Чародейка

Тыква содержит много витаминов и микроэлементов. В ней мало калорий, поэтому тыквенный сок отлично подойдет тем, кто борется с лишним весом. Существует множество рецептов приготовления сока из тыквы. Я же предлагаю вам два самых, на мой взгляд, простых:

• Тыквенный сок с мякотью
• Тыквенный сок с апельсином

В конце статьи смотрите короткое видео.

1. Тыквенный сок с мякотью

Ингредиенты:

тыква — 1,5 кг

вода — 1,5 л.

сахар — 150–250 гр.

лимонная кислота — 1 ч. л.

1. Выбираем спелую тыкву. Тщательно моем ее под проточной водой, обсушиваем.