99 самых лучших лекарств |
Список 99 лекарств, которые в интернет сообществе назвали самыми лучшими для предоставленных заболеваний и проблем со здоровьем. Обязательно сохраните этот список.
|
Кабачки маринованные мгновенного поедания |
Ларилорхен
|
16 простых правил для быстрого прорыва в жизни |
16 простых правил для быстрого прорыва в жизни (добавляйте на стенку и пересматривайте иногда)
1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
|
Что важно женщинам: подсказки для мужчин |
Часто слышу от мужчин, что женщин интересуют только деньги. Это далеко не так.
|
Как правильно переживать за других? |
Я хотела написать об этом шесть лет назад, когда у моего мужа был инсульт. Но вначале было не до того, да и потом было не до того, а уж совсем потом стало казаться, что и незачем. Кроме того, я знаю, что мои слова кого-нибудь обидят, а я всегда, когда сомневаюсь, вспоминаю слова Цветаева: «Людей не переделаешь, а обижать не надо».
|
Невероятно поучительная притча, заставляющая задуматься... Открытая Душа... |
Как часто каждый из нас задумывался о вселенской несправедливости. Казалось бы, ты к человеку со всей душой, а он в ответ к тебе оборачивается тем самым местом, на котором сидит. Почему порою мы делаем добро, а его не ценят и еще в придачу распускают о нас клевету? Люди как будто бы закрывают глаза на наши добрые поступки и просто-напросто перечеркивают их. Почему за искреннее желание помочь тебе плюют в душу? Разве ты это заслужил? В чём же всё-таки проблема: в тебе или окружающих? Нужно ли вообще делать добро? Стоит ли эта игра свеч? Теперь можешь дышать спокойно — эта невероятно поучительная притча даст ответ на давно мучающий тебя вопрос. До чего же мудро и правдиво!
Однажды к старому мудрецу в дверь постучалась молодая незнакомка, которая, заливаясь слезами, поведала старцу свою историю.
— Я не знаю, как мне дальше жить... — с трепетом в голосе произнесла она. - Всю жизнь я относилась к людям так,
|
Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой. |
|
Тибетская маска для старых и... малых |
|
КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ: 22 варианта из 22 предметов |
ИНТЕР
ЕСНЫЕ ВАРИАНТЫ СОЗДАНИЯ КАПСУЛЬНОГО ГАРДЕРОБА ИЗ ОГРАНИЧЕННОГО КОЛИЧЕСТВА ВЕЩЕЙ. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЮ ОДЕЖДУ И СОЗДАЙТЕ ПОДОБНЫЕ КОМПЛЕКТЫ!
|
Рулет из красной рыбы со шпинатом и яйцом |
Надеюсь, что вам понравится этот быстрый рулет без замеса теста и лишних усилий с полезными и доступными ингредиентами в любое время года.
|
Нестандартные секреты красоты из аптеки |
Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеки, ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике. Нестандартные секреты красоты из аптеки - вот они!
|
33 рецепта красоты |
|
10 правил, которые помогут сделать энергетику вашего дома чище |
10 правил, которые помогут сделать энергетику вашего дома чище
Ваша мебель и вещи очень влияют на атмосферу вашего дома. Поэтому проведите ревизию:
1. Выбросите все, что сломано или разорвано.
2. Все, чем вы не пользуетесь больше, чем 3 месяца - должно, в идеале , найти нового хозяина. Отдайте вещи в хорошие руки.
3. Сделайте косметический ремонт - поменяйте обои, покрасьте потолки, к примеру.
4. Переставьте мебель. Если есть возможность, подкупите что-нибудь новенькое. Это обновит энергетику жилища.
5. Сделайте что-то своими руками. Ваше творчество позволит чувствовать себя комфортнее в своем доме. Вы будто метите его, ставите свою подпись.
6. Конечно должно быть чисто. Убирайте квартиру почаще.
7. Перед входом в дом положите коврик. если вы сделаете его своими руками, польза будет вдвойне. Коврик защищает вас от негатива, который могут принести с собой гости. Вытирая ноги, люди оставят его за порогом.
8. Не позволяйте никому ругаться в своем доме. Не сплетничайте и не перемывайте никому косточки.
9. Старайтесь приглашать в гости только тех людей, с которыми вам хочется общаться.
10. Обратите внимание на освещение в квартире. Она должна быть светлой, не экономьте на электроэнергии.
Ну и, конечно же, любите свой дом, ухаживайте за ним - тогда он ответит вам тем же.
|
СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
|
Огурчики "в шубке" |
Volody24 gl
|
Хлеб из отрубей с зеленью |
|
ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ - СОХРАНИ! |
|
9 ФРАЗ, КОТОРЫМИ ОПРАВДЫВАЮТСЯ ЛЕНТЯИ |
Во всем мире люди делают что-то полезное прямо в эти секунды, пока ты читаешь этот текст. Ты можешь быть одним из них, если захочешь. Первый шаг — это перестать рассказывать себе эти девять бесполезных сказок.
|
7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам |
Первые уроки того, как быть идеальной хозяйкой, мамой и женой, мы получали от своих мам, которые, в свою очередь, учились этому искусству у бабушек. Нередко в своей борьбе за кубок с надписью «Лучшая жена в мире» мы забываем о том, что и на солнце есть пятна, но солнце от этого не светит менее ярко. И существует целый ряд недостатков, которые делают женщин в глазах мужчин более привлекательными. И просто необходимо расслабиться и научиться позволять себе эти маленькие очаровательные «огрехи».
|
Подводим брови правильно! |
Серия сообщений "Красота":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Требует ли красота жертв
Часть 2 - Натуральная косметика. Лекарственные растения для ухода за кожей ног
...
Часть 42 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-КОРРЕКЦИЯ ОПУЩЕНИЯ ВЕК
Часть 43 - Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей
Часть 44 - Подводим брови правильно!
Часть 45 - СНИМЕМ ОТЕЧНОСТЬ ЛИЦА
Часть 46 - Подтягиваем веки в домашних условиях
Часть 47 - 13 самых сумасшедших способов, используемых женщинами, чтобы сохранить молодость
|
Здоровые ногти за 10 минут. |
Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает!
|
Законы счастливых отношений |
1. Закон подобия
|
Йод + лимонный сок – прекрасное средство от остеохондроза. И не только. |
Еще в 70-е годы от случайной знакомой услышала потрясающий рецепт от остеохондроза.
В 10%-ный спиртовой раствор йода влейте равное количество сока лимона и хорошенько взболтайте. Храните в темном месте и пользуйтесь при необходимости так:
первый раз смажьте весь позвоночник, «нарисовав» сплошную широкую полосу от волос до копчика. Через несколько часов посмотрите, как впитывается йод. Обычно он впитывается неравномерно. В последующем смазывайте только те места, где йод впитывается быстрее, и только тогда, когда йод полностью впитается, то есть кожа станет обычного цвета. Если кожа будет оставаться желтой 4-5 дней, мазать надо перестать, хотя бы на время. Роза Захаровна – так звали мою случайную знакомую – говорила, что результат почувствуете недели через три.
Меня этот рецепт спас в 1987 году. Я шла по лесу, неся за спиной в рюкзаке канистру бензина, оступилась и упала, а через час у меня начала отниматься левая нога. За сутки я три раза мазала себе поясницу и ногу по ходу седалищного нерва и… смогла ходить. Несколько лет периодически у меня на пояснице выступала шишка, которая исчезала после нескольких дней смазывания йодом с лимонным соком. Только в 1997 году врач-травматолог сказал, что у меня был компрессионный перелом позвоночника. Я, кстати, пользовалась 5%-ным спиртовым раствором йода.
Кстати, диапазон применения сока лимона с йодом существенно расширился: оказалось, что он помогает при ушибах, полиартритах, невритах, миозитах.
Рецепт, между прочим, не раз публиковался в ЗОЖ, но время от времени по-прежнему встречаю в рубрике «Отзовитесь!» просьбы относительно лечения остеохондроза. Это к вопросу о том, нужно или не нужно повторять ранее опубликованные рецепты.
Воронова И.А.
|
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕЧЕБНУЮ СИЛУ ВАШИХ РУК |
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
|
Кекс с сыром и зеленью |
Кекс с сыром и зеленью
Такой кекс разнообразит любой завтрак или прекрасно подойдет как дополнение к легким супам. Рецепт кекса прост, но у тех, кто начинает его готовить, он вызывает настоящую «сыро-кексо-зависимость».
|
Ложечный массаж в борьбе с морщинами |
Техника массажа очень проста. Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным маслом. Затем можно проводить процедуру согласно такой схеме:
|
Типичных ошибки и нарушения ресторанного этикета |
|
Дегтярная маска против "бульдожьих щечек" |
|
Маринованная сельдь с яблоками |
Маринованная сельдь с яблоками - очень простой рецепт, но очень вкусный.
|
Упражнения "5 тибетцев"- совершенствуем тело и дух |
Упражнения пять тибетцев расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает. Тренировка Око возрождения или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. Комплекс пяти тибетцев способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму.
|
Тони платье.Выкройка. |
Простота этой модели является ключом к этому дизайну одежды.
Широкая сторона драпировки падает тихо в узком подоле.
Вы будете любить красивый ошейник, который сидит высоко
на шее и продолжается в передней "V" панели.
Это такое удобное платье с дизайнерским взглядом.
|
Бохо |
|
Бохо плюс....) |
|
Одежда для полных от Юлии Гурьяновой в стиле бохо. |
|
Drape Drape 2 (взрывает моск креаивность кроя) |
|
Легкие и ненавязчивые комедии.(97 фильмов) |
|
Все о похудении. Диеты. Методики. Статьи. |
Эффективные диеты. Здоровое питание. Снижение веса. Все о похудении.
|
Диета на 5 дней |
Не так уж и трудно ограничить себя в еде, исключив из рациона продукты, способствующие отложению жира. К тому же, организм очистится и вы почувствуете себя лучше. Это не голодание, а всего лишь диета. Поначалу организм всегда испытывает голод, первые два дня, но потом желудок привыкает к употреблению меньшего объема пищи и диета переносится легче. Выбирайте - вы не можете и дня прожить без булочки или хотите выглядеть как на фото пятилетней давности?:) В любом случае, попробовать диету нужно, если ваш желудок не поражен гастритом, язвой и прочими недугами. А не кушать после 18.00 - это очень даже полезно для всего организма!
Единственный недочет этой диеты - отсутствие овощей, ягод и фруктов, ведь сейчас сезон! Я бы добавила к 3-му приему помидорку или огурец , а к кефиру - ягоды.
Кушайте каждые 2 часа! Только ту еду, которая находится в списке. 6 приемов. Первый прием - в 8 утра.
1 прием: 200 мл кофе без сахара;
2 прием: 8 шт. чернослива (через 2 часа);
3 прием: 2 яйца, сваренных вкрутую;
Лето - это возможность порадовать себя красивыми моделями платьев и аксессуаров. Модная женская одежда оптом от бренда Vika Smolyanitskaya отличается качеством тканей, стильными фасонами и неповторимыми сочетаниями цветовой гаммы.
|
10 вариантов дневного рациона на 1000 калорий |
10 вариантов дневного рациона на 1000 калорий
Рацион 1, не превышающий 1000 ккал
Завтрак
Овсяные хлопья с яблоками. 3 столовые ложки распаренных овсяных хлопьев смешать с натертой половинкой яблока и предварительно замоченным изюмом (1 столовая ложка). Добавить 2 столовые ложки обезжиренного кефира.
Обед
Рыбное филе со сладким перцем. 2 небольших кусочка филе замариновать в лимонном соке. Взять 1 стручок лука-порея и 1 стручок сладкого перца. Лук помыть и порезать. Из перца удалить семечки и нарезать полосками. В небольшой сковороде растопить 1 столовую ложку сливочного масла. Положить в сковороду овощи и тушить. помешивая, в течение 3 минут. Добавить по 2 столовые ложки сливок и воды. Соль и пряности по вкусу. Филе посыпать солью и перцем, нарезать тонкими полосками, свернуть в спирали и положить на овощи. Тушить на среднем огне до готовности 10 минут. Очистить и сварить на гарнир 2 средних картофелины, посыпать петрушкой.
Полдник
Салат из сырой моркови. 1 морковь натереть на мелкой терке, добавить мякоть половины апельсина. Добавить 1 чайную ложку изюма. Полить 1 чайной ложкой растительного масла. Можно также взять кусочек хлеба из муки грубого помола и ломтик нежирного сыра.
Ужин
2 куска диетического хлеба. 100 г нежирного творога или 1 яйцо. Можно взять немного сырых овощей.
|
Десять зеленых смузи для очищения и похудения |
Десять зеленых смузи для очищения и похудения
Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым.
1. Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.
2. Авокадо + огурец + яблоко + имбирь
Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.
3. Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви
Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа.
4. Огурец + петрушка
Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.
Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду.
5. Авокадо + капуста + шпинат
Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.
6. Яблоко + лайм + огурец
|
Лариса Рубальская, о старости с оптимизмом.... |
|
|
Позитивная осень |
Осень тоже может быть чудесной.
Позитивные иллюстрации очаровательной осени)
|
Подбираем свой стиль и цвет |
Очень хорошие схемы сочетания цветов в одежде с примерами стильно подобранных комплектов одежды
|
Что НЕ НУЖНО сочетать в одежде |
Что НЕ НУЖНО сочетать в одежде
1. Тёмные ботильоны + светлое платье.
2. Тренч + мини-юбка.
3. Юбка в пол + трикотаж.
4. Классический пиджак + джинсы.
5. Ботфорты + мини-юбка.
6. Шуба + угги.
7. Легинсы + трикотажная юбка.
8. Красные туфли + красная сумка.
9. Кожаная куртка + кеды.
10. Ботильоны + длинная юбка.
11. Классические брюки + топ с яркими принтами.
12. Туфли-лодочки + любая вещь в стиле Милитари.
13. Галстук + брошь. Выберите что-то одно!
14. Чулки + туфли с открытым мысом.
15. Ботильоны + коктейльное платье.
16. Шейный платок + блузка.
17. Чулки + мини-юбка.
18. Угги + спортивные штаны.
19. Классический жакет + шорты.
20. Ботильоны + колготки телесного цвета.
Самое главное помните,что
Красиво выглядит та, которая одета в счастье
|
Диета -10 кг за неделю |
Согласно автору, при применении этой диеты ,уходит за 7 дней до 10 кг лишнего веса без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ:
питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ:
овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ:
питьевой
4 ДЕНЬ:
фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ:
белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ:
питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Жестко,но, как говорят- очень эффективно!
|
Тюльпаны |
|
Как работать с программой по шитью RedCafe.МК |
Если вы впервые открыли эту замечательную программу, пополните свои запасы новыми выкройками.
Бесплатная программа RedCafe предназначена для автоматического построения выкроек одежды и последующего их редактирования.
Если у Вас ее еще нет - срочно скачивайте!
Базовые выкройки в ней уже заложены
Последнюю версию можно скачать на сайте RedCafeStore.com.
Вы можете скачать Сборник из 11 баз для RedCafe
Вот ссылки на скачивание: Первая часть и Вторая часть
Нужно скачать оба архива в одну папку, разархивировать и открыть с помощью RedCafe
(или просто добавить базы уже в программе).
|
Постная кофейная коврижка |
Постная кофейная коврижка
|
Еще интересная одежда |
|
ИНТЕРЕСНЫЕ ВЕЩИЧКИ ОТ Diane Ericson in Marcy Tilton Studio |
|
1. 1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену. 
