы привыкли называть "здоровым питанием". На диету Майя Михайловна рекомендует садиться не часто, а лишь тогда, когда требуется экстренная коррекция фигуры и встряска организма. Что даёт диета Плисецкой?
"За две недели очень скромного однообразного питания тело избавится от 8 до 10 кг лишнего веса. При этом происходит чистка организма, буквально перезапускается желудок, налаживается обмен веществ. "


Диету Плисецкой в комплексе с физическими упражнениями рекомендуют для избавления от пищевой зависимости, при ожирении.


Строгость диеты обуславливает наличие противопоказаний. На неё нельзя садиться тем, у кого наблюдаются болезни сердца, почек и ЖКТ. Плохо подходит такой рацион и для восстановления после затяжных болезней. В остальных случаях такая встряска принесёт организму лишь пользу.

115418064_0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)
Рубрики:  диета

Почему толпа — это плохо

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему толпа — это плохо

Почему толпа — это плохо (604x302, 41Kb)Ещё очень давно Аристотель сказал, что человек — это социальное животное. Именно социальность сделала нас самыми разумными существами на планете. Увы, у неё есть и обратная сторона. Иногда мы превращаемся в стадо, которое слишком легко контролировать. О том, почему толпа — это плохо, мы расскажем ниже.

Представьте, что вы идёте по улице. Предположим, на работу с обеденного перерыва. Вдруг в 10 метрах перед вами незнакомый человек падает и начинает биться в эпилептическом припадке. Вы наверняка подбежите к нему, так же как и другие прохожие. И что вы сделаете?

Увы, если вокруг хотя бы пять человек, вероятность того, что хоть кто-то поможет пострадавшему, всего 31%. Однако всё меняется, если вы будете один. Тогда вероятность того, что вы постараетесь помочь человеку, гораздо выше — 85%.

Почему?

Эффект прохожего

Приведённый выше случай — это реальное исследование, которое Роберт Чалдини провёл в 2001 году. Оказалось, что, находясь в толпе, человек гораздо менее склонен к тому, чтобы оказать помощь. Определение этому явлению ещё в 1969 году дали учёные Лэйтен и Дарли, проведя серию экспериментов и озаглавив их bystander effect, или «эффект прохожего».
Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

Асимметричная плиссированная туника.

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Асимметричная плиссированная туника.

Как переделать бесформенную одежду в пригодную для носки. 

Если у вас есть слишком большая рубашка,

вы можете легко превратить ее в свободный образец туники.

 Все, что вам нужно, немного времени, и как собрать ,

техника показана ниже.

Читать далее...
Рубрики:  шитье
выкройки

Правила стиля. Советы мужчинам

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила стиля. Советы мужчинам

Наверняка вы слышали, что любые внешние недостатки можно исправить при помощи правильно подобранной одежды. Как это работает? 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  мода и стиль

Интересный рецепт. Чесночный соус мохо

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный рецепт. Чесночный соус мохо

Чесночный соус мохо

3925311_Chesnochnii_soys_moho_1_ (690x450, 193Kb)



Чесночный соус мохо (mojo de ajo) принадлежит кухне Канарских островов. Если вы любите чеснок, то этот соус непременно придется вам по вкусу. В Испании острый чесночный соус мохо используют в качестве дополнения к закускам, реже – к рыбным и мясным блюдам.  А островитяне часто просто намазывают его на хлеб.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Завитушки с чесноком и зеленым луком

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завитушки с чесноком и зеленым луком - славные, ароматные и хрустящие!

Какие же они славные, ароматные и хрустящие! А раскручивать завитушку - это просто медитативное удовольствие) Очередной простой рецепт булочек к обеду из пресного дрожжевого теста (по рецепту теста для пиццы).
drojjevaya-vypechka-2138865 (700x393, 128Kb)
87531375_235424967 (104x85, 11Kb)Завитушки с чесноком и зеленым луком - славные, ароматные и хрустящие!
Рубрики:  кулинария

Самый быстрый "Кекс по-фински"

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый быстрый "Кекс по-фински"

Очень простой, нежный и, главное, вкусный кекс. Подойдет для тех случаев, если неожиданно придут гости, а также просто для семейного уютного вечера.
foto-4 (495x370, 228Kb)


114085900_104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)
мука – 1 стакан
сахар – 1 стакан
сметана – 200 г
яйца – 2 шт.
разрыхлитель – 1 ч. л.
foto-1 (495x370, 170Kb)
98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)
Шаг 1. В глубокой емкости тщательно взбить яйца с сахаром. В смесь добавить муку, сметану и разрыхлитель. Все хорошо перемешать (кстати, иногда сметану заменяют кефиром, простоквашей или йогуртом).

Шаг 2. Форму застелить бумагой для выпечки или хорошо смазать сливочным маслом и присыпать мукой. Вылить тесто (должно занимать 2/3 формы) и поставить в хорошо разогретую духовку на 20 минут.

Шаг 3. Готовый кекс нужно вынуть из формы и немного остудить.

Шаг 4. В конце украсить кекс и подавать к столу.
bestwom.ru

Рубрики:  кулинария

Воспитание Ангела

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспитание Ангела

9 (140x163, 7Kb)– Здравствуйте, Хранитель. Я за назначением. – Новенький, – послышался ворчливый голос Хранителя. – Ты от этих земных штучек отвыкай! И чем скорее, тем лучше. – Я... А что? – удивился Ангел. – Ты кому здравия-то пожелал? Тут живых-то нет, хе-хе, – усмехнулся Хранитель, но тут же сменил тон на серьезный. – Проинструктирован?

– Эээ…
– Ясно, значит мимо ушей все. С кем приходится работать… – опять заворчал Хранитель. – Значит так, самое основное: спасаем три раза. Три! Запомнил? Поэтому ориентируйся по обстановке. Видишь, что человек без тебя выкарабкается, так не лезь лишний-то раз, понял? Я тут тебе неплохой материал подобрал. Если ничего не напортишь, так до восьмидесяти лет доживет твоя подопечная…
– А как я узнаю, когда… ну, когда вмешиваться?

Хранитель рассердился:
– Я за тебя работу что ли делать буду?! Давай, вперед! Да, и самое главное уясни: в чужую судьбу не лезть! Вот прямо перво-наперво запомни – не вмешиваться!
Читать далее...
Рубрики:  притча

2 РЕЦЕПТА ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ, которые делают тело легким, а ум острым!

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 РЕЦЕПТА ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ, которые делают тело легким, а ум острым!

dolgolet3 (250x303, 27Kb)
Тибет, аскетизм монахов, их секреты здоровья и стойкости духа - все это вызывает трепетное восхищение. Хочется прикоснуться к тайнам, испытать себя. А насколько мы в состоянии следовать мудрым советам загадочных жителей далекой горной страны? Еще в семидесятые годы прошлого века по рукам ходил знаменитый рецепт чесночной настойки. Я сразу же приготовила ее для оздоровления и до сих пор периодически принимаю. Не так давно в руки попали тибетские рецепты, которые делают тело легким, а ум острым. Вот они.

 

 

 

 

115418064_0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)
Рубрики:  кулинария
здоровье

Маска со спирулиной против носогубных складок и морщин

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска со спирулиной, против носогубных складок и морщин!

3925073_psrosprm (478x361, 103Kb)
 
СПИРУЛИНА - микроводоросль с уникальным биохимическим составов:
насыщает ткани кислородом;
усиливает кровообращение;
ускоряет регенерацию кожи,
укрепляет капилляры,
за счет чего повышается тонус кожи, она становится эластичной, гладкой, морщинки исчезают, а глубокие (в том числе, НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ) становятся меньше!
далее
Рубрики:  красота
лицо

Нежный соус алиоли

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный соус алиоли

Соус алиоли

3925311_Soys_alioli (640x400, 114Kb)



Соус алиоли (alioli) – традиционный чесночный испанский соус, принадлежащий кухне Каталонии, из большого количества чеснока, яичных желтков и лимонного сока. Прекрасно подходит к блюдам из мяса и морепродуктов.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Разгрузочный завтрак: коктейль с отрубями и черносливом

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

getImage (85) (604x429, 53Kb)
Читать далее...
Рубрики:  диета

Boho. Atelier des Ours

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Boho. Atelier des Ours

DSC_0510 (2) (466x700, 386Kb)

Читать далее...
Рубрики:  бохо

Twist Tee.Понимание шаблона.

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twist Tee.Понимание шаблона.

Наше понимание этого  шаблона для этой простой схемы. 
Особенно важно в свободной  одежде,
которая висит в основном от плеч. 
Если вы когда-либо имели  ощущение,
что ваш топ или платье постоянно тянет назад,
и вы  регулируете его-
скорее всего, баланс отсутствует. 
Простой ключ к такому балансу
является задняя линия плеча.
Обратите внимание, в плане образов ниже,
что это свободная посадка кимоно блок
имеет заднюю линию плеч,она выше,
чем передняя линия плеча минимальными 1см. 
Так что, если вы используете для шаблона футболку,
заложить фронт на спине (CF & CB вместе)
и проверьте линию плеч до рисунка решения.
Читать далее...
Рубрики:  выкройки

19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили

23 (604x377, 69Kb)1. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вовсе. Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно. Если Вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими Вы хотите их видеть, — Вам остается лишь пожелать удачи. Так как эта идея обречена на провал.

2. Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для Вас, необязательно должно работать и для них. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые друзьями жизненные решения. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете».

3. Вы должны уметь постоять за себя. Мир полон злодеев, которые так и норовят захватить превосходство над Вами. Никто не может позволить себе быть беззащитным. Вам придется научиться быть упрямым и назойливым (в меру, конечно), чтобы получить то, что Вы желаете.
Читать далее...
Рубрики:  мудрость

Огуречный соус вместо майонеза

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огуречный соус вместо майонеза

Огуречный соус вместо майонеза (604x408, 41Kb)

Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез.

Приготовление:
1. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок.
2. Добавить 100 гр сливочного мягкого сыра, 2 зубчика измельченного чеснока, 3 ст. ложки жирной сметаны, 1 ч. ложку мелкопорезанного укропа.
3. Приправить специями и перемешать.

Чудесный соус готов!

Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_11819

Ларилорхен
Рубрики:  кулинария

36 ценных уроков за 36 лет семейной жизни

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

36 ценных уроков за 36 лет семейной жизни

Вот он брак: в богатстве и бедности, в болезни и здравии. Каждый год вместе с его сюрпризами и проблемами, ссорами и приятными моментами. Вот 36 наиболее ценных уроков, которые я извлекла за эти годы.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  мудрость
мужчина и женщина

Мумие для лица и тела

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мумие для лица и тела

Мумие для лица и тела (600x432, 81Kb)1. Мумие от морщин

Для омоложения и от морщин в домашних условиях можно приготовить великолепный тоник. Делается он на основе красного сухого вина. Качество вина имеет значение - обязательно купите вино в бутылке от хорошего производителя. Порошковое вино из бумажных пакетов для этого рецепта не годится.

Прежде всего, нужно тщательно растолочь 1-2 таблетки мумие, чтобы получился порошок. Затем этот порошок нужно добавить в 40-50 г красного сухого вина. Смесь из мумие от морщин вылить в пузырек темного стекла и поставить в холодильник. Тоник будет готов через сутки.

Протирать им лицо 1 раз в день, избегая попадания в глаза и на веки. С жирной кожи тоник можно не смывать. Для сухой кожи тоник наносится, как маска на 10 мин. и смывается прохладной водой.

Хранить в холодильнике. Примерно через 7-10 дней будут видны первые результаты - кожа станет сияющей, мелкие морщинки разгладятся, исчезнут прыщи и рубцы от них. Мумие от морщин применяется с давних пор, это средство очень эффективно и практически не имеет противопоказаний.

Читать далее...
Рубрики:  красота
аптека

Подборка летних платьев для вдохновения в стиле бохо

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка отличных летних платьев для вдохновения в стиле бохо.Идеи для творчества.

Читать далее...
Рубрики:  бохо

как надолго избавиться от волос на теле в домашних условиях

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЧАСА НА ЧУДЕСА или как надолго избавиться от волос на теле в домашних условиях

epilaciya-221x300 (221x300, 10Kb)
О гладкой и ухоженной коже мечтает каждая женщина. И одной из главных проблем в борьбе за привлекательный внешний вид является удаление нежелательных волосков на теле. В современных салонах красоты предлагают самые разнообразные методы эпиляции – от восковой до лазерной. Но можно ли избавиться от волос на теле навсегда в домашних условиях?

Как надолго избавиться от волос на теле в домашних условиях.

edab820d5c87 (15x15, 1Kb)Болтушка от волос
edab820d5c87 (15x15, 1Kb)Куркума творит чудеса!
edab820d5c87 (15x15, 1Kb)Сахар с лимоном поможет
edab820d5c87 (15x15, 1Kb)Рецепт моей бабушки

0_10318f_73441a49_S (130x59, 9Kb)
Рубрики:  красота

Рецепты для красоты волос. Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для красоты волос. Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса

Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса.

3925311_dlya_volos (540x540, 306Kb)

Яблочный уксус - отличное средство для ухода за волосами.


Читать далее...
Рубрики:  волосы

Ножные внночки от боли и ломоты

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ


images (1) (287x176, 6Kb)
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

 


0_10318f_73441a49_S (130x59, 9Kb)
Рубрики:  здоровье

Топ.Схемы моделирования 36-56

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ.Схемы моделирования 36-56.


blusaanamaria (489x637, 529Kb)

Схемы моделирования.

Размеры 36-56(евро)

Читать далее...
Рубрики:  выкройки

Есть люди, от которых пахнет несчастьем

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть люди, от которых пахнет несчастьем.

Есть люди, от которых пахнет несчастьем. (604x402, 33Kb)Они бывают вполне привлекательны, хорошо образованы и зачастую порядочны, но от них хочется бежать. Не разбираясь в причинах и не имея внятных объяснений, просто держать дистанцию в общении. Срабатывает инстинкт.

Среди таких людей есть те, кто стремится к росту, занимается саморазвитием, увлекается спортом и йогой. Иногда, они пытаются делать вид, что все прекрасно и всячески бодриться. Но шлейф этим не перебить. Их несчастьем несет за версту. А как известно, свой запах человек не ощущает – его слышно только со стороны.

Смею предположить, что причина — в загнивающем знании.

Когда количество потребляемого контента в разы превышает действия по его освоению – это вызывает информационную интоксикацию. Она же в свою очередь ведет к энергетическому застою и разложению.

Если ты понял. До глубины понял. Но не делаешь (рассуждения, умозаключения и красивые логические выкладки – не в счет) — энергия знания начинает застаиваться, вызывая внутренний дисбаланс и постоянное неудовлетворение. А тут еще наша биология – способность формировать привычки в действиях и ощущениях, если они повторяются на протяжении хотя бы одного месяца – и запах несчастья становится твоей естественной средой. Поэтому и говорят, что в вопросах осмысленного саморазвития нет дороги назад . Если пустил знание в себя, будь добр иметь с ним дело.
Читать далее...
Рубрики:  личные отношения

Бохо в исполнении

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленина_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо в исполнении американской домохозяйки

Девочки-любительницы бохо..вот нарыла такие одежки..простенько..но мило..



1.
Р±1 (384x640, 384Kb)

2.
Р±2 (640x562, 579Kb)

3.
Р±4 (138x240, 33Kb)

4.
Р±5 (368x640, 499Kb)

5.
Р±6 (329x640, 408Kb)

6.
Р±8 (296x509, 150Kb)

7.
Р±9 (685x591, 372Kb)

8.
Р±10 (351x670, 163Kb)

9.
Р±11 (283x500, 153Kb)

10.
Р±Рѕ12 (427x697, 225Kb)

11.
Р±Рѕ13 (700x627, 461Kb)

12.
Р±Рѕ14 (700x568, 461Kb)
Рубрики:  бохо

kaliyana-бохо зима-весна 2015

Вторник, 12 Мая 2015 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

kaliyana-бохо зима-весна 2015



1.
poster_30 (500x500, 191Kb)

Читать далее...
Рубрики:  бохо


Поиск сообщений в mariko77
Страницы: 85 ... 59 58 [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь