Предлагаем идеи миниатюрных бумажных комодиков. Для их изготовления используйте спичечные коробки или сделайте коробочки из бумаги своими руками. Склейте их между собой и получите комодик. Такой предмет подойдёт для хранения бижутерии, пуговиц, других мелких вещичек. Также бумажный комодик очень понравится вашим детям.

stampinup3.blog.fc2.

Смотрите Как сделать коробочку

silhouetteonlinestore

paperboutiquewithlinda

shabbychicinspired.blogspot

frommycraftroom.blogspot

magnoliadownunderchallenges.blogspot

splitcoaststampers

helenmade.blogspot

scrapbook

media-cache-ec0.pinimg

Асаны

Асана на санскрите означает «поза». В Кундалини йоге используется достаточно большое количество асан, которые растягивают, укрепляют и питают энергией тело. Это очень важный компонент практики, передающейся нам с давних времен. Каждая асана помогает проработать тот или иной участок тела, определенным образом воздействует на внутренние органы, создает и направляет потоки энергии. Выполнение упражнений призвано сделать тело здоровым, выносливым, сильным, для того чтобы выдерживать те перемены, которые будут происходить в вас с практикой Кундалини йоги.

Стив МакКарри, фотограф National Geographic и автор знаменитого снимка «Афганская девочка», поделился главными секретами получения идеального снимка. Следуя этим правилам, которые Стив показал на примере собственных фото, вы сможете получить по-настоящему красивую фотографию.

Читать далее

Причина проблем у нас в голове

Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.
– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в руке?
– От длительного напряжения, – ответили ученики.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – последовал ответ.

– Точно так же происходит и с жизненными проблемами, – воскликнул учитель. – Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

Профессор Селезнёв