Быть красивой и уверенной


1. Cмотри на себя как на единое целое. Перестань фокусироваться на отдельных частях. Ты - это не грудь и не попа. Ты не просто тело, ты - человек , у которого есть веселая улыбка, искорка в глазах, заразительный смех. Куда это все пропадает, когда мы снимаем одежду? Почему остается только целлюлит? Перестань отделять личность от тела, это едино.
Будь уверена в себе. Уверенность легко читается в позе и осанке. Нет человека, который выглядит сексуально, когда он ссутулится , выпячивает вперед живот и косолапит ноги.

2. Распрями спину, отведи плечи назад, сделай глубокий вдох и расслабь плечи, не сутуля их. Хорошая осанка подчеркивает грудь , делая ее задорнее , вытягивает тело, равномерно распределяя жировые отложения, которые при плохой осанке скатываются в толстенькие ролики, образуя глубокие складки.
Старайся стоять по диагонали, немного развернувшись в талии, отклони спину назад в легкую дугу. В этой позе животик подтянется и подчеркнется грудь.
Если ты идешь или просто стоишь, старайся держать одну ногу впереди другой. Визуально это вытягивает силуэт. В положении сидя ноги будут казаться длиннее , если вытянуть носочки. Смотреть в глаза партнеру очень важно! Взгляд в глаза придаст чувственность твоему образу.

3. Приведи в порядок ногти на руках и ногах. Маникюр и педикюр придают женщине моментальный лоск.

4. Чаще ходи к парикмахеру. Если у тебя длинные волосы , обязательно подравнивай их, секущиеся концы и волосы разной длины выглядят неухоженными.

5. Заботься о своей коже. Кожа это зеркало здоровья, а здоровье сексуально. Производители эротики поняли это давно: обнаженные модели различного роста, телосложения и цвета отличаются единой характеристикой - здоровой ровной кожей. · Немного косметики не помешает, но не злоупотребляй, ты не хочешь, чтобы щедро накрашенное и напудренное лицо отличалось по тону от всего тела. Косметику можно использовать и на теле, чтобы замаскировать сосудики или растяжки.

Не ленись увлажнять кожу лосьоном для тела после принятия ванны или душа.
Несколько раз в неделю пользуйся скрабом для тела. Отшелушивая старые клетки кожи , ты стимулируешь развитие новых.
Используй автозагар. Солнце или солярий мы не рекомендуем из-за его канцерогенных свойств. Смуглое тело выглядит изящнее, эффект тот же самый, что и при ношении маленького черного платья – идет абсолютно всем!
Если твоя кожа оставляет желать лучшего, возможно, проблему надо искать изнутри. Для начала постарайся соблюдать простые и всем известные рекомендации: пей по 8 стаканов воды в день, предпочитай зеленый чай черному, высыпайся. Если проблема в прыщах и жирной коже, постарайся насытить свой рацион насыщенными жирами, которые содержатся в темном шоколаде, орехах, красной рыбе, авокадо. Американские врачи считают, что именно недостаток жирных кислот в рационе виновен в нелицеприятных прыщиках. В то время как 80% американских подростков и 40% взрослых в США страдают от этой проблемы, люди других стран с рациональными видами питания практически не имеют этой проблемы вообще. Хорошим примером является Новая Гвинея, там процент людей, страдающих от акне, близок к нулю.

6. Используй аксессуары. Пикантные детали - такие, как шелковый шарф, ожерелье или боа из перьев только подчеркнут твою обнаженность. Не бойся попробовать и более нетрадиционные аксессуары. Если ты нервничаешь, аксессуары помогут тебе снять часть напряжения, а также сыграют замечательную эстетическую роль.

7. Улыбайся, и пусть твои глаза сверкают. Улыбка это признак того, что ты уверена в себе, блеск в глазах показатель заинтересованности, энергии, раскрепощенности .

Чтобы улыбка сражала наповал, попробуй отбеливание зубов. В магазинах есть средства, позволяющие сделать это в домашних условиях, но если ты недовольна результатом, полученным дома, можно обратиться в зубную клинику, где в арсенале есть более мощные, профессиональные способы, например, лазерное отбеливание.

8. Наслаждайся своим голым телом. Пойми, идеальных людей нет! Даже топ-модели при неправильном освещении, лишенные макияжа, прически и загара, а самое главное, участия фотошопа, будут выглядеть совершенно обычными женщинами, с целлюлитом, растяжками и прыщиками. Не сравнивай себя с фотографиями в журналах, это не реальные женщины, это картинки. Твое тело в своем роде уникально, так что гордись им!

Пицца из кабачка.

Любителям кабачков посвящается. Чего только народ не придумает.По рецепту Елены Тюфекчи.
2 молоденьких кабачка(приблизительно всего около 400 г);1 стакан просеянной муки;3 яйца;1 ч.л. разрыхлителя;помидор;сыр;соль;зелень укропа;растит. масло.
Кабачки натереть на крупной терке,добавить яйца,зелень,муку,перемешать,посолить.Форму щедро смазать растит. маслом,выложить массу,сверху помидорки.Надо было это дело смазать еще желтком-забыла!: Отправить в разогретую до 180 гр. духовку,до готовности.У меня ушло минут 30.Затем я посыпала верх сыром и отправила еще на минут пять в духовочку.Так как я "всеядная",мне понравилось.Овощи-это моя слабость

Свадебные платья (вязание) из Страны Мам

Серия сообщений "Свадьба":

Часть 1 - Свадьба: что, где и сколько стоит?
Часть 2 - Bыкуп невесты в частном домe
...
Часть 21 - Декор свадебного платья
Часть 22 - Гламурная свадьба
Часть 23 - Свадебные платья (вязание) из Страны Мам

Серия сообщений "-туники,платья, сарафаны":

Часть 1 - ПОДБОРКА "ЛУНА-ПАРК". ПЛАТЬЯ спицами и крючком.
Часть 2 - Туника "Модный флирт" для холодной зимы, из мериносовой шерсти (спицы)
...
Часть 18 - Красивые тренды осени: модная вязаная туника и берет спицами
Часть 19 - Туника из мотивов (вязание крючком)
Часть 20 - Свадебные платья (вязание) из Страны Мам
Часть 21 - Туника с капюшоном.
Часть 22 - Романтическое черное платье.
Часть 23 - Платья крючком. Подборка 137

Белоснежный наряд для маленькой леди + схемы

http://www.stranamam.ru/post/3290521/

Опубликовала Аброкодабра

Читать далее...

Контурные линии силуэтов в рисунках Татьяны Марковцевой.

 

Для творчества и воплощения своего замысла  нам очень часто нужны просто контурные линии, а если эти линии ещё настолько виртуозно , без отрыва повторяют силуэт девушек, пар,  так такие рисунки ,думаю, Вам особо понравятся :)

Все работы Татьяны Марковцевой Вы можете посмотреть , заглянув к ней в гости на facebook.com/feeltheline

Приятного Вам просмотра !

Художница-самоучка  Татьяна Марковцева родилась в Москве, а 15 лет назад она эмигрировала в США . Еще будучи ребенком, она любила рисовать цветными карандашами и только 2 года назад неожиданно для себя, она начала серьезно заниматься рисованием, почувствовав внезапный порыв  и тягу к художеству,  начав рисовать  чернилами на бумаге большого формата

смотрим дальше:

трафареты для росписи и открыток " Сердечные" Часть 1
 

Читать далее...

Клипарт "Силуэты"

Серия сообщений "Декор":

Часть 1 - Золотой декор
Часть 2 - Украшалки для коллажей
...
Часть 38 - Клипарт «Световые эффекты»
Часть 39 - Шнуровка в PNG
Часть 40 - Клипарт "Силуэты"
Часть 41 - Заливка сферы
Часть 42 - Уголки и виньетки в PNG
Часть 43 - ДЕКОР от Решки

Все про кухню

Удобные полки на кухне new Белая кухня new Преобразование кухни - 3 Преобразование кухни - 2 Преобразование кухни - 1 Кухонная мебель из стекла Современные тенденции в дизайне интерьера кухни Кухня эконом класса (некоторые тонкости в комплектации кухонной мебели) Из чего делают кухонную мебель Столешница – важная часть кухни Мойки для кухни - шпаргалка покупателя Планируем образ будущей кухни Цвет в интерьере кухни 3 главных условия создания идеальной кухни Комфортное освещение на кухне Для любителей кухонных посиделок Телевизор на кухне Одежка для окон Растения на кухне Просто оформляем "фартук" на кухне Жалюзи на кухне: не только окна	Кухня - гостиная. Часть 1 new Кухня - гостиная. Часть 2. Дизайн интерьера кухни - гостиной new Топ-8: электрические чайники Освещение кухонного пространства. Часть 1. Верхний свет Освещение кухонного пространства. Часть 2. Рабочий свет Освещение кухонного пространства. Часть 3. Свет вдали от стен Освещение кухонного пространства. Часть 4. Свет над обеденным столом Как выбрать вытяжку Бытовая техника: встроенная или соло? Техника и кухонный быт. Часть 1. Плиты, холодильники, микроволновые печи Техника и кухонный быт. Часть 2. Электрические чайники, термопоты, чайные комплекты, чаеварки Техника и кухонный быт Часть 3. Кухонные комбайны Как выбрать холодильник Как выбрать микроволновую печь Как правильно выбрать стиральную машину Как выбрать посудомоечную машину	Джинсовый стиль в интерьере кухни new Мнение специалиста: что нужно знать о материалах, из которых изготавливается кухня Кухня с пластиковым фасадом Шесть простых шагов к вашей современной кухне Организация обеденной зоны Что такое «мини-кухня» Кухня: интерьер с "изюминкой" Кухня в украинском стиле! Дизайн Юлии Воронцовой Кухонный подоконник - инструкция по преобразованию Кухня с богатым внутренним содержанием. Часть 1. Кухня с богатым внутренним содержанием. Часть 2. Кухня с богатым внутренним содержанием. Часть 3. Покраска кухонных шкафов Пол на кухне Место творчества - кухня. Часть 1. Кухонная мебель своими руками Место творчества - кухня. Часть 3. "Оптимизируем" кухню мелкими хитростями Плитка для кухни: 17 модных идей

http://www.kuhni.staniv.ru/

ИДЕИ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА.



1.


2.
Читать далее...

Шапочка с бисером и белое платье со съемной юбкой


Модель из журнала "Чудесные мгновения"

В данной модели шапочки используются бусины от резинок для волос, т.к. у них большие дырочки, а также и тесьма, на которой набраны эти бусины.

Материалы:для шапочки

50г белой пряжи в 2 сложения (№32/2, 100% акрил)

101 шт. крупного белого бисера№4 или бусинок диаметром 2мм

336 бусинок диаметром 6 мм

5г бисера №9 -10 в тон бусинам

6 штифтов для бусинок

3 м. тонкой круглой тесьмы цвета бусинок

крючок №2

Для платья понадобится :

500 г. белой пряжи (100% акрил, 32/2) в три сложения ,

200г белой пряжи (100% вискоза в № 16) в два сложения

Крючок №2

Пряжа для юбки. Вискозу можно заменить люрексом

Размер 40-42
http://svecha.loveklife.ru/belaya-shapochka-s-biserom-plate/

Узорчик понравился


Читать далее...

Перчатки с аранами.

ТУНИКА_желтая

Читать далее...

Дизайн маленькой квартиры. Справочник.

Как сэкономить пространство в маленькой квартире? 55 идей >>>

Маленькие квартиры-маленькие гостиные. Как оформить красиво и удобно?

Читайте по теме: Идеи для маленькой квартиры.
Подобрать дизайн маленькой гостиной зачастую очень сложно, интерьер нужно наполнить мебелью, стараясь при этом сохранить жизненное пространство. Слева - пример, который учел все тонкости. Гостиная, несмотря на размеры, кажется просторной. Это достигается за счет использования светлых стен и потолка, большого зеркала, расположенного над изящным декоративным камином, а также стеклянной мебели и множества источников света. Уютная гостиная с удобной мягкой мебелью позволит хозяевам отдохнуть перед экраном телевизора, расположенного у окон, или за чашечкой кофе в приятной домашней атмосфере.

Гостиная - это место, в котором должен царить уют. К тому же - это визитная карточка квартиры.
Небольшая гостиная - это не обязательно атрибут маленьких квартир, она может появиться как дополнение основной, более крупной. Или вообще быть личной комнатой: кроме собственно гостиной, выступать также в роли спальни и/или домашнего офиса.

Тем не менее, планировкой и удачными приемами организации маленькой гостиной чаще всего интересуются владельцы небольшого по размерам жилья. Если вы - из их числа, эта специальная подборка дизайнерских работ подскажет немало полезных и оригинальных решений. Поговорим об интерьере этой комнаты (оптимальной планировке, правилах подбора мебели, цветовой палитре и элементах декора).

Маленькая гостиная - это уютное гнездышко >>>

Дом без ошибок 29 подсказок

Самые распространенные проблемы при ремонте и дизайне интерьера и самые удачные варианты их решения. 

 

Читать далее...

Дизайн и ремонт в маленькой ванной комнате. Идеи и полезные советы от Ibud.ua

Доброго времени суток!

К сожалению, не каждый из нас может похвастаться роскошной просторной ванной комнатой, особенно если нам досталась крохотная ванная комната в хрущевке. И нам кажется, что уж изобретать, тут хоть бы необходимое расставить:), какие здесь могут быть дизайнерские изыски... Но не спешите ставить на своей ванной комнате крест, максимально использовать пространство и сделать из ванной комнату конфетку нам с вами поможет строительный портал Ibud.ua. Как подобрать лучший стиль для небольшой ванной комнаты, как оформить стены, потолок и пол, как эффективно использовать каждый квадратный сантиметр, с чего начинать ремонт - об этом и многом другом читайте в статье "Дизайн ванной комнаты в хрущевке". Приятного просмотра!

Оформление ванной комнаты в хрущевке сегодня есть весьма актуальным вопросом. Известно, что планировка и архитектура хрущевок имеют свои особенности, которые выдвигают ряд требований при оформлении дизайна интерьера.

Ванная комната в хрущевке отличается небольшими размерами — от 2 до 3 квадратных метров, высота потолка составляет от 2,5 до 2,7 м. Но сложность заключается в том, что эта площадь рассчитана на совмещенный санузел. Поэтому нужно приложить немало усилий, чтобы дизайн ванной комнаты в хрущевке был не только красивым, но и комфортным. Сантехнику и мебель нужно монтировать так, чтобы эффективно использовалась площадь, и при этом не возникало затруднений в пользовании этой комнатой одновременно несколькими людьми.

Читать далее...

Поиск схем и описаний моделей по картинке

 

Поиск схем и описаний моделей по картинке