СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА |
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут, но делать ее надо каждый час. Скрытая гимнастика Воробьёва - это очень просто, ведь упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно. Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя. Она поможет похудеть, даже сидя на рабочем месте!

Серия сообщений "100 советов для здоровья":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - РИСОВАЯ ВОДА — СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 16 - ЛЕЧЕНИЕ СТА БОЛЕЗНЕЙ. КАК НАХОДИТЬ НУЖНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ АКОПУНКТУРЫ
Часть 17 - АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ
Часть 18 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Часть 19 - БОЛЬ В ПОЗВОНКАХ - ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ
Часть 20 - ХОДИТЬ НА КОЛЕНЯХ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВСЕМ, ЭТО УПРАЖНЕНИЕ БЕЗ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ!
...
Часть 27 - ПОЧЕМУ ТОМАТЫ НЕ ДРУЖАТ С ОГУРЦАМИ
Часть 28 - ВСЕ ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ
Метки: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ |
Любимые цитаты преподобного Серафима Саровского |

Серия сообщений "Молитва":
Часть 1 - МОЛИТВА - АНГЕЛ МОЕГО РОЖДЕНИЯ
Часть 2 - СОРОКОУСТ О ЗДРАВИИ
Часть 3 - ЧУДЕСА НАУЧНОЙ МОЛИТВЫ
Часть 4 - Любимые цитаты преподобного Серафима Саровского
Часть 5 - МОЛИТВЕННЫЙ ОБРЯД НА ИСПОЛНЕНИЕ ЛЮБОГО ЖЕЛАНИЯ
Часть 6 - О ЧЕМ НАС ПРЕДУПРЕЖДАЕТ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ
Метки: МОЛИТВА |
АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ |

Серия сообщений "100 советов для здоровья":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - РИСОВАЯ ВОДА — СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 15 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН (2 ВИДЕО)
Часть 16 - ЛЕЧЕНИЕ СТА БОЛЕЗНЕЙ. КАК НАХОДИТЬ НУЖНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ АКОПУНКТУРЫ
Часть 17 - АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ
Часть 18 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Часть 19 - БОЛЬ В ПОЗВОНКАХ - ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ
...
Часть 27 - ПОЧЕМУ ТОМАТЫ НЕ ДРУЖАТ С ОГУРЦАМИ
Часть 28 - ВСЕ ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ
Метки: АРОМАТЫ |
ЛЕЧЕНИЕ СТА БОЛЕЗНЕЙ. КАК НАХОДИТЬ НУЖНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ АКОПУНКТУРЫ |
Мнение врачей
Исследования ученых показали, что китайская акупунктура помогает вырабатывать эндорфины, которые являются естественными болеутоляющими веществами и значительно облегчают боль, испытываемую пациентом. После акупунктуры количество эндорфинов значительно возрастает.
Существует также мнение, что акупунктура своего рода плацебо. Иными словами если пациент верит в нее, то результат не заставит себя долго ждать. Однако, эффективное использование данного метода для животных и для детей многими учеными все - таки не поддерживается.
Серия сообщений "100 советов для здоровья":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - РИСОВАЯ ВОДА — СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 14 - ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ, НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ
Часть 15 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН (2 ВИДЕО)
Часть 16 - ЛЕЧЕНИЕ СТА БОЛЕЗНЕЙ. КАК НАХОДИТЬ НУЖНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ АКОПУНКТУРЫ
Часть 17 - АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ
Часть 18 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
...
Часть 27 - ПОЧЕМУ ТОМАТЫ НЕ ДРУЖАТ С ОГУРЦАМИ
Часть 28 - ВСЕ ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ
Метки: ЛЕЧЕНИЕ СТА БОЛЕЗНЕЙ |
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН (2 ВИДЕО) |

Серия сообщений "100 советов для здоровья":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - РИСОВАЯ ВОДА — СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 13 - СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ - ЗАБУДЬТЕ О НЕЙ НАВСЕГДА
Часть 14 - ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ, НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ
Часть 15 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН (2 ВИДЕО)
Часть 16 - ЛЕЧЕНИЕ СТА БОЛЕЗНЕЙ. КАК НАХОДИТЬ НУЖНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ АКОПУНКТУРЫ
Часть 17 - АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ
...
Часть 27 - ПОЧЕМУ ТОМАТЫ НЕ ДРУЖАТ С ОГУРЦАМИ
Часть 28 - ВСЕ ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ
Метки: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ |
ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ, НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ |
Серия сообщений "100 советов для здоровья":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - РИСОВАЯ ВОДА — СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 12 - ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА. ЛЕЧИТ СЕРДЦЕ И ГОЛОВУ. ВИДЕО
Часть 13 - СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ - ЗАБУДЬТЕ О НЕЙ НАВСЕГДА
Часть 14 - ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ, НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ
Часть 15 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН (2 ВИДЕО)
Часть 16 - ЛЕЧЕНИЕ СТА БОЛЕЗНЕЙ. КАК НАХОДИТЬ НУЖНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ АКОПУНКТУРЫ
...
Часть 27 - ПОЧЕМУ ТОМАТЫ НЕ ДРУЖАТ С ОГУРЦАМИ
Часть 28 - ВСЕ ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ
Метки: ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ |
СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ - ЗАБУДЬТЕ О НЕЙ НАВСЕГДА |
Если вас это мучает, советую попробовать рецепт. Средство от головной боли - забудьте о ней навсегда и больше не вспоминайте.

Серия сообщений "100 советов для здоровья":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - РИСОВАЯ ВОДА — СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 11 - Лечение артериального давления музыкой. Видео
Часть 12 - ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА. ЛЕЧИТ СЕРДЦЕ И ГОЛОВУ. ВИДЕО
Часть 13 - СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ - ЗАБУДЬТЕ О НЕЙ НАВСЕГДА
Часть 14 - ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ, НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ
Часть 15 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ. ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН (2 ВИДЕО)
...
Часть 27 - ПОЧЕМУ ТОМАТЫ НЕ ДРУЖАТ С ОГУРЦАМИ
Часть 28 - ВСЕ ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ
Метки: народная медицина от головной боли |
ХОРОШАЯ МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА |
Чудесная мазь не дам вам пропасть! Хорошая мазь от варикоза готовится в домашних условиях.

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - КОРИЦА И МЕД
Часть 2 - КРЕЩЕНСКАЯ ВОДА
...
Часть 48 - ДОМАШНИЙ КОКТЕЙЛЬ ОТ ТРОМБОВ
Часть 49 - ОЧИЩАЕМ ЩИТОВИДКУ - РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 50 - ХОРОШАЯ МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА
Метки: народная медицина мазь от варикоза |
ОЧИЩАЕМ ЩИТОВИДКУ - РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ |
Если коротко, то эту болезнь ещё вполне оправданно называют "болезнью домохозяек", так как причина её кроется в том, что женщина себя добровольно-принудительно ограничивает (а точнее - хоронит) в четырёх стенах, взваливая на свои плечи бремя полной заботы о муже и домочадцах. И рецепт народной медицины помогает очистить щитовидку и поправить свое здоровье.

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - КОРИЦА И МЕД
Часть 2 - КРЕЩЕНСКАЯ ВОДА
...
Часть 47 - 5 УНИКАЛЬНЫХ МЕТОДИК ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ МОЗГА
Часть 48 - ДОМАШНИЙ КОКТЕЙЛЬ ОТ ТРОМБОВ
Часть 49 - ОЧИЩАЕМ ЩИТОВИДКУ - РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 50 - ХОРОШАЯ МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА
Метки: народная медицина очищаем щитовидку |
ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА. ЛЕЧИТ СЕРДЦЕ И ГОЛОВУ. ВИДЕО |
Голова, сердце. Это комплексная музыкальная программа, подобранная композитором Юрием Рыжовым (Angelight), которая помогает нормализовать работу центральной нервной системы и сердца. Состоит из специальной музыки и релаксирующих музыкальных вставок. Предполагается что программа способствует снятию головных болей (особенно после переутомления) и нормализации работы сердца.
Нужно просто слушать (можно без наушников) или оставить музыку в качестве фона в течении некоторого времени.
Это второй ролик. Первая часть (улучшение усвоения информации), была опубликована здесь!
Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. СПАСИБО!
Серия сообщений "100 советов для здоровья":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - РИСОВАЯ ВОДА — СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 10 - МУЗЫКА ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ. ВИДЕО
Часть 11 - Лечение артериального давления музыкой. Видео
Часть 12 - ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА. ЛЕЧИТ СЕРДЦЕ И ГОЛОВУ. ВИДЕО
Часть 13 - СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ - ЗАБУДЬТЕ О НЕЙ НАВСЕГДА
Часть 14 - ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ, НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ
...
Часть 27 - ПОЧЕМУ ТОМАТЫ НЕ ДРУЖАТ С ОГУРЦАМИ
Часть 28 - ВСЕ ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ
Метки: лечебная музыка |
Лечение артериального давления музыкой. Видео |
Гипертония. Сегодня это одно из наиболее распространенных заболеваний. От этой болезни страдают большое количество людей во всем мире и, естественно, что ученые пытаются найти какие-то альтернативные методы для ее лечения. Повышенное артериальное давление на самом деле может быть очень опасным, оно часто является следствием и симптомом многих состояний, несущих угрозу для жизни.
Избавиться от гипертонии можно при помощи комплексного подхода:
Но не так давно ученые выяснили, что понизить артериальное давление можно при помощи МУЗЫКИ. Музыка позволит организму избавиться от незаметного и ставшего для вас привычным напряжения, отражающегося на вашем здоровье.
Я создал новый ролик. В нем использовал музыку Доктора Олега
Подписывайтесь на мой канал на Ютубе, ставьте там лайки. СПАСИБО!
Серия сообщений "100 советов для здоровья":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - РИСОВАЯ ВОДА — СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 9 - ОТЛИВАЕМ НА ВОСК. КАК ПОМОЧЬ САМОМУ СЕБЕ
Часть 10 - МУЗЫКА ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ. ВИДЕО
Часть 11 - Лечение артериального давления музыкой. Видео
Часть 12 - ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА. ЛЕЧИТ СЕРДЦЕ И ГОЛОВУ. ВИДЕО
Часть 13 - СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ - ЗАБУДЬТЕ О НЕЙ НАВСЕГДА
...
Часть 27 - ПОЧЕМУ ТОМАТЫ НЕ ДРУЖАТ С ОГУРЦАМИ
Часть 28 - ВСЕ ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ
Метки: Музыка лечение артериального давления |
МУЗЫКА ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ. ВИДЕО |
В результате прослушивания музыки оказывается положительное целебное воздействие на половую систему (включая и простату).
Для исцеления не имеют значения половые различия. Организм знает, как настроить свои системы на нормальную работу. Музыка всколыхнет застоявшуюся энергию и направит ее в глубину сознания, к причине недуга.
Установите звук, который успокаивает Вас. Можете прослушивать в наушниках или без них. Сядьте в кресло или лягте поудобнее на спину. Не пересекайте ни руки, ни ноги.
Слушайте внимательно и не отвлекайтесь.
Восстановительный процесс сопровождается легким приятным теплом, расслаблением или холодом, сонливостью, заторможенностью днем или глубоким многочасовым сном, плавно, по убывающей исчезают негативные симптомы. Параллельно исчезает слабость и напряженное состояние в теле.
Сегодня мое новое видео. Музыка Доктор Олег
Подписывайтесь на мой канал на Ютубе. Будет еще много интенресных публикаций! СПАСИБО!
Серия сообщений "100 советов для здоровья":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - РИСОВАЯ ВОДА — СРЕДСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 8 - 45 СОВЕТОВ, ПОЧЕМУ СТОИТ ДЕРЖАТЬ ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА ВСЕГДА ПОД РУКОЙ
Часть 9 - ОТЛИВАЕМ НА ВОСК. КАК ПОМОЧЬ САМОМУ СЕБЕ
Часть 10 - МУЗЫКА ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ. ВИДЕО
Часть 11 - Лечение артериального давления музыкой. Видео
Часть 12 - ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА. ЛЕЧИТ СЕРДЦЕ И ГОЛОВУ. ВИДЕО
...
Часть 27 - ПОЧЕМУ ТОМАТЫ НЕ ДРУЖАТ С ОГУРЦАМИ
Часть 28 - ВСЕ ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ
Метки: МУЗЫКА ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ |
СОВЕТЫ НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ – ПРИНИМАЕМСЯ ЗА УБОРКУ |

Серия сообщений "Психология, гороскопы и пр.":
Часть 1 - РОМАНТИЧЕСКИЙ БРАК. ПОДРОБНОСТИ. ГРИГОРИЙ КВАША
Часть 2 - БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ РИСУНКИ ВЫДАЮТ ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ...
...
Часть 15 - HOME / ДУША / РИТУАЛ / ЭНЕРГЕТИКА / РИТУАЛ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ УТЕРЯННЫХ ПЛАНОВ, ЧАСТИЦ ДУШИ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ДВОЙНИКОВ РИТУАЛ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ УТЕРЯННЫХ ПЛА
Часть 16 - 18 ЗАКОНОВ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ
Часть 17 - СОВЕТЫ НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ – ПРИНИМАЕМСЯ ЗА УБОРКУ
|
ДОМАШНИЙ КОКТЕЙЛЬ ОТ ТРОМБОВ |
Народная медицина - это кладезь здоровья. Домашний коктейль от тромбов - настоящее этому доказательство. Давайте его приготовим?)

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - КОРИЦА И МЕД
Часть 2 - КРЕЩЕНСКАЯ ВОДА
...
Часть 46 - ЕСЛИ «ДУША БОЛИТ» — ДЫШИТЕ ПРАВИЛЬНО
Часть 47 - 5 УНИКАЛЬНЫХ МЕТОДИК ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ МОЗГА
Часть 48 - ДОМАШНИЙ КОКТЕЙЛЬ ОТ ТРОМБОВ
Часть 49 - ОЧИЩАЕМ ЩИТОВИДКУ - РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 50 - ХОРОШАЯ МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА
Метки: народная медицина от тромбов |
5 УНИКАЛЬНЫХ МЕТОДИК ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ МОЗГА |
Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - КОРИЦА И МЕД
Часть 2 - КРЕЩЕНСКАЯ ВОДА
...
Часть 45 - ДРЕВНЕРУССКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО
Часть 46 - ЕСЛИ «ДУША БОЛИТ» — ДЫШИТЕ ПРАВИЛЬНО
Часть 47 - 5 УНИКАЛЬНЫХ МЕТОДИК ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ МОЗГА
Часть 48 - ДОМАШНИЙ КОКТЕЙЛЬ ОТ ТРОМБОВ
Часть 49 - ОЧИЩАЕМ ЩИТОВИДКУ - РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 50 - ХОРОШАЯ МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА
Метки: народная медицина чистка "мозгов" ))) |
5 ПОТРЯСАЮЩИХ ДИЕТИЧЕСКИХ БЛЮД С ТЫКВОЙ |
Серия сообщений "Вторые блюда":
Часть 1 - КУХНЯ СССР: ЛЮБИМЫЕ БЛЮДА СОВЕТСКИХ ЖЕНЩИН...
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНЫЙ РУЛЕТ СО ШКВАРКАМИ
...
Часть 32 - Три горячих блюда из кабачков
Часть 33 - ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ КОТЛЕТЫ
Часть 34 - 5 ПОТРЯСАЮЩИХ ДИЕТИЧЕСКИХ БЛЮД С ТЫКВОЙ
Часть 35 - КАБАЧКИ ЖАРЕНЫЕ С МЯСОМ. ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
Часть 36 - НЕОЖИДАННАЯ ПОДАЧА ПРИВЫЧНОЙ КАРТОШКИ
Метки: кулинария рецепты из тыквы |
ПУЛОВЕР СПИЦАМИ |
Метки: вязание спицами пуловер |
ТУНИКА СПИЦАМИ |
Метки: вязание спицами туника |
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК |
Первое упражнение предназначено для развития трицепсов нижней части рук. Упражнение укрепит мышцы, подтянет кожу и уменьшит дряблость рук. Для начала сядьте на стул с прямой спинкой, поставьте ноги перед собой, колени вместе. Разведите руки в стороны. Потяните одновременно обе руки назад, как бы пытаясь соединить локти сзади. Держите руки прямыми, сохраняйте такое положение, пока не почувствуете напряжение в мышцах. Досчитайте до трех, после чего верните руки в исходное положение (прямые разведенные руки в стороны). Сделайте три подхода по восемь повторений в каждом.
Серия сообщений "Спортивные упражнения":
Часть 1 - КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ, ВЫПОЛНЯЯ ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ
Часть 2 - ЗАРЯДКА ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ В СТИХАХ
...
Часть 28 - 2 УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ УБРАТЬ БОКА
Часть 29 - ШЕСТЬ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ. ВСЕГО ШЕСТЬ МИНУТ В ДЕНЬ
Часть 30 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК
Часть 31 - ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА И ДУШИ. ЙОГА КОМПЛЕКС СУРЬЯ НАМАСКАР
Часть 32 - ДОЛОЙ ДРЯБЛЫЕ РУКИ. ТРЕХМИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА РУК
Метки: спортивные упражнения для рук |
5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА |
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология, и поверьте, глоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! 5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего веса - как их найти и что нужно делать дальше в посте))

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК ПРИ РАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И СОСТОЯНИЯХ
Часть 2 - ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ
...
Часть 8 - ВОСЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 9 - ЧТО НАМ ДАЕТ НАЖАТИЕ НА ТОЧКУ ШЕН МЕН?
Часть 10 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Часть 11 - ТОЧКА "САН-РИ" ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Метки: точечный массаж |