-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в malleri

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2010
Записей: 31032
Комментариев: 1850
Написано: 34902





ДАВАЙ МЕНЯТЬСЯ

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДАВАЙ МЕНЯТЬСЯ!

Говорят, все хорошее у человека от природы, а плохое – от него самого. 
 
Даже имея достаточно опыта, чтобы фильтровать чужие мнения о себе, мы сохраняем тот негативный багаж, которым нас «грузили» с детства. 
 
Но теперь мы вольны выбирать – тащить ли его с собой дальше или радикально сменить образ, перестав смотреться в кривое зеркало. 
Читать далее...
Рубрики:  Подсознание.Практики./психология

Вязаные юбки крючком. Советы по вязанию от Ирины Хорн

Суббота, 01 Августа 2015 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные юбки крючком. Советы по вязанию от Ирины Хорн

Вязаные юбки крючком. Советы по вязанию от Ирины Хорн

+ схемы

Ирина-Хорн_1 (426x640, 82Kb)

Смотрим и читаем здесь http://razpetelka.ru/dlya-nas-lyubimyx-modeli-dlya-zhenshhin/vyazanye-yubki.html/

Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком
Рукоделие/Век живи,век учись

Подборка по шитью 66

Суббота, 01 Августа 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка по шитью 66

Нажми на картинку


Выкройка «пальто для начинающих» 42-62


Для тех, кто шьёт. Идеи, выкройки


простые выкройки

Летние туники (выкройки,моделирование)

Моделирование нарядной блузы на основе базовой выкройки

 
моделирование подборка 2

Схемы, выкройки для бохо 

Переделываем майку. Из интернета


Кастомайзинг.

3731083_119386518_0_bfc0f_bd5c8edd_S (99x150, 36Kb)
Подборка по шитью 65

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post367035062/

Рубрики:  Рукоделие/шитье и крой

Платье для маленькой принцессы

Суббота, 01 Августа 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для маленькой принцессы

4716146_uzori_dplat (310x402, 60Kb)Платье для маленькой принцессы

Читать далее

Рубрики:  Мама/малышам

Полезные советы для тех,кто вяжет

Суббота, 01 Августа 2015 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы для тех,кто вяжет

1. Вязальщицы не всегда учитывают,что каждое изделие должно быть больше,чем снятые мерки(для свободного движения),в зависимости от типа фигуры - от 6 до 15см.
Это касается окружности груди.
Например,при снятой мерке окружности груди 100см надо произвести расчет так:
100:2=50см, это ширина спинки(до убавки на проймы).
Перед будет шире: 50+6=56 см.
У спортивных свитеров ширина спинки и переда может быть одинакова,причем,прибавляем 10см для свободного движения.
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Век живи,век учись

Пилатес на фитболе для похудения

Суббота, 01 Августа 2015 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пилатес на фитболе для похудения

В мире не найдется ни одной женщины, которая была бы полностью довольна своей фигурой…
3720816_Pilates1 (640x425, 35Kb)
И поэтому различные диеты никогда не потеряют свою актуальность. Но очень мало женщин знают и понимают, что всем диетам без физической активности – грош цена.
Читать далее

Рубрики:  У зеркала/Упражнения для оздоровления и красоты

Вот такую оперетту можно полюбить

Пятница, 31 Июля 2015 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Вот такую оперетту можно полюбить!♥ღ♥

0_97c10_b2f9ef8d_orig (284x87, 23Kb)
Анна Нетребко, увлеченно исполняя арию, немного расшалилась в образе, и вообще очаровала публику. Такую оперетту я готов полюбить! Браво!

Оперетта «Джудитта», композитор – Франц Легар. Анна просто великолепна – сама непосредственность и очарование. Посмотрите это исполнение – и настроение тут же улучшится! Очаровательная и талантливая оперная певица! Публика в восторге.



0_97c10_b2f9ef8d_orig (284x87, 23Kb)

Рубрики:  Музыка

Убавки для V-образного выреза

Пятница, 31 Июля 2015 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убавки для V-образного выреза


Для V-образного выреза петли делят посредине и с обеих сторон от середины с помощью убавок формируют скосы. При нечетном количестве петель следует закрыть среднюю петлю или временно ее оставить (см. красное кольцо на фото 3).
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Век живи,век учись

Таблица эффективности сна в разное время суток

Пятница, 31 Июля 2015 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица эффективности сна в разное время суток

Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. Специально для этого физиологи разработали табличку эффективности сна в разное время суток, которая показывает, какой восстановительный эффект принесет тебе отдых. Дневной сон физиологи в расчет не брали.
zametki_studenta (694x466, 112Kb)

245388_600 (108x145, 40Kb)



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 9 - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ
Часть 10 - Вода против инфаркта и инсульта...
Часть 11 - Таблица эффективности сна в разное время суток


Рубрики:  Здоровье

29 хитростей, которые использует на кухне шеф-повар. Теперь буду делать только так!

Пятница, 31 Июля 2015 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

29 хитростей, которые использует на кухне шеф-повар. Теперь буду делать только так!


2 (400x300, 147Kb)На кухне хочется чувствовать себя мастером! Но некоторые блюда не всегда получается приготовить идеально — только зная тонкости, можно творить кулинарные шедевры. Предлагаю прочесть ценные советы, о которых точно знает шеф-повар любого приличного ресторана. Не обязательно быть главным поваром для того, чтобы вкладывать душу в еду. Готовить вкусно и красиво еду может кто угодно, главное — желание! Используйте даже в обычных рецептах эти подсказки, и вы увидите, насколько вкуснее станут завтраки, обеды и ужины. Красное вино окрашивает в красный цвет любое блюдо, отлично сочетается с мясом, придает незабываемый аромат соусам. Почему бы не применять этот трюк для совершенствования повседневного меню?







102147506_590898e60d9c1aef235bbbd9e467e5d3 (54x50, 70Kb)Только представь: рагу с овощами и красным вином… Объедение.
Рубрики:  Кулинария

Фитнес Оксисайз-интенсив // Программа тренировок на 4-й день // Убираем целлюлит

Пятница, 31 Июля 2015 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз-интенсив // День 4 // Убираем целлюлит

Еще один шаг к здоровому и стройному телу.
3720816_Oksisaiz_den4a (640x426, 46Kb)
Мы не только потеряем в объемах, но и поборемся с целлюлитом за счет обертывания с целебной грязью и водорослями.
Читать далее

 

 

Рубрики:  У зеркала/Упражнения для оздоровления и красоты

*Вязальные идеи-7

Пятница, 31 Июля 2015 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Вязальные идеи-7



1.
7948fa9e3b36e1b5f42c036f73fa782e (583x700, 344Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 31 Июля 2015 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 минуты урок на всю жизнь! Полезное упражнение для тренировки мозга!




Источник
Рубрики:  У зеркала/Упражнения для оздоровления и красоты


Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Ирцейс

Как убрать живот самомассажем

Цитата

Пятница, 31 Июля 2015 г. 18:29 + в цитатник
Просмотреть видео
1039 просмотров
Как убрать живот самомассажем

Всего 2 минуты для идеального пресса. Советы от Милены Позняк
Читать далее

Рубрики:  У зеркала/Упражнения для оздоровления и красоты

Комментарии (0)

Сетка крючком. «Плотная» называется.

Среда, 29 Июля 2015 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сетка крючком. «Плотная» называется.

28193751uQ14aDUn (616x524, 322Kb)

Сетка, связанная крючком , образуется за счет чередования воздушных петель и столбиков.А можете ли вы вязать сетку из воздушных петель?Ну, конечно, можете. Такая сетка вяжется просто и получается легкой.А если ее уплотнить?

Рубрики:  Рукоделие/узоры крючком

МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПО НОРБЕКОВУ

Среда, 29 Июля 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПО НОРБЕКОВУ

МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПО НОРБЕКОВУ. БЛАГОДАРЯ ЕМУ УЖЕ ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ ЗАБЫЛИ ОБ ОЧКАХ

norbekov

Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!   ВИДЕО: http://www.liveinternet.ru/users/2930900/post368110501//

Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков. Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Но нельзя сказать, что такая методика восстановления зрения полностью базируется на самовнушении, Норбеков также разработал ряд упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Выполняя гимнастику для зрения по Норбекову, необходимо сохранять мышечный корсет: расправленные плечи, прямая спина и делать всё с улыбкой и положительными эмоциями.

Упражнение для улучшения зрения № 1

Голову держите ровно, без запрокидывания назад. Глаза отведите вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.

Упражнение для улучшения зрения № 2

Сохраняя ровное положение головы, посмотрите вниз, мысленно продолжив взгляд в собственное горло.

Упражнение для улучшения зрения № 3

Отведите взгляд налево, как бы сквозь свое левое ухо.
Отведите взгляд направо, как бы сквозь свое правое ухо.

Читать далее...
Рубрики:  У зеркала/Упражнения для оздоровления и красоты

ЛИСТЬЯ ХРЕНА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Среда, 29 Июля 2015 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИСТЬЯ ХРЕНА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

ЛИСТЬЯ ХРЕНА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Остеохондроз – заболевание, характеризующееся ограничением подвижности спинного, грудного или шейного отделов позвоночника, а также появлением выраженного болевого синдрома. В лечении данного заболевания используются как лекарственные средства, так и рецепты народной медицины.

Итак, листья хрена при остеохондрозе – как их использовать, насколько они эффективны?

Листья хрена при остеохондрозе

 

Коротко о пользе хрена

Гарантом пользы ароматных листьев является наличие в них эфирных масел и фитонцидов (они обладают антисептическими и бактерицидными свойствами).

Хрен защищает нас от болезней инфекционного характера. Благодаря своему полезному составу листья растения способствуют очищению организма, выведению солей, снятию отеков и воспалений.

Компрессы из листьев хрена

Этот способ использования хрена можно считать самым легким – именно он получил широкое распространение. Для проведения процедуры выбирают зеленые листья хрена.

Их на краткое время опускают в кипяток, затем извлекают из воды, дают остыть (но не полностью) и сразу прикладывают к проблемному участку (на поясницу, грудной отдел, в область шеи).

Сверху компресс накрывают пленкой и фиксируют теплым шарфом или платком. Процедуру выполняют непосредственно перед ночным отдыхом.

Утром листья снимают (на месте компресса можно увидеть белый налет – вышедшие из организма соли). Спину (шею) после снятия компресса обтирают влажной салфеткой, насухо вытирают и смазывают кремом (чтобы кожа не пересыхала).

Процедуру осуществляют ежедневно на протяжении 10-ти…12-ти дней. При необходимости курс лечения повторяют.

Настойка листьев хрена      

Читать далее...
Рубрики:  Нетрадиционная медицина

переделки-обновление

Среда, 29 Июля 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

переделки-обновление

 

Переделки-обновление

Есть вещи, которые мы продолжаем любить даже, если они стали чуть тесноватыми или несовременными.  Обновим и приукрасим. Идеи для блузки от anthropologie.com. К спинке добавляем кружевной клин и закладываем во встречную складку. Чтобы рубашка имела форму - крепим на талии пату

4045361_f83bb1002dfe16e59c907f11cb367134 (410x615, 99Kb)

2. 

Для любимого платья (льняного) тоже нашлась хорошая мысль.

4045361_795456a4ca0eb6a31f0d5481af5b3374 (463x640, 107Kb)

обновляем платье, блзку, жакет>>>
Рубрики:  плюшкиномания

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕЙ СОЛИ, КОТОРАЯ НАКОПИЛАСЬ В ОРГАНИЗМЕ И МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СОЛЕВЫМ БОЛЕЗНЕННЫМ ОТЛОЖЕНИЯМ.

Среда, 29 Июля 2015 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ANGEL2691 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕЙ СОЛИ, КОТОРАЯ НАКОПИЛАСЬ В ОРГАНИЗМЕ И МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СОЛЕВЫМ БОЛЕЗНЕННЫМ ОТЛОЖЕНИЯМ.

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕЙ СОЛИ, КОТОРАЯ НАКОПИЛАСЬ В ОРГАНИЗМЕ И МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СОЛЕВЫМ БОЛЕЗНЕННЫМ ОТЛОЖЕНИЯМ..


СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! Сейчас самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям..
 Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.

Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.

Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.
Год будете жить в комфорте.
Рубрики:  Здоровье
Нетрадиционная медицина

Детоксикационный метод доктора Сарачолу

Среда, 29 Июля 2015 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детоксикационный метод доктора Сарачолу

Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.

3925311_Detoksikacionnii_metod_doktora_Saracholy (604x438, 55Kb)


Этот курс особенно рекомендуется больным хроническими гепатитами (в том числе В или С).

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в malleri
Страницы: 1552 ... 731 730 [729] 728 727 ..
.. 1 Календарь