Медицинские услуги дорожают с каждым днем, и люди всe больше вынуждены искать альтернативные способы лечения и профилактики заболеваний. К таким методам относится и рефлексотерапия, которую издревле используют для исцеления тела и разума. Сегодня мы хотим рассказать тебе об ушной акупунктуре — нажатии кончиками пальцев на разные точки ушной раковины. А именно — об особой точке Шен Мен, название которой переводится с китайского как «Небесные врата».

 

Эта точка расположена в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом.

 

Нажатие на точку Шен Мен:

 

избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги;

укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу;

снимает головную боль;

помогает справиться с аллергией;

укрепляет иммунитет;

способствует повышению работоспособности;

вызывает прилив сил;

помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением.

 

Как делать массаж:

 

1. Медленно вращай пальцем вокруг точки Шен Мен, массируя ухо нежными нажатиями.

2. Продолжительность такой процедуры должна быть не меньше минуты.

3. Повторяй дважды в день и убедись в эффективности!

 

Массаж этой точки является отличным способом борьбы с никотиновой и наркотической зависимостью. Если у тебя появилось желание выйти перекурить — просто помассируй нужную точку на ушной раковине. Ты не поверишь, но желание сразу пройдет!

 

Регулярное массирование точки помогает не только сохранить здоровье, но и бросить курить. Лично мне очень по душе тот факт, что я могу делать это упражнение даже на рабочем месте, в транспорте или на улице. Поделись с друзьями секретами здоровья. Пусть попробуют на себе целительную силу акупунктуры!