Рецепт:

фасоль консервированная Огурцы солёные квашеные или маринованные – 3 шт морковь – 200 гр. лук – 200 гр. Растительное масло-4 ст.л. Укроп-пара веточек Петрушка Соль по вкусу масло подсолнечное, рафинированное – 40-50 мл.

Баночка рижских шпрот.

Покрутив в руках, золотистую баночку с ароматной рыбкой - пусть будет, положила в корзину для покупок...

В советские времена, шпроты были желанным и довольно дефицитным деликатесом, который берегли и подавали сугубо к праздничному столу.

А, ведь далеко не все, могли позволить себе, этот деликатес. Даже не потому, что шпроты были дорогие, их просто не было в свободной продаже.

Сегодня у нас салат со шпротами, и этот салат будет приготовлен в обычный день, без случая и повода.


 

Рецепт:

фасоль консервированная

огурцы (соленые)

селедка

яйца

майонез

лук укроп соль по вкусу

Салат "Сыр по-французски"

http://povarenok.ru/recipes/show/162818/                                

Удивите гостей

Один из самых простых салатов – как в плане продуктов, так и в плане приготовления (если подсуетиться заранее). А так как сейчас идет пост (хоть я его и не соблюдаю), решила на днях для разнообразия приготовить этот вкусный салат.

Незамысловатый салатик из простых ингредиентов, но очень и очень вкусный – совершенно не пресный, сытный и довольно пикантный. Просто соедините все продукты ( фасоль, маринованные огурцы,зеленый горошек, чеснок) и перемешайте. Огурчики и чеснок «оживляют» питательный салат из фасоли и придают ему пикантный вкус.

А ещё салат легко немного изменить, добавив всего 1-2 дополнительных ингредиента.

Салат фасолевый "Сытный"

Сегодня вашему вниманию предлагается шикарный салат из курицы, грибов, фасоли, грецких орехов и огурца. Он очень сытный, сочный и необычный за счет присутствия двух видов огурца: свежего и соленого, и благодаря интересному способу добавления фасоли в виде ароматной пасты с чесноком. Обязательно попробуйте, и слоеный салат Бандерас станет одним из ваших любимых.

Вкусный бюджетный салат, который отлично подойдёт к семейному ужину, на праздничный стол, или будет хорошим дополнением к обеду. Этот салат готовится очень просто и быстро, а также он достаточно сытный. Настоящая палочка выручалочка, если к вам неожиданно нагрянули гости.

Ингредиенты:

Консервированная фасоль 1 банка

Крабовые палочки 200 г.

Яйца 3 шт. (Я взяла два, вполне хватило)

Зелёный лук 1 пучок (не было, нарезала одну небольшую луковицу)

Соль 1 щепотка

Майонез 1-2 ст.л.

Салат с рисом

Не салат, а прямо таки полноценный обед  и причём  без майонеза. Очень вкусный и сытный за счёт входящих ингредиентов. Готовится на раз два.