"Кто ходит в гости по утрам,
Тот поступает мудро.
Известно всем, тарам-парам,
На то оно и утро!
На то оно и утро!"

                                                                                                                              Винни Пух

Несколько советов для счастливой жизни от самого жизнерадостного и любимого всеми медведя Винни-Пуха:

Цените мелочи

Винни-Пух умеет радоваться каждой мелочи.

Счастье заключается в ежедневных мелочах. Люди привыкли недооценивать их, принимая как должное. Подумайте, чему вы можете порадоваться в данную минуту? Это может быть:

Вкусная еда.

Погода.

Ваше здоровье.

Улыбки близких.

Удачная покупка.

Теплые слова друзей и т.д.

Самое интересное, что как только вы научитесь ценить приятные мелочи вокруг вас, их количество начнет увеличиваться. Вот вы сидите за чашкой вкусного чая. Разве это не приятно? Перед вами окно, из которого открывается чудесный вид. Погода отличная – тепло, светит солнце. Дети во дворе играют в футбол, смеются. Глядя на все эти мелочи, понимаешь, что жизнь прекрасна, просто нужно уметь увидеть это.

Иногда позволяйте себе ничего не делать

Винни-Пух считает, что многие недооценивают значение ничегонеделания.

Даже если вы влюблены в вашу работу и она совершенно не утомляет вас, иногда нужно отдыхать, потому что во всем должен соблюдаться баланс. Выберите время и посвятите его тому, чтобы ничего не делать. Просто прогуляйтесь в одиночестве, послушайте шум улиц, расслабьтесь. Таким образом вы освежите ваш ум, дадите ему возможность отдохнуть. Часто именно из-за усталости многие жизненные проблемы кажутся нам труднее, чем они есть.

Будь активны, возьмите на себя инициативу

Винни-Пух не ждет приглашений в гости, а сам навещает своих друзей, считая, что “кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро”.

Если вы хотите контролировать свою жизнь, будьте активны. Невозможно что-либо изменить, просто плывя по течению. Если вы хотите получить хорошие результаты, вы не должны сидеть, сложа руки. Конечно, некоторым людям в силу особенностей их характера сложно проявлять активность, но необходимо пересилить себя. Будьте инициативны, постарайтесь выбраться из зоны вашего комфорта. Активная позиция в жизни, позволяет сделать ее более захватывающей и интересной.

Занимайтесь спортом

Винни-Пух каждый день начинает с утренней гимнастики перед зеркалом, потому что очень хочет похудеть.

Физическая культура – верный путь к максимально здоровой, энергичной и счастливой жизни. Для того, чтобы регулярно заниматься спортом, найдите тот вид спорта, который вам нравится. Это станет для вас лучшей мотивацией. Не насилуйте себя гимнастикой, если с детства ненавидели ее, а любили плавание. Пробуйте, экспериментируйте и вы найдете то, что подходит вам. Тогда спорт станет для вас не только полезным хобби, но и развлечением.

Разговаривайте просто и доброжелательно

Винни-Пуху нравятся простые и легкие слова. Он любит болтать с Кроликом, потому что тот всегда понятно говорит.

Зачем люди говорят друг с другом? Какие цели они преследуют? В большинстве случаев, основная цель разговора - получение положительных эмоций. Всем приятно разговаривать с людьми, которых интересно слушать. Несколько советов, которые помогут вам поддержать разговор:

Не умничайте. Вы можете сыпать мудреными выражениями и словами, но прежде подумайте, будет ли это интересно вашему собеседнику.

Будьте настроены позитивно. Сосредоточьтесь на положительных моментах в жизни. Люди не любят собеседников, загружающих их своими проблемами.

Не будьте ограниченными. Старайтесь общаться не только на те темы, которые интересны вам Выслушивайте чужие мнения, делитесь своими впечатлениями.

Сосредоточьтесь на собеседнике. Не стоит уделять своей персоне чересчур много внимания. Часовой монолог о вас может показаться вашему собеседнику утомительным. Во время беседы сохраняйте баланс. Старайтесь не только говорить, но и слушать.

Не увязайте в деталях

Винни-Пух не обращает внимания на различные мелочи.

Конечно, углубление в детали может иметь свои преимущества, но слишком подробный анализ мелочей может заставить вас упустить из внимания общую картину, что-то действительно важное. Не совершайте классическую ошибку, уделяя слишком много внимания деталям, постарайтесь взглянуть на свою жизнь в перспективе. Не делайте из мухи слона, раздувая из мелочей то, чем они на самом деле не являются.

http://selfhacker.ru/