Всего-то сжать два пальца рук, и результат увидите сами!

Всего-то сжать два пальца рук, и результат увидите сами!


Мы эмоционально реагируем на происходящие события, и даже если внешне этого не показываем, это
не значит, что взволновавшее нас событие для нервной системы прошло бесследно. И все по-разному
избавляются от перегрузок. Кому-то нужно пройтись и сменить обстановку для размышлений, кто-то
предпочитает спортзал или боксерскую грушу, кто-то пьем меньше кофеиносодержащих напитков, а
некоторые занимаются йогой.

Если для занятий йогой мы можем не найти места, времени или возможности, то йога для пальцев рук
— это легкий способ очистить свое сознание, раскрепостить тело и расслабиться в любое время дня.

Это йога для рук, и каждая из позиций называется мудра.
Йога для рук — или мудры — это жесты, которые имеют давнюю историю, они широко используются
в буддизме и индуизме. Ведические корни йоги продолжаются и в мудрах.
Их медитативные и успокаивающие свойства очень эффективны.
Положение №1. Гьян мудра (сила разума)



Соедините большой и указательный палец, а остальные три пальца разведите прямыми. Эта мудра дает
ищущим новых знаний ответы и способствует глубокому успокоению, ослаблению напряженности, к тому
же физиологически это — помощь при суствных болях в запястьях.

Читать далее...

ОБРЯД НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ ОТ МЕХДИ ЭБРАГИМИ ВАФА

В одном из выпусков «Битвы экстрасенсов», в котором принимал участие и в итоге выиграл экстрасенс Мехди Ибрагини Вафа из Ирана, из его уст прозвучал достаточно простой обряд на исполнение желания.
Этот обряд настолько прост, что его можно выполнить дома самостоятельно без какой-либо дополнительной подготовки.
ИТАК ПРИСТУПИМ:

В тихой комнате, где вас ничто не потревожит, сядьте перед зеркалом. Зеркало в данном обряде обеспечивает связь желаемого с материальным. Поставьте рядом с зеркалом стакан с водой. Вода – это накопитель вашей энергии. Зажгите свечу. Свеча – хороший нейтрализатор негативной энергии, она предохраняет вас от нежелательных событий. Возьмите стакан с водой в левую руку и произносите ваше желание в течении 10 минут. Поразмышляйте о нём так, как-будто оно уже сбылось. Обдумайте все детали, подробности вашего желания. Выпейте воду. Этот ритуал нужно повторять строго один раз в неделю в один и тот же день недели и в одно и то же время, пока желание не сбудется. Мехди посоветовал в качестве желания произносить следующее: «Я верю, я чувствую, я вижу, что все у меня в жизни будет хорошо».

Вредная и полезная пища согласно Аюрведе

Замороженная или подогретая еда
- В Аюрведе «безжизненной пищей» называется еда, которая пролежала ночь. Она не может правильно питать тело или давать саттвичные качества уму.

Читать далее...

Робин Шарма 200 уроков жизни.Омоложение и долголетие.

1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно. 2. Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня - это очень эффективный способ самообновления. 3. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Спросите себя: <Использую ли я свое время и энергию наилучшим образом?> Управление временем - это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.И ... ****Жми на картинку. Дорогой друг! Я дарю тебе энциклопедию долгой ,здоровой жизни-изучай.Не ленись! Всё в твоих руках!А вот и содержание.... Омоложение и долголетие-ударная бомба продления жизни. Содержание: Долголетие и молодость. Тибетский рецепт омоложения. Рецепт вечной молодости. Питание и сохранение молодости. Рецепт Золотого корня. Омоложение по фотографии. Древний элексир молодости. 10 заповедей вечной молодости. Почем рецепт вечной молодости? Как выиграть борьбу с возрастом? Гастрономическая диетическая кухня. Омоложение организма. Суточная циркуляция энергии "ЛА". Практики "Набирания соков". Гетеропротекторы. Пептидные биорегуляторы. Законы счастливой жизни. Курс естественного омоложения (Аюрведа). 200 уроков жизни. Магия омоложения. Семь принципов развития хороших отношений. Омоложение и сон. Золотые правила молодости. 5 способов вернуть волосам здоровье. Молодость вернёт вода. 10 правил долгой жизни. Молодое тело - непростое дело. Омоложение и сознание. Аэробика для лицевых мышц. Управление Судьбой.. Как избавиться от пигментных пятен?. Китайское омолаживающее питание. 10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет. Как сварить эликсир молодости. 5 удовольствий, продлевающих жизнь. Элексир Бессмертия - Вы можете жить вечно! Омолаживающее дыхание. Омолаживающие напитки. Боремся со старостью. КЕФИР - ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ! Обряды омоложения. 11 главных секретов долголетия. Элексиры молодости. Хвойный квас - средство от старости. Все о настойках и бальзамах. ТЕОРИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ. ТЕХНОЛОГИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗУБОВ. Японские секреты молодости и стройности. Вечная жизнь в физическом теле. РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ. Йога для лица. Семь упражнений от отёков и морщин вокруг глаз. Омоложение организма. Рецепты И. Прохорова. Полезные советы для волос.

Корица. Польза и вред

Дорогие читатели, сегодня я продолжу рассказывать о такой любимой и популярной у нас пряности, как корица. Мы с вами поговорим о пользе и вреде корицы для нашего здоровья, стройности и красоты. Также вы сможете прочитать новые рецепты для лечения различных заболеваний с использованием этой пряности.

У нас большинство людей корицу, как, впрочем, и большинство приправ и специй, воспринимают в основном в качестве вкусовой добавки к различным блюдам и совсем немногие знают об ее необыкновенных и разносторонних способностях для лечения множества заболеваний.

Вес — это состояние души

Вес — это состояние души

Далее>>>

Оздоровительная гимнастика Кацудзо Ниши

Далее>>>

МАССАЖ ПО РУКЕ...

Показалось интересным... но на себе пока не проверял...



Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.
Это знали древнейшие врачеватели!
Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению!
Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита*

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца.

Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой..
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против...
Ровно в полдень эту точку трогать не следует.

Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела.
Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание.
С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

*Массаж при болезнях печени*

Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем.
Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени.
Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец. Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме. Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень.
Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

*Массаж при насморке*

Вот некоторые примеры использования метода.
При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка).
Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко.
Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

*Массаж при болезнях коленей*

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца.
При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

*Точечный массаж кистей рук от усталости*

При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук.
Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает. Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой.
Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук.
Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.

Будьте Здоровы...

.