Домашняя мазь для снятия боли в мышцах ног



После долгого дня или напряженной тренировки, чувствуется усталость в ногах, а иногда и боль в мышцах. В этом случаем мы сразу стараемся успокоить ноги с помощью какой-нибудь аптечной мази. Но, возможно, мало кто задумывался, что аналог мази можно сделать дома.
Домашняя мазь мягко согревает и снимет мышечное напряжение. Делается она из простых продуктов, которые можно найти у каждой хозяйки в наличии.

Ингредиенты:

- 1/4 стакана кокосового масла
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1 столовая ложка пчелиного воска
- 1/4 чайной ложки молотого перца
- 1/4 чайной ложки молотого имбиря
- 10 капель эфирного масла мяты
- 10 капель эфирного масла эвкалипта
- 10 капель эфирного масла гвоздики

В кастрюльку положите кокосовое масло, перец, имбирь и влейте оливковое масло. Все это поставьте на паровую баню.



Затем положите пчелиный воск и нагревайте до полного растопления.



В ситечко положите кофейный фильтр и процедите полученную массу.



Добавьте эфирных масел и мазь готова. Оставьте застывать при комнатной температуре на пару часов.



Теперь можно мазь использовать для успокоения ваших мышц.


Источник